Mana psoriāze sākās kā mazs plankums kreisās rokas augšdaļā, kad man to diagnosticēja 10 gadu vecumā. Tajā brīdī man nebija domas par to, cik mana dzīve kļūs atšķirīga. Es biju jauna un optimistiska. Es nekad agrāk nebiju dzirdējis par psoriāzi un tās ietekmi uz kāda cilvēka ķermeni.
Bet nebija ilgi, kamēr viss tas mainījās. Šis mazais plankums izauga, lai aptvertu lielāko daļu mana ķermeņa, un, kamēr tas pārņēma manu ādu, tas pārņēma arī lielu daļu manas dzīves.
Kad biju jaunāka, man bija patiešām grūti iekļauties un centos atrast savu vietu pasaulē. Viena lieta, ko es absolūti mīlēju, bija futbols. Es nekad neaizmirsīšu atrasties meiteņu futbola komandā, kad veidojām valsts čempionātus, un justies tik brīvi, kā es biju pasaules virsotnē. Es spilgti atceros skraida un kliedz uz futbola laukuma, lai pilnībā izteiktu sevi un izietu no visām emocijām. Man bija komandas biedri, kurus es dievinu, un, lai arī es nebiju labākais spēlētājs, es patiešām mīlēju būt par komandas daļu.
Kad man diagnosticēja psoriāzi, tas viss mainījās. Lieta, kuru es reiz mīlēju, kļuva par darbību, kas saistīta ar nemieru un diskomfortu. Es gāju no bezrūpīgajām savām īsām piedurknēm un šortiem līdz garu piedurkņu un legingu nēsāšanai zem drēbēm, kad skrēju apkārt karstajā vasaras saulē, tikai lai cilvēki netiktu izbēgti no tā, kā es izskatījos. Tas bija brutāli un sirdi plosoši.
Pēc šīs pieredzes es pavadīju daudz laika, koncentrējoties uz visu, ko nevarēju izdarīt, jo man bija psoriāze. Man bija žēl sevis un biju nikna pret cilvēkiem, kuriem šķita, ka to visu varēšu izdarīt. Tā vietā, lai atrastu veidus, kā izbaudīt dzīvi, neskatoties uz manu stāvokli, es pavadīju daudz laika, lai sevi izolētu.
Tās ir lietas, kuras, manuprāt, nevarēju izdarīt, jo man bija psoriāze.
1. Pārgājieni
Es atceros, kad pirmo reizi devos pārgājienā. Es biju nobažījies par to, ka man tas izdevās un patiesībā patika. Mana psoriāze ne tikai padarīja kustības izaicinošas, bet arī 19 gadu vecumā man tika diagnosticēts psoriātiskais artrīts. Psoriātiskais artrīts lika man nekad vairs negribēt pārvietot savu ķermeni, jo tas bija tik sāpīgi. Ikreiz, kad kāds man lūdza darīt kaut ko, kas saistīts ar mana ķermeņa pārvietošanu, es atbildētu ar “absolūti nē”. Doties pārgājienā man bija episks sasniegums. Es gāju lēni, bet es to izdarīju!
2. Iepazīšanās
Jā, es līdz šai dienai biju pārbijusies. Es droši domāju, ka neviens nekad nevēlas mani satikt, jo manu ķermeni klāja psoriāze. Es par to ļoti kļūdījos. Lielākajai daļai cilvēku bija vienalga.
Es arī atklāju, ka patiesa tuvība izaicina ikvienu - ne tikai mani. Es baidījos, ka cilvēki mani noraidīs manas psoriāzes dēļ, kad maz zināju, ka cilvēks, ar kuru es randējos, arī baidījās, ka es noraidīšu kaut ko pilnīgi unikālu viņiem.
3. Darba turēšana
Es zinu, ka tas varētu šķist dramatiski, bet man tas bija ļoti reāli. Bija apmēram seši manas dzīves gadi, kad mana psoriāze bija tik novājinoša, ka es tik tikko varēju pakustināt savu ķermeni. Man toreiz nebija ne jausmas, kā es kādreiz grasījos turēties darbā vai pat iegūt darbu. Galu galā es izveidoju savu uzņēmumu, tāpēc man nekad nevajadzēja ļaut savai veselībai noteikt, vai es varu strādāt.
4. Valkājot kleitu
Kad mana psoriāze bija smaga, es darīju visu iespējamo, lai to paslēptu. Visbeidzot, es sasniedzu punktu, kurā iemācījos patiesi piederēt manai ādai, kurā esmu, un apskāviens ar manu zvīņu un plankumu. Mana āda bija perfekta tieši tā, kā bija, tāpēc es sāku to parādīt pasaulei.
Nesaprot mani nepareizi, es biju pilnīgi nobijusies, bet tas beidzās ar neticami atbrīvojošu. Es ārkārtīgi lepojos ar sevi, lai ļautos pilnībai un būtu tik neaizsargāta.
Mācīšanās pateikt “jā”
Lai arī sākumā tas bija neērti, un es, protams, izturēju pret to ļoti daudz, es biju dziļi apņēmusies iegūt laimīgāku pieredzi sev.
Katru reizi, kad man būtu iespēja izmēģināt kādu aktivitāti vai doties uz pasākumu, mana pirmā reakcija bija pateikt “nē” vai “es to nevaru darīt, jo esmu slima”. Pirmais solis, lai mainītu manu negatīvo attieksmi, bija atzīt, kad teicu šīs lietas, un izpētīt, vai tā ir pat taisnība. Pārsteidzoši, ka tas nebija daudz laika. Es izvairījos no daudzām iespējām un piedzīvojumiem, jo vienmēr uzskatīju, ka nevaru paveikt lielāko daļu lietu.
Es sāku atklāt, cik neticama varētu būt dzīve, ja es sāku vairāk teikt “jā” un ja es sāku paļauties, ka mans ķermenis ir stiprāks, nekā es tam ticu.
Līdzņemšana
Vai jūs varat ar to saistīties? Vai jūs uzskatāt, ka nevarat darīt lietas sava stāvokļa dēļ? Ja veltīsit laiku tam, lai pārdomātu, jūs varētu saprast, ka esat spējīgāks, nekā domājāt. Pamēģināt. Nākamreiz, kad vēlaties automātiski pateikt “nē”, ļaujiet sev izvēlēties “jā” un redzēt, kas notiek.
Nitika Chopra ir skaistumkopšanas un dzīvesveida eksperte, kas ir apņēmusies izplatīt sevis kopšanas spēku un sevis mīlestības vēsti. Dzīvojot ar psoriāzi, viņa ir arī sarunu šova “Dabiski skaista” saimniece. Sazinieties ar viņu savā vietnē, Twitter vai Instagram.
