Lai arī idiopātiskā plaušu fibroze (IPF) progresē lēnām, ir iespējams piedzīvot akūtu uzliesmojumu. Šie uzliesmojumi var nopietni ierobežot jūsu parasto darbību un izraisīt elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu komplikācijas. Daļēji problēma ir tā, ka daudziem cilvēkiem IPF tiek diagnosticēts vēlākajos posmos. Tomēr tas nenozīmē, ka simptomus automātiski izjutīsit strauji progresējot.
Pierakstiet šādus jautājumus, lai pārietu pie nākamā ārsta tikšanās. Godīga un atklāta attieksme pret ārstu var palīdzēt iemācīties palēnināt IPF progresēšanu un uzturēt dzīves kvalitāti.
1. Vai ir par vēlu atmest smēķēšanu?
Nekad nav par vēlu atmest smēķēšanu. Ja jums ir grūti atmest, konsultējieties ar ārstu par iespējamām palīdzības stratēģijām. Jūsu ārsts, visticamāk, ieteiks zāļu pārtraukšanu vai recepšu medikamentus.
Jums būs jārunā arī ar mīļajiem, kuri smēķē. Lietoti dūmi ir bīstami, īpaši, ja jums ir plaušu slimība, piemēram, IPF.
2. No kādiem citiem vides izraisītājiem es varu izvairīties?
Vides piesārņotāji ir viens no iespējamiem plaušu fibrozes cēloņiem. Tie var izraisīt arī simptomus. Ja jums jau ir diagnosticēta plaušu fibroze, jūs nevarat mainīt plaušu rētas, ko izraisa vides piesārņotāji. Bet ārsts var ieteikt izvairīties no šiem izraisītājiem simptomu pārvaldības stratēģijas ietvaros.
Aktivizētāju piemēri:
- azbests
- cigarešu dūmi
- ogļu putekļi
- dzīvnieku izkārnījumi
- cieto metālu putekļi
- silīcija dioksīda putekļi
Ja regulāri saskaraties ar šiem izraisītājiem, konsultējieties ar ārstu par veidiem, kā no tiem izvairīties vai līdz minimumam samazināt to negatīvo ietekmi.
3. Vai zāles var palīdzēt?
Lai gan IPF ārstēšanā netiek izmantots neviens medikaments, ir vairākas iespējas, kuras ārsts var apsvērt pēkšņu smagu simptomu parādīšanās gadījumā. To sauc arī par akūtu IPF saasinājumu. Ātra ārstēšana var palīdzēt mazināt simptomus.
Jautājiet savam ārstam par šādiem medikamentiem un ārstēšanas pasākumiem:
- antibiotikas
- kortikosteroīdi
- skābekļa terapija
- plaušu rehabilitācija
- vitamīni (trūkumiem, kas saistīti ar nejaušu svara zudumu)
4. Vai vingrinājumi ir ierobežoti?
Elpas trūkums, ko izraisa IPF, var traucēt jūsu ikdienas darbībām. Laika gaitā tas var padarīt vingrinājumus arvien mazāk pievilcīgus, it īpaši, ja jums jau ir problēmas ar elpošanu atpūtas laikā. Tomēr, lai kavētu IPF progresēšanu, vingrinājumi ir svarīgi.
Jūs, iespējams, nevarēsit vingrot tā, kā jūs pieradāt, bet, pat nedaudz pārvietojoties un iesaistoties iecienītajos hobijos, jūs varat saglabāt aktivitāti un uzlabot vispārējo plaušu darbību. Jūs palīdzēsiet savai sirdij saglabāt veselību, palielinot arī skābekļa daudzumu. Turklāt vingrinājumi var samazināt stresa līmeni, kas var mazināt jebkādu satraukumu, kas saistīts ar jūsu IPF.
Ja domājat sākt jaunus vingrinājumus, vispirms sazinieties ar ārstu, lai pārliecinātos, vai tie jums ir droši.
5. Vai man ir jāuztraucas skatīties savu svaru?
Nejaušs svara zudums ir raksturīgs daudziem cilvēkiem ar IPF. Daļa no šī pakāpeniskā mārciņu krituma ir saistīta ar samazinātu apetīti. Ja jūs joprojām esat veselīga svara diapazonā, jums nav pārāk daudz jāuztraucas par pašreizējiem skalas skaitļiem. Tas, uz ko jums vajadzētu koncentrēties, ir ikdienas uzturs. Jūsu izdarītā pārtikas izvēle ietekmē to, kā jūtaties īstermiņā. Ilgtermiņā labs uzturs var pat palēnināt hronisku slimību progresēšanu.
Ja jums šobrīd ir grūti ēst regulāras maltītes, tā vietā koncentrējieties uz mazākiem kodieniem visu dienu. Jautājiet savam ārstam, ja jums trūkst barības vielu un vai viņi varētu ieteikt dietologam papildu palīdzību.
6. Vai man būs nepieciešama plaušu transplantācija?
Visiem cilvēkiem ar IPF jāapsver plaušu transplantācija. Šāda veida operācijas rada augstu infekcijas risku, un jūsu ķermenis to var noraidīt, taču tas ir vienīgais IPF izārstēšanas līdzeklis. Jūs un ārsts varat noskaidrot plaušu transplantācijas priekšrocības un risku.
7. Kādas komplikācijas man būs jāzina?
Atšķirībā no citām plaušu slimībām, piemēram, astmas, IPF var ietekmēt citas ķermeņa sistēmas. Tas notiek tāpēc, ka spēcīgas IPF rētas ierobežo skābekļa daudzumu, ko jūsu plaušas uzņem un izplata. Laika gaitā tas var izraisīt sarežģījumus, piemēram:
- sirdskaite
- plaušu infekcijas
- plaušu vēzis
- plaušu hipertensija (paaugstināts asinsspiediens, kas rodas plaušās)
- samazināta kustīgums no sāpīgajiem muskuļiem un locītavām
- elpošanas mazspēja
- svara zudums
IPF apkarošana tagad var palīdzēt palēnināt slimības progresēšanu, kā arī šīs komplikācijas.
Vai progresēšana ir neizbēgama?
Īsā atbilde ir jā, bet ārsts varēs jums palīdzēt noskaidrot jūsu individuālo IPF progresēšanas ātrumu. Progresēšana parasti notiek gadu gaitā, taču var notikt arī akūtas paasinājumi, kas var paātrināt progresēšanu.
