Pārskats
Ievainots gūža var atstāt sasitumu. Zilums rodas, kad mazie asinsvadi plīst, bet āda nesadalās. Tas izraisa asiņu noplūdi apkārtējos mīkstos audos un muskuļos, kas noved pie krāsas maiņas zem ādas.
Zilums bieži ir sarkanbrūnā krāsā, kad tas ir svaigs un dažu stundu laikā kļūst zils vai violets. Pēc dažām dienām zilums parasti kļūst dzeltens vai zaļš, jo dziedē.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā ārstēt nobrāztu gūžu, kad apmeklēt ārstu un citu.
Ziluma gūžas pazīmes un simptomi
Acīmredzamākais gūžas locītavas simptoms ir ādas krāsas maiņa.
Citi simptomi var neattīstīties līdz 48 stundām pēc gūžas traumas gūšanas. Skartā gūža var justies stīva. Jums varētu būt grūtības to pārvietot, piemēram, ejot.
Sāpes bieži palielinās, ja zilumam tiek izdarīts jebkāds spiediens. Jums varētu būt pietūkums apgabalā vai pat vienreizēja sasituma vieta vai tās tuvumā. Pats zilums bieži jūtas maigs.
Iespējamie sasituma gūžas cēloņi
Visbiežākais gūstā gūžas cēlonis ir kritiens, bet jebkurš gūžas ievainojums var izraisīt zilumu. Citi gūžas locītavas cēloņi var būt:
- iepļaukāšanās objektā
- tiek iesists
- tiek notriekts ar lielu priekšmetu
- piedzīvo gūžas celmu
- piedzīvo gūžas kaula lūzumu
Diagnozējot saspiestu gūžu
Ārsts var diagnosticēt sasitumu gūžā, to izpētot. Viņi var arī izmantot MRI skenēšanu, lai noteiktu sasituma dziļumu un apmēru.
Tomēr, tā kā sasitumi parasti sadzīst bez ārstēšanas dažu dienu laikā, jūs varētu izvēlēties neapmeklēt ārstu.
Bet, ja sāpes ir stipras vai ir ļoti grūti pārvietot gūžu, ir svarīgi, lai jūs apmeklētu ārstu. Viņi var pārbaudīt, lai pārliecinātos, ka gūža vai kāja faktiski nav salauzta. Lai to izdarītu, ārsts izmanto rentgenstaru, lai apstiprinātu diagnozi.
Zvaniet pa tālruni 911 vai vietējiem avārijas dienestiem, ja:
- Jums ir pārāk daudz sāpju, lai kustētos.
- Jūs nevarat uzlikt nekādu svaru uz gūžas.
- Jums ir nejutīgums kājā vai kāju pirkstos.
Šie simptomi norāda uz nopietnu ievainojumu, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Jebkurš mēģinājums pārvietoties šādos apstākļos var pasliktināt jūsu ievainojumus.
Ārstēšana un vadība
Nobrāzts gūžas parasti dziedē pats relatīvi īsā laika posmā. Bieži vien tai nav nepieciešama medicīniska ārstēšana.
Tomēr ir arī mājas aizsardzības līdzekļi, kurus varat izmantot, lai palīdzētu paātrināt dziedināšanas procesu, piemēram, RICE metode:
- Atpūta. Ierobežojiet kustību. Tas ļaus zilumam dziedēt un palīdzēs sāpju mazināšanā.
- Ledus. 20 minūtes ik pēc 4 stundām skartajā vietā uzklāj ledu. Izmantojiet ledus iepakojumu vai vienkārši ielieciet ledus gabaliņus plastmasas maisiņā. Pārklājiet ledu ar dvieli, lai aizsargātu ādu. Ledus mazina sāpes un pietūkumu un var palīdzēt novērst audu bojājumus.
- Saspiest. Izmantojiet elastīgo pārsēju, lai saspiestu zonu un samazinātu pietūkumu. Ārsts var sniegt norādes, kā lietot elastīgo saiti un cik cieši tai jābūt.
- Pacelt. Cik bieži vien iespējams, paceliet gurnu virs sirds līmeņa. Tas palīdz samazināt pietūkumu un sāpes. Lai ērti paceltu gurnu, varat izmantot segas vai spilvenus.
Jūsu ērtībām varat izvēlēties arī ārpusbiržas sāpju mazinātājus, piemēram, acetaminofēnu (Tylenol). Ja Jums ir pietūkums, tam var palīdzēt ārpusbiržas pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns (Advil).
Cik ilgs laiks būs atveseļošanās?
Laiks, kas nepieciešams atveseļošanai, atšķiras atkarībā no savainojuma smaguma un kontūzijas dziļuma. Pilnīga atveseļošanās var ilgt divas līdz četras nedēļas. Tiklīdz jūtaties spējīgs, varat atgriezties pie normālām darbībām.
Nelietojiet masāžu, sasildiet un stiept ievainotos muskuļus, kamēr esat atveseļojies. Tas var kavēt dziedināšanu. Izvairieties no alkohola lietošanas vai ierobežojiet to arī atveseļošanās laikā. Alkohols var arī palēnināt dziedināšanu.
Kāda ir perspektīva?
Pēc jebkāda traumatiska savainojuma šajā apgabalā var rasties zilums. Ja ievainojuma rezultātā rodas tikai sasitums, diezgan drīz jāveic pilnīga atveseļošanās.
Ārstniecības līdzeklis mājās un ārpusbiržas zāles var palīdzēt dziedēt. Sazinieties ar ārstu, ja pēc mājas terapijas sāpes nesamazinās vai ja jums ir kādi jautājumi par simptomiem.
