Ja jūs kaut ko iegādājaties, izmantojot saiti šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Kā tas darbojas.
Pārskats
Eļļas attīrīšana izklausās kā kardināls grēks saprātīgam ādas kopšanas režīmam. Mēs visi esam dzirdējuši brīdinājumu, ka tikai produkti, kas nesatur eļļu, padarīs mūsu ādu skaidru un krāšņu.
Bet pētnieki sāk atklāt eļļu neticamos ieguvumus ādai, un nomierinošās, dziedinošās sastāvdaļas, kuras simtiem gadu tiek izmantotas, piedzīvo popularitātes atjaunošanos.
Tagad sejas tīrīšana ar eļļu parasti notiek. Pat tādiem pazīstamiem uzņēmumiem kā Neutrogena produktu klāstā ir eļļas tīrīšanas līdzeklis. Daudzas sievietes ir pievērsušās eļļas attīrīšanai kā veidam, kā saudzīgi noņemt aplauzumu, nomierināt jutīgo ādu un pieradināt nepielūdzamus izdalījumus.
Eļļu izmantošana tradicionālo ziepju vai mazgāšanas līdzekļu tīrīšanas līdzekļu vietā var arī palīdzēt aizsargāt ādas dabisko lipīdu slāni un tur dzīvojošās labās baktērijas.
Lai gan mums vēl ir daudz jāzina par mikrobiomu ķermenī un uz ādas, jaunākie pētījumi rāda, ka baktērijas, kas plaukst uz mūsu ādas, var palīdzēt aizsargāt pret infekcijām, piemēram, pūtītēm.
Kā eļļa attīra ādu?
Daudziem cilvēkiem “tīrīšana” ienes prātā putu putu un skalošanu.
Eļļas attīrīšana var ietvert abus, bet lielākoties to veic ar tīrām eļļām un ar siltu ūdeni samitrinātu mazgāšanas lupatiņu.
Dažas sievietes, īpaši tās, kuras ievēro K-skaistumkopšanas režīmu, veiks eļļas tīrīšanu ar maigu sejas mazgāšanu, lai noņemtu visus eļļas atlikumus.
K-beauty ir saīsināts no korejiešu skaistuma, tas ir kopsavilkuma termins korejiešu ādas kopšanas līdzekļiem un metodēm, kas kļuvušas populāras Amerikas Savienotajās Valstīs.
Pamatideja, kas veido sejas tīrīšanu ar eļļu tīrīšanas vārdā, ir tāda, ka “tāpat izšķīst, piemēram”. Citiem vārdiem sakot, tīru, barojošu eļļu uzklāšana uz ādas ir paredzēta:
- paceliet lieko sebumu, taukaino vielu, ko veido tauku dziedzeri uz jūsu ādas
- notīriet aizsērējušās poras, piemēram, melngalvju un baltāgalvu
- noņemiet atmirušo ādu, piesārņotājus un kosmētiku
Grima noņemšanas līdzekļos bieži ietilpst eļļa, jo tā ir lieliski piemērota, lai paceltu sejas ādu un skropstas, kas nesatur eļļas, eļļas un ūdensnecaurlaidīgus maisījumus.
Tradicionālie tīrīšanas līdzekļi var kairināt ādu, izraisīt pārmērīgu sausumu, saasināt pūtītes un galu galā izraisīt ādu pārmērīgu eļļas ražošanu pēc mazgāšanas. Eļļas attīrīšana, no otras puses, var palīdzēt līdzsvarot ādu un bloķēt mitrināšanu.
Attīrīšanai izmantotajām eļļām var būt arī ārstnieciskas īpašības, svarīgas barības vielas vai citi ādas uzlabojoši ieguvumi.
Lai gan pašlaik ir maz pētījumu par eļļas attīrīšanu, nelielā 2010. gada pētījumā tika atklāts, ka tīrīšanas eļļa bija laba sausai, nobriedušai ādai.
Pašlaik citā nelielā pētījumā atklājās, ka pieaugušajiem un bērniem, kas mēnesi katru dienu lietoja vannas eļļu, bija labāka ādas barjeras funkcija un mazāk sausas ādas simptomu nekā tiem, kuri lietoja tīrīšanas līdzekļus, kas nesatur eļļu.
Kā izvēlēties tīrīšanas eļļu
Tagad, kad tik daudz zīmolu ir pievienojuši eļļas tīrīšanas līdzekli savai līnijai, jums ir iespēja iegādāties iepriekš sajauktu versiju, kas izstrādāta atbilstoši jūsu ādas tipam, vai arī padarīt savu.
Premade eļļas tīrīšanas līdzekļus ir viegli atrast tiešsaistē un lielākajā daļā aptieku un skaistumkopšanas preču veikalu. Ja jums ir āda, kurai ir nosliece uz pūtītēm, meklējiet produktus, kuros teikts, ka tie ir noncomedogenic, lai nodrošinātu, ka tie netiks aizsērējuši jūsu poras.
DIY receptēs visbiežāk izmantotās eļļas ir olīveļļa un rīcineļļa. Lielākā daļa recepšu iesaka sākt ar šo divu eļļu attiecību 1: 1. Pēc tam palieliniet olīveļļas daudzumu sausai ādai vai rīcineļļas taukainai, pūtītēm pakļautai ādai.
Olīveļļa ir bagāta ar vitamīniem un antioksidantiem un ir svarīga hidratācijai. Rīcineļļa ir antibakteriāla un darbojas kā savelkošs tīrīšanas līdzeklis. Savelkošās darbības dēļ rīcineļļa var izraisīt ādas izžūšanu.
Iepriekšminētajā pamata receptē varat izmantot citas eļļas, atkarībā no jūsu ādas vajadzībām. Piemēram, jūs varētu vēlēties izmantot jojobas eļļu, ja jums ir taukaina vai pret pūtītēm tendēta āda, nevis olīveļļa, jo ir pierādīts, ka tā palīdz samazināt pūtītes un līdzsvarot eļļas ražošanu. Vai arī, ja jums ir sausa āda, varat pievienot avokado eļļu papildu mitrumam.
Lieliskas eļļas, kuras izmanto eļļas tīrīšanai:
- olīvju eļļa
- rīcineļļa
- saldo mandeļu eļļa
- vīnogu sēklu eļļa
- avokado eļļa
- saulespuķu eļļa
- aprikožu kauliņu eļļa
- argona eļļa
- jojobas eļļa
Varat arī iegādāties zīmolu eļļas tīrīšanas līdzekļus, piemēram:
- DHC dziļi attīrošā eļļa
- Sejas tīrīšanas līdzeklis Face Shop
- Klaipēdas maiga, melna dziļi attīroša eļļa
Neatkarīgi no tā, kādas eļļas jūs izvēlaties, ir svarīgi iegādāties augstas kvalitātes eļļas un tīrīšanas līdzekļus, kuriem nav pievienotas nekādas smaržas vai krāsvielas. Ja iespējams, meklējiet auksti presētas, nerafinētas neapstrādātas eļļas, kas paredzētas lietošanai uz ādas, nevis pārtikas eļļas.
Kā notīrīt eļļu
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Eļļas tīrīšanai ir divi veidi. Viens no tiem attiecas uz eļļas noņemšanu ar siltu ūdeni vai mitru mazgāšanas lupatiņu. Otrs, ko popularizēja K-beauty, seko eļļas noņemšanai ar maigu tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu visus atlikumus.
Pirms izmēģināt kādu no tām, pāris dienas pārbaudiet tīrīšanas eļļu uz neliela ādas plākstera, lai redzētu, kā jūsu āda reaģē.
Pamata eļļa attīra
- Ielieciet plaukstā 1 līdz 2 tējkarotes eļļas. Sausai ādai sāciet ar 1/2 tējkarotes olīveļļas un 1/2 tējkarotes rīcineļļas. Ādai, kurai raksturīga pūtītes vai taukaina āda, sāciet ar 1/2 tējkarotes jojobas un 1/2 tējkarotes rīcineļļas.
- Uzklājiet eļļu uz sausas sejas. Izmantojiet pirkstu galus, lai eļļu maigi iemasētu ādā minūti vai divas, lai noņemtu tādus piemaisījumus kā grims un atmirušās šūnas, un ļautu tai iekļūt ādā.
- Izmantojiet mitru, siltu mazgāšanas lupatiņu, lai eļļu maigi noslauktu. Esiet piesardzīgs, nespiežot pārāk smagi un nesaskrāpjot ādu, jo tas var kairināt ādu un izraisīt izlaušanos. Vislabāk ir gluda, mīksta veļas mazgātava. Jūs varat arī noskalot ar siltu ūdeni, ja vēlaties, lai daļa eļļas paliek uz ādas. Kad esat pabeidzis, sejai jābūt hidratētai, taču, noslaukot to, tā nedrīkst būt taukaina vai pārāk kairināta.
- Nosusiniet ar dvieli un uzklājiet mitrinātāju, ja jūtat, ka jums tas ir nepieciešams.
K-beauty divkāršā attīrīšana
Ja jums ir nosliece uz pūtītēm vai taukainu ādu, ieteicams izmantot šo metodi. Jūs joprojām saņemsiet eļļas attīrīšanas un mitrināšanas priekšrocības, taču jums nevajadzēs uztraukties, ka kāda eļļa tiks atstāta, lai aizsērētu jūsu poras.
- Veiciet pirmās trīs darbības, lai veiktu pamata eļļas tīrīšanu.
- Nomazgājiet ar maigu sejas mazgāšanu, kas neattīrīs jūsu ādu no jaunās mitrināšanas (piemēram, Cetaphil Daily Facial Cleanser vai Glossier's Milky Jelly Cleanser).
- Nosusiniet ar dvieli un uzklājiet mitrinātāju, ja jūtat, ka jums tas ir nepieciešams.
Dažās tīrīšanas eļļās, piemēram, Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil un Sulas Beauty Stem Cellular Celullar Cleaning Oil, sastāvā ir virsmaktīvās vielas, lai maisījums nedaudz putotu, tiklīdz jūs pievienojat ūdeni un tīri noskalosies.
Cik bieži jums vajadzētu tīrīt eļļu?
Eļļu vajadzētu tīrīt ne vairāk kā vienu reizi dienā, bet to var darīt arī reti, kā īpašu ārstēšanu. Vislabāk to darīt naktī, lai jūsu āda būtu labi mitrināta gulēšanai.
Ko gaidīt pēc eļļas attīrīšanas
Pēc eļļas attīrīšanas jūsu ādai vajadzētu justies elastīgai un bez kosmētikas un citiem līdzekļiem. Atkarībā no jūsu ādas veida, iespējams, jums nevajadzēs mitrināt pēc tam.
Eļļas tīrīšana var izraisīt alerģisku reakciju, kairinājumu vai aizsērējušas poras, tāpēc pirms eļļas tīrīšanas uz sejas ir svarīgi veikt plākstera pārbaudi. Cilvēkiem ar cistiskām pūtītēm pirms eļļas tīrīšanas izmēģināšanas jākonsultējas ar savu dermatologu, lai novērstu ādas saasināšanu.
Ir ļoti maz pētījumu par eļļas tīrīšanu, taču ir anekdotiski pierādījumi, ka jūsu ādas pielāgošana var aizņemt nedēļu vai divas. Eļļas tīrīšana nav normāla “tīrīšana” vai izdalījumi, ko izraisa jauni produkti, kas baktērijas nokļūst uz ādas virsmas.
Ja palielinās izdalījumu skaits, it īpaši pēc tam, kad pāris nedēļas esat notīrījis eļļu, jums, iespējams, būs jālieto maiga sejas mazgāšana, jāmaina izmantotās eļļas vai jāpārtrauc eļļas tīrīšana.
