Katra ēteriskā eļļa ir atšķirīga. Kaut arī citas ēteriskās eļļas var būt drošas lietošanai zīdaiņiem un zīdaiņiem, šīs ēteriskās eļļas parasti tiek uzskatītas par drošām, ja tās lieto pareizi un mēreni.
Ja nav norādīts citādi, ievērojiet atšķaidīšanas pakāpes un lietojumus, kas paskaidroti turpmāk.
Nekad nelieciet ēteriskās eļļas tieši uz ādas, vienmēr sajauciet tās ar nesējvielu eļļu. Zīdaiņiem nekad nevajadzētu dzert un uzturā lietot ēteriskās eļļas. Zīdaiņiem nekad nav droši lietot ēteriskās eļļas iekšķīgi.
Uzsver
- Ēteriskās eļļas nedrīkst lietot zīdaiņiem, kas jaunāki par 3 mēnešiem.
- Aromterapija var veicināt miegu, nomierināt nemieru un mazināt kolikas simptomus.
- Ēteriskās eļļas ir ļoti spēcīgas, tās jāatšķaida ar nesējvielu eļļu vai krējumu.
Kumelīte (Matricaria chamomilla vai Chamaemelum nobile)
Vācu kumelīte un romiešu kumelīte ir maigas ēteriskās eļļas, kas var būt noderīgas zīdaiņiem, kuriem ir grūti gulēt.
Kumelīšiem ir dabiska nomierinoša iedarbība, un tos tradicionāli lieto bezmiega ārstēšanai zīdaiņiem un pieaugušajiem.
Kumelīte kopā ar lavandu var mazināt kolikas simptomus. Ir pierādīts, ka arī kumelīte palīdz satraukumam un depresijai un var pacelt nervozu mazuļa garu.
Destilēts citrons (Citrus limon)
Destilēts citrons var palīdzēt paaugstināt enerģiju un noskaņu, un tas ir lieliski piemērots pēcmodināšanas zvana laikā.
Destilēts citrons ir labāks nekā izteikts citrons zīdaiņiem. Izteiktais citrons ir potenciāls fotosensibilizators, turpretī destilēts citrons nedrīkst izraisīt ādas kairinājumu.
Dilles (Anethum sowa)
Dilles ir nomierinoša, spazmolītiska eļļa, kas var palīdzēt nomierināt gremošanas traucējumus.
Lai izmantotu, dilles atšķaida proporcijā 1 piliens uz tējkaroti nesējvielas, rūpīgi samaisa un iemasē maisījumu uz mazuļa ādas.
Eikalipts (Eucalpytus radiata)
Eikalipts ir dabiska atkrēpošanas viela, kas var palīdzēt atbloķēt elpceļu sastrēgumus. Tas padara Eikaliptu par iecienītu aukstajos ziemas mēnešos.
Piezīme: Eucalpytus radiata ir atšķirīga suga nekā parasti sastopamā Eucalyptus globulus. Bērniem un zīdaiņiem jālieto Eucalpytus radiata. Kaut arī Eucalyptus globulus ir drošs pieaugušajiem, to nedrīkst lietot bērniem līdz 2 gadu vecumam.
Lai atvieglotu elpošanas simptomus, pirms eikalipta lietošanas sazinieties ar savu pediatru.
Lavanda (Lavandula angustifolia)
Lavandai ir daudz nomierinošas un nomierinošas iedarbības. Masāža ar lavandas eļļu var atvieglot nervozu bērniņu un pamudināt gulēt.
Lavandu var izmantot arī kukaiņu kodumiem un niezes mazināšanai. Nesenais pētījums liecina, ka lavanda ir efektīva, lai atvieglotu kolikas simptomus.
Mandarīns (Citrus reticulata)
Mandarīnam ir nomierinoša iedarbība, kas līdzīga lavandai, padarot to par lielisku nakts alternatīvu zīdaiņiem, kurus kairina lavandas smarža.
Mandarīna saldais aromāts ir labvēlīgs citām apelsīnu šķirnēm, jo tas nav fototoksisks. Tas nozīmē, ka pat atšķaidot un tieši uzklājot uz ādas, tas nedrīkst izraisīt ādas kairinājumu.
Tējas koks (Melaleuca alternifolia)
Tējas koks ir dabisks pretmikrobu, pretsēnīšu un dezinfekcijas līdzeklis. Dažu tējas koka eļļas pilienu pievienošana bez smaržas eļļai var palīdzēt ar autiņbiksīšu izsitumiem un sēnīšu infekcijām.
Tējas koks ir spēcīgāka eļļa, kas var būt skarba uz ādas, tāpēc no tās jāizvairās zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, un tas ir rūpīgi jāpārbauda vecākiem zīdaiņiem.
Ieteikumi atšķaidīšanai
Ēteriskās eļļas ir ārkārtīgi spēcīgas, un, ja tās lieto uz ādas, tās jāatšķaida ar nesējvielu eļļu vai krēmu.
Atšķaidīšana ir īpaši svarīga zīdaiņiem un maziem bērniem. Zīdaiņiem, kas vecāki par 3 mēnešiem, Nacionālā holistiskās aromterapijas asociācija (NAHA) iesaka drošas atšķaidīšanas pakāpi no.5 līdz 1 procentu, salīdzinot ar atšķaidījumu no 2.5 līdz 10 procentiem pieaugušajiem.
Tā kā zīdaiņiem ir jutīgāka āda nekā pieaugušajiem, Amerikas Naturopātisko ārstu asociācija atzīmē, ka ēteriskās eļļas zīdaiņiem, kas jaunāki par 3 mēnešiem, vispār nevajadzētu lietot.
Pat atšķaidītas ēteriskās eļļas var izraisīt ādas kairinājumu un jutīgumu pret sauli. Ieteicams veikt ādas plākstera pārbaudi (ko dažreiz sauc arī par “vietas pārbaudi”) ar katru jauno eļļu.
Veiciet plākstera pārbaudi
- Uz mazuļa kāju vai roku uzlieciet nelielu (ne lielāku par santīmu) atšķaidītas ēteriskās eļļas daudzumu.
- Pagaidiet 24 stundas, lai redzētu, vai ir kāda reakcija.
- Ja rodas reakcija, pārtrauciet lietošanu (reakcija, iespējams, izraisīs apsārtumu, iekaisumu vai būs sāpīga uz tausti).
- Ja nenotiek reakcija, iespējams, ir droši pāriet uz priekšu, uzklājot ēterisko eļļu.
Saskaņā ar NAHA teikto, “vienkārši vajadzētu izvairīties no dažām ēteriskajām eļļām [zīdaiņiem], piemēram, bērza vai ziemzaļa, kas ir bagātas ar metilsalicilātiem un piparmētrām”.
Ieteiktie pieteikumi
Ēteriskās eļļas nekādā gadījumā nedrīkst lietot bērni vai zīdaiņi, un tās jāglabā ārpus zīdaiņu vannām, lai izvairītos no nejaušas norīšanas.
Šīs vietējās procedūras ir drošas un efektīvas, ja tiek ievērotas pareizas atšķaidīšanas pakāpes.
Sajauc ar nesēju
Augu eļļa, kokosriekstu eļļa un saldo mandeļu eļļa parasti tiek izmantotas bāzes eļļas, kuras labi sajaucas ar ēteriskajām eļļām. Viņi arī sniedz savas mitrinošās īpašības un palīdz barot ādu.
Zemesriekstu eļļu parasti sajauc bāzes eļļās, tāpēc noteikti pārbaudiet bāzes eļļas sastāvdaļu sarakstu, lai noteiktu iespējamos alergēnus.
Lai sajauktu, atšķaidiet ēterisko eļļu proporcijā 0,5% ēteriskās eļļas un bāzes eļļas. Spēcīgi sakrata vai samaisa, lai sajauktos. Kad eļļas ir rūpīgi sajauktas, veiciet zīdaiņa kājas vai rokas plākstera pārbaudi, lai pārliecinātos, ka šī formula nekairina.
Spritz
Spritz atšķaidīto ēterisko eļļu ap jūsu mazuļa istabu, lai radītu nomierinošu smaržu pirms gulētiešanas vai pirms gulētiešanas. Izvairieties no spilvenu smērēšanas, lai pārliecinātos, ka jūsu mazulis nejauši nedzer eļļas.
Izkliedēts
Ēteriskās eļļas ir efektīva, dabiska alternatīva istabas mākslīgajiem atsvaidzinātājiem. Kaut arī pieaugušie var izmantot sveču difuzorus, iztvaicētāji uz ūdens bāzes nodrošina drošāku un bez liesmas iespēju izplatīt aromātu jebkurā jūsu mājas telpā.
Izmēģinot jaunu ēterisko eļļu ap jūsu mazuli, stundu pārbaudiet nelielu daudzumu katras jaunās eļļas iztvaicētājā, lai pārliecinātos, ka nerodas kairinājums.
Konsultējieties ar ārstu
Tā kā dažas ēteriskās eļļas nedrīkst lietot kopā ar noteiktiem medikamentiem un medicīniskiem stāvokļiem, pirms terapeitisko eļļu lietošanas bērnam vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Ja esat stāvoklī, pirms jebkādu ēterisko eļļu lietošanas sev vai mazulim, konsultējieties ar ārstu.
