Dedzināšana Pēdās: 15 Cēloņi, Mājas Aizsardzības Līdzekļi, Diabēts Un Citi

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Pārskats

Visbiežākais dedzinošās sajūtas cēlonis pēdās ir nervu bojājumi, kas bieži saistīti ar diabētu. Tomēr ir arī citi iespējamie cēloņi. Sāpes no dedzinošām pēdām var būt periodiskas vai pastāvīgas, un tās var būt no vieglām līdz smagām. Jūsu kājas var justies karsts, tirpšana, dūriens vai nejutīgums. Naktīs sāpes bieži ir sliktākas.

Pēdu dedzināšanas ārstēšana būs atkarīga no tā pamatcēloņa.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kas izraisa dedzinošu sajūtu pēdās, un kad jums vajadzētu meklēt palīdzību.

15 cēloņi

Dedzinošo pēdu sajūta var rasties no ļoti dažādiem apstākļiem. Ir svarīgi noteikt cēloni, lai jūs varētu saņemt ārstēšanu. Dažus cēloņus, piemēram, pēdu sēnīti, piemēram, sportista pēdu vai pārāk stingrus apavus, var viegli novērst. Dažos gadījumos iemesls nav zināms.

1. Diabētiskā neiropātija

Gadu nekontrolēts paaugstināts cukura līmenis asinīs var pakāpeniski sabojāt jūsu asinsvadus un nervus. Augsts cukura līmenis asinīs samazina signālu pārraidi no nerviem. Tas var ietekmēt dažādu ķermeņa daļu, ieskaitot pēdas, sajūtu. Augsts cukura līmenis asinīs vājina arī asinsvadu sienas, kas nervus pārvadā skābekli un barības vielas.

Nervu bojājumi var rasties visā jūsu ķermenī. Saskaņā ar Nacionālā diabēta un gremošanas un nieru slimību institūta datiem aptuveni 60 līdz 70 procentiem diabēta slimnieku ir kāda veida nervu bojājumi vai neiropātijas. Jūsu neiropātijas risks palielinās, ja:

• ir aptaukojušies
• ir paaugstināts asinsspiediens
• smēķēt cigaretes
• dzert alkoholu

Kad nervu bojājums ir jūsu kājās un pēdās, to sauc par perifēro neiropātiju. Perifērā neiropātija ir visizplatītākais diabētiskās neiropātijas veids. Šis neiropātijas veids var izraisīt dedzinošu sajūtu kājās. Retāk perifēra neiropātija var ietekmēt rokas un rokas.

Papildu perifērās neiropātijas simptomi ir:

• nejutīgums vai tirpšana rokās vai kājās
• sajūta, ka tu valkā ciešu zeķīti
• asas, durošas sāpes
• vājums vai smaga sajūta kājās vai rokās
• pārmērīga svīšana

Ir svarīgi redzēt ārstu, ja novērojat kādas neiropātijas pazīmes. Kontrolējot cukura līmeni asinīs, var novērst nervu bojājumus vai palēnināt tā gaitu.

Vienā pētījumā tika atzīmēts, ka neizskaidrojama perifēra neiropātija var būt robežstāvokļa vai nediagnozēta diabēta pazīme.

2. Mazas šķiedras sensoro neiropātija (SFSN)

SFSN ir sāpīga neiropātija, kas bieži izraisa sāpīgu dedzināšanu pēdās. Pie citiem simptomiem pieder sajūtas zudums pēdās un īsi sāpju pārrāvumi. Tas rodas mielīna apvalka zaudēšanas rezultātā, kas pārklāj un aizsargā nervu šķiedras. Kaut arī iemesls vairumā gadījumu nav zināms, var būt iesaistīts diabēts.

3. Smaga alkohola lietošana

Smaga alkohola lietošana var izraisīt cita veida nervu bojājumus, ko sauc par alkoholisko neiropātiju. Papildus pēdu dedzināšanai simptomi ir šādi:

• muskuļu vājums, muskuļu spazmas un muskuļu funkciju zaudēšana
• urīna un zarnu darbības traucējumi
• reibonis
• traucēta runa

Alkohola lietošanas pārtraukšana var palīdzēt novērst simptomu pasliktināšanos. Tomēr daži nervu bojājumi var būt neatgriezeniski.

4. Charcot-Marie-Tooth slimība (CMT)

CMT ir visizplatītākā iedzimtā nervu slimība. Tas ietekmē nervus, kas kontrolē muskuļus. Tā ir progresējoša slimība, kas nozīmē, ka laika gaitā simptomi pasliktinās. Viens no pirmajiem simptomiem ir dedzināšana vai adatas un adatas pēdās vai rokās. Citi simptomi ir neveiklība un muskuļu atrofija.

Aptuveni 1 no katriem 2500 cilvēkiem Amerikas Savienotajās Valstīs ir CMT, liecina Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insulta institūts. Tas ir nosaukts trīs ārstu vārdā, kuri to pirmo reizi aprakstīja 1886. gadā. Citi tā nosaukumi ir peroneālo muskuļu atrofija un iedzimta motora un maņu neiropātija.

5. Komplekss reģionālais sāpju sindroms (CRPS)

CRPS rodas ekstremitātē, visbiežāk pēc traumas vai operācijas. Tas ietver nervu bojājumus, kas ietekmē signālu no smadzenēm un mugurkaula. Simptomi ir:

• dedzinošas sāpes
• pietūkums
• ādas krāsas vai struktūras izmaiņas

CRPS var ietekmēt imūnsistēmu. To var ietekmēt ģenētika.

6. Eritromialģija

Eritromialģija ir relatīvi reti sastopama slimība, kas saistīta ar sarkanām, karstām un sāpīgām pēdām bez zināma iemesla. Slimības smagums cilvēkiem ir atšķirīgs. Sāpes var pastiprināties pēc:

• vingrinājums
• ejot
• stāvot
• karstuma iedarbība

7. Uztura nepilnības

Kāju dedzināšana, ko izraisa nepietiekams uzturs, agrāk bija izplatīta, taču tā joprojām ir novērojama apgabalos, kur ir bads vai citas katastrofas. Otrā pasaules kara laikā aptuveni viena trešdaļa no Amerikas karagūstekņiem Klusajā okeānā piedzīvoja dedzinošu pēdu sindromu, ko izraisīja nepietiekams uzturs.

Mūsdienu iedzīvotājiem, īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem, nervu bojājumi var būt saistīti ar trūkumiem:

• vitamīns B-12
• vitamīns B-6
• vitamīns B-9 (folāts)

Šie B vitamīna trūkumi var izraisīt dedzinošas pēdas un muskuļu koordinācijas problēmas.

Anēmija, veselīgu sarkano asins šūnu deficīts, var būt saistīta arī ar B vitamīna trūkumu. Citi vitamīnu deficīta anēmijas simptomi ir nogurums, reibonis un elpas trūkums.

8. Hipotireoze

Pavājināts vairogdziedzeris maina hormonu līdzsvaru jūsu ķermenī. Tas var izraisīt pietūkumu, kas rada spiedienu uz jūsu nerviem. Papildus pēdu dedzināšanai hipotireozes simptomi ir nogurums, svara pieaugums un sausa āda.

9. Infekcijas slimības

Pēdu dedzināšana var būt viens no daudzajiem dažādu infekciju simptomiem, tai skaitā:

• Laima slimība
• HIV
• sifiliss
• jostas roze

Jautājiet savam ārstam par pārbaudi, ja domājat, ka esat inficējies un pēdas dedzina.

10. Sportista pēda

Sportista pēda ir lipīga sēnīšu infekcija, kuru bieži novēro sportisti. Pazīstams arī kā kode pedis, tas var ietekmēt arī pirkstu nagus un rokas.

Viens no biežākajiem sportista pēdas simptomiem ir dedzinoša, tirpšanas vai niezes sajūta starp kāju pirkstiem vai pēdu zolēm. Var arī piedzīvot:

• niezoši pūtītes uz kājām
• plaisāšana un pīlings ādai starp kāju pirkstiem vai pēdu zolēm
• sausa āda pēdu sānos vai zolēs
• neapstrādāta āda uz kājām
• togi, kas izraujas no nagu gultas vai ir mainījušies, ir resni un drupināti

11. Nieru slimība

Kad jūsu nieres pārstāj darboties pareizi, asinīs uzkrājas toksīni. Tas var izraisīt pēdu pietūkumu un niezi. Tas var izraisīt arī:

• samazināta urīna izdalīšanās
• neizskaidrojams elpas trūkums
• slikta dūša
• apjukums
• krampji
• nogurums
• koma

12. Perifēro artēriju slimība (PAD)

PAD ietver artēriju sašaurināšanos, kas asinis ienes kājās un pēdās. Simptomi var būt līdzīgi perifērās neiropātijas simptomiem, ieskaitot pēdu un kāju dedzināšanu. Sāpes bieži rodas, ejot vai vingrojot.

13. Tarsālā kanāla sindroms

Tarsālā kanāla sindroms attiecas uz stāvokli, kad pietūkuma vai traumas dēļ tiek izspiests nervs, kas iet no potītes līdz pēdai. Tas var izraisīt sāpes un dedzināšanu kājā. Sāpes var izplesties līdz kājai.

Pirms nervu bojājumi kļūst pastāvīgi, ir svarīgi savlaicīgi ārstēt šo stāvokli.

14. Toksīnu iedarbība

Smago metālu un citu rūpniecisko ķīmisko vielu iedarbība ilgstoši var izraisīt perifēro neiropātijas simptomus. Daži medikamenti, ko lieto noteiktu slimību ārstēšanai, piemēram, HIV vai krampji, var izraisīt nervu bojājumus.

15. Ķīmijterapija

Terapeitiskām ķimikālijām, ko izmanto vēža šūnu iznīcināšanai, var būt blakusparādības, tai skaitā perifēra neiropātija. Citas nervu un muskuļu sistēmas ķīmijterapijas blakusparādības var ietvert:

• nogurusi, sāpīga vai dreboša sajūta muskuļos
• palēnināti refleksi vai motoriskās prasmes
• līdzsvara un koordinācijas problēmas
• muskuļu vājums
• sāpes

Diagnosticēt dedzināšanu pēdās

Sazinieties ar ārstu, ja jums ir sāpīgas, dedzinošas pēdas.

Vispirms ārsts veiks fizisko eksāmenu. Fiziskajā eksāmenā var norādīt:

• strukturālas problēmas kājās vai kājās
• sēnīšu infekcija
• apsārtusi vai bāla āda
• refleksi
• sajūtu vai sajūtu trūkums

Pēc tam ārsts jautās par jūsu slimības vēsturi, ieskaitot visus medikamentus, ko lietojat. Viņi jums jautās, kad rodas jūsu simptomi un cik ilgi tie ilgst.

Jūsu ārsts, iespējams, pārbaudīs diabētu, jo tas ir viens no biežākajiem pēdu dedzināšanas cēloņiem. Viņi arī vēlēsies uzzināt, vai jums agrāk ir bijusi pārmērīga alkohola lietošana, jo tas ir vēl viens bieži sastopams šī simptoma cēlonis. Viņi var arī pasūtīt asins analīzes:

• vairogdziedzera hormons
• nieru darbība
• vitamīnu deficīts
• HIV
• citas infekcijas

Ja ir aizdomas par tarsālā kanāla sindromu, var pasūtīt attēlveidošanas testus. Ārsts var aplūkot jūsu kurpes un vērot, kā jūs staigājat, lai redzētu, vai jums ir arī cieši vai slikti pieguļoši apavi.

Ārsts jautās par citiem simptomiem, lai noteiktu, vai ir iesaistīta infekcija vai ievainojums.

Ārstēšanas iespējas pēdu dedzināšanai

Pēdu dedzināšanas ārstēšana ir atkarīga no tā pamatcēloņa.

Bieži vien ārstēšana var būt vienkārša. Jums var būt nepieciešams:

• pretsēnīšu recepte sportista pēdai
• ērtākas kurpes
• koriģējošs ieliktnis jūsu kurpēs
• B vitamīna piedevas
• vairogdziedzera piedevas

Ja ir iesaistīts diabēts, jums, iespējams, būs jāmaina diēta vai medikamenti. Ārsts var arī izrakstīt zāles, kas palīdz nervu sāpju gadījumā.

Smagu nervu sāpju gadījumā var palīdzēt nervu stimulēšana, piemēram:

• elektriskā nervu stimulācija
• magnētiskā terapija
• lāzera terapija
• gaismas terapija

Turpinās pētījumi arī par citām jaunām sāpju terapijām.

Dažiem cilvēkiem var palīdzēt alternatīvas ārstēšanas metodes, piemēram, akupunktūra.

Mājas līdzekļi sāpju mazināšanai

Ir svarīgi redzēt ārstu par šāda veida sāpēm. Tomēr ir dažas lietas, kuras varat izmēģināt mājās, lai saņemtu pagaidu atvieglojumu:

• Pāris minūtes iemērciet kājas aukstā ūdenī vai ledus vannā. Tomēr tas nav ieteicams cilvēkiem ar eritromelalģiju. Tas var sabojāt viņu ādu.
• Iemērciet kājas Epsom sāļos vai ābolu sidra šķīdumā. Ja Jums ir cukura diabēts, pirms izmēģināt šo līdzekli, jautājiet savam ārstam.
• Paņemiet kurkuma piedevu. Kurkuma kurkumīns var atvieglot nervu sāpes. Ir zināms, ka kurkumīnam ir aizsargājoša pretiekaisuma, antioksidanta un pretmikrobu iedarbība. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz arī neiroloģiskiem simptomiem.
• Uzklājiet lokālu krēmu, kas satur lidokaīnu vai kapsaicīnu. Var darboties arī mājās gatavots ingvera vai kurkuma šķīdums. Vienā pētījumā atklājās, ka lidokaīna plāksteris bija ļoti efektīvs, lai mazinātu sāpes no eritromelalģijas.
• Masāža pēdu, lai palīdzētu uzlabot asins plūsmu un cirkulāciju.

Veikals Epsom sāļiem.

Veikals kurkuma piedevas.

Veikals aktuāliem krēmiem.

Kāda ir perspektīva?

Sajūta, ka jūsu kājas dedzina, var izraisīt sāpes, kas variē no vieglas un periodiskas līdz dzīvībai graujošām un hroniskām. Ir svarīgi sadarboties ar ārstu, lai identificētu un ārstētu galveno cēloni. Ja iemesls ir nervu bojājums, dažos gadījumos tas var būt neatgriezenisks, taču ir pieejami ārstēšanas veidi, lai novērstu turpmāku kaitējumu.