Kas ir erekcijas pašpārbaude?
Erekcijas pašpārbaude ir procedūra, kuru cilvēks var veikt pats, lai noteiktu, vai viņa erektilās disfunkcijas (ED) cēlonis ir fizisks vai psiholoģisks.
Tas ir arī pazīstams kā nakts dzimumlocekļa tumescences (NPT) zīmoga tests.
Kāpēc tiek veikta erekcijas pašpārbaude?
Pārbaude tiek veikta, lai apstiprinātu, ka naktī jūtat erekciju. Vīriešiem, kuriem ir normāla fizioloģiskā erektilā funkcija, normāla miega laikā rodas erekcija.
Saskaņā ar Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko medicīnas centru vidējam veselīgam pubertātes vīrietim būs no trim līdz piecām spontānām erekcijām naktī, kas katra ilgst no 30 līdz 60 minūtēm.
Fiziskas, emocionālas vai garīgas problēmas var izraisīt ED. Šis tests palīdz noteikt, vai jūsu ED izraisa fiziskas problēmas.
Pārbaude tiek uzskatīta par novecojušu. To var veikt dažādos veidos. Tagad ir pieejami ticamāki testi, piemēram, NPT testēšana, izmantojot RigiScan.
RigiScan ir portatīva mājas ierīce, ko izmanto nakts dzimumlocekļa erekcijas kvalitātes novērtēšanai. Portatīvais ar akumulatoru darbināmais elements ir sasists ap augšstilbu. Tas ir aprīkots ar divām cilpām, kas savienotas ar līdzstrāvas griezes momenta motoru.
Viena cilpa iet ap dzimumlocekļa pamatni, bet otra tiek novietota zem koronas, dzimumlocekļa zonā pirms glans dzimumlocekļa. Visu nakti mašīna atkārtoti mēra, cik daudz asiņu ir jūsu dzimumloceklī (veidojas tumšums) un cik labi tā var pretoties saliekšanai vai saliekšanai (stingrība).
Šo pārbaudi var atkārtot vairākas naktis pēc kārtas. Katras nakts rezultāti tiek glabāti mašīnā, lai ārsts tos varētu lejupielādēt un analizēt.
Dzimumlocekļa pletismogrāfs ir vēl viens tests, ko dažreiz izmanto, lai atšķirtu fizisko un psiholoģisko ED. Šī ierīce mēra jūsu dzimumlocekļa erekciju, kad skatāties vai klausāties seksuālu materiālu. Tas var ietvert attēlu apskatīšanu, pornogrāfisku slaidu vai filmu skatīšanos vai seksuāli stimulējošu audiolenšu klausīšanos. Pārbaudes laikā dzimumlocekļa aproces tiek piestiprinātas pie pulsa tilpuma reģistrētāja (pletismogrāfa), kas parāda un reģistrē asiņu viļņus dzimumloceklī.
Šie ir tikai daži testi, kurus izmanto plaši pazīstamā zīmoga testa vietā, un tie bieži ir precīzāki. Arvien grūtāk ir arī atrast pastmarkas (kuras tiek izmantotas testā), kuru aizmugurē jau nav līmjavas.
Erekcijas pašpārbaudes lielākais ieguvums ir tas, ka tā ļauj jums sevi pārbaudīt, ja jums ir neērti, lai apspriestu šo jautājumu ar savu ārstu.
Kā sagatavoties erekcijas pašpārbaudei
Jums būs jāiegādājas četras līdz sešas pastmarkas. Pastmarku nosaukumam nav nozīmes, taču aizmugurē tiem jābūt ar sausu līmi.
Zīmogi ir ērtākais variants, taču ir arī citas alternatīvas. Ja jums nav spiedogu, varat izmantot papīra sloksni. Papīra sloksnei jābūt 1 collas platai un pietiekami garai, lai tā iet ap dzimumlocekli ar nelielu pārklāšanos. Papīru var nostiprināt ar 1 collas lentes gabalu.
Divas naktis pirms testa atturieties no alkohola vai jebkādiem ķīmiskiem miega līdzekļiem. Tas var novērst erekciju. Jums vajadzētu arī izvairīties no kofeīna, lai pārliecinātos, ka esat labi gulējis.
Kā tiek veikta erekcijas pašpārbaude
Pakāpieni
Pirms gulētiešanas nomainiet uz biksēm vai bokseru apakšveļu. Paņemiet pietiekami daudz zīmogu, lai aplaistu dzimumlocekļa asi.
Caur mušu apakšveļā izvelciet savu dzidro dzimumlocekli. Samitriniet vienu no rullī esošajiem zīmogiem un aptiniet zīmogus ap dzimumlocekli. Pārklājiet spiedogus ruļļos, lai pārliecinātos, ka tie droši paliks vietā. Tam vajadzētu būt pietiekami drošam, lai zīmogi sadalītos, ja rodas erekcija. Ievietojiet dzimumlocekli atpakaļ šortu iekšpusē un dodieties gulēt.
Lai iegūtu vislabākos rezultātus, gulējiet uz muguras, lai zīmogus netraucētu jūsu kustība.
Dariet to trīs naktis pēc kārtas.
Rezultāti
Pārbaudiet, vai, pamostoties no rīta, nav sabojāts pastmarku rullītis. Jums varētu būt bijusi erekcija miegā, ja zīmogi ir salauzti. Tas varētu norādīt, ka jūsu dzimumloceklis fiziski darbojas pareizi.
Riski
Ar erekcijas pašpārbaudi nav saistīti riski.
Pēc erekcijas pašpārbaudes
Zīmogu ruļļa nesadalīšana miega laikā varētu liecināt par to, ka ED ir fiziskas problēmas cēlonis.
Šis tests parāda tikai to, vai jūs spējat veikt erekciju. Tas neizskaidros, kāpēc rodas problēmas ar erekcijas iegūšanu vai saglabāšanu.
Ja seksa laikā nav erekcijas, tas var būt psiholoģisks, piemēram, depresija. Ja rodas problēmas ar erekciju vai tās uzturēšanu, norunājiet ārstu. Ārsts var noskaidrot jūs par depresiju vai citiem psiholoģiskiem traucējumiem un ieteikt jūs garīgās veselības speciālistam ārstēšanai.
Kāda ir perspektīva?
Ja regulāri novērojat ED, konsultējieties ar ārstu. Daudzi vīrieši nejūtas ērti runājot par šo tēmu, bet jums nevajadzētu justies apmulstam. Tas ir diezgan izplatīts nosacījums, it īpaši novecojot.
Ārsts var palīdzēt jums apstiprināt, vai ED izraisa fiziski vai psiholoģiski iemesli. Sarunu terapija un farmaceitiskās zāles ir izplatīta ED ārstēšana.
