Ko ēst Pēc Gudrības Zobu Noņemšanas: ēdieni, Ko ēst Un No Kuriem Vajadzētu Izvairīties

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Pārskats

Gudrības zobi ir trešais molāru komplekts, kas atrodas mutes aizmugurē. Parasti tie parādās, kad esat vecumā no 17 līdz 25 gadiem. Parasti gudrības zobus noņem. Iespējams, ka tie būs jānoņem, jo tie ir ietekmēti un parasti neieradīsies. Vai arī tie, iespējams, būs jānoņem, jo tie nonāk nepareizā leņķī.

Izņemšanas procedūras laikā jums tiks veikta anestēzija. Daudzi ķirurgi izmantos kāda veida vietējo, sedācijas vai vispārējo anestēziju. Ja jūsu zobi vēl nav ienākuši, ķirurgs, iespējams, veiks griezumus, lai tos noņemtu. Viņiem, iespējams, būs jānoņem kauls, ja tas bloķē piekļuvi zoba saknei. Kad zobi ir noņemti, tie notīra vietu un pievieno šuves, lai vajadzības gadījumā aizvērtu griezuma vietu. Viņi arī ievietos marli virs ieguves vietas.

Svarīgi ir tas, ko ēdat pēc gudrības zobu noņemšanas. Ēdot mīkstus vai šķidrus ēdienus, kairināšanas vieta netiks kairināta, palīdzot tai ātrāk dziedēt. Daži pārtikas produkti un dzērieni var kairināt vai iesprūst ekstrakcijas vietās, izraisot infekciju. Ir svarīgi ievērot ārsta rīkojumus par to, ko ēst pēc operācijas.

Ko ēst pēc gudrības zobu noņemšanas

Tūlīt pēc gudrības zobu noņemšanas un atveseļošanās laikā jūs vēlaties sākt ar šķidru un mīkstu pārtiku. Jums nevajadzēs sakošļāt šos pārtikas produktus, ietaupot nedaudz sāpju. Šajā laikā izvairieties no ēšanas no cietākiem ēdieniem, jo tie var sabojāt atveseļošanās vietu vai iesprūst tajā.

Šķidro un mīksto pārtikas produktu piemēri:

• ābolu mērce
• jogurts
• kokteiļi
• buljoni un sajauktas zupas
• kartupeļu biezputra
• Džell-O, pudiņš un saldējums

Auksti ēdieni, piemēram, Jell-O, kokteiļi un saldējums, var mazināt diskomfortu. Zupas un kokteiļi, kas bagāti ar uzturvielām, var palīdzēt veicināt dziedināšanu. Jo īpaši zupas var palīdzēt līdzsvarot citas saraksta iespējas ar augstu cukura līmeni.

Sākot dziedēt, jūs varat iekļaut parastākus ēdienus. Sāciet viegli ar pusmīkstiem ēdieniem, piemēram, olu kultenēm, tūlītējām auzu pārslām un grauzdiņiem, pirms pārejat uz tādiem pārtikas produktiem kā vistas gaļa, augļi un dārzeņi.

Ko neēst pēc gudrības zobu noņemšanas

Ir daži pārtikas produkti, no kuriem jums vajadzētu izvairīties, sekojot gudrības zobiem. Pirmās dažas dienas pieturieties pie iepriekš uzskaitītajiem pārtikas produktiem. Izvairieties no šādiem ēdieniem nedēļu vai ilgāk, līdz ieguves vieta ir sadzijusi.

• Skābi un pikanti ēdieni (ieskaitot citrusaugļu sulu) var izraisīt kairinājumu un sāpes.
• Alkoholiskie dzērieni var kairināt zonu un, iespējams, negatīvi mijiedarboties ar sāpju zālēm, kuras parakstījis ārsts.
• Graudi (ieskaitot rīsus un kvinoju) un jebkura veida sēklas var viegli ieslodzīt ieguves vietā.
• Grūti vai grūti sakošļājami pārtikas produkti (ieskaitot riekstus, čipsus un saraustītus) var no jauna atvērt šuves un aizkavēt sadzīšanu.

Jums vajadzētu arī izvairīties no smēķēšanas vai jebkura veida tabakas lietošanas vismaz 72 stundas pēc operācijas, jo tas var ievērojami palielināt komplikāciju risku. Nelietojiet košļājamo tabaku vismaz nedēļu.

Atkopšanas grafiks

Pirmās 24 līdz 48 stundas ēst tikai šķidrus un mīkstus ēdienus, piemēram, jogurtu, ābolu mērci un saldējumu. Aukstā pārtika var palīdzēt mazināt diskomfortu.

Kad sākat justies labāk, varat mēģināt iekļaut cietākus ēdienus. Trešajā dienā pēc operācijas izmēģiniet pārtikas produktus, piemēram, olas, grauzdiņus vai auzu pārslu. Pakāpeniski turpiniet palielināt cieto pārtiku, jo košļāšana nerada sāpes. Ja košļājot rodas sāpes, dodieties atpakaļ uz mīkstiem un daļēji mīkstiem ēdieniem.

Daudzi cilvēki nedēļas laikā var atsākt normālu ēšanu.

Gudrības zobu noņemšanas komplikācijas

Gudrības zobu noņemšanas komplikācijas nav izplatītas, bet var rasties. Visbiežākās komplikācijas ir ekstrakcijas vietas atkārtota atvēršana, kas aizkavē dziedināšanu.

Sausas rozetes

Bieži sastopamas arī sausas kontaktligzdas. Tās rodas, ja asinis nespēj sarecēt zobu ligzdā vai ja receklis izklīst. Parasti tas notiek trīs līdz piecas dienas pēc zobu noņemšanas. Sausas kontaktligzdas var ārstēt jūsu ķirurgs. Viņi izskalos gružus un, iespējams, nosedz kontaktligzdu ar ārstniecisko pārsēju. Sausas kontaktligzdas simptomi ir šādi:

• nepatīkama garša vai smarža, kas nāk no kontaktligzdas
• sāpošas vai pulsējošas sāpes smaganā vai žoklī (tās var būt intensīvas)
• pakļauts kauls

Infekcijas

Infekcijas var izraisīt pārtikas daļiņas vai citas baktērijas, kas ieslodzītas kontaktligzdā, kur tika noņemti jūsu gudrības zobi. Baktērijas var izplatīties visā ķermenī, tāpēc tās ātri jāārstē. Infekcijas simptomi ir:

• asinis vai strutas no ekstrakcijas vietas
• drudzis
• žokļa muskuļu spazmas
• drebuļi
• sāpīgas vai pietūkušas smaganas ekstrakcijas vietas tuvumā
• slikta garša vai smarža mutē

Nervu bojājumi

Nervu bojājumi, kas saistīti ar gudrības zobu noņemšanu, ir reti, bet tie var rasties. Operācijas laikā trijzaru nervs var tikt ievainots. Traumas parasti ir īslaicīgas, ilgst vairākas nedēļas vai mēnešus. Nervu bojājumi var būt neatgriezeniski, ja ievainojums ir smags. Nervu bojājuma simptomi, ko izraisa gudrības zobu noņemšana, ietver:

• sāpes
• nejutīgums vai tirpšana smaganās, mēlē, zodā, apkārtējos zobos un apakšējās lūpās

Alerģiska reakcija

Ja parādās alerģiskas reakcijas pazīmes, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Jums var būt alerģija pret medikamentiem, kurus ārsts izrakstījis, ieskaitot pret sāpju zālēm. Alerģiskas reakcijas pazīmes ir:

• elpas trūkums
• apgrūtināta elpošana
• sajūta, ka kakls aizveras vai mēle ir pietūkusi
• vieglprātība
• ātra sirdsdarbība
• ādas izsitumi
• drudzis

Izņemšana

Lielākā daļa cilvēku ātri izdziedē no gudrības zobu noņemšanas, ja vien atveseļošanās laikā ievēro ārsta norādījumus. Ēdot un dzerot pareizos ēdienus, kā arī izvairoties no nepareiziem ēdieniem, ir būtiska šo instrukciju sastāvdaļa. Jums būs daudz ērtāk, un jūs ievērojami samazināsit komplikāciju iespējamību.