Pārskats
Galvassāpes nekad nav jautras, un katrs galvassāpju veids var radīt savus unikālos simptomus. Galvassāpes, kas rodas galvas augšdaļā, var izraisīt sajūtu, ka smags svars tiek uzlikts uz galvas vainaga.
Lai atrastu pareizo ārstēšanu un saņemtu atvieglojumus, ir svarīgi precīzi noteikt, kāda veida galvassāpes jūs izjūtat.
Kas izraisa galvassāpes galvas augšdaļā?
Vairāki dažādi apstākļi var izraisīt galvassāpes uz galvas, ieskaitot:
Spriedzes galvassāpes
Saspringtas galvassāpes ir visizplatītākais galvassāpju iemesls, kas rodas galvas augšdaļā. Tie rada pastāvīgu spiedienu vai sāpīgumu ap galvu, kas var justies kā ap galvu ir ielikta cieša josla.
Jūs varat arī sajust sāpes kaklā un galvas aizmugurē vai tempļos. Sāpes ir blāvas un nesatrauc, un tās bieži ir daudz mazāk smagas nekā migrēna. Kaut arī šīs galvassāpes ir neērti, daudzi cilvēki ar galvassāpēm spriegumā spēj atsākt normālas aktivitātes.
Uzziniet vairāk par spriedzes galvassāpēm.
Migrēnas
Migrēnas arī izraisa galvassāpes galvas augšdaļā, lai arī tās var parādīties vai virzīties uz vienu galvas pusi vai kakla aizmugurē. Migrēnas var izraisīt stipras pulsējošas sāpes, kā arī šādus simptomus:
- slikta dūša
- aukstas rokas
- auras
- gaismas un skaņas jutība
Migrēnas var būt jūtamas galvas labajā vai kreisajā pusē, bet tās visbiežāk rodas kreisajā pusē.
Uzziniet vairāk par migrēnām.
Miega trūkuma galvassāpes
Miega trūkuma galvassāpes var skart ikvienu, pat ja parasti galvassāpes nesaņem. Tās var izraisīt nepietiekams vai pārtraukts miegs, un tās parasti izraisa trulas sāpes apvienojumā ar smagumu vai spiedienu uz galvas augšdaļu.
Uzziniet vairāk par to, kā miega trūkums ietekmē jūsu ķermeni.
Aukstuma stimula galvassāpes
Aukstā stimula galvassāpes - parasti pazīstamas kā “smadzenes sasalst” - ātri iestājas un ir jūtamas galvas augšdaļas tuvumā. Tās būs smagas un parasti ilgst tikai dažas sekundes.
Uzziniet vairāk par smadzeņu sasalšanu.
Hroniskas galvassāpes
Dažos gadījumos hroniskas galvassāpes var līdzināties spriedzes galvassāpēm un izraisīt sāpes galvas augšdaļas tuvumā. Tās, tāpat kā spriedzes galvassāpes, var izraisīt stress. Tās var izraisīt arī pastāvīgi skaļi trokšņi, slikts miegs vai citi izsaukumi.
Uzziniet vairāk par hroniskām galvassāpēm.
Okupitālā neiralģija
Okupitālā neiralģija rodas, ja tiek bojāti, kairināti vai saspiesti nervi, kas pārvietojas no mugurkaula uz galvas ādu. Tās var izraisīt sāpes galvas aizmugurē vai saspringtu, joslai līdzīgu sajūtu ap galvas augšdaļu.
Pie citiem simptomiem pieder:
- sāpju kaisles, kas jūtas kā elektrošoks
- blāvi sāpoši
- simptomi, kas palielinās pārvietojoties
Uzziniet vairāk par pakauša neiralģiju.
Reti galvassāpju cēloņi galvas augšdaļā
Lai arī reti, šie cēloņi ir ārkārtas gadījumi medicīnā.
Atgriezenisks smadzeņu asinsvadu sašaurināšanās sindroms (RCVS)
Tas ir reti sastopams stāvoklis, kad smadzeņu asinsvadi sašaurinās, izraisot smagas “pērkona kaula” galvassāpes netālu no galvas augšdaļas.
Šis stāvoklis var izraisīt insultu vai asiņošanu smadzenēs, un citi simptomi ir smags vājums, krampji un neskaidra redze.
Hipertensijas galvassāpes
Galvassāpes ar hipertensiju rodas, ja izteikts paaugstināts asinsspiediens izraisa spiediena palielināšanos galvaskausā. Šīs galvassāpes ir atšķirīgas, un sajūta, ka jūs esat cieši pievilcis matus ponija asti galvas augšdaļā.
Galvassāpes laikā var rasties “čīkstošs” troksnis; sāpes ir stipras, un tās bieži vien cilvēkus nosūta uz neatliekamās palīdzības numuru. Citi simptomi var būt apjukums, elpas trūkums vai neskaidra redze.
Uzziniet vairāk par hipertensijas galvassāpēm.
Kuri muskuļi ir pie vainas?
Galvassāpes galvas augšdaļā - īpaši spriedzes galvassāpes un migrēnas - parasti izraisa tikai daži muskuļi.
Pirmais ir muskuļu grupa, ko sauc par suboccipital muskuļiem, kas ir atbildīgi par kustību starp pirmo un otro kakla skriemeli kaklā un galvaskausu. Šie muskuļi var kļūt saspringti tādu faktoru dēļ kā zobu slīpēšana, acu spriedze vai slikta stāja. Tas vien var izraisīt spriedzes galvassāpes un migrēnas. Ja šie muskuļi kļūst pārāk saspringti, tie var saspiest pakauša nervu, izraisot pakauša neiralģiju.
Splenius cervicus un splenius capitus muskuļi, kas paceļas līdz kaklam, var izraisīt arī galvassāpes sāpes galvas augšdaļā, ja tie ir pārāk saspringti. Spriedze šajos muskuļos papildus galvassāpēm var izraisīt arī stīvas kakla vai kakla sāpes.
Kā ārstē galvassāpes galvas augšdaļā?
Pirmā aizsardzības līnija pret galvassāpēm būs bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, piemēram, acetaminofēns (Tylenol), kas var efektīvi mazināt galvassāpju simptomus. Spītīgām galvassāpēm vai migrēnām varat izmēģināt īpaši spēcīgu Tylenol vai Excedrin Migraine. Nelietojiet abas zāles kopā, jo tās abas satur acetaminofēnu. Pārāk liela deva var izraisīt pārdozēšanu.
Vairāk gulēt, samazināt stresu un uzturēt labu stāju (pat sēžot) tas viss var palīdzēt novērst daudzu veidu galvassāpju veidošanos. Iegādājies ergonomisku krēslu, ja sēdi pie darba galda.
Ja domājams, ka galvassāpes var izraisīt pārāk saspringti muskuļi, ārsts var ieteikt regulāri apmeklēt masāžas terapeitu vai chiropractor.
Ja galvassāpes ir biežas vai smagākas, ārsts var izrakstīt zāles vai izstrādāt pielāgotu ārstēšanas plānu. Ārstēšana, kas atšķiras atkarībā no pamatcēloņa:
- Sprieguma galvassāpes var ārstēt ar receptēm, kas paredzētas pretsāpju līdzekļiem, ja tās ir pietiekami smagas.
- Ārstēšana ar migrēnu var ietvert gan profilaktiskus, gan tūlītējas palīdzības medikamentus. Var izrakstīt triptānus, lai sašaurinātu asinsvadus un mazinātu sāpes. Lai bloķētu migrēnu, var izmantot beta blokatorus, antidepresantus un pretkrampju līdzekļus.
- Occipital neiralģiju var ārstēt ar fizikālo terapiju, masāžu, siltām kompresēm, pretiekaisuma līdzekļiem un muskuļu relaksantiem. Preventīvos līdzekļus var izmantot pret krampjiem.
- Atgriezenisks smadzeņu asinsvadu sašaurināšanās sindroms var izzust bez ārstēšanas, bet kalcija kanālu blokatori var palīdzēt mazināt stāvokļa izraisītās galvassāpes (lai arī tie nemazina insulta risku).
- Galvassāpes hipertensijas gadījumā, kas parasti rodas bīstamā stāvoklī, ko sauc par hipertensīvu krīzi, prasa tūlītēju neatliekamo palīdzību, lai samazinātu smadzeņu asiņošanas, insulta vai citu nopietnu stāvokļu risku. Lai pēc iespējas ātrāk pazeminātu asinsspiedienu, tiks nozīmētas zāles; parasti to veic, izmantojot IV. Lai novērstu galvassāpes ar hipertensiju, ēdiet diētu ar zemu nātrija saturu, regulāri vingrojiet un lietojiet ārsta izrakstītās zāles asinsspiediena ārstēšanai.
Ja ārsts izraksta ārstēšanu, kas jums nedarbojas, vai ja jūs cīnās ar zāļu blakusparādībām, informējiet par to. Bieži vien ir vairāki ārstēšanas plāni un medikamenti, kurus varat izmēģināt dažādām galvassāpēm.
Kad jāredz ārsts
Vieglas galvassāpes var izārstēt mājās, un tas parasti nav iemesls bažām. Daži simptomi norāda, ka jums jāierodas pie ārsta, lai diagnosticētu galvassāpes, izveidotu ārstēšanas plānu un, iespējams, pārbaudītu pamatā esošos apstākļus. Šie simptomi ir:
- galvassāpju izmaiņu izmaiņas, ieskaitot sāpju veidu, atrašanās vietu, smagumu vai biežumu
- galvassāpes, kas pakāpeniski pasliktinās
- galvassāpes, kas traucē parasto ikdienas režīmu vai ikdienas aktivitātes
- galvassāpes, kas neizzūd ar ārstēšanu, ieskaitot bezrecepšu ārstēšanu
Daži simptomi, kas saistīti ar galvassāpēm, varētu norādīt uz ārkārtas medicīnisko palīdzību. Zvaniet pa tālruni 911 vai dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja rodas:
- stipras, pēkšņas galvassāpes, kas iznāca no nekurienes un rada novājinošas sāpes
- apjukums vai slikta modrība līdz vietai, kur jūs cenšaties saprast runu vai notiekošo
- nejutīgums, vājums vai paralīze vienā ķermeņa pusē; tas ietver sejas paralīzi
- neskaidra redze vai grūtības redzēt
- grūtības runāt, kas var ietvert verbālos traucējumus vai neskaidru runu
- pastāvīga nelabums vai vemšana, kas ilgst vairāk nekā četras stundas
- līdzsvara problēmas, kas apgrūtina staigāšanu
- ģībonis
- krampji
- stīvs kakls apvienojumā ar paaugstinātu drudzi
