Vai tas rada bažas?
Galvassāpes ir bieži sastopams galvas sāpju cēlonis. Jūs varat sajust sāpes no galvassāpēm vienā vai abās galvas pusēs.
Galvassāpes rodas lēnām vai pēkšņi. Tas var justies asi vai blāvi un pulsējoši. Dažreiz sāpes izstaro uz kaklu, zobiem vai aiz acīm.
Sāpes no galvassāpēm parasti izzūd dažu stundu laikā un nav iemesls uztraukumam. Bet intensīvas sāpes vienā galvas pusē vai sāpes, kas neizzūd, varētu liecināt par kaut ko nopietnāku.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kas izraisa galvassāpes sāpes galvas kreisajā pusē un kad zvanīt ārstam.
Kas izraisa galvas sāpes kreisajā pusē?
Galvassāpes kreisajā pusē izraisa dažādus dzīvesveida faktorus, piemēram, ēdienreizes izlaišanu un medikamentu pārmērīgu lietošanu.
Dzīvesveida faktori
Visi šie faktori var izraisīt galvassāpes:
Alkohols: Alus, vīns un citi alkoholiskie dzērieni satur etanolu - ķīmisku vielu, kas izraisa galvassāpes, paplašinot asinsvadus.
Izlaižot ēdienreizes: lai smadzenes optimāli darbotos, jūsu smadzenēm ir nepieciešams cukurs (glikoze) no pārtikas produktiem. Kad jūs neēdat, cukura līmenis asinīs pazeminās. To sauc par hipoglikēmiju. Galvassāpes ir viens no simptomiem.
Stress: Kad esat stresa stāvoklī, jūsu ķermenis izdala “cīņas vai lidojuma” ķīmiskās vielas. Šīs ķīmiskās vielas sasprindzina jūsu muskuļus un maina asins plūsmu, un tie abi izraisa galvassāpes.
Pārtika: Ir zināms, ka daži pārtikas produkti izraisa galvassāpes, jo īpaši tie, kas satur konservantus. Bieži sastopamie ēdiena izraisītāji ir nogatavināti sieri, sarkanvīns, rieksti un apstrādāta gaļa, piemēram, auksti sagriezti gaļas izstrādājumi, karstmaizes un speķis.
Miega trūkums: Bezmiegs var izraisīt galvassāpes. Kad jums ir galvassāpes, sāpes var arī apgrūtināt gulēšanu naktī. Cilvēki ar miega traucējumiem, piemēram, obstruktīvu miega apnoja, biežāk saņem galvassāpes, daļēji tāpēc, ka viņu miegs ir traucēts.
Infekcijas un alerģijas
Galvassāpes bieži ir elpceļu infekciju simptoms, piemēram, saaukstēšanās vai gripa. Gan drudzis, gan aizsprostotas sinusa ejas var izraisīt galvassāpes. Alerģijas izraisa galvassāpes, pateicoties deguna nosprostojumiem, kas izraisa sāpes un spiedienu aiz pieres un vaigu kauliem.
Smagas infekcijas, piemēram, encefalīts un meningīts, izraisa intensīvākas galvassāpes. Šīs slimības rada arī tādus simptomus kā krampji, paaugstināts drudzis un stīvs kakls.
Zāļu pārmērīga lietošana
Zāles, kas ārstē galvassāpes, var izraisīt vairāk galvassāpju, ja jūs tās lietojat vairāk nekā divas vai trīs dienas nedēļā. Šīs galvassāpes sauc par medikamentiem, kas pārmērīgi lieto galvassāpes vai atsitiena galvassāpes. Tās rodas gandrīz katru dienu, un sāpes sākas, kad pamodāties no rīta.
Zāles, kas var izraisīt galvassāpju pārmērīgu lietošanu, ietver:
- aspirīns
- acetaminofēns (Tylenol)
- ibuprofēns (Advil)
- naproksēns (Naprosyn)
- aspirīns, acetaminofēns un kofeīns (Excedrin)
- triptāni, piemēram, sumatriptāns (Imitrex) un zolmitriptāns (Zomig)
- ergotamīna atvasinājumi, piemēram, Cafergot
- recepšu sāpju zāles, piemēram, oksikodons (Oxycontin), tramadols (Ultram) un hidrokodons (Vicodin)
Neiroloģiski cēloņi
Nervu problēmas dažreiz var izraisīt galvas sāpes.
Okupitālā neiralģija: pakaušļa nervi virzās no muguras smadzeņu augšdaļas līdz kaklam līdz galvaskausa pamatnei. Šo nervu kairinājums var izraisīt intensīvas, smagas, durošas sāpes galvas aizmugurē vai galvaskausa pamatnē. Sāpes ilgst no dažām sekundēm līdz vairākām minūtēm.
Milzu šūnu arterīts: To sauc arī par temporālo arterītu, šo stāvokli izraisa asinsvadu iekaisums - ieskaitot īslaicīgās artērijas gar galvas sāniem. Simptomi var ietvert galvassāpes un sāpes žoklī, plecos un gurnos, kā arī redzes izmaiņas.
Trigeminālā neiralģija: Šis nosacījums ietekmē trīszaru nervu, kas nodrošina sejas sajūtu. Tas izraisa spēcīgu un pēkšņu triecienam līdzīgu sāpju satricinājumu sejā.
Citi cēloņi
Sāpes kreisajā pusē var izraisīt arī:
- Stingras galvassegas: valkājot ķiveri vai citu pārāk cieši aizsargājošu galvassegu, tas var radīt spiedienu uz vienu vai abām galvas pusēm un izraisīt sāpes.
- Satricinājums: smags galvas sitiens var izraisīt šāda veida traumatisku smadzeņu traumu. Satricinājumi rada tādus simptomus kā galvassāpes, apjukums, slikta dūša un vemšana.
- Glaukoma: Šis spiediena pieaugums acs iekšienē var izraisīt aklumu. Kopā ar sāpēm acīs un neskaidru redzi, tās simptomi var ietvert stipras galvassāpes.
- Augsts asinsspiediens: Parasti paaugstināts asinsspiediens neizraisa simptomus. Bet dažiem cilvēkiem galvassāpes var liecināt.
- Insults: asins recekļi var aizsprostot asinsvadus smadzenēs, pārtraucot asins plūsmu un izraisot insultu. Asiņošana smadzeņu iekšpusē var izraisīt arī insultu. Pēkšņas, stipras galvassāpes ir viena insulta brīdinājuma zīme.
- Smadzeņu audzējs: audzējs var izraisīt intensīvas, pēkšņas galvassāpes kopā ar citiem simptomiem, piemēram, redzes zudumu, runas problēmām, apjukumu, apgrūtinātu staigāšanu un krampjus.
Galvassāpju veidi
Ir daudz dažādu galvassāpju veidu, sākot ar migrēnām un beidzot ar spriedzes galvassāpēm. Zinot, kurš no jums ir, var palīdzēt iegūt pareizo ārstēšanu. Šeit ir daži no visizplatītākajiem.
Spriedze
Stiepes galvassāpes ir visizplatītākais galvassāpju veids. Tas ietekmē 75 procentus pieaugušo.
Jūtas kā: Josla, kas savelk ap galvu, saspiež seju un galvas ādu. Jūs varat sajust spiedienu abās pusēs un galvas aizmugurē. Var sāpēt arī jūsu pleci un kakls.
Migrēna
Migrēna ir trešā biežākā slimība pasaulē. Tiek lēsts, ka Amerikas Savienotajās Valstīs tie ir 38 miljoni cilvēku. Sievietes ir divas līdz trīs reizes biežāk sastopamas migrēnas nekā vīrieši.
Jūtas kā: intensīvas, pulsējošas sāpes, bieži vienā galvas pusē. Sāpes bieži pavada tādi simptomi kā slikta dūša, vemšana, jutība pret skaņu un gaismu, kā arī auras.
Auras ir redzes, runas un citu sajūtu izmaiņas. Tie rodas pirms migrēnas sākuma.
Simptomi ir:
- gaismas mirgo, formas, plankumi vai līnijas jūsu redzamības laukā
- nejutīgums sejā vai vienā ķermeņa pusē
- redzes zudums
- grūti skaidri runāt
- dzirdēt skaņas vai mūziku, kuras tur nav
Klastera
Klasteru galvassāpes ir reti, bet intensīvi sāpīgas galvassāpes. Viņi savu vārdu iegūst no sava parauga. Galvassāpes nonāk kopās dienu vai nedēļu laikā. Šiem klasteru uzbrukumiem seko remisijas - periodi bez galvassāpēm, kas var ilgt mēnešus vai gadus.
Jūtas kā: intensīvas sāpes vienā galvas pusē. Acs skartajā pusē var būt sarkana un ūdeņaina. Pie citiem simptomiem pieder pildīts vai iesnas, svīšana un sejas pietvīkums.
Hroniska
Hroniskas galvassāpes var būt jebkura veida - ieskaitot migrēnas vai spriedzes galvassāpes. Tos sauc par hroniskiem, jo tie notiek vismaz 15 dienas mēnesī sešus mēnešus vai ilgāk.
Izjūtas kā: blāvas pulsējošas sāpes, intensīvas sāpes vienā galvas pusē vai pretēji līdzīga izspiešana atkarībā no tā, kāda veida galvassāpes jūs saņemat.
Kad jāredz ārsts
Parasti galvassāpes nav nopietnas, un jūs bieži varat tās ārstēt pats. Bet dažreiz tie var signalizēt par nopietnāku problēmu.
Zvaniet savam ārstam vai sazinieties ar ārkārtas palīdzību, ja:
- Sāpes jūtas kā vissmagākās galvassāpes jūsu dzīvē.
- Jums ir mainījušās galvassāpes.
- Galvassāpes pamodina jūs naktī.
- Galvassāpes sākās pēc galvas trieciena.
Jums jāredz arī ārsts, ja vienlaikus ar galvassāpēm rodas kāds no šiem simptomiem:
- apjukums
- drudzis
- Stīvs kakls
- redzes zudums
- dubultā redze
- sāpes, kas palielinās, pārvietojoties vai klepojot
- nejutīgums, vājums
- sāpes un apsārtums acī
- samaņas zudums
Kā ārsts diagnosticēs galvassāpes
Ja Jums ir jaunas galvassāpes vai galvassāpes ir pastiprinājušās, norunājiet vizīti pie ārsta. Ārsts var jūs nosūtīt pie galvassāpju speciālista, kuru sauc par neirologu.
Ārsts veiks fizisko eksāmenu. Jums tiks jautāts par savu slimības vēsturi un kādiem simptomiem jums ir.
Viņi varētu uzdot jums šādus jautājumus:
- Kad sākās galvassāpes?
- Kādas ir sāpes?
- Kādi citi simptomi jums ir?
- Cik bieži rodas galvassāpes?
- Kas, šķiet, viņus izsauc?
- Kas padara galvassāpes labākas? Kas viņus padara sliktākus?
- Vai ģimenes anamnēzē ir galvassāpes?
Iespējams, ārsts var diagnosticēt galvassāpes, pamatojoties tikai uz simptomiem. Bet, ja viņi nav pārliecināti par to, kas izraisa jūsu galvassāpes, viņi var ieteikt kādu no šiem attēlveidošanas testiem:
CT skenēšanas izmanto virkni rentgena stariem, lai izveidotu šķērsgriezuma attēlus jūsu smadzenēs. Tas var diagnosticēt asiņošanu smadzenēs un noteiktas citas novirzes.
MRI izmanto jaudīgu magnēti un radio viļņus, lai radītu detalizētus attēlus no jūsu smadzeņu un tās asinsvadiem. Tas nodrošina detalizētāku smadzeņu attēlu nekā CT skenēšana. Tas var palīdzēt diagnosticēt insultu, smadzeņu asiņošanu, audzējus, strukturālas problēmas un infekcijas.
Ko jūs varat darīt, lai atrastu atvieglojumu?
Šeit ir dažas lietas, kuras varat darīt mājās, lai ātri atbrīvotu galvassāpes:
Jūs varat
- uz galvas un / vai kakla uzklājiet siltu vai vēsu kompresi
- iemērciet siltā vannā, praktizējiet dziļu elpošanu vai klausieties nomierinošu mūziku, lai atpūstos
- nosnausties
- ēst kaut ko, ja cukura līmenis asinīs ir zems
- lietojiet bezrecepšu sāpju mazinātājus, piemēram, aspirīnu, ibuprofēnu (Advil) vai acetaminofēnu (Tylenol)
Apakšējā līnija
Daži dažāda veida galvassāpes izraisa sāpes tikai vienā galvas pusē. Parasti šīs galvassāpes var mazināt ar bezrecepšu medikamentiem un dzīvesveida izmaiņām, piemēram, relaksāciju un atpūtu.
Sazinieties ar ārstu, ja Jums ir smagas galvassāpes vai traucē jūsu dzīvi. Ārsts var uzzināt, kas izraisa jūsu galvassāpes, un ieteikt ārstēšanu, lai palīdzētu novērst sāpes.
Izlasiet šo rakstu spāņu valodā.
