Ir daudz tabu tēmu, apstākļu un simptomu, par kuriem sievietes ne vienmēr runā ar ārstiem. Viens no tiem var būt zems dzimumtieksme. Sievietēm var būt nepatīkami runāt par to, ka viņiem trūkst vēlmes pēc seksa vai tā baudīšanas, tāpat kā savulaik.
Sekss bieži tiek saistīts ar daudziem sarežģītiem faktoriem, ieskaitot to, kā jūtaties pret savu ķermeni, kā apmierinātība ar jūsu attiecībām (-ām) un jūsu vispārējā laime. Ja kāds no šiem faktoriem nav līdzsvarā, tas var ietekmēt jūsu dzimumtieksmi.
Bet zems dzimumtieksme nav kaut kas tāds, par kuru būtu jāapkauno. Ir daudzas procedūras, kas var palīdzēt palielināt jūsu libido. Šīs ir pazīmes, ka ir pienācis laiks apspriest savu ārstu par zemu dzimumtieksmi.
1. Zems dzimumtieksme ietekmē jūsu attiecības
Sekss, tuvība un veselīgas attiecības bieži ir saistītas. Kad sievietes dzimumtieksme samazinās, var tikt ietekmētas arī viņas attiecības.
Sajūta, ka jūtat stresu par jūsu vēlmes trūkumu, jūsu attiecības var nodedzināt. Jūsu partnerim var būt grūti izprast šīs izmaiņas jūsu libido, domājot, ka nevēlaties viņus seksuāli vai nevēlaties būt tuvu.
Vairāki seksuālie traucējumi un to cēloņi ir saistīti ar zemu dzimumtieksmi. Viens no tiem ir hipoaktīvās dzimumtieksmes traucējumi (HSDD), ko tagad sauc par sieviešu seksuālās intereses / uzbudinājuma traucējumiem. Šis hroniskais stāvoklis sievietēm izraisa zemu dzimumtieksmi, izraisot ciešanas.
Sievietes seksuālā interese / uzbudinājuma traucējumi ir visizplatītākais seksuālās veselības stāvoklis, kas ietekmē sievietes. Ja jūsu attiecības ir saspringtas dzimumtieksmes maiņas dēļ, konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu, vai iemesls ir HSDD vai cits stāvoklis. Šis traucējums ir ļoti ārstējams.
2. Zems dzimumtieksme ietekmē jūsu dzīves kvalitāti
Zems dzimumtieksme ietekmē ne tikai jūsu attiecības - tas var ietekmēt arī jūsu vispārējo dzīves kvalitāti. Simptomi ir šādi:
- uztraucoties par to, kāpēc jums ir samazināta dzimumtieksme
- baidoties, ka vairs neesat vēlams vai pievilcīgs zemā libido dēļ
- gūstot mazāku baudu no darbībām, izņemot seksu, nekā jūs kādreiz darījāt
- izvairīties no draugu redzēšanas, jo jūs baidāties par seksa tēmu parādīšanos
- slikta dzimumtieksmes dēļ jūtat stresu
Zems dzimumtieksme var ietekmēt jūsu vispārējo pašnovērtējumu, darba rezultātus vai attiecības ar partneri un draugiem. Iespējams, ka esat tik daudz nodarbojies ar savu dzimumtieksmi (vai tā trūkumu), ka kļūst grūti izpildīt citus uzdevumus. Dažreiz tas var izraisīt depresiju vai veicināt to.
Ja zema dzimumtieksme ietekmē jūs, konsultējieties ar ārstu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu primārās aprūpes ārsts, ginekologs vai terapeits, viņi var palīdzēt sākt jūs uz ārstēšanu un uzlabotu dzimumtieksmi.
3. Ārstēšana mājās nedarbojās
Tā kā internetā ir pieejams tik daudz informācijas, jūs, iespējams, meklējāt informāciju pirms lēmuma pieņemšanas pie ārsta. Iespējams, ka esat mēģinājis atklātāk sazināties ar savu partneri, izmēģinājis dažādas seksuālās pozīcijas, lomu spēles vai izmantojis seksa rotaļlietas dažāda veida stimulēšanai. Iespējams, esat izmēģinājis arī stresa mazināšanas paņēmienus. Bet, ja šīs procedūras nav efektīvi palielinājušas jūsu dzimumtieksmi, ir pienācis laiks redzēt savu ārstu.
Saskaņā ar Ziemeļamerikas Seksuālās medicīnas biedrības datiem aptuveni 1 no 10 sievietēm dzīves laikā piedzīvos HSDD. Nav nekas neparasts, ka sievietes dažkārt zaudē interesi par seksu hormonu izmaiņu vai attiecību grūtību dēļ. Bet, kad tas rada personiskas ciešanas, tas varētu būt HSDD pazīme.
Līdzņemšana
Neatkarīgi no iemesla, sievietēm ir pieejama daudz ārstēšanas ar zemu libido. Ja esat izmēģinājis dažas iespējas, kas nedarbojas, tas nenozīmē, ka nevarat vai neatgūsit dzimumtieksmi laikā.
Bieži vien zema dzimumtieksme var vienkārši rasties, lietojot noteiktas zāles vai papildinājumus. Citreiz iemesls varētu būt ar novecošanos saistītas hormonu izmaiņas. Bet līdz brīdim, kad redzēsit ārstu, jūs nezināt cēloni un iespējamo ārstēšanu. Tāpēc ir svarīgi sākt godīgu un atklātu dialogu ar ārstu.
