Vai tas ir izplatīts?
Endometrioze rodas, ja audi, kas ir līdzīgi audiem, kas veido jūsu dzemdi, piestiprinās citiem ķermeņa orgāniem. Lai arī to galvenokārt raksturo ārkārtīgi sāpīgi periodi, bieži tam pievienojas virkne citu simptomu.
Endometrioze ir diezgan izplatīta, tā ietekmē vairāk nekā 11 procentus reproduktīvā vecuma amerikāņu sieviešu. Tomēr to var būt grūti diagnosticēt.
Ja to neārstē, smaga endometrioze var izraisīt neauglību. Endometrioze var arī palielināt noteiktu vēža risku.
Lasiet, lai uzzinātu, kā atpazīt simptomus, kā arī padomus atvieglojumiem, līdz varēsit iegūt diagnozi.
Kādas ir endometrija sāpes?
Endometriozes sāpes var justies kā ārkārtīgi sāpīgi krampji periodā.
Ja jūs esat tāds kā Meg Connolly, kurš tika diagnosticēts pirms diviem gadiem 23 gadu vecumā, jūsu sāpes var neaprobežoties tikai ar zonu ap jūsu dzemdi.
Papildus asām sāpēm vēderā Connolly piedzīvoja sēžas sāpes, taisnās zarnas sāpes un sāpes zarnu kustības laikā. Jums var būt caureja ar mēnešreizēm.
Jūs varat arī sajust sāpes kājās vai dzimumakta laikā. Un, lai arī sāpes neaprobežojas tikai ar mēnešreizēm, menstruāciju laikā tās parasti pastiprinās.
Sāpes iegurnī
Endometrioze var izraisīt dzemdes oderējuma šūnu (endometrija) augšanu ārpus jūsu dzemdes. Tas nozīmē, ka tie apgabali, kas ir vistuvāk jūsu dzemdei, piemēram, iegurnis, vēders un reproduktīvie orgāni, ir visvairāk pakļauti šiem izaugumiem.
“Endometrioze izraisa sāpes, kuras ir ļoti grūti aprakstīt,” sacīja Konnolijs. "Tas ir vairāk nekā tikai“slikti krampji”- tas ir sāpju veids, kuru neatrisinās pat bezrecepšu zāles."
Muguras sāpes
Sāpes mugurā nepavisam nav neparastas ar endometriozi. Endometrija šūnas var pielipt pie muguras lejasdaļas, kā arī iegurņa dobumu priekšpuses. Tas varētu izskaidrot, kāpēc Connolly piedzīvoja arī sēžas sāpes.
Kaut arī muguras sāpes ir izplatīta parādība, muguras sāpes, kas saistītas ar endometriozi, būs jūtamas dziļi jūsu ķermenī. Mainot stāju vai redzot chiropractor, jūsu simptomi nevarēs mazināties.
Sāpes kājās
Ja endometrija bojājumi aug uz sēžas nerva vai ap to, tas var izraisīt kāju sāpes.
Šīs sāpes var justies kā:
- pēkšņa šķipsna, līdzīga krampjiem kājās
- asu dūrienu
- truls metiens
Dažos gadījumos šīs sāpes var traucēt jūsu spējai ērti staigāt vai ātri piecelties.
Sāpes dzimumakta laikā
Dažreiz endometrija audi var pārrauties un veidot mezglu, kas ir sāpīgs uz tausti. Šie mezgliņi var parādīties jūsu dzemdē, dzemdes kaklā vai iegurņa dobumos.
Tas var izraisīt asas sāpes maksts vai vēderā seksuālo aktivitāšu laikā, īpaši dzimumakta laikā.
Sāpīgas zarnu kustības
Endometrija šūnas var augt apgabalā starp maksts un zarnām. To sauc par rektovaginālo endometriozi. Šim stāvoklim ir savs simptomu kopums, tostarp:
- kairinātu zarnu
- grūtības nodot urīnu
- caureja
- sāpīgas zarnu kustības
Šāda veida endometriozes sāpes var justies asas un uzstājīgas, un dzīvesveida paradumi, piemēram, diēta ar pārstrādātiem pārtikas produktiem, var padarīt to sliktāku.
Kā tas atšķiras no tipiskām menstruāciju sāpēm?
Lai gan endometriozes sāpes var justies atšķirīgi katram cilvēkam, kurš to piedzīvo, parasti ir daži kopīgi faktori, kas to atšķir no menstruālā stāvokļa sāpēm.
Ar endometriozi:
- Sāpes ir hroniskas. Tas notiek atkārtoti pirms menstruācijas un tās laikā - dažreiz citos mēneša laikos - vairāk nekā sešus mēnešus.
- Sāpes ir stipras. Dažreiz tādi ārpusbiržas pretsāpju līdzekļi kā ibuprofēns (Advil) vai aspirīns (Ecotrin) nenodrošinās sāpju mazināšanu.
- Sāpes ir pastāvīgas. Tas notiek pietiekami bieži, lai jūs varētu to paredzēt, un jūs atzīstat, kā tas jūtas.
Kādi citi simptomi ir iespējami?
Endometrioze var izraisīt arī citus simptomus, tai skaitā:
- asiņošana vai smērēšanās starp periodiem
- pārmērīga vēdera uzpūšanās
- krampjveida
- caureja
- aizcietējums
- slikta dūša
- grūtības grūtniecību
Connolly tas nozīmēja arī:
- smaga asiņošana
- anēmija
- galvassāpes
- grūtības koncentrēties
- pārtikas nepanesamība
- olnīcu cistas
Dažos gadījumos saskaņā ar 2013. gada pētījumu, kas publicēts žurnālā Oxford Academic, endometrioze ir bijusi saistīta arī ar garīgās veselības traucējumiem, piemēram, depresiju.
Kad jāredz ārsts diagnozes noteikšanai
Ja jūtat, ka jūsu mēnešreizes ir sāpīgākas nekā citiem cilvēkiem, vai ja mēnešreizēs jūtat sāpes visās dažādās ķermeņa daļās, sazinieties ar ārstu.
Dažiem cilvēkiem ar endometriozi nav izteiktu sāpju kā simptomu, bet viņiem rodas viens vai vairāki citi tā simptomi.
Endometriozes diagnozes process nav ļoti vienkāršs. Lai iegūtu pareizu diagnozi, parasti ir vajadzīgas vairākas tikšanās. Saskaņā ar nelielu pētījumu, kas veikts Brazīlijā, jo jaunāks esat, jo grūtāk ir iegūt pareizu diagnozi.
Tajā pašā pētījumā arī secināja, ka, lai pareizi diagnosticētu, ir nepieciešami vidēji septiņi gadi no simptomu parādīšanās.
Dažiem endometrija audi netiek parādīti MRI, ultraskaņas vai sonogrammas testos. “Vienīgais veids, kā [man] iegūt klīnisku diagnozi, bija laparoskopiska operācija,” skaidroja Konnolijs.
"Septītais OB-GYN, kuru apmeklēju, bija ārsts, kurš man teica, ka viņa domā, ka man ir endometrioze un ka es, iespējams, varētu gaidīt dažus gadus operācijas, jo biju tik jauns."
Noraizējies par atkopšanas procesu, Connolly gāja uz priekšu un atpakaļ par procedūras veikšanu. Bet tad, divas nedēļas pēc iecelšanas, viņai radās plīsusi olnīcu cista.
"Mana mamma mani atrada bezsamaņā uz vannas istabas grīdas," viņa sacīja. Pēc izmisīga ātrās palīdzības brauciena uz slimnīcu, Connolly pieņēma lēmumu.
"Tajā dienā es nolēmu, ka meklēšu endometriozes speciālistu un turpināšu operāciju."
Kad diagnoze ir noteikta, ārsts ar jums sadarbosies, lai izveidotu simptomu pārvaldības plānu. Jūsu iespējas būs atkarīgas no stāvokļa nopietnības.
Tipisks plāns var ietvert:
- recepšu sāpju zāles
- operācija, lai noņemtu audu aizaugšanu
- hormonālā dzimstības kontrole, lai novērstu audu atgriešanos
Kāda ir perspektīva?
Ar oficiālu diagnozi Connolly bija bruņota ar informāciju, kas viņai bija nepieciešama, lai sāktu ārstēt savus simptomus un atgūt savu dzīvi.
"Jūs zināt savu ķermeni labāk nekā jebkurš cits," viņa sacīja. “Ja jums jāsaņem otrais, trešais, ceturtais, piektais viedoklis - dariet to! Neviens nepazīst tavu ķermeni labāk nekā tu, un tavas sāpes noteikti nav tavās galvās.”
Jūsu vispārējā sāpju pārvaldība un ilgtermiņa perspektīvas mainīsies atkarībā no vecuma, simptomiem un no tā, cik agresīvi ārsts vēlas izturēties pret jums.
Daži cilvēki, piemēram, Connolly, piedzīvo lielu atvieglojumu, tiklīdz viņi sāk ārstēšanu. "Pēc izgriešanas operācijas mani simptomi ir ārkārtīgi mazinājušies," viņa sacīja.
Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka endometriozi nevar izārstēt. Daži simptomi, iespējams, nekad nepazūd. Tomēr pēc menopauzes simptomus var mazināt, jo šīs nevietā esošās dzemdes gļotādas hormonālā ietekme vairs nepastāv.
Connolly ārstēšanai ir palīdzējusi, bet endometrioze joprojām ir nozīmīga viņas dzīves sastāvdaļa. "Es [joprojām] cīnos ar šausminošu PMS, hormonālo nelīdzsvarotību, smagu asiņošanu menstruāciju laikā, neregulāriem periodiem un olnīcu sāpēm ovulācijas un menstruāciju laikā."
Kā atrast atvieglojumu
Kamēr jūs nevarat iegūt diagnozi, ir veidi, kā pārvaldīt diskomfortu, ko var izraisīt endometrioze. Connolly iesaka siltuma terapiju endometriozes iegurņa sāpēm. "Tas patiešām atslābina un nomierina muskuļus apgabalā, kas krampjveida, kad nodarbojas ar endo sāpēm," viņa sacīja.
Diētai var būt nozīme arī simptomu pārvaldībā.
"Es par katru cenu izvairos no sojas, jo to var izraisīt hormonālais smaile," dalījās Connolly. Sākas medicīniski pētījumi par to, kā uzturs ietekmē endometriozi. Liekas, ka tiek samazināts lipeklis un tiek apēsts vairāk dārzeņu, šķiet, ka abiem ir labvēlīga ietekme, liecina 2017. gada pētījums.
Daži pētījumi arī liecina, ka viegla vai mērena fiziskā slodze var palīdzēt novērst endometrija audu izplatīšanos ķermeņa vietās, kur tam nevajadzētu būt.
