Kas jums būtu jāzina
Slapjie sapņi. Jūs esat dzirdējis par viņiem. Varbūt jums pat pašam ir bijis viens vai divi. Un, ja esat redzējis kādas filmas, kas nāk no vecuma no 1990. gadiem, jūs zināt, ka pusaudži nevar no tām atrauties. Bet vai jūs zināt, kas izraisa mitrus sapņus? Vai kāpēc jums var būt daži no pieaugušajiem? Par miega orgasmiem ir jāzina daudz, un daži no tiem jūs pārsteigs. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk.
1. Kas īsti ir slapjš sapnis?
Vienkāršāk sakot, slapjš sapnis ir tad, kad miega laikā jūs ejakulējat vai izdalāt maksts šķidrumus. Jūsu dzimumorgāniem ir paaugstināta jutība aizvērto acu laikā, jo šajā apgabalā ir lielāka asins plūsma. Tātad, ja jums ir sapnis, kas jūs ieslēdz, jūs varat orgasmu sajust un to neuzzināt, līdz pamodīsities.
2. Vai tas ir tas pats, kas miega orgasms vai nakts izmešana?
Jā. “Mitrs sapnis”, “miega orgasms” un “nakts izmešana” nozīmē vienu un to pašu. Faktiski “nakts emisija” ir orgasma oficiālais nosaukums, kad jūs gulējat. Tātad, ja dzirdat cilvēkus runājam par nakts izmešiem vai miega orgasmiem, atcerieties, ka viņi runā par slapjiem sapņiem.
3. Vai pubertātes laikā jums var būt tikai slapjš sapnis?
Nepavisam. Mitrie sapņi ir biežāk sastopami pusaudžu gados, jo jūsu ķermenis piedzīvo dažas būtiskas hormonālas izmaiņas, kas ietekmē jūsu seksuālo briedumu. Bet arī pieaugušajiem var būt erotiski sapņi - it īpaši, ja viņi ir seksuāli aktīvi.
Tas nozīmē, ka miega orgasmi notiek retāk, kļūstot vecākam. Tas ir tāpēc, ka atšķirībā no pubertātes jūsu hormonu līmenis nav kontrolēts.
4. Vai sievietes tās var arī iegūt?
Pilnīgi! Protams, ātra Google meklēšana var likties, ka tikai pusaudžu zēniem ir slapji sapņi, taču tas ir tālu no realitātes. Gan sievietes, gan vīrieši, atrodoties sapņu zemē, var izjust satraukumu.
Faktiski pētījumi rāda, ka lielākajai daļai sieviešu pirmais miega orgasms ir pirms 21 gadu vecuma.
Turklāt saskaņā ar 1986. gada pētījumu, kas publicēts žurnālā Sex Research, 37 procenti koledžas vecuma sieviešu ziņoja, ka miega laikā piedzīvo vismaz vienu orgasmu. Tas mums parāda, ka sieviešu slapjie sapņi nav nekas jauns.
Tomēr sievietes ne vienmēr orgasma no slapja sapņa. Vīrieši zinās, ka miega laikā viņiem ir bijis orgasms, jo viņi uz drēbēm vai gultas veļas atradīs izlādētu spermu. Bet sievietei maksts šķidrumu klātbūtne nenozīmē, ka jums bija orgasms; tā vietā izdalījumi varētu nozīmēt, ka esat seksuāli pamudināts, nesasniedzot orgasmu.
5. Vai ir normāli, ja visu laiku ir slapji sapņi?
Kā pusaudzim, kas pārdzīvo pubertāti, jā. Kā pieaugušais, ne tik daudz. Neuztraucieties, tas faktiski nav neparasts. Ar vecumu mūsu hormonu līmenis pazeminās, kas ietekmē mitru sapņu biežumu. Bet tas nenozīmē, ka jums tāda nebūs kā pieaugušajam.
Ja jūs uztraucaties, ka jums ir pārāk daudz mitru sapņu, apsveriet iespēju tērzēt ar savu ģimenes ārstu, lai izslēgtu jebkādas medicīniskas problēmas, kas varētu viņus veicināt. Ja nekas neparasts netiek atrasts, un jūs joprojām uztraucaties, ārsts var jūs novirzīt pie konsultanta. Terapeits var palīdzēt jums nokļūt sapņu saknē - ko tie nozīmē un kāpēc jums šķiet, ka tie jums ir visu laiku.
6. Kas man jādara, ja man ir slapjš sapnis?
Tas atkarigs. Jums nevajadzētu kaunēties par mitru sapni - tie ir pilnīgi normāli un varētu būt diezgan jautri! Ja esat apmierināts ar saviem sapņiem, izmantojiet tos kā iespēju izpētīt savas fantāzijas, seksualitāti un iekšējās vēlmes.
Bet, ja tas, par ko jūs sapņojat, padara jūs neērti, sazinieties ar terapeitu. Jūsu konsultants var palīdzēt jums izpētīt, kas jums šķiet prātā un kāpēc.
7. Vai seksa sapņi vienmēr beigsies ar orgasmu?
Nē. Padomā par to šādā veidā: vai tev ir orgasms katru reizi, kad tev ir sekss? Visticamāk ne. Tātad tas pats attiecas uz seksa sapņiem. Jums, iespējams, ir sapnis par kaut ko seksuālu, taču tas nenozīmē, ka jūs galu galā piedzīvosit orgasmu, pat ja jūsu sapnis jūs pamudināja. No otras puses, jums var būt sapnis par seksu, kas liek jums kulmināciju, bet neizraisa ejakulāciju vai kļūst mitrs.
8. Vai seksa sapņi ir vienīgais, kas izraisa miega orgasmu?
Nav nepieciešams. Seksa sapņi miega laikā ne vienmēr liek jums orgasmu. Un jums ne vienmēr ir miega orgasms seksa sapņa dēļ. Gultas spiediens vai sensācija pret jūsu dzimumorgāniem arī varētu izraisīt orgasmu. Viss atkarīgs no tā, ko tavs ķermenis rada uzmundrinoši.
9. Man ir miega orgasmi, bet man ir grūti savādāk piedzīvot orgasmu - kāpēc?
Pirmās lietas: nav nekas neparasts, ka grūti piedzīvot orgasmu. Spēja orgasmam ir atšķirīga visiem, un daudziem cilvēkiem ir grūti sasniegt kulmināciju. Faktiski pētījumi ir parādījuši, ka 75 procenti sieviešu nespēj orgasmu radīt tikai no maksts dzimumakta. No šī skaita 5 procentiem sieviešu nekad nav orgasma, bet 20 procentiem reti.
Ja jums ir vieglāk gūt miega orgasmus, tad ir vērts izpētīt, kas jūs ieslēdz un kādi ir jūsu sapņi, un kā jūs to varētu iekļaut savā seksuālajā dzīvē. Vai tā ir atšķirīga nostāja? Noteikts gājiens? Patiešām veltiet laiku, lai izveidotu savienojumu ar savām vajadzībām un vēlmēm, pat ja tas notiek sapņu zemē.
10. Man nekad nav bijis slapja sapņa. Vai tas ir normāli?
Pilnīgi. Ne visiem būs slapjš sapnis. Dažiem cilvēkiem var būt daži, bet citiem - daudz. Tad ir cilvēki, kuriem slapji sapņi ir pusaudžiem, bet ne kā pieaugušajiem. Sapņi ir super personiska, individuāla pieredze, kas katram ir atšķirīga.
11. Vai jūs varat padarīt sevi par slapju sapni?
Var būt. Pētījumi liecina, ka gulēšana vēdera stāvoklī - kas nozīmē uz vēdera - varētu izraisīt seksuālus vai iekārotus sapņus. Kāpēc šī saikne pastāv, tomēr nav skaidrs. Bet, ja vēlaties pārbaudīt teoriju, pirms gulētiešanas gulējiet uz vēdera gultā.
12. Vai jūs varat novērst slapjus sapņus?
Nē nav īsti. Protams, daži sapņu eksperti liek domāt, ka jūs varētu kontrolēt savus sapņus. Kā tā? Kā liecina pētījumi, jūs, iespējams, varat ietekmēt savu sapņu zemes stāstījumu, domājot par tēmu pirms došanas vai izmantojot ārējus stimulus, kamēr jūs gulējat.
Bet šīs taktikas izmēģināšana nenozīmē, ka jūs faktiski varēsit veiksmīgi kontrolēt savus sapņus. Tas nozīmē, ka nav garantijas, ka jūs patiešām varat novērst slapju sapni.
Apakšējā līnija
Ja nekas cits, atcerieties vienu svarīgu lietu: mitri sapņi ir pilnīgi normāli. Ne visiem būs slapjš sapnis, taču, protams, nekas slikts nav. Vienkārši zināt, ka miega orgasmi, tāpat kā visi citi orgasmi, ir superindividuāli. Nav pareiza vai nepareiza veida, kā iegūt vienu - vai divus, vai trīs, vai četrus.
