Pārskats
Mēs no kājām prasām daudz. Viņi visu dienu pārvadā mūsu ķermeni, bieži vien no neērtiem apaviem. Nav brīnums, ka daudziem no mums beidzas pūtītes, sāpes, smaka un sēne, piemēram, sportista pēda.
Par laimi, jūsu ciešanām ir vienkāršs risinājums, un to var atrast jūsu virtuvē.
Kāpēc etiķis?
Etiķis ir etiķskābes atšķaidīta forma, kas ir daudzpusīga un nekaitīga. Mēs to izmantojam ēdiena gatavošanai un tīrīšanai, kā arī mūsu nogurušo, sāpīgo un smirdīgo pēdu ārstēšanai.
Saskaņā ar vienu pētījumu etiķa pretsēnīšu iedarbība ir spēcīgāka nekā citu pārtikas konservantu iedarbība, visi vienlaikus ir pietiekami droši ēst. Šī darbība ir atzīta par ievērojamākajām priekšrocībām. Konstatēts, ka etiķis palēnina dažu pēdu sēnīšu augšanu.
PIEZĪME: Ja Jums ir diabēts, jums jāizvairās no turpmāk uzskaitītajām ārstniecības metodēm. Cukura diabēta slimniekiem veselības aprūpes komandai vajadzētu ārstēt visus ar kājām saistītos jautājumus.
Sportista pēdai
Sportista pēda ir sēnīšu infekcija, kas ietekmē pirkstus. Pirkstiem ir sarkana krāsa, un āda var lobīties. Sportista pēda bieži apdeg un niez.
Vieglām šī stāvokļa formām etiķa mērcēšana varētu labi darboties. Pretsēnīšu īpašības arī padara etiķa mērcēšanu par labu ideju cilvēkiem, kuriem ir pirksta nagu sēnīte. Katru dienu 10 līdz 15 minūtes mērcējiet kājas etiķa vannā, līdz infekcija izzūd.
Jūs varat pakāpeniski palielināt mērcēšanas laiku. Var paiet divas līdz trīs nedēļas vai ilgāk, lai redzētu simptomu uzlabošanos. Uzlaboti simptomi norāda, ka esat pietiekami ilgi ārstējis sēnīšu infekciju. Varētu būt laba ideja mērcēt zeķes arī etiķī.
Nav neviena augstas kvalitātes pētījuma, kas pierādītu, ka etiķis ir ļoti efektīvs. Etiķis nav efektīvs visiem sēnīšu veidiem, taču, izmēģinot šo mājas ārstēšanu, ir mazs risks.
Ja simptomi neuzlabojas, vai, ja tie pasliktinās vai izplešas kājā, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ja pamanāt paaugstinātu sausumu un plaisāšanu, iespējams, vajadzēs samazināt mērcēšanu līdz pāris reizes nedēļā, nevis katru dienu.
Pēdu smakai
Etiķis var arī dezinficēt pēdas. Tas palīdz novērst vai mazināt kāju smaku, atbrīvojoties no baktērijām, kas liek tām smaržot.
Pirms mērcēšanas rūpīgi nomazgājiet kājas ar ziepēm un ūdeni. Pēc tam atpūtieties ar kājām etiķa mērcē.
Ārstējot pēdu smaku, papildus mērcēšanai ir svarīgi ņemt vērā dzīvesveidu. Piemēram, mēģiniet valkāt kurpes, kas izgatavotas no ādas vai audekla. Tie ļauj jūsu kājām elpot, atšķirībā no apaviem, kas izgatavoti no plastmasas materiāliem. Valkājiet arī elpojošas kokvilnas vai vilnas zeķes. Kad esat mājās, dodieties basām kājām.
Ātri padomi
- Valkājiet elpojošas kokvilnas vai vilnas zeķes.
- Valkājiet audekls vai ādas kurpes, kas ļauj jūsu kājām elpot.
- Ej basām kājām, kad esi mājās.
Kārpām
Etiķis ir viegls pīlings, tāpēc jūs to varat arī izmantot, lai ārstētu pūtītes un kārpas. Pēc mērcēšanas jūs varat sabojāt kājas ar pumeka akmeni, lai palīdzētu atbrīvoties no sacietējušas ādas. Jūs varat arī uzklāt etiķi tieši skartajās vietās ar kokvilnas bumbiņu.
Sausām kājām
Etiķa pēdu mērcēšana var arī nomierināt sausas, saplaisājušas pēdas. Lietojiet vēsu ūdeni, jo karstais ūdens var izžūt ādu. Katru dienu iemērciet, pēc tam mitriniet kājas un uzvelciet zeķes. Pārmērīga mērcēšana var izraisīt pēdu vēl sausāku izžūšanu, tāpēc sausai un saplaisājušai pēdai izmantojiet šo mērcēšanu taupīgi.
Etiķa pēdu liek mērcēt
Etiķis nesāpēs jūsu pēdas, bet jums to tomēr vajadzētu atšķaidīt, lai pēdas uzsūktu. Parasti laba attiecība ir 1-daļas etiķa un 2-daļas ūdens izmantošanai. Ja jūs pieļaujat atšķaidīta etiķa mērcēšanu un nepamanāt nekādas atšķirības, varat izmantot stiprāku mērcēšanu.
Kamēr mērcēšana smaržos spēcīgi, smaka izkliedēsies pēc tam, kad etiķis izžūs no kājām. Lai nedaudz mainītu smaržu, varat izmantot arī ēteriskās eļļas.
Izņemšana
Etiķis ir lēts un viegli atrodams līdzeklis dažādām pēdu kaites. Nemaz nerunājot, pēdu mērcēšana pēc garas dienas var būt diezgan relaksējoša.
Iepērciet etiķi.
