Pārskats
Pēc ēšanas daudziem cilvēkiem ir noslēpumains klepus. Tas varētu notikt pēc katras ēdienreizes vai tikai reizēm. Tam ir vairāki iespējamie cēloņi, tai skaitā skābes reflukss, astma, pārtikas alerģijas un disfāgija, kas attiecas uz rīšanas grūtībām.
Klepus ir ķermeņa veids, kā neļaut kairinātājiem izkļūt no elpošanas sistēmas, tāpēc sadarbojieties ar ārstu, lai noskaidrotu, kas izraisa kairinājumu. Lielāko daļu cēloņu var izārstēt, mainot uzturu un ēšanas paradumus vai lietojot medikamentus.
1. Skābes attece un ar to saistītie apstākļi
Skābes refluksa notiek, kad kuņģa skābe pārvietojas atpakaļ uz jūsu barības vads. Ap barības vada dibenu ir muskuļu josla, ko sauc par apakšējo barības vada sfinkteru. Ēdot vai dzerot, tas atslābinās, ļaujot pārtikai un šķidrumam iekļūt kuņģī. Dažreiz tas nav pilnībā aizvērts pēc tam, kad esat ēdis vai dzēris, ļaujot skābei no kuņģa nokļūt augšējā barības vadā. Tas kairina jūsu barības vadu, kas var izraisīt klepu.
Citi skābes refluksa simptomi ir:
- sāpošs kakls
- rūgta garša rīkles aizmugurē
- skāba garša mutē
- dedzinoša sajūta krūtīs, pazīstama kā grēmas
Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
GERD ir pastāvīga, smagāka skābes refluksa forma. Hronisks klepus, īpaši pēc ēšanas, ir bieži sastopams simptoms.
Pie citiem GERD simptomiem pieder:
- skābes refluksa vismaz divas reizes nedēļā
- slikta dūša vai vemšana
- grūtības norīt
- sēkšana
- atraugas
Laringofaringijas reflukss (LPR)
LPR, ko dažreiz sauc par klusu refluksu, jo tam nav tradicionālu refluksa simptomu, ir GERD veids, kas ietver kuņģa skābes nonākšanu barības vadā un jūsu balsenē vai pat degunā. Jums var būt LPR ar vai bez GERD. LPR var izraisīt klepu ēdienreizēs un pēc tām. Jūs varat klepus arī pamodoties, runājot vai smejoties.
LPR simptomi ir:
- aizsmakums
- pastāvīgi jātīra kakls
- sajūta, ka kaut kas pilošs no rīkles aizmugures no deguna, ko sauc par postnasālu pilienu
Ja rodas kādi LPR simptomi, konsultējieties ar ārstu. Neārstēta LPR galu galā var izraisīt balss traucējumus vai rīkles čūlas, tāpēc galvenā nozīme ir agrīnai ārstēšanai.
Nav skābes refluksa, GERD vai LPR izārstēt, bet daži medikamenti un mājas procedūras var palīdzēt jums pārvaldīt simptomus.
2. Elpošanas ceļu infekcijas
Daudzus klepus izraisa augšējo elpceļu infekcijas, taču šie klepus parasti izzūd divu līdz trīs nedēļu laikā. Jebkurš klepus, kas ilgst 8 nedēļas vai ilgāk, tiek uzskatīts par hronisku. Hronisku klepu pēc ēšanas var izraisīt infekcija, kas nekad nav sadzijusi pareizi.
Infekcijas izraisīts klepus izklausās kā skarbs, sauss, noturīgs kapāt. Šis klepus izraisa elpceļu iekaisumu, kas var izraisīt lielāku klepu.
Infekciju izraisītu klepu ir grūti ārstēt, jo iekaisuma un klepus cikls novērš dziedināšanu. Ja klepus neizzūd, ārsts var izrakstīt pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, inhalējamos vai perorālos steroīdus.
3. Astma
Astma ir hroniska slimība, kas ietekmē plaušas. Tas var izraisīt sēkšanu, spiedienu krūtīs un klepu. Astma parasti sākas bērnībā, bet tā var parādīties arī tad, kad esat vecāks. Astmas izraisīta klepus parasti ir sliktāka vēlu vakarā vai agri no rīta.
Uzbrukuma laikā astmas simptomi pasliktinās. Daudzas lietas, kas var izraisīt astmas lēkmi, ieskaitot sulfītus, kas atrodas alū un vīnā, kā arī žāvētos augļos un dārzeņos, marinētos sīpolos un bezalkoholiskos dzērienos. Ja mēdzat klepus pēc ēšanas vai dzeramā kādu no šiem dzērieniem, iemesls varētu būt astma.
Jūs bieži varat viegli pārvaldīt astmu, lietojot zāles un izvairoties no bieži sastopamiem astmas izraisītājiem.
4. Pārtikas alerģijas
Pārtikas alerģijas parasti attīstās, kad esat bērns, taču tās var streikot jebkurā vecumā. Ir pat iespējams attīstīt alerģiju pret pārtiku, kuru esat ēdis gadiem ilgi. Pārtikas alerģijas parasti izraisa alerģisku reakciju divu stundu laikā pēc ēšanas.
Alerģiskas reakcijas simptomi cilvēkiem ir atšķirīgi, un dažreiz tie ietekmē elpošanas sistēmu, izraisot klepu. Citi pārtikas alerģijas elpošanas simptomi ir sēkšana un elpas trūkums.
Retos gadījumos pārtikas alerģijas var izraisīt anafilaksi, dzīvībai bīstamu stāvokli, kas ietekmē jūsu elpošanu. Pārliecinieties, ka zināt, kā to atpazīt, lai jūs varētu saņemt tūlītēju ārstēšanu.
5. Disfāgija
Disfāgija attiecas uz grūtībām norīt. Ja jums ir disfāgija, ķermenis prasa vairāk laika un pūļu, lai pārtiku un šķidrumu pārvietotu kuņģī, padarot rīšanu sāpīgu vai gandrīz neiespējamu. Tas var izraisīt klepu vai rīstīšanos rīšanas laikā. Disfāgija var arī likt justies tā, it kā kaklā būtu iestrēdzis ēdiens, izraisot klepu.
Daudzi apstākļi var izraisīt disfāgiju, ieskaitot skābes refluksu un GERD. Sadarbojieties ar ārstu, lai uzzinātu, kas izraisa disfāgiju. Dažreiz problēmas novēršanai pietiek ar vienkāršiem vingrinājumiem. Nopietnākos gadījumos jums var būt nepieciešama endoskopiska procedūra vai operācija.
6. Aspirācijas pneimonija
Dažreiz plaušās ieelpo mazus pārtikas gabaliņus vai šķidruma pilienus, kur tie var ievadīt baktērijas. Tas parasti notiek, kad jūs kaut ko norijat, un tas “iziet nepareizā caurumā”. Veselīgas plaušas parasti sevi iztīra, bet, ja tās nenotiek, šīs baktērijas var izraisīt nopietnu stāvokli, ko sauc par aspirācijas pneimoniju. Skābes refluksa vai disfāgijas dēļ palielinās aspirācijas pneimonijas attīstības risks.
Mitrās skaņas klepus pēc ēšanas ir aspirācijas pneimonijas simptoms. Jūs varat arī klepot gļotas, kas izskatās zaļas vai asiņainas. Pie citiem simptomiem pieder:
- sāpīga rīšana
- klepus vai sēkšana pēc ēšanas
- grēmas
- drudzis, kas sākas stundas laikā pēc ēšanas
- atkārtota pneimonija
- papildu siekalas
- sastrēgumi pēc ēšanas vai dzeršanas
- elpas trūkums vai nogurums ēšanas vai dzeršanas laikā
Neārstēta aspirācijas pneimonija var izraisīt nopietnas problēmas, piemēram, plaušu abscesu vai elpošanas mazspēju. Pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu, ja domājat, ka jums varētu būt aspirācijas pneimonija.
Kā es varu novērst klepu pēc ēšanas?
Neatkarīgi no tā, kas jums izraisa klepu pēc ēšanas, dažas vienkāršas darbības var palīdzēt klepot mazāk un izvairīties no tādām komplikācijām kā aspirācijas pneimonija:
- Ēd lēnām.
- Saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu un atzīmējiet visus pārtikas produktus, kas izraisa klepu.
- Neēdiet klepus lēkmes laikā - tas var izraisīt aizrīšanos.
- Lietojiet visas zāles, īpaši tās, kas paredzētas skābes refluksa vai astmas ārstēšanai, kā noteikts.
- Ēdot turiet tuvumā glāzi ūdens un dzeriet daudz.
Apakšējā līnija
Pēc ēšanas vairākas lietas var izraisīt klepu, un lielāko daļu no tām ir viegli ārstēt vai vadīt. Sekojiet līdzi visiem papildu simptomiem un sadarbojieties ar ārstu, lai noskaidrotu galveno cēloni.
