Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Uzglabātā mātes piena uzsildīšana pirms pasniegšanas mazulim ir personīga izvēle. Daudziem zīdaiņiem patīk, ka mātes piens ir silts, ja viņš to ņem no pudeles, jo mātes piens mātes pienā ir silts.
Mātes piena uzsildīšana palīdz arī konsistenci pēc tā uzglabāšanas. Kad mātes piens ir sasaldēts vai atdzesēts, taukiem pudelē ir tendence atdalīties. Mātes piena sasilšana vai vismaz tā sasildīšana līdz istabas temperatūrai var palīdzēt vieglāk sajaukt mātes pienu līdz tā sākotnējai konsistencei.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā uzsildīt mātes pienu, un drošības pasākumiem, kas jums jāievēro.
Kā sasildīt mātes pienu no ledusskapja
Lai sasildītu mātes pienu no ledusskapja:
- Paņemiet mātes pienu no ledusskapja un nolieciet to malā.
- Sildiet ūdeni, izmantojot tējkannu vai mikroviļņu krāsni. Krūzē vai bļodā ielej ļoti siltu (ne verdošu) ūdeni.
- Ievietojiet aizzīmogotu maisiņu vai pudeli krūts piena siltā ūdens bļodā. Sildīšanai piens jāuzglabā noslēgtā traukā.
- Atstājiet pienu siltā ūdenī 1-2 minūtes, līdz mātes piens sasniedz vēlamo temperatūru.
- Ar tīrām rokām izlejiet mātes pienu pudelē vai, ja tas jau ir pudelē, pieskrūvējiet pudeles nipeli.
- Virpiniet mātes pienu (nekad to nekratiet), lai tajā iemaisītos tauki, ja tas ir atdalīts.
Pirms pudeles piedāvāšanas mazulim pārbaudiet mātes piena temperatūru. To var izdarīt, nedaudz ielejot uz plaukstas locītavas. Tam vajadzētu būt siltam, bet ne karstam.
Lai neļautu mikrobiem iekļūt pienā, izvairieties no pirksta iegremdēšanas pudelē.
Jūs varat arī uzsildīt pienu, turot aizzīmogoto maisiņu vai pudeli zem ļoti karsta tekoša ūdens no krāna. Tas prasa ilgāku laiku un patērē vairāk ūdens. Jūs varētu arī sadedzināt vai applaucēt roku.
Kā sasildīt mātes pienu no saldētavas
Lai sasildītu sasaldētu mātes pienu, izņemiet sasaldēto mātes pienu no saldētavas un ievietojiet ledusskapī, lai tas visu nakti atkustu. Pēc tam izpildiet tos pašus norādījumus, kā sildīt mātes pienu no ledusskapja.
Ja jums tūlīt vajadzīgs piens un viss, kas jums ir, ir saldēts piens, mātes pienu varat sildīt tieši no saldētavas, izmantojot to pašu metodi, kuru izmantojāt sildīšanai no ledusskapja. Vienīgā atšķirība ir tā, ka jums to vajadzēs turēt siltā ūdenī 10-15 minūtes vai ilgāk.
Vai jūs varat mikroviļņu mātes pienu?
Nekādā gadījumā nelieciet mātes pienu mikroviļņu krāsnī. Mikroviļņu krāsnis nesilda ēdienu vienmērīgi, tāpēc tie var radīt karstu vietu, kas var sadedzināt jūsu mazuli.
Tiek uzskatīts, ka arī mikroviļņi bojā barības vielas un antivielas mātes pienā.
Tomēr jūs varat izmantot mikroviļņu krāsni, lai sildītu ūdeni, ko izmanto mātes piena sildīšanai.
Vai jums ir nepieciešams pudeles sildītājs?
Daži vecāki zvēru, lietojot pudeles sildītāju, lai uzsildītu mātes pienu vai maisījumu. Pudeles sildītājs ir vienkārša kontracepcija, kuru izmanto, lai sildītu pudeli.
Pudeļu sildītāju ražotāji apgalvo, ka šīs ierīces karsē vienmērīgāk nekā mikroviļņu krāsns. Tomēr viedokļi ir dažādi, ja tie patiešām ir noderīgi vai vieglāk nekā mātes piena mērcēšana karstā ūdenī.
Potenciālais pudeles sildītāja trūkums ir palielināta mātes piena pārkaršanas un derīgo barības vielu nogalināšanas iespēja.
2015. gada pētījumā pētnieki pārbaudīja, cik siltā veidā dažādas pudeles mātes pienā var nokļūt pudelē. Viņi atklāja, ka piens var sasniegt temperatūru virs 80 ° F (26,7 ° C), kas varētu negatīvi ietekmēt piena uzturvērtību.
Pētījumā nav norādīts, kuras pudeles sildītāja zīmolu viņi izmantoja testēšanā. Ja jūs interesē pudeles sildītāja ērtības, varētu būt vērts izmantot termometru un pārbaudīt mātes piena temperatūru tā lietošanas laikā.
Kā sildīt mātes pienu pudelē siltākā
Lai uzsildītu mātes pienu pudeles sildītājā, ielieciet visu pudeli sildīšanas vietā un ievērojiet rokasgrāmatas norādījumus.
Lielākajai daļai pudeļu sildītāju nepieciešamas dažas minūtes, lai sasniegtu vēlamo siltumu. Sekojiet līdzi pudeles sildītājam, lai tas nepārkarst, un atvienojiet to no kontaktdakšas, kad to nelietojat.
Vai jūs varat atkārtoti izmantot iepriekš uzkarsētu mātes pienu?
Nepārsildiet un neatjaunojiet mātes pienu, kas iepriekš bija sasildīts.
Dažreiz zīdaiņi ņurd pie ēdiena un ne visai pabeidz to. Bet pēc divām sēdēšanas stundām vislabāk ir izdzert visu palikušo mātes pienu. Tas palīdz novērst piena pasliktināšanos vai apkārtējās baktērijas.
Cik ilgi jūs varat ļaut mātes pienam sēdēt ārā?
Ja jūsu mazulis ēd un apēd, vai arī, ja jūs ceļojat, mātes piens kādu laiku var izēst. Pamestā mātes piena drošība ievērojami atšķirsies atkarībā no vispārējā baktēriju līmeņa vidē.
Mātes piens istabas temperatūrā (līdz 77 ° F vai 25 ° C) ir labs:
- Četras stundas svaigam mātes pienam. Pēc četrām stundām tas jāizlieto, jāuzglabā vai jāizmet.
- Divas stundas iepriekš uzglabātam un atkausētam mātes pienam. Pēc divām stundām neizlietoto, atkausēto mātes pienu izmetiet. Nesaldējiet un atkārtoti nesildiet mātes pienu, kas bija sasaldēts un atkausēts.
Vienmēr turiet mātes pienu pārklātu ar vāku vai maisu ar rāvējslēdzēju, kamēr tas sēž.
Vismaz viens pētījums norāda, ka mātes pienu līdz 24 stundām varat uzglabāt izolētā dzesētājā ar ledus iepakojumiem. Vienmēr lietojiet pudeles un maisiņus, kas īpaši paredzēti cilvēka piena sasaldēšanai.
Kā lietot un uzglabāt mātes pienu
Plānojiet uzglabāt mātes pienu 2 līdz 6 unces atkarībā no tā, cik daudz mazuļa parasti patērē vienā barībā. Tas var palīdzēt samazināt neizlietotā mātes piena daudzumu, kas jums vēlāk jāiznīcina.
Vienmēr marķējiet mātes pienu ar datumu, kurā tas izteikts, un vispirms lietojiet vecāko uzglabāto mātes pienu, lai rotācija būtu svaiga.
Krūts pienu var uzglabāt ledusskapī četras dienas un saldētavā līdz 12 mēnešiem. Tomēr pēc 90 dienām mātes pienā var paaugstināties skābums un samazināties barības vielas. Tātad, lai iegūtu vislabāko kvalitāti, sešu mēnešu laikā pēc tā izteikšanas plānojiet izmantot saldētu mātes pienu.
Jūs varat sajaukt un uzglabāt mātes pienu, kas tika sūknēts dažādās dienās, bet vienmēr to lietot, pamatojoties uz pirmo, vecāko datumu. Un nekad nepievienojiet svaigu mātes pienu jau sasaldētam mātes pienam.
Ja jūsu mazulim nepatīk mātes piens, kas iepriekš bija sasaldēts, varat mēģināt vienkārši atdzesēt mātes pienu un ātrāk strādāt ar savu piegādi.
Parasti atdzesēts mātes piens ir labāks nekā saldēts, jo tas ir svaigāks, un barības vielas un antivielas būs visjaunākās mazuļa vajadzībām.
Tomēr mātes piena sasaldēšana ir labs paņēmiens, ja, piemēram, ja atgriežaties darbā, jums ir jābūt daudz uz rokas. Joprojām tiek uzskatīts, ka saldētā mātes pienā ir vairāk barības vielu nekā receptē.
Izņemšana
Mātes piena uzsildīšana ir ļoti izplatīta prakse, taču drošības un kvalitātes standartus nevar garantēt visu mainīgo dēļ, kas saistīti ar uzglabāšanu un sildīšanu.
Nepieciešami vairāk pētījumu par saldēta mātes piena optimālu lietošanu, jo daudzi zīdaiņi uz to pilnīgi paļaujas.
Tomēr kopumā mātes piens labi glabājas ledusskapī un saldētavā, un to var uzsildīt, lai palīdzētu mazulim to uzņemt vieglāk. Vienmēr lietojiet speciāli mātes pienam paredzētus uzglabāšanas maisiņus vai pudeles.
