Ja jūs kaut ko iegādājaties, izmantojot saiti šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Kā tas darbojas.
Lai gan tā var nebūt populāra diskusiju tēma pie pusdienu galda, dzīve ar hronisku vai neārstējamu slimību dažkārt var būt nomākta un satriecoša. Var būt arī neticamas vientulības sezonas, kaut arī šķiet, ka pasaule rosās visapkārt. Es zinu šo realitāti, jo esmu to dzīvojis pēdējos 16 gadus.
Mana hroniskās slimības brauciena ar vilkēdi laikā es pamanīju, ka esmu sazinājies ar citiem cilvēkiem, kuri ir veduši līdzīgu dzīves ceļu, un parasti mani izved no manas izkrišanas. Dažreiz šis savienojums notiek klātienē vai izmantojot digitālo platformu. Citreiz savienojums notiks caur rakstīto vārdu.
Faktiski apmaldīšanās grāmatā, kuru paraksta kāds, kurš to “iegūst”, daudzkārt ir palīdzējis mani iedvesmot. Dažreiz grāmata mani paceltu no gultas, pēkšņi motivētu stāties pretī dienai. Un tad bija reizes, kad grāmata man deva zaļu gaismu, lai atpūstos, paņemtu nedaudz laika man un aizvērtu pasauli uz brīdi tikai uz ilgāku laiku.
Daudzas no šīm grāmatām ir likušas man skaļi smieties un raudāt priecīgas asaras - asaras, kas atspoguļo māsu pateicību, empātiju, līdzjūtību vai atgādinājumu, ka arī šī smagā sezona paies. Tāpēc samierinieties ar karstu tējas tasi, mājīgu segu un audiem vai diviem un nākamajās lappusēs atrodiet cerību, drosmi un smieklus.
Turpini, kareivis
Vai jums kādreiz ir jautāts: “Ja jūs ieslodzītu pamestā salā, kādu mantu jūs nogādātu?” Manuprāt, šī prece būtu “Carry On, Warrior”. Es esmu lasījusi grāmatu piecpadsmit reizes un iegādājusies desmit eksemplārus, lai dāvinātu draudzenēm. Apsēsts ir nepietiekams apgalvojums.
Glennona Dailija Meltone iepazīstina lasītājus ar dažādiem jautrajiem un aizkustinošajiem dzīves mirkļiem, kad viņa nodarbojas ar atveseļošanos no atkarības no alkohola, mātes stāvokļa, hroniskām slimībām un sievas dzīvi. Tas, kas mani atkal un atkal atgriež pie šīs grāmatas, ir viņas relatable un caurspīdīgā rakstīšana. Viņa ir sieviete, ar kuru jūs vēlēsities paķert tasi kafijas, un sarunāties ar svaigām, godīgām sarunām - tāda veida situācijās, kad jebkura tēma ir paredzēta saķeršanai un jūsu virzienā netiek vērtēts neviens spriedums.
Vienu durvju aizvēršana: Nelabvēlības pārvarēšana, sekojot jūsu sapņiem
Man vienmēr liekas, ka esmu palaidis prātā slepeno suni, un esmu aizrāvies ar stāstiem, kuros cilvēki saskaras ar nepārvaramām izredzēm un nāk virsū. Tomā Ingrassia un Jared Chrudimsky sarakstītajās “Vienu durvju aizvēršana” jūs varat pavadīt laiku kopā ar 16 iedvesmojošiem vīriešiem un sievietēm, kuri dalās ceļā no bedres. Sākot no pazīstama dziedātāja, kurš pārvarēja rīkles vēzi un narkomāniju, līdz jaunam vīrietim, kurš pēc notriekšanas automašīnā guva traumatisku smadzeņu traumu, katrs sižets izceļ ķermeņa, prāta un gara spēku un izturību. Iekļauta darba burtnīcas sadaļa, kas ļauj lasītājiem pārdomāt savas cīņas un sapņus ar darbības soļiem vēlamo mērķu sasniegšanai.
Neganti laimīgs: smieklīga grāmata par briesmīgām lietām
Pēc tam, kad es smējos par savu ceļu caur Dženijas Lawsones pirmo grāmatu “Izliksimies, ka tas nekad nav noticis”, es nevarēju gaidīt, kad saņemšu savu roku “Furiously Happy”. Kaut arī daži var domāt, ka memuāri par šausminošo nemieru un kroplu depresiju nevarēja pacelt nevienu garu, viņas ārējais humors un sevis pazemināšanas uzplaukums viņus pierāda nepareizi. Jautri stāsti par viņas dzīvi un cīņām ar hroniskām slimībām mums visiem sūta ziņu par to, kā humors var patiesi mainīt cilvēka skatījumu.
Savvaļas gliemežu ēšanas skaņa
Elisabeth Tova Bailey pievilcīgais raksts noteikti aizrauj lasītāju sirdis visur, kas dzīvo ar hroniskām slimībām un bez tām. Pēc atgriešanās no brīvdienām Šveices Alpos Beilijai pēkšņi rodas mīklaina slimība, kas maina viņas dzīvi. Nespējdama rūpēties par sevi, viņa ir aprūpētāja žēlastībā un izlases apmeklējumus no draugiem un ģimenes. Pēc kaprīzes kāds no šiem draugiem atved viņai vijolītes un meža gliemežu. Saikne, ko Bailija veido ar šo sīko radījumu, kurš pārvietojas līdzīgā tempā kā viņa pati, ir ievērojams un tas liek uzstāties “Savvaļas gliemežu ēšanas skaņai” unikālai un spēcīgai grāmatai.
Uzdrīkstēšanās ļoti
Lai arī doktors Brens Brauns ir uzrakstījis daudzas dzīves mainīgas grāmatas, “Daring Greatly” mani uzrunāja tā īpašā vēstījuma dēļ - kā būt neaizsargātam var mainīt jūsu dzīvi. Manā paša ceļojumā ar hroniskām slimībām bija vēlme parādīties tā, it kā man būtu viss kopā, un ka šī slimība neietekmē manu dzīvi. Slēpjot realitāti par to, kā slimība mani fiziski un psiholoģiski ietekmēja tik ilgi, auga kauns un vientulība.
Šajā grāmatā Brauns sagrauj domu, ka neaizsargātība nav vāja. Un kā neaizsargātības aptveršana var novest pie prieka pilnas dzīves un pastiprinātas saiknes ar citiem. Kaut arī “Daring Greatly” netika īpaši uzrakstīts hronisko slimību kopienai, es uzskatu, ka tai ir būtiska informācija par kopienas kolektīvo cīņu par neaizsargātību, īpaši saskaroties ar cilvēkiem, kuriem nav veselības problēmu.
Kratīt, Rattle & Roll With It: Dzīvo un smejies ar Parkinsona dzīvi
Humorists un rakstnieks, kurš pazīstams ar savu emuāru Laugh-Lines.net, Vikki Klaflins lasītājiem sniedz jautru, bet ļoti ļaunu ieskatu viņas dzīvē pēc tam, kad viņam diagnosticēts Parkinsons 50 gadu vecumā. Pēc daudzām tumšām dienām Klāflina pievēršas savai optimistiskajai pusei, lai viņu aizvestu cauri. Viņa uzskata, ka, lasot lasītājus smieties par savādo pieredzi un neveiksmēm ar slimību, viņi var atrast humoru un cerību savā ziņā. Ielieciet grāmatas kopiju šeit.
Kad elpa kļūst par gaisu
Lai arī “Kad elpa kļūst par gaisu” autors Pols Kalanithi miris 2015. gada martā, viņa grāmata atstāj iedvesmojošu un pārdomu vētru, kas ir mūžīga. Tuvojoties desmit gadu ilgā neiroķirurga apmācības beigām, Kalanithi negaidīti tiek diagnosticēts 4. stadijas metastātisks plaušu vēzis. Diagnoze apvērš viņa lomu no dzīvības glābšanas ārsta līdz pacientam, kurš cieš no nāves, un liek meklēt atbildi: “Kas padara dzīvi dzīvības vērtu?” Šis emocionālais memuārs ir tikpat iespaidīgs, cik rūgts, jo zina, ka pārāk agri pameta sievu un bērnu. Tas noteikti mudinās jebkura vecuma (un jebkura veselības stāvokļa) lasītājus apdomāt lietas, kuras viņu dzīvē patiešām ir svarīgas, zinot, ka nāve ir neizbēgama.
Es esmu: 60 dienu ceļojums, lai uzzinātu, kas jūs esat, jo, kas viņš ir
Lasītājiem, kas meklē iepriecinošu grāmatu ar ticības pamatiem, mans tiešais ieteikums būtu Mišela Kušeta “Es esmu”. Pēc nogurdinošās cīņas ar vēzi mainījās veids, kā viņa runāja, izskatījās un dzīvoja savu ikdienas dzīvi, Kušata devās ceļojumā, lai atklātu, kas viņa ir. Viņa atklāja, kā pārtraukt pirkšanu pastāvīga spiediena dēļ veikt mērījumus, un iemācījās pārtraukt apsēstību pār domu “Vai man pietiek?”
Caur caurspīdīgiem personīgajiem kontiem, kas pamatoti ar stingrām bībeliskām patiesībām, “es esmu” palīdz mums saskatīt kaitējumu negatīvās pašrunās un rast mieru tajā, kā mūs redz Dievs, nevis kā citi mūs redz (mūsu veselības problēmas, dzīvesveids utt.). Man grāmata bija atgādinājums, ka mana vērtība nav manā karjerā, cik daudz es sasniedzu, vai es nesasniedzu savus mērķus, neskatoties uz sarkano vilkēdi. Tas palīdzēja pārcelt manas ilgas, lai mani pieņemtu un mīlētu pasaules standarti, tā vietā, lai mani mīlētu tas, kurš mani veidoja tieši tādu, kāds man vajadzētu būt.
Izņemšana
Šīs grāmatas ir ideālas iespējas, ko ņemt līdzi vasaras atvaļinājumā neatkarīgi no tā, vai tas ir ceļojums uz pludmali vai arī laiska diena, kas pavadīta ezera krastā. Tās ir arī manas izvēles iespējas, kad esmu pārāk slima, lai pieceltos no gultas, vai arī man jāiedod sevi atbalstošiem vārdiem no personas, kas saprot manu braucienu. Man grāmatas ir kļuvušas par patīkamu aizbēgšanu, draugu, kad slimība liekas milzīga, un pamudinājumu, ka varu izturēt neatkarīgi no grūtībām, ar kurām saskāros. Kas ir jūsu vasaras lasīšanas sarakstā, ko man vajadzētu lasīt? Paziņojiet man komentāros!
Mēs izvēlamies šos priekšmetus, pamatojoties uz produktu kvalitāti, un uzskaitām katra plusus un mīnusus, lai palīdzētu noteikt, kurš no jums derēs vislabāk. Mēs sadarbojamies ar dažiem uzņēmumiem, kas pārdod šos produktus, kas nozīmē, ka Healthline var saņemt daļu no ieņēmumiem, kad kaut ko iegādājaties, izmantojot iepriekš norādītās saites.
Marisa Zeppieri ir veselības un pārtikas žurnāliste, šefpavāre, autore un vietņu LupusChick.com un LupusChick 501c3 dibinātāja. Viņa uzturas Ņujorkā kopā ar savu vīru un izglābto žurku terjeru. Atrodiet viņu Facebook un sekojiet viņai Instagram @LupusChickOfficial.
