Cukura diabēts sievietēm
Cukura diabēts ir vielmaiņas slimību grupa, kurā cilvēkam ir paaugstināts cukura līmenis asinīs insulīna pārstrādes vai ražošanas problēmu dēļ. Diabēts var ietekmēt jebkura vecuma, rases vai dzimuma cilvēkus. Tas var ietekmēt cilvēkus ar jebkuru dzīvesveidu.
Laikā no 1971. līdz 2000. gadam vīriešu ar diabētu mirstība samazinājās, liecina pētījums žurnālā Annals of Internal Medicine. Šis samazinājums atspoguļo progresu diabēta ārstēšanā.
Bet pētījums arī norāda, ka sieviešu ar diabētu mirstība neuzlabojās. Turklāt mirstības līmeņa atšķirība starp sievietēm, kurām bija cukura diabēts, un tām, kuras nepārsniedza divkāršoties.
Mirstības rādītājs bija augstāks sieviešu vidū, bet 2. tipa diabēta dzimuma sadalījumā ir notikušas pārmaiņas, vīriešiem tas ir lielāks.
Rezultāti uzsver, kā diabēts atšķirīgi ietekmē sievietes un vīriešus. Iemesli bija šādi:
- Sievietes bieži saņem mazāk agresīvu sirds un asinsvadu riska faktoru un nosacījumu ārstēšanu, kas saistīti ar diabētu.
- Dažas no diabēta komplikācijām sievietēm ir grūtāk diagnosticēt.
- Sievietēm bieži ir atšķirīgas sirds slimības nekā vīriešiem.
- Hormoni un iekaisums sievietēm darbojas atšķirīgi.
Jaunākā ziņotā statistika no 2015. gada atklāja, ka Amerikas Savienotajās Valstīs diabēta diagnoze ir 11,7 miljoniem sieviešu un 11,3 miljoniem vīriešu.
Pasaules veselības organizācijas (PVO) 2014. gada globālajos ziņojumos teikts, ka aptuveni 422 miljoni pieaugušo dzīvo ar diabētu, salīdzinot ar 108 miljoniem, kas ziņoti 1980. gadā.
Cukura diabēta simptomi sievietēm
Ja esat sieviete ar cukura diabētu, jums var būt daudz tādu pašu simptomu kā vīrietim. Tomēr daži simptomi ir raksturīgi tikai sievietēm. Plašāka izpratne par šiem simptomiem palīdzēs identificēt diabētu un savlaicīgi saņemt ārstēšanu.
Simptomi, kas raksturīgi tikai sievietēm:
1. Vaginālas un orālas rauga infekcijas un maksts piena sēnīte
Rauga aizaugšana, ko izraisa sēnīte Candida, var izraisīt maksts rauga infekcijas, perorālās rauga infekcijas un maksts strazdu. Šīs infekcijas ir raksturīgas sievietēm.
Kad infekcija attīstās maksts rajonā, simptomi ir šādi:
- nieze
- sāpīgums
- izdalījumi no maksts
- sāpīgs sekss
Rauga perorālās infekcijas bieži mēles un mutes iekšpusē izraisa baltu pārklājumu. Augsts glikozes līmenis asinīs izraisa sēnītes augšanu.
2. Urīnceļu infekcijas
Urīnceļu infekcijas (UTI) risks ir lielāks sievietēm, kurām ir diabēts. UTI attīstās, kad baktērijas nonāk urīnceļos. Šīs infekcijas var izraisīt:
- sāpīga urinācija
- dedzinoša sajūta
- asiņains vai duļķains urīns
Ja šie simptomi netiek ārstēti, pastāv nieru infekcijas risks.
UTI ir izplatīta sievietēm ar cukura diabētu, galvenokārt tāpēc, ka hiperglikēmijas dēļ tiek traucēta imūnsistēma.
3. Sievietes seksuālā disfunkcija
Diabētiskā neiropātija rodas, kad paaugstināts glikozes līmenis asinīs bojā nervu šķiedras. Tas var izraisīt tirpšanu un sajūtas zudumu dažādās ķermeņa daļās, ieskaitot:
- rokas
- pēdas
- kājas
Šis stāvoklis var ietekmēt arī sajūtu maksts rajonā un pazemināt sievietes dzimumtieksmi.
4. Policistisko olnīcu sindroms
Šie traucējumi rodas, ja persona ražo lielāku vīriešu dzimuma hormonu daudzumu un ir nosliece iegūt PCOS. Policistisko olnīcu sindroma (PCOS) pazīmes ir:
- neregulāri periodi
- svara pieaugums
- pūtītes
- depresija
- neauglība
PCOS var izraisīt arī tāda veida rezistenci pret insulīnu, kas izraisa paaugstinātu cukura līmeni asinīs un palielina diabēta attīstības risku.
Simptomi gan sievietēm, gan vīriešiem
Gan vīriešiem, gan sievietēm var rasties šādi nediagnozēta diabēta simptomi:
- paaugstinātas slāpes un izsalkums
- bieža urinēšana
- svara zudums vai pieaugums bez acīmredzama iemesla
- nogurums
- neskaidra redze
- brūces, kas lēnām dziedē
- slikta dūša
- ādas infekcijas
- plankumi ar tumšāku ādu ķermeņa vietās, kur ir krokas
- aizkaitināmība
- elpa, kurai ir salda, augļu vai acetona smarža
- samazināta sajūta rokās vai kājās
Ir svarīgi paturēt prātā, ka daudziem cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu nav pamanāmu simptomu.
Grūtniecība un 1. un 2. tipa diabēts
Dažām sievietēm ar cukura diabētu rodas jautājums, vai grūtniecība ir droša. Labās ziņas ir tas, ka jums var būt veselīga grūtniecība pēc diagnosticēta 1. vai 2. tipa diabēta. Bet ir svarīgi pārvaldīt savu stāvokli pirms grūtniecības un tās laikā, lai izvairītos no komplikācijām.
Ja plānojat grūtniecību, pirms grūtniecības iestāšanās vislabāk ir glikozes līmeni asinīs sasniegt pēc iespējas tuvāk mērķa diapazonam. Jūsu mērķa diapazoni grūtniecības laikā var atšķirties no diapazoniem, kad neesat stāvoklī.
Ja Jums ir cukura diabēts un esat stāvoklī vai plānojat grūtniecību, konsultējieties ar ārstu par labākajiem veidiem, kā pārvaldīt savu un mazuļa veselību. Piemēram, pirms grūtniecības un grūtniecības laikā ir jānovēro glikozes līmenis asinīs un vispārējā veselība.
Kad esat stāvoklī, glikozes līmenis asinīs un ketoni bērnam caur placentu nonāk ceļā. Zīdaiņi prasa enerģiju no glikozes tāpat kā jūs. Bet zīdaiņiem ir iedzimtu defektu risks, ja jūsu glikozes līmenis ir pārāk augsts. Paaugstināta cukura līmeņa asinīs nedzimušiem zīdaiņiem risks ir pakļauts šādiem stāvokļiem:
- kognitīvie traucējumi
- attīstības kavēšanās
- augsts asinsspiediens
Gestācijas diabēts
Gestācijas diabēts ir raksturīgs grūtniecēm un atšķiras no 1. un 2. tipa diabēta. Gestācijas diabēts rodas aptuveni 9,2 procentos grūtniecību.
Grūtniecības hormoni traucē insulīna darbību. Tas liek ķermenim no tā vairāk nopelnīt. Bet dažām sievietēm tas joprojām nav pietiekams insulīna daudzums, un viņiem attīstās gestācijas diabēts.
Gestācijas diabēts bieži attīstās vēlāk grūtniecības laikā. Lielākajā daļā sieviešu gestācijas diabēts pēc grūtniecības izzūd. Ja jums ir bijis gestācijas diabēts, palielinās 2. tipa diabēta risks. Ārsts var ieteikt pārbaudīt diabētu un prediabētu ik pēc dažiem gadiem.
Diabēta riska faktori sievietēm
Saskaņā ar ASV Veselības un cilvēkresursu departamenta Sieviešu veselības biroja (OWH) datiem, jūs esat pakļauts 2. tipa diabēta riskam, ja:
- ir vecāki par 45 gadiem
- ir liekais svars vai aptaukošanās
- ja jums ir ģimenes anamnēze ar diabētu (vecākiem vai brāļiem vai māsām)
- ir afroamerikāņi, Amerikas indiāņi, Aļaskas pamatiedzīvotāji, Hispanic, Āzijas amerikāņi vai Havaju dzimtā
- esat piedzimis bērns, kura dzimšanas svars pārsniedz 9 mārciņas
- ir bijis gestācijas diabēts
- ir paaugstināts asinsspiediens
- ir augsts holesterīna līmenis
- vingro mazāk nekā trīs reizes nedēļā
- ir citi veselības stāvokļi, kas saistīti ar insulīna lietošanas problēmām, piemēram, PCOS
- Jums ir bijusi sirds slimība vai insults
Ārstēšana
Visos dzīves posmos sieviešu ķermeņi rada šķēršļus diabēta un cukura līmeņa asinīs pārvaldībai. Izaicinājumi var rasties, jo:
- Dažas kontracepcijas tabletes var palielināt glikozes līmeni asinīs. Lai uzturētu veselīgu glikozes līmeni asinīs, jautājiet savam ārstam par pāreju uz kontracepcijas tabletēm ar mazu devu.
- Glikoze jūsu ķermenī var izraisīt rauga infekcijas. Tas notiek tāpēc, ka glikoze paātrina sēnītes augšanu. Rauga infekciju ārstēšanai ir bezrecepšu un recepšu medikamenti. Potenciāli jūs varat izvairīties no rauga infekcijām, labāk kontrolējot cukura līmeni asinīs. Lietojiet insulīnu, kā noteikts, regulāri vingrojiet, samaziniet ogļhidrātu daudzumu, izvēlieties pārtiku ar zemu glikēmijas līmeni un kontrolējiet cukura līmeni asinīs.
Jūs varat veikt pasākumus, lai novērstu vai aizkavētu diabētu, izvairītos no komplikācijām un pārvaldītu simptomus.
Zāles
Ir zāles, kuras varat lietot, lai pārvaldītu diabēta simptomus un komplikācijas. Ir pieejamas daudzas jaunas diabēta zāļu klases, bet visbiežāk sastopamie sākuma medikamenti ir:
- insulīna terapija visiem cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu
- metformīns (Glucophage), kas samazina cukura līmeni asinīs
Dzīvesveida izmaiņas
Dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt pārvaldīt diabētu. Tie ietver:
- vingrinājumi un veselīga svara uzturēšana
- izvairīties no cigarešu smēķēšanas
- ēšanas diēta, kas vērsta uz augļiem, dārzeņiem un veseliem graudiem
- cukura līmeņa asinīs kontrole
Alternatīvi aizsardzības līdzekļi
Sievietes ar cukura diabētu var izmēģināt dažādus alternatīvus līdzekļus, lai pārvaldītu simptomus. Tie ietver:
- tādu papildinājumu kā hroma vai magnija uzņemšana
- ēdot vairāk brokoļu, griķu, salvijas, zirņus un fenugreek sēklas
- augu piedevu ņemšana
Pirms izmēģināt jaunus ārstēšanas veidus, atcerieties konsultēties ar ārstu. Pat ja tie ir dabiski, tie var traucēt pašreizējo ārstēšanu vai medikamentus.
Komplikācijas
Diabēts bieži izraisa dažādas komplikācijas. Daži no sarežģījumiem, kas jāzina diabēta sievietēm, ir šādi:
- Ēšanas traucējumi. Daži pētījumi liecina, ka ēšanas traucējumi ir biežāk sastopami sievietēm ar cukura diabētu.
- Koronārā sirds slimība. Daudzām sievietēm, kurām ir 2. tipa cukura diabēts, diagnozes gadījumā jau ir sirds slimības (pat jaunām sievietēm).
- Ādas slimības. Tajos ietilpst baktēriju vai sēnīšu infekcijas.
- Nervu bojājumi. Tas var izraisīt sāpes, apgrūtinātu asinsriti vai sajūtas zudumu skartajās ekstremitātēs.
- Acu bojājumi. Šis simptoms var izraisīt aklumu.
- Pēdu bojājumi. Ja tas netiek ārstēts nekavējoties, tas var izraisīt amputāciju.
Outlook
Cukura diabētu nevar izārstēt. Kad esat diagnosticēts, jūs varat pārvaldīt tikai savus simptomus.
Nesen veiktā pētījumā atklājās, ka sievietes ar cukura diabētu slimības dēļ mirst par 40 procentiem.
Pētījumā arī atklājās, ka tiem, kuriem ir 1. tipa cukura diabēts, dzīves ilgums ir īsāks nekā vispārējiem iedzīvotājiem. Cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu dzīves ilgums var samazināties par 20 gadiem, bet cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu - par 10 gadiem.
Vairāki medikamenti, dzīvesveida izmaiņas un alternatīvi līdzekļi var palīdzēt pārvaldīt simptomus un uzlabot vispārējo veselību. Pirms sākt jaunu ārstēšanu, pat ja domājat, ka tās ir drošas, konsultējieties ar ārstu.
Izlasiet šo rakstu spāņu valodā.
