Pārskats
Pēdu varžacis ir nocietināti ādas slāņi, kas veidojas no jūsu ādas reakcijas uz berzi un spiedienu. Jums var būt varžacis kājās, ja uz padomiem un kāju pirkstiem rodas šādi simptomi:
- raupjš, grūts, dzeltējošs plāksteris ar kaļķainu vai bedrainu ādu
- āda, kas ir jutīga pret pieskārienu
- sāpes, valkājot kurpes
Kāju varžacis var droši ārstēt, un jūs pat varat novērst to rašanos nākotnē. Lasiet, lai uzzinātu padomus, kā pārvaldīt esošos varžacis un samazināt iespējas attīstīt jaunus.
Kur attīstās pēdu varžacis?
Varžacis var veidoties dažādās vietās uz jūsu kājām, piemēram:
- zem jūsu toenail gultas
- starp jūsu kāju pirkstiem
- pēdu sānos
- uz jūsu pēdu dibeniem
Kā izskatās kāju varžacis?
Kas izraisa kāju varžacis?
Kāju varžacis var attīstīties no valkājot apavus, kas ir pārāk cieši pie kājām. Ja ilgstoši stāvat vai staigājat, ķermeņa svars un pastāvīgā berze var izraisīt arī sāpīgas varžacis pēdu dibenā.
Kā jūs varat ārstēt kāju varžacis?
Ja esat pārliecināts, ka jums ir kukurūza, varat izmēģināt kādu no šīm metodēm, lai to pārvaldītu mājās. Jums vajadzētu arī atbrīvoties no visiem apaviem, kas ir pārāk mazi jūsu kājām, un citām nederīgām kurpēm.
Nodod kukurūzu
Var būt iespējams noņemt kukurūzu. Veiciet šīs darbības:
- Iemērciet kājas siltā vannā ar Epsom sāļiem.
- Pēc mērcēšanas notīriet kājas ar tīru dvieli un samitriniet ar mitrinošu losjonu vai kakao sviestu.
- Katru dienu turpiniet šo procesu, līdz jūsu kukurūza ir mīkstinājusies.
- Pēc tam, kad tas ir mīkstināts un nav sāpīgs, mēģiniet maigi berzēt kukurūzu ar pumeka akmeni.
- Ja kukurūza atrodas starp jūsu kāju pirkstiem, izmantojiet slīpēšanas dēli, kas pazīstams arī kā nagu vīle, lai tos berzētu.
- Atkārtojiet šīs darbības, līdz kukurūza ir pazudusi, tas var aizņemt dažas nedēļas.
Uzklājiet rīcineļļu un kukurūzas spilventiņus
Ja nevēlaties kukurūzu atdalīt, ir arī citas metodes. Jūs varat katru dienu iemērc kājas, kā aprakstīts iepriekš, un pēc tam rīkojieties šādi:
- Nosusiniet kājas un uzklājiet rīcineļļu. Šī ir eļļa uz augu bāzes, kuru varat iegādāties vietējā aptiekā.
- Pēc kukurūzas mitrināšanas ar rīcineļļu aizsargājiet to ar īpašu kukurūzas spilventiņu, kuru varat atrast aptiekā. Kukurūzas spilventiņi palīdz atbrīvot spiedienu no vietas, lai kukurūza varētu dziedēt.
- Pēc uzklāšanas noteikti valkājiet zeķes, kas nav pārāk stingri, un tādas, kuras jums nerūpējas, jo rīcineļļa var notraipīt. Kukurūzas dziedināšanai varētu būt vajadzīgas vairākas nedēļas.
Bezrecepšu iespējas
Ja jūs izvēlaties ātrāku metodi, kā atbrīvoties no varžacīm, ir pieejamas bezrecepšu iespējas, kuras tiek uzskatītas par drošām un efektīvām. Aptiekas pēdu kopšanas ejā varat iegādāties kukurūzas spilventiņus, kas satur salicilskābi, un uzklājiet tos uz varžacīm. Izpildot sniegtos norādījumus, jūs varat redzēt, ka varžacis pazūd divu nedēļu laikā.
Kad jāapmeklē ārsts?
Sazinieties ar ārstu, ja mājas procedūras nedarbojas. Ārsts var jūs novirzīt pie pediatra. Ortopēds ir ārsts, kura specializācija ir pēdu stāvokļi. Lai apstrādātu kukurūzu, tās var nokasīt, noskūties vai nogriezt sacietējušās ādas slāņus. Tas palīdzēs noņemt kukurūzu. Atkarībā no kukurūzas lieluma, tas var aizņemt dažas tikšanās.
Kā jūs varat novērst kāju varžacis?
Labākais veids, kā novērst varžacis veidošanos vai atgriešanos, ir pārliecināties, ka valkājat ērtus apavus, kas ir pareizi piemēroti jūsu kājām. Jūsu kāju pirkstiem jāspēj tajās viegli pārvietoties. Ja jūs pārkāpjat kurpes, valkājiet zeķes, kas ir biezas virs jūsu pirkstiem. Pirkstu un pēdu galus var arī apsegt ar elpojošiem pārsējiem, kur tie ir pakļauti varžacīm. Visbeidzot, sarīvējiet pirkstu nagus, jo garie toņi var izraisīt kāju pirkstu novirzi no normas.
Ko jūs varat sagaidīt ilgtermiņā?
Varžacis nepazūd vienas nakts laikā, bet jūs varat redzēt, ka tās pēc izskata samazinās tikai divās nedēļās pēc ārstēšanas. Var paiet mēnesis vai vairāk, pirms tie pilnībā izzūd. Ja jūs regulāri izstrādājat varžacis, meklējiet atbalstošākus, ērtākus apavus. Pēdas laika gaitā var mainīt izmēru, un apavu izmēri dažādiem ražotājiem var atšķirties. Jums, iespējams, būs jāpārslēdzas uz lielāku izmēru vai jāiegādājas kurpes, kas paredzētas plašākām kājām. Apavu veikala pārdevējam vajadzētu spēt izmērīt jūsu pēdas un palīdzēt atrast pareizi pieguļošus apavus.
