Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Zeķu pēdas uz kājām ir ļoti izplatītas. Lielākajā daļā zeķu ir elastīgas, lai tās neslīdētu. Spiediens no elastīgā atstāj zīmi.
Zīmes var būt pamanāmākas, ja mīkstie audi jūsu kājās ir pietūkuši ar šķidrumu. To sauc par perifēro edēmu.
Lielākoties perifēra tūska attīstās tāpēc, ka jūs aizturat šķidrumu. Bieži pietūkums ir viegls, izzūd pats par sevi un nav saistīts ar citiem simptomiem.
Tomēr dažreiz perifēra edēma ir smagāka. Tas var norādīt, ka to ir izraisījis pamata veselības stāvoklis. Kad tas ir, parasti ir arī citi simptomi, un tūska neuzlabojas bez ārstēšanas.
Perifēriska edēma, kas ir vidēji smaga vai smaga, pasliktinās vai neuzlabojas ar atpūtu, ir daudz nopietnāka. Tas jānovērtē ārstam, īpaši, ja jums ir citi simptomi vai sirds, aknu vai nieru slimības anamnēzē.
Kādi ir perifēras edēmas simptomi?
Perifēriskā edēma ir sadalīta divos veidos, pamatojoties uz to, kas notiek, nospiežot uz pietūkušo zonu:
- kaulu tūska, kurā, pārtraucot nospiest, saglabājas pūtīte vai “bedre”
- nemudinoša tūska, kurā pietūkums tūlīt pazūd, pārtraucot nospiest
Zeķu pēdas ir biežākas, ja Jums ir kauliņu tūska.
Pie citiem perifēras edēmas simptomiem pieder:
- saspringta, spīdīga āda
- apsārtums
- šķidruma izdalīšanās no ādas (ja smaga)
Kas izraisa perifēro edēmu?
Visbiežāk perifēra edēma ir šķidruma aizturi, nevis pamatā esošs stāvoklis. Pietūkums parasti ir viegls un īslaicīgs.
Atkarīga edēma
Kad ilgstoši stāvat vai sēdējat visu dienu, gravitācija asinis ievelk kājās. Paaugstināts spiediens nospiež šķidrumu no asinsvada mīkstajos audos, izraisot vieglu pietūkumu.
Pietūkumu, kas saistīts ar smagumu, sauc par atkarīgu tūsku. Tas ir izteiktāks dienas beigās, tāpēc vakarā zeķu zīmes parasti ir sliktākas. Parasti viņi ir aizgājuši no rīta.
Sāls
Ēdot daudz sāls, ķermenis var saglabāt ūdeni. Tas noved pie perifēras edēmas, kas nākamajā vakarā var izraisīt pamanāmākas zeķu zīmes.
Hormonālas izmaiņas
Hormonu līmenis mainās visā sievietes menstruālā cikla laikā. Tas var izraisīt ūdens aizturi un kāju pietūkumu nedēļu pirms menstruācijas.
Grūtniecība
Palielinoties, grūtnieces dzemde var nospiest uz asinsvadiem, kas ved uz kājām. Tas palēnina asiņu kustību no viņas kājām uz sirdi, kas var izraisīt perifēro edēmu.
Lielākajai daļai grūtnieču rodas perifēra edēma, taču tas var arī liecināt par nopietnu stāvokli, ko sauc par preeklampsiju. Citi simptomi ir pēkšņa augsta asinsspiediena un olbaltumvielu parādīšanās urīnā (proteinūrija). Tam nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība.
Karstuma tūska
Perifēra edēma bieži rodas karstā laikā. Karstums liek jūsu asinsvadiem atvērt plašāk, tāpēc vairāk asins baseinu jūsu kājās. Ja audos noplūst šķidrums, attīstās tūska.
Aptaukošanās
Tā kā aptaukošanās var izraisīt lieko tauku daudzumu vēderā un iegurnī, lai uzspiestu asinsvadus, palēninot asins plūsmu no kājām. Tas uzkrājas kāju vēnās, un paaugstināts spiediens nospiež šķidrumu mīkstos audos.
Perifēriskā tūska, ko izraisa pamatā esošais medicīniskais stāvoklis, parasti ir smagāka un neizzūd bez ārstēšanas.
Venozā nepietiekamība
Vienvirziena vārsti vēnās neļauj asinīm atgūties kājās, nevis virzās uz sirdi.
Šie vārsti var kļūt vāji un sākt novecot ar vecumu. Pēc tam asinis atjaunojas kāju vēnās un noved pie perifēras edēmas. Šo stāvokli sauc par vēnu mazspēju. Tas var izraisīt jūsu kāju krampjus vai sāpes.
Sastrēguma sirds mazspēja
Sastrēguma sirds mazspēja attīstās tāpēc, ka jūsu sirds ir vāja vai bojāta un nevar efektīvi sūknēt asinis. Asinis un šķidrums atkal nonāk jūsu kājās un dažreiz plaušās (plaušu edēma).
Citi simptomi ir ātrs svara pieaugums un elpas trūkums.
Nieru slimība
Ar nieru mazspēju jūsu ķermenis nevar noņemt pietiekami daudz šķidruma, tāpēc tas uzkrājas jūsu audos - it īpaši kājās. Bieži ir arī pietūkums ap acīm (periorbitāla edēma).
Aknu slimība
Tādas slimības kā hepatīts un alkoholisms var rētas jūsu aknās (ciroze), apgrūtinot asiņu nokļūšanu caur šo orgānu.
Tā rezultātā asinis atgriežas jūsu ķermeņa apakšdaļā, un šķidrums uzkrājas vēderā (ascītā) un kājās. Var rasties arī dzeltenas acis un āda (dzelte).
Nepietiekams uzturs
Olbaltumvielu, ko sauc par albumīnu, līmenis asinīs ir zems, ja jums ir nepietiekams uzturs. Albumīns palīdz uzturēt šķidrumu asinsvados. Bez tā šķidrums noplūst mīkstajos audos.
Noteikti medikamenti
Daži medikamenti var izraisīt perifēro tūsku, ieskaitot narkotikas:
- kontracepcija: estrogēnu saturošas kontracepcijas tabletes
- diabēts: rosiglitazons (Avandia), pioglitazons (Actos)
- paaugstināts asinsspiediens: kalcija kanālu blokatori, piemēram, amlodipīns (Norvasc) un nifedipīns (Adalat CC, Afeditab CR un Procardia XL)
- iekaisums: nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns (Advil)
- Parkinsona slimība: pramipeksols (Mirapex)
- krampji: gabapentīns (Neurontin)
Ko darīt, ja tikai vienā kājā ir zeķu zīmes?
Perifēra edēma tikai vienā kājā nekad nav normāla, un tai nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība. Cēloņi ietver:
DVT
Asins receklis kāju vēnā tiek saukts par dziļo vēnu trombozi jeb DVT. Tas izraisa pēkšņas sāpes un pietūkumu, parasti jūsu teļā.
Bez tūlītējas ārstēšanas trombs var izdalīties un nokļūt jūsu plaušās. To sauc par plaušu emboliju un var būt bīstama dzīvībai.
Celulīts
Inficēta āda vai mīkstie audi (celulīts) parasti ir pietūkušies. Tas var būt arī sarkans, silts un maigs. Ātra ārstēšana ir nepieciešama, lai novērstu infekcijas izplatīšanos jūsu asinsritē vai kaulos.
Lymphedema
Limfa, šķidrums, kas satur baltas asins šūnas, plūst caur jūsu limfmezgliem un īpašiem kanāliem visā ķermenī.
Lymphedema attīstās, kad audzējs vai cita masa nospiež un bloķē limfas kanālus, vai kad limfmezgli ķirurģiski tiek noņemti vai bojāti ar staru terapiju. Jūsu kāja uzbriest, kad tiek iesaistīti mezgli vai kanāli jūsu iegurnī.
Kā tiek diagnosticēta perifēra edēma?
Jūsu veselības vēsture un fiziskais eksāmens ārstam sniegs norādes par kāju pietūkuma cēloni, taču diagnozei bieži nepieciešami testi.
Pārbaude tiek izvēlēta, pamatojoties uz novērtējamo orgānu.
- asins analīzes, kas novērtē lielāko daļu orgānu, ieskaitot sirdi, aknas un nieres, un albumīna līmeni
- urīna analīze, kurā novērtē nieru darbību
- krūškurvja rentgena pārbaude, attēlveidošanas tests, kas novērtē jūsu plaušas un sirdi
- elektrokardiogramma, vēl viens tests, lai novērtētu jūsu sirds darbību
- ehokardiogramma, attēlveidošanas pārbaude, kas palīdz ārstam novērtēt jūsu sirdi
- ultraskaņa, attēlveidošanas pārbaude, lai palīdzētu diagnosticēt DVT un vēdera masu (ascīts)
- vēdera dobuma CT, attēlveidošanas pārbaude, kas palīdz ārstam pārbaudīt vēdera masu
Kā tiek ārstēta perifēra edēma?
Ir vispārīgas lietas, kuras varat darīt, lai palīdzētu mazināt vieglu perifēro tūsku. Varat arī izmēģināt šīs zāles, kā arī īpašu ārstēšanu medicīniskajam stāvoklim, kas izraisa tūsku.
Diurētiskie līdzekļi
Diurētiskie līdzekļi (ūdens tabletes) no ķermeņa noņem lieko šķidrumu. Tos izmanto tikai tad, ja perifēro tūsku izraisa pamata stāvoklis.
Ārstēšana īpašu cēloņu gadījumā
Ārstēšana var būt atkarīga no tā, kas izraisa perifēro tūsku. Šeit ir norādītas dažas no iespējamām ārstēšanas iespējām, kas saistītas ar perifēras tūskas specifiskiem cēloņiem:
- vēnu mazspēja: kompresijas zeķes, vēnas noņemšana (vēnu noņemšana) vai ķirurģiska labošana
- sastrēguma sirds mazspēja: diurētiskie līdzekļi vai medikamenti, kas palīdz jūsu sirdij darboties efektīvāk
- nieru slimība: zāles, kas palielina urīna veidošanos, dialīzi vai nieru transplantāciju
- aknu slimība: pretvīrusu zāles pret hepatītu, alkohola ierobežošana vai aknu transplantācija
- nepietiekams uzturs: barojošs uzturs, kas satur pietiekamu daudzumu olbaltumvielu
- limfedēma: kompresijas zeķes vai limfodrenāžas masāža
- DVT: asinis atšķaidošas zāles
- celulīts: antibiotikas
Kāda ir perspektīva cilvēkiem ar perifēro edēmu?
Zeķu zīmes pašas par sevi nav kaitīgas, taču ļoti pamanāmas varētu nozīmēt, ka jums ir perifēra edēma.
Perifēro tūsku izredzes ir atkarīgas no cēloņa. Pagaidu tūska, kas ir viegla un neizpaužas kopā ar citiem simptomiem, nevajadzētu satraukties.
Perifēriska edēma, kas ir smagāka un ilgstošāka, var būt nopietna medicīniska stāvokļa dēļ. Izskats ir atkarīgs no cēloņa, bet tas uzlabojas ar tūlītēju diagnostiku un ārstēšanu.
Apakšējā līnija
Zeķu pēdas rada spiediens, ko rada tajās esošais elastīgais materiāls. Perifēra edēma var padarīt zeķu zīmes pamanāmākas.
Visbiežāk perifēra edēma attīstās, kad lieko šķidrumu organismā smaguma dēļ ievelk kājās. Tūska parasti ir viegla, īslaicīga un nekaitīga.
Tomēr perifēra edēma var būt pamatā esoša medicīniska stāvokļa simptoms. Ja tā, tūska ir smagāka un pastāvīgāka, un parasti ir arī citi simptomi.
Ja jūsu zeķu zīmes ir pamanāmākas, apskatiet kājas. Ja ir jauns vai palielināts pietūkums vai punktveida tūska, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Jums var būt veselības stāvoklis, kas prasa tūlītēju ārstēšanu.
