Kas ir alodynia?
Allodinija ir neparasts simptoms, ko var izraisīt vairāki ar nervu saistīti apstākļi. Kad jūs to piedzīvojat, jūs jūtat sāpes no stimuliem, kas parasti neizraisa sāpes. Piemēram, viegli pieskaroties ādai vai mazgājot matus, var justies sāpīgi.
Lai atvieglotu alodiniju, ārsts mēģinās ārstēt galveno cēloni.
Kādi ir alodīnijas simptomi?
Galvenais allodīnijas simptoms ir sāpes no stimuliem, kas parasti neizraisa sāpes. Dažos gadījumos karstā vai aukstā temperatūra var šķist sāpīga. Var būt, ka maigs spiediens uz ādu ir sāpīgs. Jūs varētu sajust sāpes, reaģējot uz suku un citām kustībām pa ādu vai matiem.
Atkarībā no jūsu alodinijas pamata cēloņa, iespējams, rodas arī citi simptomi.
Piemēram, ja tā cēlonis ir fibromialģija, jums var rasties arī:
- trauksme
- depresija
- grūtības koncentrēties
- miega problēmas
- nogurums
Ja tas ir saistīts ar migrēnām, iespējams, ka piedzīvosit arī:
- sāpīgas galvassāpes
- paaugstināta jutība pret gaismu vai skaņām
- izmaiņas jūsu redzējumā
- slikta dūša
Kas izraisa alodiniju?
Daži pamata apstākļi var izraisīt alodiniju. Visbiežāk tas ir saistīts ar fibromialģiju un migrēnas galvassāpēm. Postherpetic neiralģija vai perifēra neiropātija to var izraisīt arī.
Fibromialģija
Fibromialģija ir traucējumi, kad visā ķermenī jūtat muskuļu un locītavu sāpes. Bet tas nav saistīts ar traumu vai tādu stāvokli kā artrīts. Tā vietā šķiet, ka tas ir saistīts ar veidu, kā jūsu smadzenes apstrādā sāpju signālus no ķermeņa. Tas joprojām ir kaut kas medicīnisks noslēpums. Zinātnieki īsti neizprot tās saknes, bet tai ir tendence izplatīties ģimenēs. Atsevišķi vīrusi, stress vai trauma var izraisīt fibromialģiju.
Migrēnas galvassāpes
Migrēna ir galvassāpju veids, kas izraisa intensīvas sāpes. Nervu signālu un ķīmiskās aktivitātes izmaiņas jūsu smadzenēs izraisa šāda veida galvassāpes. Dažos gadījumos šīs izmaiņas var izraisīt alodiniju.
Perifēra neiropātija
Perifēra neiropātija notiek, kad tiek sabojāti vai iznīcināti nervi, kas savieno jūsu ķermeni ar muguras smadzenēm un smadzenēm. To var izraisīt vairāki nopietni medicīniski apstākļi. Piemēram, tā ir potenciāla diabēta komplikācija.
Postherpetic neiralģija
Postherpetic neiralģija ir visbiežākā jostas rozes komplikācija. Šo slimību varicella zoster vīruss izraisa arī vējbakas. Tas var sabojāt nervus un izraisīt pēcherpetisku neiralģiju. Paaugstināta jutība pret pieskārienu ir potenciāls postherpetiskas neiralģijas simptoms.
Kādi ir alodīnijas riska faktori?
Ja jums ir kāds no vecākiem, kam ir fibromialģija, tad jums ir lielāks risks saslimt ar to un allodiniju. Piedzīvojot migrēnas, attīstoties perifērai neiropātijai vai saņemot jostas rozi vai vējbakas, arī palielinās alodynia attīstības risks.
Kā tiek diagnosticēta alodinija?
Ja pamanāt, ka jūsu āda ir kļuvusi jutīgāka pret pieskārieniem nekā parasti, varat sākt sevi diagnosticēt. To var izdarīt, pārbaudot nervu jutīgumu. Piemēram, mēģiniet notīrīt sausu kokvilnas spilventiņu uz ādas. Pēc tam uz ādas uzklājiet karstu vai aukstu kompresi. Ja, reaģējot uz kādu no šiem stimuliem, rodas sāpīga tirpšanas sajūta, jums, iespējams, ir alodinija. Lai iegūtu oficiālu diagnozi, iepriekš norunājiet ārstu.
Ārsts var veikt dažādas pārbaudes, lai novērtētu jūsu nervu jutīgumu. Viņi jautās arī par jūsu slimības vēsturi un citiem simptomiem, kas jums varētu būt. Tas var palīdzēt viņiem sākt noteikt jūsu alodinijas cēloni. Noteikti atbildiet uz viņu jautājumiem pēc iespējas godīgāk un pilnīgāk. Pastāstiet viņiem par sāpēm jūsu ekstremitātēs, galvassāpēm, sliktu brūču sadzīšanu vai citām pamanītām izmaiņām.
Ja viņiem ir aizdomas, ka jums varētu būt cukura diabēts, ārsts, iespējams, pasūtīs asins analīzes, lai noteiktu glikozes līmeni asinīs. Viņi var arī pasūtīt asins analīzes, lai pārbaudītu citus iespējamos simptomu cēloņus, piemēram, vairogdziedzera slimību vai infekciju.
Kā ārstē allodiniju?
Atkarībā no jūsu allodīnijas pamatcēloņa ārsts var ieteikt medikamentus, dzīvesveida izmaiņas vai citu ārstēšanu.
Piemēram, ārsts var izrakstīt tādas zāles kā lidokaīns (ksilokaīns) vai pregabalīns (Lyrica), lai palīdzētu mazināt sāpes. Viņi varētu arī ieteikt lietot nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, naproksēnu (Alleve). Dažos gadījumos ārsts var ieteikt ārstēšanu ar elektrisko stimulāciju, hipnoterapiju vai citām papildu metodēm.
Ārstam ir svarīgi arī pievērsties pamata stāvoklim, kas izraisa jūsu alodiniju. Piemēram, veiksmīga diabēta ārstēšana var palīdzēt uzlabot diabētisko neiropātiju. Tas var palīdzēt samazināt jūsu alernijas risku.
Dzīvesveida izmaiņas
Identificējot izraisītājus, kas pasliktina jūsu allodiju, var palīdzēt pārvaldīt jūsu stāvokli.
Ja jūtat migrēnas galvassāpes, daži simptomi, dzērieni vai vide var izraisīt jūsu simptomus. Apsveriet žurnāla izmantošanu, lai izsekotu dzīvesveida paradumus un simptomus. Kad esat identificējis aktivizētājus, rīkojieties, lai ierobežotu pakļaušanu tiem.
Pārvarēt stresu ir svarīgi arī tad, ja dzīvojat ar migrēnas galvassāpēm vai fibromialģiju. Stress var izraisīt simptomus abos šajos apstākļos. Meditācijas vai citu relaksācijas metožu praktizēšana var palīdzēt samazināt stresa līmeni.
Var palīdzēt arī valkājot apģērbu, kas izgatavots no viegliem audumiem, un dodoties bez piedurknēm, ja jūsu alodiniju izraisa apģērba pieskārieni.
Sociālais un emocionālais atbalsts
Ja ārstēšana neatbrīvo no sāpēm, jautājiet savam ārstam par garīgās veselības konsultācijām. Šie pakalpojumi varētu palīdzēt iemācīties pielāgoties mainīgajai fiziskajai veselībai. Piemēram, kognitīvās uzvedības terapija var palīdzēt mainīt domāšanas veidu un reaģēt uz sarežģītām situācijām.
Tas varētu arī palīdzēt meklēt padomu citiem cilvēkiem ar alodināciju. Piemēram, meklējiet atbalsta grupas savā kopienā vai tiešsaistē. Papildus stratēģiju apmaiņai, lai pārvaldītu simptomus, tas varētu palīdzēt sazināties ar citiem, kas saprot jūsu sāpes.
Kāda ir perspektīva?
Jūsu izredzes būs atkarīgas no jūsu allodīnas pamatcēloņa. Jautājiet savam ārstam papildu informāciju par diagnozi, ārstēšanas iespējām un ilgtermiņa perspektīvām.
