Cik Ceļošana Palīdzēja Man Pārvarēt Anoreksiju

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Kā jauna meitene, kas auga Polijā, es biju “ideālā” bērna izvilkums. Man skolā bija labas atzīmes, es piedalījos vairākās pēcskolas aktivitātēs un vienmēr izturējos labi. Protams, tas nenozīmē, ka es biju laimīga 12 gadus veca meitene. Dodoties pusaudžu gados, es sāku vēlēties būt kāds cits… “perfekta” meitene ar “perfektu figūru”. Kāds, kurš pilnībā kontrolēja savu dzīvi. Tas ir aptuveni laikā, kad es izstrādāju anorexia nervosa.

Es iekritu apburtajā svara zaudēšanas, atveseļošanās un recidīva ciklā, mēnesi pēc mēneša. Līdz 14 gadu vecumam un divām uzturēšanās reizēm slimnīcā mani pasludināja par “zaudētu lietu”, kas nozīmē, ka ārsti vairs nezina, ko man darīt. Viņiem es biju pārāk spītīgs un diezgan neārstējams.

Ja jūs vai kāds jūsu pazīstams cīnās ar ēšanas traucējumiem, noklikšķiniet šeit, lai tērzētu ar Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas (NEDA) palīdzības līnijas brīvprātīgo »

Tiklīdz internets kļuva pieejamāks, es nonācu drausmīgo “pro-ana” vietņu burvestībā. Lapas un tērzēšanas istabas bija pilnas ar ziņām, kurās reklamēti ēšanas traucējumi un krāšņi nedabiski izdilis ķermeņu fotoattēli. Dažādās pro-ana vietnes tika nedaudz ieguldītas ēšanas traucējumos, un es diemžēl biju aizķērusies. Bet, mēģinot atrast sevi šajās vietnēs, es pamanīju, ka citi neapsprieda neko darīt ārpus šīm tērzēšanas grupām. Neviens nekur neceļoja, un ceļošana bija kaut kas tāds, kas mani vienmēr interesēja.

Sliktākajos gados es redzētu skaistus galamērķus televizorā un brīnos par eksotiskajiem attēliem National Geographic. Bet es nekad nedomāju, ka kādreiz apmeklēšu šīs vietas. Nekad es nevarēju ceļot uz svešu valsti vai lēkāt no kontinenta uz kontinentu. Viņi visi šķita pārāk dārgi un nepieejami, it īpaši kādam no Polijas, kur valūta bija zema. Turklāt katru reizi, kad pieminēju vēlmi ceļot, no ģimenes saņēmu tādu pašu atbildi: “Ja jums ir anoreksija, jūs nevarat ceļot.”

Man teica, ka man nebūs enerģijas visu dienu staigāt un redzēt. Vai arī stundām ilgi sēdēt lidmašīnās un ēst to, kad un kad man vajadzēja. Un, kaut arī es negribēju nevienam ticēt, viņiem visiem bija diezgan laba jēga.

Tieši tad kaut kas noklikšķināja. Cik dīvaini tas izklausās, ja cilvēki man saka, ka es kaut ko nevarēju izdarīt, tas mani virzīja pareizajā virzienā. Es lēnām sāku ēst regulāras ēdienreizes. Es uzstāju, lai kļūtu labāk, lai pats ceļotu.

Bet bija nozveja.

Kad es izturēju ēšanu, lai nebūtu izdilis, ēdiens pārņēma manas dzīves kontroli. Dažreiz cilvēkiem, kas dzīvo ar anoreksiju, galu galā attīstās neveselīga, stingri ierobežota ēšanas kārtība, kad viņi noteiktā laikā ēd tikai noteiktas porcijas vai īpašus priekšmetus.

Tas bija it kā papildus anoreksijai, es kļuvu par cilvēku, kurš dzīvo ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem (OKT). Es ievēroju stingru diētas un fizisko aktivitāšu režīmu un kļuvu par ikdienas ritējumu, bet arī par šo rutīnu un īpašu ēdienu ieslodzīto. Vienkāršs pārtikas patēriņa uzdevums kļuva par rituālu, un jebkādi traucējumi varēja man radīt milzīgu stresu un depresiju. Tātad, kā es kādreiz gatavojos ceļot, ja pat doma par laika joslu maiņu iemeta manu ēšanas grafiku un garastāvokli tīklā?

Šajā dzīves posmā mans stāvoklis mani bija pārvērtis par pilnīgu nepiederošu cilvēku. Es biju šī dīvainā persona ar dīvainiem ieradumiem. Mājās visi mani pazina kā “meiteni ar anoreksiju”. Vārds ātri ceļo mazā pilsētā. Tā bija neizbēgama etiķete, un es nevarēju no tās izvairīties.

Toreiz mani uzrunāja: Ko darīt, ja es atrastos ārzemēs?

Ja es atrastos ārzemēs, es varētu būt ikviens, kurš es gribētu būt. Ceļojot es aizbēgu no savas realitātes un atradu savu īsto es. Prom no anoreksijas un prom no etiķetēm citi man uzmeta.

Kopīgojiet vietnē Pinterest

Tā kā es biju apņēmusies dzīvot ar anoreksiju, es arī biju koncentrējusies uz to, lai mani ceļošanas sapņi piepildītos. Bet, lai to izdarītu, es nevarēju būt atkarīgs no neveselīgām attiecībām ar pārtiku. Man bija motivācija izpētīt pasauli, un es gribēju atstāt savas bailes par ēšanu. Es atkal gribēju būt normāla. Tāpēc iesaiņoju somas, rezervēju lidojumu uz Ēģipti un sāku visa mūža piedzīvojumus.

Kad mēs beidzot nokļuvām zemē, es sapratu, cik ātri manai ēšanas kārtībai bija jāmainās. Es nevarēju vienkārši pateikt nē vietējiem man piedāvātajiem ēdieniem, kas būtu bijis tik rupjš. Mani tiešām kārdināja arī tas, vai vietējā tējā, kas man tika pasniegta, tajā bija cukurs, bet kurš gan gribētu, lai ceļotājs visu priekšā jautā par tējā esošo cukuru? Nu ne es. Tā vietā, lai izjauktu apkārtējos, es uztveru dažādas kultūras un vietējās paražas, galu galā apklusinot savu iekšējo dialogu.

Viens no vissvarīgākajiem mirkļiem radās vēlāk manos ceļojumos, kad es brīvprātīgi darbojos Zimbabvē. Es pavadīju laiku kopā ar vietējiem iedzīvotājiem, kuri dzīvoja krampjos, māla namos ar pamata ēdienreizēm. Viņi bija satraukti mani uzņemt un ātri piedāvāja maizi, kāpostus un papu, vietējo kukurūzas putru. Viņi lika sirdi to darīt man, un tas, ka dāsnums atsvēra manu bažas par ēdienu. Viss, ko es varēju darīt, bija ēst un tiešām novērtēt un izbaudīt laiku, ko kopā pavadījām.

Sākumā es katru dienu saskāros ar līdzīgām bailēm no viena galapunkta uz otru. Katrs hostelis un kopmītne man palīdzēja uzlabot savas sociālās prasmes un atklāt jaunatklātu pārliecību. Atrodoties apkārt tik daudziem pasaules ceļotājiem, es iedvesmojos būt spontānākam, viegli atvērties citiem, dzīvot dzīvi brīvāk un, kas ir vēl svarīgāk, ēst kaut ko nejauši pēc kaprīzes ar citiem.

Es atradu savu identitāti ar pozitīvas, atbalstošas kopienas palīdzību. Es tiku cauri pro-ana tērzēšanas istabām, kuras man sekoja Polijā, kuras dalījās ar ēdienu un izdilis ķermeņa attēliem. Tagad es dalījos ar sevi attēliem vietās visā pasaulē, ieskaujot savu jauno dzīvi. Es svinēju atveseļošanos un guvu pozitīvas atmiņas no visas pasaules.

Līdz 20 gadu vecumam es biju pilnīgi brīvs no visa, kas varētu līdzināties anorexia nervosa, un ceļošana ir kļuvusi par manu pilna laika karjeru. Tā vietā, lai aizbēgtu no savām bailēm, kā es to darīju sava ceļojuma sākumā, es sāku skriet pret tām kā pārliecināta, veselīga un laimīga sieviete.

Kopīgojiet vietnē Pinterest

Anna Lysakowska ir profesionāla ceļojumu blogere vietnē AnnaEverywhere.com. Viņa pēdējos 10 gadus vada nomadu dzīvesveidu un neplāno drīzumā apstāties. Anna ir apmeklējusi vairāk nekā 77 valstis sešos kontinentos un dzīvojusi dažās pasaules lielākajās pilsētās. Kad viņa nav uz safari Āfrikā vai izpletņlēkšanu vakariņās greznā restorānā, Anna raksta arī par psoriāzes un anoreksijas aktīvisti, gadiem ilgi dzīvojot ar abām slimībām.