Kas ir alerģisks rinīts?
Alergēns ir citādi nekaitīga viela, kas izraisa alerģisku reakciju. Alerģisks rinīts vai siena drudzis ir alerģiska reakcija uz specifiskiem alergēniem. Ziedputekšņi ir visizplatītākais alergēns sezonālā alerģiskā rinīta gadījumā. Tie ir alerģijas simptomi, kas rodas mainoties gadalaikiem.
Saskaņā ar Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas akadēmijas (AAAAI) datiem gandrīz 8 procenti pieaugušo Amerikas Savienoto Valstu piedzīvo kāda veida alerģisku rinītu. No 10 līdz 30 procentiem pasaules iedzīvotāju var būt arī alerģisks rinīts.
Alerģiskā rinīta simptomi
Biežie alerģiskā rinīta simptomi ir:
- šķauda
- Tekošs deguns
- aizlikts deguns
- niezošs deguns
- klepošana
- iekaisis vai raupjš kakls
- niezošas acis
- acu asarošana
- tumši loki zem acīm
- biežas galvassāpes
- ekzēmas tipa simptomi, piemēram, ar ārkārtīgi sausu, niezošu ādu, kas var pūtīt un raudāt
- nātrene
- pārmērīgs nogurums
Parasti vienu vai vairākus no šiem simptomiem jūs jutīsit tūlīt pēc saskares ar alergēnu. Daži simptomi, piemēram, atkārtotas galvassāpes un nogurums, var parādīties tikai pēc ilgstošas alergēnu iedarbības. Drudzis nav siena drudža simptoms.
Dažiem cilvēkiem simptomi rodas tikai reti. Tas, iespējams, rodas, ja jūs esat pakļauts alergēniem lielos daudzumos. Citiem cilvēkiem simptomi rodas visa gada garumā. Konsultējieties ar ārstu par iespējamām alerģijām, ja simptomi ilgst vairāk nekā dažas nedēļas un, šķiet, neuzlabojas.
Kas izraisa alerģisku rinītu?
Kad jūsu ķermenis nonāk saskarē ar alergēnu, tas atbrīvo histamīnu, kas ir dabiska ķīmiska viela, kas aizsargā jūsu ķermeni no alergēna. Šī ķīmiskā viela var izraisīt alerģisku rinītu un tā simptomus, ieskaitot iesnas, šķaudīšanu un niezošas acis.
Papildus koku ziedputekšņiem citi izplatīti alergēni ietver:
- zāles ziedputekšņi
- putekļu ērcītes
- dzīvnieku blaugznas, kas ir veca āda
- kaķu siekalas
- pelējums
Atsevišķos gada periodos putekšņi var būt īpaši problemātiski. Koku un ziedu ziedputekšņi ir biežāk sastopami pavasarī. Zālāji un nezāles vasarā un rudenī rada vairāk putekšņu.
Kādi ir alerģiskā rinīta veidi
Divu veidu alerģiskais rinīts ir sezonāls un daudzgadīgs. Sezonas alerģijas parasti rodas pavasara un rudens sezonā, un tās parasti ir reakcija uz āra alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem. Daudzgadīgas alerģijas var rasties visu gadu vai jebkurā gada laikā, reaģējot uz vielām telpās, piemēram, putekļu ērcītēm un mājdzīvnieku blaugznām.
Alerģiskā rinīta riska faktori
Alerģijas var skart ikvienu, taču, visticamāk, attīstīsies alerģisks rinīts, ja jūsu ģimenē ir bijušas alerģijas. Astma vai atopiskā ekzēma var arī palielināt alerģiskā rinīta risku.
Daži ārēji faktori var izraisīt vai pasliktināt šo stāvokli, tostarp:
- cigarešu dūmi
- ķimikālijas
- auksta temperatūra
- mitrums
- vējš
- gaisa piesārņojums
- matu laka
- smaržas
- Ķelnes
- malkas dūmi
- izgarojumi
Kā tiek diagnosticēts alerģiskais rinīts?
Ja Jums ir nelielas alerģijas, iespējams, būs nepieciešams tikai fiziskais eksāmens. Tomēr ārsts var veikt noteiktas pārbaudes, lai izdomātu jums labāko ārstēšanas un profilakses plānu.
Ādas izdurt pārbaude ir viena no visbiežāk sastopamajām. Ārsts ievieto vairākas vielas uz ādas, lai redzētu, kā jūsu ķermenis reaģē uz katru no tām. Parasti, ja jums ir alerģija pret kādu vielu, parādās mazs sarkans sasitums.
Izplatīta ir arī asins analīze vai radioallergosorbenta tests (RAST). RAST mēra imūnglobulīna E antivielu daudzumu pret noteiktiem alergēniem jūsu asinīs.
Ārstēšana alerģiska rinīta gadījumā
Alerģisko rinītu var ārstēt vairākos veidos. Tajos ietilpst medikamenti, kā arī mājas aizsardzības līdzekļi un, iespējams, alternatīvas zāles. Pirms izmēģināt jaunus alerģiskā rinīta ārstēšanas pasākumus, konsultējieties ar ārstu.
Antihistamīni
Alerģiju ārstēšanai varat lietot antihistamīna līdzekļus. Viņi darbojas, apturot jūsu ķermeni no histamīna veidošanās.
Pie dažiem populāriem ārpusbiržas antihistamīna līdzekļiem ietilpst:
- feksofenadīns (Allegra)
- difenhidramīns (Benadryl)
- desloratadīns (Clarinex)
- loratadīns (Claritin)
- levocetirizīns (Xyzal)
- cetirizīns (Zyrtec)
Veikals ārpusbiržas antihistamīna līdzekļiem.
Pirms sākt jaunu medikamentu, konsultējieties ar ārstu. Pārliecinieties, ka jauns medikaments pret alerģiju netraucēs citus medikamentus vai medicīniskos apstākļus.
Dekongestanti
Lai mazinātu aizliktu degunu un sinusa spiedienu, īsā laikā, parasti ne ilgāk kā trīs dienas, varat lietot dekongestantus. To ilgstošāka lietošana var izraisīt atsitiena efektu, kas nozīmē, ka, pārtraucot simptomu pasliktināšanos. Starp populāriem ārpusbiržas atdalītājiem ir:
- oksimetazolīns (Afrin deguna aerosols)
- pseidoefedrīns (Sudafed)
- fenilefrīns (sudefedēts PE)
- cetirizīns ar pseidoefedrīnu (Zyrtec-D)
Ja Jums ir patoloģisks sirds ritms, sirds slimības, insulta vēsture, trauksme, miega traucējumi, paaugstināts asinsspiediens vai urīnpūšļa problēmas, pirms dekongestanta lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Veikals tīrīšanas līdzekļu mazgāšanai.
Acu pilieni un deguna aerosoli
Acu pilieni un deguna aerosoli var uz neilgu laiku mazināt niezi un citus ar alerģiju saistītus simptomus. Tomēr atkarībā no produkta jums, iespējams, būs jāizvairās no ilgstošas lietošanas.
Tāpat kā dekongestanti, arī dažu acu pilienu un deguna pilienu lietošana var izraisīt atsitiena efektu.
Kortikosteroīdi var palīdzēt ar iekaisumu un imūno reakciju. Tie neizraisa atsitiena efektu. Steroīdu deguna aerosoli parasti tiek ieteikti kā ilgstošs, noderīgs veids, kā pārvaldīt alerģijas simptomus. Tie ir pieejami gan bez receptes, gan pēc receptes.
Pirms jebkādas alerģijas ārstēšanas shēmas sākšanas konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka lietojat labākās zāles simptomu novēršanai. Jūsu ārsts var arī palīdzēt noteikt, kuri produkti ir izgatavoti īslaicīgai lietošanai un kuri ir paredzēti ilgstošai lietošanai.
Imunoterapija
Ja Jums ir smagas alerģijas, ārsts var ieteikt imunoterapiju vai alerģijas shēmas. Jūs varat izmantot šo ārstēšanas plānu kopā ar medikamentiem, lai kontrolētu simptomus. Šie kadri laika gaitā samazina jūsu imūno reakciju uz noteiktiem alergēniem. Viņiem ir nepieciešama ilgtermiņa saistības ar ārstēšanas plānu.
Alerģijas shēma sākas ar uzkrāšanās fāzi. Šajā fāzē apmēram trīs līdz sešus mēnešus jūs apmeklēsit savu alergologu vienu līdz trīs reizes nedēļā, lai jūsu ķermenis varētu pierast pie šāviena izraisītā alergēna.
Tehniskās apkopes fāzē jums, iespējams, vajadzēs redzēt savu alergologu kadriem ik pēc divām līdz četrām nedēļām trīs līdz piecu gadu laikā. Iespējams, ka izmaiņas nepamanīsit vairāk nekā gadu pēc apkopes posma sākuma. Kad esat sasniedzis šo punktu, iespējams, ka alerģijas simptomi izbalēs vai izzudīs pavisam.
Daži cilvēki var izjust smagas alerģiskas reakcijas pret alergēnu. Daudzi alerģisti lūdz nogaidīt birojā 30 līdz 45 minūtes pēc šāviena, lai pārliecinātos, ka jums nav intensīvas vai dzīvībai bīstamas atbildes.
Sublingvālā imūnterapija (SLIT)
SLIT ietver tabletes ievietošanu zem mēles, kurā ir vairāku alergēnu maisījums. Tas darbojas līdzīgi kā pret alerģiju, bet bez injekcijas. Pašlaik tas ir efektīvs rinīta un astmas alerģiju ārstēšanai, ko izraisa zāle, koku ziedputekšņi, kaķu blaugznas, putekļu ērcītes un ambrozija. Pēc sākotnējās konsultācijas ar ārstu mājās varat veikt SLIT procedūras, piemēram, Oralair, lai noteiktu alerģiju pret zāli. Jūsu pirmā SLIT deva notiks ārsta kabinetā. Tāpat kā alerģijas šāvienu, zāles bieži lieto ārsta noteiktā laika posmā.
Iespējamās blakusparādības ir nieze mutē vai ausu un rīkles kairinājums. Retos gadījumos SLIT procedūras var izraisīt anafilaksi. Konsultējieties ar savu ārstu par SLIT, lai redzētu, vai alerģija reaģēs uz šo ārstēšanu. Ārstam būs jānovirza jūsu ārstēšana ar šo metodi.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Mājas aizsardzības līdzekļi būs atkarīgi no jūsu alergēniem. Ja jums ir sezonāla vai putekšņu alerģija, varat mēģināt izmantot gaisa kondicionieri, nevis atvērt logus. Ja iespējams, pievienojiet filtru, kas paredzēts alerģijām.
Izmantojot sausinātāju vai augstas efektivitātes daļiņu gaisa (HEPA) filtru, jums var palīdzēt kontrolēt alerģiju, atrodoties telpās. Ja jums ir alerģija pret putekļu ērcītēm, nomazgājiet palagus un segas karstā ūdenī, kura temperatūra pārsniedz 54,4 ° C. Var palīdzēt arī HEPA filtra pievienošana vakuumam un iknedēļas putekļsūcējs. Paklāju ierobežošana jūsu mājās var būt arī noderīga.
Alternatīvās un papildinošās zāles
Sakarā ar bažām par iespējamām blakusparādībām arvien vairāk cilvēku ar alerģiju meklē veidus, kā “dabiski” novērst siena drudža simptomus. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka jebkuram medikamentam var būt blakusparādības, pat ja tas tiek uzskatīts par dabisku. Papildus mājas līdzekļiem, iespējas var ietvert arī alternatīvas un bezmaksas zāles. Šīs ārstēšanas mīnuss var būt tas, ka ir maz pierādījumu, kas pierādītu, ka tie ir droši vai efektīvi. Var būt arī grūti noteikt vai sasniegt pareizu dozēšanu.
Saskaņā ar Nacionālo papildinošās un integrētās veselības centru (NCCIH), daži no zemāk aprakstītajiem ārstēšanas veidiem var būt noderīgi sezonālo alerģiju pārvaldībā, taču joprojām ir nepieciešami papildu pētījumi. Pirms izmēģināt kādu no šiem, konsultējieties ar ārstu.
- akupunktūra
- deguna fizioloģiskā šķīduma apūdeņošana
- sviesta piedevas
- medus (izvēlies neapstrādātas, bioloģiskas šķirnes)
- probiotikas
Kaut arī šīs alternatīvās ārstēšanas metodes ir iegūtas no augiem un citām dabīgām vielām, tās, iespējams, var mijiedarboties ar medikamentiem, kā arī izraisīt reakcijas. Izmēģiniet tos piesardzīgi un pirms lietošanas jautājiet savam ārstam.
Alerģiskā rinīta komplikācijas
Diemžēl pašu alerģisko rinītu nevar novērst. Ārstēšana un ārstēšana ir atslēgas, lai sasniegtu labu dzīves kvalitāti ar alerģijām. Dažas komplikācijas, kas var rasties no siena drudža, ir šādas:
- nespēja gulēt no simptomiem, kas uztur jūs naktī
- astmas simptomu attīstība vai pasliktināšanās
- biežas ausu infekcijas
- sinusīts vai biežas deguna blakusdobumu infekcijas
- prombūtne skolā vai darbā samazinātas produktivitātes dēļ
- biežas galvassāpes
Komplikācijas var rasties arī no antihistamīna blakusparādībām. Visbiežāk var rasties miegainība. Citas blakusparādības ir galvassāpes, trauksme un bezmiegs. Retos gadījumos antihistamīna līdzekļi var izraisīt kuņģa-zarnu trakta, urīna un asinsrites traucējumus.
Alerģisks rinīts bērniem
Bērniem var attīstīties arī alerģisks rinīts, un tas parasti parādās pirms 10 gadu vecuma. Ja pamanāt, ka bērnam katru gadu vienā un tajā pašā laikā rodas aukstumam līdzīgi simptomi, iespējams, ka viņiem ir sezonāls alerģisks rinīts.
Simptomi bērniem ir līdzīgi kā pieaugušajiem. Bērniem parasti attīstās ūdeņainas, asins izliešanas acis, ko sauc par alerģisku konjunktivītu. Ja papildus citiem simptomiem pamanāt sēkšanu vai elpas trūkumu, iespējams, ka arī bērnam ir attīstījusies astma.
Ja uzskatāt, ka bērnam ir alerģijas, sazinieties ar ārstu. Ir svarīgi saņemt pareizu diagnozi un ārstēšanu.
Ja jūsu bērnam ir nopietnas sezonālās alerģijas, ierobežojiet bērna pakļaušanu alergēniem, turot tos iekšā, kad ir daudz putekšņu. Var būt noderīgi arī to mazgāšana drēbēs un palagos bieži alerģijas sezonā un regulāra putekļsūcēja mazgāšana. Ir pieejamas daudzas un dažādas procedūras, lai palīdzētu bērnam izraisīt alerģiju. Tomēr daži medikamenti var izraisīt blakusparādības, pat mazās devās. Pirms bērna ārstēšanas ar jebkādiem bezrecepšu medikamentiem vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Outlook
Ārstēšanas rezultāts ir atkarīgs no jūsu stāvokļa. Sezonāls alerģisks rinīts parasti nav smags, un jūs to varat labi pārvaldīt, izmantojot zāles. Tomēr smagām šī stāvokļa formām, iespējams, būs nepieciešama ilgstoša ārstēšana.
Alerģiju novēršana
Labākais veids, kā novērst alerģijas simptomus, ir pārvaldīt alerģiju, pirms jūsu ķermenim ir iespēja nelabvēlīgi reaģēt uz vielām. Apsveriet šādus profilakses pasākumus konkrētiem alergēniem, pret kuriem esat jutīgs:
Ziedputekšņi
AAAAI iesaka sākt lietot zāles pirms sezonāliem alerģijas uzbrukumiem. Piemēram, ja pavasarī esat jutīgs pret koku ziedputekšņiem, iespējams, vēlēsities sākt lietot antihistamīna līdzekļus, pirms ir iespējama alerģiska reakcija. Uzturieties telpās putekšņu sastrēguma stundās un tūlīt pēc tam, kad esat ārā, dušā. Jūs arī vēlēsities aizvērt logus alerģijas sezonā un izvairīties no veļas žāvēšanas.
Putekļu ērcītes
Lai samazinātu putekļu ērcītes iedarbību, varat veikt pasākumus, lai pārliecinātos, ka jūsu mājās nav draudzīga vide putekļu ērcītes attīstībai. Mitrās mopu cietās grīdas, nevis slaucīšana. Ja jums ir paklājs, izmantojiet vakuumu ar HEPA filtru. Jūs arī vēlēsities bieži putekļot no cietām virsmām un katru nedēļu mazgāt gultas piederumus karstā ūdenī. Izmantojiet alergēnus bloķējošus spilvenus un somiņas, lai samazinātu putekļu ērcītes iedarbību guļot.
Mājdzīvnieku blaugznas
Ideālā gadījumā jūs vēlaties ierobežot iedarbību uz visiem dzīvniekiem, kuriem esat alerģisks. Ja tas nav iespējams, pārliecinieties, ka bieži tīrāt visas virsmas. Tūlīt pēc pieskāriena mājdzīvniekiem nomazgājiet rokas un pārliecinieties, ka pūkaini draugi paliek pie jūsu gultas. Vēlaties arī mazgāt drēbes, apmeklējot mājas, kurās ir mājdzīvnieki.
Padomi alerģiju novēršanai
- Palieciet telpās, kad ir daudz putekšņu.
- Izvairieties no vingrinājumiem ārā agri no rīta.
- Pēc došanās ārā dodieties dušā.
- Alerģijas sezonā pēc iespējas biežāk aizveriet logus un durvis.
- Veicot pagalma darbus, neaiztieciet muti un degunu.
- Centieties ne grābt lapas vai pļaut zālienu.
- Peldiet suni vismaz divas reizes nedēļā, lai mazinātu blaugznas.
- Ja jūs uztrauc putekļu ērcītes, noņemiet paklājus no guļamistabas.
