Pārtikas alerģijas ir liels izaicinājums daudziem bērniem, un kā vecāks jūs esat viņu svarīgākais aizstāvis un aizstāvis. Turot bērnu prom no pārtikas radītā kaitējuma, tas nav nebeidzams darbs, no kura liela daļa no tā reizēm var kļūt nekreditēta. Kā bērna vecākam, kuram ir gan pārtikas alerģijas, gan runas traucējumi, apziņa, ka es nevaru tur atrasties katru dienas minūti, izredzes padara vēl biedējošākas.
Ir normāli uztraukties par bērna alerģijām pret pārtiku, taču ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai palielinātu savas zināšanas un kompetenci.
1. Pieņemšana
Pirmais solis ir pieņemt bērna alerģiju pret pārtiku un aptvert to, neliekot bērnam justies izolētam. Saskaņā ar Nacionālā alerģijas un infekcijas slimību institūta datiem, katram no 20 bērniem, sākot no 5 gadu vecuma, ir vismaz viena pārtikas alerģija. Nezināmu iemeslu dēļ pārtikas alerģijas bērniem kļūst arvien izplatītākas, tāpēc neviens no jums nav viens.
2. Pacietība
Var šķist neveiksmīgi domāt, ka kāds no vecākiem var zaudēt atdzist pārtikas alerģijas dēļ - tas ir, kamēr jūs pats neesat kļuvis par pārtikas alerģijas vecāku. Laikā starp bērna turēšanu prom no vainīgajiem un normālas dzīves izjūtas nodrošināšanu slīdēšana var viegli satraukties. Katru dienu veltiet dažas minūtes sev, neatkarīgi no tā, vai tā ir klusa meditācija, grāmatas lasīšana vai vanna.
3. Jaunrade
Jūsu bērnam varētu būt alerģija pret kviešiem, olām, riekstiem vai pat vairākiem no šiem pārtikas produktiem vienlaikus. Tas var padarīt maltītes plānošanu neapmierinošu, it īpaši, ja tikai vienam no jums ir alerģija. Veiksmīgākie pārtikas alerģijas vecāki veic savus pētījumus un radoši izmanto ēdienreizes, kas ikvienu padarīs laimīgu. Lai iegūtu iedvesmu, meklējiet pārtikas alerģijām raksturīgu pavārgrāmatu.
4. Izpratne
Papildus profilaktiskajiem paņēmieniem pārtikas alerģijas vecākiem jāzina arī reakcijas pazīmes. Daudzu pārtikas alerģiju viegli simptomi ir izsitumi, pietūkums, reibonis un sāpes vēderā. Dzīvībai bīstama anafilakse var izraisīt elpas trūkumu un bezsamaņu. Apzināties simptomus var nozīmēt atšķirību starp dzīvību un nāvi.
5. Iesaistīšanās
Jūs nevarat būt kopā ar savu bērnu katru otro dienu. Bet jūs varat veikt pasākumus, lai pārliecinātos, ka esat iesaistīts, pat ja neesat blakus. Pirmkārt, pārliecinieties, ka katrs pieaugušais, kas nonāk saskarē ar bērnu, ātri reaģē uz alerģiju, kā arī reakcijas pazīmēm un simptomiem. Tas ietver, bet ne tikai, skolotājus, skolas medmāsas, radiniekus, draugus, kaimiņus un jūsu bērna draugu vecākus.
6. Spēks
Katru gadu pārtikas alerģijas dēļ 300 000 bērnu, kas jaunāki par 18 gadiem, ar ātro palīdzību tiek nogādāti slimnīcā. Gaidot slimnīcā, ir normāli, ka gribas sadalīties tieši tur un tur. Bet ir svarīgi palikt stipram, lai jūs varētu sniegt atbalstu un komfortu savam bērnam.
7. Nerimstoša izglītība
Būdams bērna, kam ir pārtikas alerģija, vecāks, jūs zināt, ka diagnoze par šo stāvokli neapstājas. Jūs, iespējams, esat pavadījis pat dažas bezmiega naktis, pētot, kā padarīt bērna ikdienas dzīvi drošāku. Ziniet, ka veicat pareizos pasākumus sava bērna aizsardzībai. Sākot no pārtikas produktu izpētes un alerģijām draudzīgām receptēm, beidzot ar drošību skolā un simptomu atklāšanu, galvenā nozīme ir pastāvīgai izglītībai.
8. Palīdzība
Tā kā pārtikas alerģijas pieaug, viena no labākajām lietām, ko varat darīt, ir piedāvāt palīdzību citiem vecākiem, kas cieš no pārtikas alerģijas. Tas attiecas ne tikai uz karmu - tas, ka jūs rūpēsities un atbalstīsit citus, rādīs jūsu bērnam piemēru. Tas arī palīdzēs vēl vairāk mazināt izolācijas sajūtu, ja viņi zina, ka nav vieni.
Pirmām kārtām, iespējams, vissvarīgākais, ko jūs varat darīt kā vecāks par pārtikas alerģiju, ir dot sev pārtraukumu. Jūsu bērns, iespējams, saprot, ka jūs darāt visu iespējamo, un novērtē visu, ko jūs darāt - neatkarīgi no tā, vai viņi jums to saka vai nē. Atcerieties strādāt kopā ar savu bērnu alerģistu un lūgt padomu.
