Kas ir sacroiliitis?
Sacroiliac locītavas disfunkcija, kas pazīstama arī kā sacroiliitis, ir sāpīgs mugurkaula apakšējās daļas stāvoklis. Tas ir biežs muguras lejasdaļas cēlonis. Sacroiliac locītavas iekaisums izraisa stāvokli.
Ir divas sacroiliac locītavas - viena katrā mugurkaula pusē. Locītavas savieno kaulu jūsu skriemeļu apakšā ar iegurņa augšējo daļu. Sakroiliīts var ietekmēt vienu vai abas locītavas.
Sāpes no stāvokļa var rasties muguras lejasdaļā un sēžamvietā. Dažreiz sakroiliīts var nosūtīt sāpes uz leju vienā vai abās kājās.
Lai ārstētu šo stāvokli un atvieglotu šīs sāpes, ir pieejamas vairākas terapijas iespējas.
Zāles
Sakroiliīta ārstēšana ar medikamentiem var palīdzēt mazināt simptomus. Ārstēšana var arī uzlabot jūsu dzīves kvalitāti. Pareizā medikamentozā terapija būs atkarīga no jūsu stāvokļa cēloņa un smaguma pakāpes.
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns (Advil), var palīdzēt mazināt sāpes. Bet dažreiz bezrecepšu (ārpusbiržas) pretsāpju līdzekļi nav efektīvi. Ja ārpusbiržas zāles jums nedarbojas, jautājiet savam ārstam par lielākām recepšu zālēm. Muskuļu relaksanti var ārstēt muskuļu spazmas, ko izraisa sakroiliīts.
Viena veida sacroiliīts ir saistīts ar reimatoīdā artrīta (RA) veidu, ko sauc par ankilozējošo spondilītu (AS). Daļa AS ārstēšanas bieži ietver TNF inhibitorus. Šīs ir zāles, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu un mazināt simptomus. TNF inhibitoru piemēri ir:
- infliksimabs (Remicade)
- adalimumabs (Humira)
- etanercepts (Enbrel)
Fizioterapija
Fizikālā terapija (PT) var palīdzēt saglabāt sacroiliac locītavas elastību un izturību. PT bieži lieto kopā ar medikamentiem. PT vingrinājumi palīdz uzlabot kustību amplitūdu un veidot stabilitāti. Pareiza stiepšanās ir arī PT galvenā sastāvdaļa sakroiliīta ārstēšanai.
Jūsu PT rutīnas var ietvert stiepšanās un stiprināšanas vingrinājumus muguras lejasdaļas muskuļiem. Šie vingrinājumi var palīdzēt arī muskuļiem, kas atbalsta jūsu gurnus un iegurni. Citi vingrinājumi var palīdzēt uzlabot locītavas kustību. Arī ledus un termiskās apstrādes ir PT sastāvdaļa.
Vēl viena svarīga PT sastāvdaļa ir pareizas stājas apgūšana. Laba poza var atbrīvot nevajadzīgu slodzi no jūsu sacroiliac locītavas. Jūs uzzināsit arī pareizos veidus, kā saliekt, pacelt un veikt citas darbības.
Ja sakroiliīts apdraud jūsu spēju staigāt, fizioterapeiti var nodrošināt gaitas apmācību vai palīdzēt iemācīties lietot staiguļus vai citas palīglīdzekļus.
Manuālā terapija
Papildus stiprināšanai un kustību diapazona vingrinājumiem sacroiliac locītavas disfunkcijas ārstēšanā var ietilpt arī manuālā terapija. Manuālā terapija ir paredzēta noteiktai vietai ar praktiskām metodēm simptomu atvieglošanai un mobilitātes uzlabošanai. Manuālā terapija var ietvert dažādas procedūras, piemēram, masāžas terapiju un locītavu mobilizāciju.
Vēl viens manuālās terapijas piemērs ir elektroterapija. Elektriskā enerģija stimulē mīkstos audus locītavās, kuras ietekmē ierobežota pārvietošanās spēja.
Palīdzības saņemšana
Pirms terapijas sākšanas ārstam ir jānoskaidro muguras sāpes. Sacroiliac locītavu disfunkcijas simptomi var būt tādi paši kā tie, kas saistīti ar trūces disku vai išiass, nervu problēma, kas ietekmē muguras lejasdaļu. Tātad sakroiliīta diagnozes noteikšana var būt sarežģīta.
Skartās locītavas rentgena vai MRI skenēšana var palīdzēt ārstam diagnosticēt jūsu stāvokli. Vēl viens veids, kā diagnosticēt sacroiliac locītavas disfunkciju, ir locītavās injicēt tirpojošu medikamentu, lai redzētu, vai tas palīdz mazināt diskomfortu. Ja injekcijas ir efektīvas, iespējams, ka problēma ir sacroiliac locītavu disfunkcija.
Kad esat noskaidrojis galīgo diagnozi, varat sākt izpētīt savas ārstēšanas iespējas.
