Bulīmija ir ēšanas traucējumi, kas rodas, zaudējot kontroli pār ēšanas paradumiem un ilgodamies palikt plāna. Daudzi cilvēki šo stāvokli saista ar izmešanu pēc ēšanas. Bet par bulīmiju ir jāzina daudz vairāk nekā tikai šis viens simptoms.
Šeit ir 10 fakti par bulīmiju, lai mainītu nepareizu priekšstatu par šo bīstamo ēšanas traucējumu.
1. Tas sakņojas kompulsīvos ieradumos
Ja Jums ir bulīmija vai citi ēšanas traucējumi, jūs varat būt apsēsta ar savu ķermeņa tēlu un doties uz smagiem pasākumiem, lai mainītu savu svaru. Anorexia nervosa liek cilvēkiem ierobežot kaloriju daudzumu. Bulīmija izraisa iedzeršanu un attīrīšanos.
Iedziļināšanās laikā tiek patērēta liela pārtikas porcija īsā laika posmā. Cilvēki ar bulīmiju mēdz iedzelt slepenībā un pēc tam izjūt milzīgu vainu. Tie ir arī iedzeršanas ēšanas traucējumu simptomi. Atšķirība ir tāda, ka bulīmija ietver attīrīšanos no tādas uzvedības kā piespiedu vemšana, pārmērīga caurejas līdzekļu vai diurētisko līdzekļu lietošana vai tukšā dūšā. Cilvēki ar bulīmiju kādu laiku var turpināt iedzīt un šķīstīties, un pēc tam var ēst neēst.
Ja Jums ir bulīmija, jūs varat arī vingrināties. Regulāras fiziskās aktivitātes ir normāla veselīga dzīvesveida sastāvdaļa. Bet cilvēki ar bulīmiju var to novest līdz galējībai, vingrojot vairākas stundas dienā. Tas var izraisīt citas veselības problēmas, piemēram:
- ķermeņa traumas
- dehidratācija
- saules dūriens
2. Bulīmija ir garīgi traucējumi
Bulīmija ir ēšanas traucējumi, taču to var dēvēt arī par garīgiem traucējumiem. Saskaņā ar Anorexia Nervosa un saistīto traucējumu nacionālās asociācijas (ANAD) teikto, ēšanas traucējumi, piemēram, bulīmija, ir visnāvējošākie garīgie stāvokļi Amerikas Savienotajās Valstīs. Šis fakts tiek attiecināts uz ilgtermiņa veselības problēmām, kā arī pašnāvībām. Dažiem pacientiem ar bulīmiju ir arī depresija. Bulīmija var izraisīt cilvēku kauna sajūtu un vainu par viņu nespēju kontrolēt piespiedu izturēšanos. Tas var pasliktināt jau esošo depresiju.
3. Sabiedrības spiediens var būt iemesls
Bulimijas cēlonis nav pierādīts. Tomēr daudzi uzskata, ka pastāv tieša korelācija starp amerikāņu apsēstību ar plānumu un ēšanas traucējumiem. Vēlēšanās pielāgoties skaistuma standartiem var izraisīt cilvēku iesaistīšanos neveselīgos ēšanas paradumos.
4. Bulīmija var būt ģenētiska
Sabiedrības spiediens un garīgi traucējumi, piemēram, depresija, ir tikai divi no iespējamiem bulīmijas cēloņiem. Daži zinātnieki uzskata, ka traucējumi var būt ģenētiski. Jums var būt lielāka nosliece uz bulīmijas attīstību, ja jūsu vecākam ir saistīti ēšanas traucējumi. Tomēr joprojām nav skaidrs, vai tas notiek mājās gēnu vai vides faktoru dēļ.
5. Tas ietekmē arī vīriešus
Lai arī sievietes ir visvairāk pakļautas ēšanas traucējumiem, īpaši bulīmijai, traucējumi nav atkarīgi no dzimuma. Pēc ANAD datiem, līdz 15 procentiem cilvēku, kas ārstēti no bulīmijas un anoreksijas, ir vīrieši. Vīriešiem parasti ir mazāka izpausme pamanāmiem simptomiem vai viņi meklē atbilstošu ārstēšanu. Tas viņus var pakļaut veselības problēmu riskam.
6. Cilvēkiem ar bulīmiju ķermeņa svars var būt normāls
Ne visi ar bulīmiju ir ļoti plānas. Anoreksija izraisa lielu kaloriju deficītu, izraisot ārkārtēju svara zudumu. Cilvēki ar bulīmiju var piedzīvot anoreksijas epizodes, bet viņi joprojām mēdz patērēt vairāk kaloriju, izmantojot iedzeršanu un attīrīšanos. Tas izskaidro, kāpēc daudzi cilvēki ar bulīmiju joprojām saglabā normālu ķermeņa svaru. Tas var būt maldinošs tuviniekiem un var pat izraisīt to, ka ārsts nokavē diagnozi.
7. Bulīmija var izraisīt nopietnas sekas veselībai
Šie ēšanas traucējumi izraisa vairāk nekā tikai neveselīgu svara zudumu. Lai pareizi darbotos, katra jūsu ķermeņa sistēma ir atkarīga no uztura un veselīga ēšanas paradumiem. Izjaucot dabisko metabolismu, veicot bingēšanu un attīrīšanos, jūsu ķermenis var tikt nopietni ietekmēts.
Bulīmija var izraisīt arī:
- anēmija
- zems asinsspiediens un neregulāra sirdsdarbība
- sausa āda
- čūlas
- samazināts elektrolītu līmenis un dehidratācija
- barības vada plīsumi no pārmērīgas vemšanas
- kuņģa-zarnu trakta problēmas
- neregulāri periodi
- nieru mazspēja
8. Bulīmija var kavēt veselīgu pavairošanu
Sievietes ar bulīmiju bieži piedzīvo nokavētus periodus. Bulīmijai var būt ilgstoša ietekme uz reprodukciju pat tad, ja menstruālais cikls atgriežas normālā stāvoklī. Briesmas ir vēl lielākas sievietēm, kuras iestājas grūtniecības laikā “aktīvās” bulīmijas laikā.
Sekas var ietvert:
- aborts
- nedzīvsdzimušais
- gestācijas diabēts
- paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā
- pusgarās mazuļa dzemdības un sekojošā ķeizargrieziena piegāde
- dzimšanas defekti
9. Var palīdzēt antidepresanti
Antidepresantiem ir potenciāls uzlabot bulimikas simptomus cilvēkiem, kuriem ir arī depresija. Saskaņā ar ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departamenta Sieviešu veselības biroju, Prozac (fluoksetīns) ir vienīgais FDA apstiprinātais medikaments bulīmijas ārstēšanai. Ir konstatēts, ka tas palīdz novērst saiknes un attīrīšanos.
10. Tā ir mūža cīņa
Bulīmija ir ārstējama, bet simptomi bieži parādās bez brīdinājuma. Pēc ANAD datiem, tikai 1 no 10 cilvēkiem meklē ēšanas traucējumu ārstēšanu. Lai iegūtu vislabāko iespēju atgūties, identificējiet galvenās norādes un brīdinājuma zīmes. Piemēram, ja depresija ir jūsu izraisītājs, veiciet regulāras garīgās veselības procedūras. Ārstēšanās meklēšana var palīdzēt novērst bulīmijas recidīvus.
Outlook
Īsts risinājums ilgtermiņa svara uzturēšanai ir saprātīgs uztura un vingrinājumu plāns. Bulīmija galu galā traucē normāla svara uzturēšanu, kas, iestājoties ēšanas traucējumiem, liek ķermenim lielākiem izaicinājumiem. Nepieciešams strādāt pie veselīga ķermeņa attēla un dzīvesveida attīstīšanas. Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja jums vai tuviniekam nepieciešama palīdzība bulīmijas ārstēšanā.
