ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir atbildīga par daudziem ar veselību saistītiem jautājumiem. Citu pienākumu starpā FDA izdod brīdinājumus par zāļu blakusparādībām un problēmām. Nesen viņi izlaida jaunu vadlīniju kopumu, kas izstrādāts, lai palīdzētu ārstiem un pacientiem labāk pārvaldīt statīnu lietošanu augsta holesterīna līmeņa ārstēšanai. Nākamajās sadaļās ir sniegta informācija, kas var palīdzēt jums labāk izprast šīs vadlīnijas un to, kā tās ietekmē jūs.
Holesterīns un amerikāņi
Apmēram vienam no trim amerikāņu pieaugušajiem ir augsts zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL) holesterīna līmenis. Šo holesterīna veidu parasti sauc par “slikto” holesterīnu. Paaugstinoties ZBL līmenim asinīs, plāksne nosēžas uz artēriju sienām. Drīz artērijas sašaurinās. Galu galā artērijas un asinsvadi var pilnībā aizsprostot.
Ja tas netiek diagnosticēts vai neārstēts, augsts ZBL līmenis var kļūt nāvējošs, jo tas var izraisīt koronāro sirds slimību un paaugstinātu asinsspiedienu. Šie apstākļi palielina nopietnu asinsvadu notikumu, piemēram, sirdslēkmes vai insulta, risku. Gadu desmitiem ārsti ir mēģinājuši samazināt holesterīna līmeni, izrakstot zāles un dzīvesveida izmaiņas.
Statīnu zāles un holesterīns
Diēta un fiziskās aktivitātes var ievērojami samazināt holesterīna līmeni, taču dažreiz ar šiem pasākumiem nepietiek. Visizplatītākā augsta holesterīna līmeņa terapija ir statīns. Zāles ar statīniem ir paredzētas, lai samazinātu ZBL līmeni asinīs. Lielākajai daļai cilvēku statīni droši pazemina ZBL līmeni.
Lielākajai daļai cilvēku ar paaugstinātu holesterīna līmeni, kuri sāk lietot statīnus, tas būs jādara visu atlikušo dzīvi. Tomēr daži, iespējams, var apstāties, ja viņi veiksmīgi pazemina holesterīna līmeni diētas, svara zaudēšanas, fiziskās aktivitātes vai kādu citu līdzekļu ietekmē.
Šīs zāles nav paredzētas visiem. Ņemot vērā to iespējamās blakusparādības, FDA izlaida jaunas vadlīnijas, kas var palīdzēt pacientiem un viņu ārstiem efektīvi uzraudzīt statīnu zāļu iespējamās blakusparādības un problēmas.
FDA jaunākās vadlīnijas
Zāles ar holesterīna līmeni pazeminošiem statīniem ir sena vēsture, lai veiksmīgi ārstētu un pazeminātu holesterīna līmeni. Jo ilgāk cilvēki lieto statīnus, jo vairāk zinātne uzzina par iespējamām blakusparādībām. Tāpēc FDA nesen izlaida jaunas vadlīnijas statīnu lietošanai. Gadu desmitiem ilgais pētījums un pētījums atklāja dažus svarīgus jautājumus.
FDA ieteikumi pacientiem un veselības aprūpes speciālistiem ietver:
- Brīdinājums, ka statīni var izraisīt izziņas traucējumus. Šīs problēmas ietver atmiņas zudumu, apjukumu un aizmāršību.
- Paziņojums, ka regulāra aknu enzīmu kontrole vairs nav nepieciešama. Aknu enzīmu testi gadu desmitiem tika izmantoti kā veids, kā noķert iespējamos aknu bojājumus. Tomēr FDA ir konstatējusi, ka šīs pārbaudes nav efektīvas. Jaunais ieteikums: ārstiem pirms statīnu lietošanas jāveic aknu enzīmu pārbaude. Tad pacienti jāpārbauda vēlreiz, ja parādās aknu bojājuma simptomi.
- Brīdinājums, ka cilvēkiem, kuri lieto statīnus, var paaugstināties cukura līmenis asinīs un viņiem var attīstīties 2. tipa cukura diabēts. Cilvēkiem, kuri lieto statīnus, regulāri jāpārbauda cukura līmenis asinīs.
- Brīdinājums, ka tie, kas lieto lovastatīnu - statīnu grupas medikamentus, ir pakļauti muskuļu bojājumu riskam. Cilvēkiem, kas lieto šāda veida zāles, jāzina par šo iespējamo zāļu mijiedarbību.
Dzīvesveida izmaiņas, kas var uzlabot holesterīna līmeni
2013. gada rudenī Amerikas Sirds asociācija (AHA) un Amerikas kardioloģijas koledža (ACC) atjaunināja savus ieteikumus par medikamentiem ar statīniem. Papildus tam, lai paplašinātu iespējamo cilvēku loku, kuriem varētu būt noderīgas zāles, viņi arī atjaunināja dzīvesveida vadlīnijas cilvēkiem ar paaugstinātu holesterīna līmeni.
Vingrinājums
Personām, kurām diagnosticēts augsts holesterīna līmenis, jāmēģina 40 līdz 40 minūtes ilgs aerobikas vingrinājums trīs līdz četras reizes nedēļā. Ideālas aktivitātes ir ātras pastaigas, riteņbraukšana, peldēšana vai pat dejas.
Diēta
Labi ēšanas paradumi var arī palīdzēt samazināt komplikāciju risku, pazemināt holesterīna līmeni un novērst citus apstākļus. AHA un ACC iesaka cilvēkiem katru dienu ēst vismaz četras līdz piecas augļu un dārzeņu porcijas. Cilvēkiem ar paaugstinātu holesterīna līmeni vajadzētu arī censties ēst vairāk pilngraudu, riekstu un piena produktu ar zemu tauku saturu. Viņiem jāierobežo gaļas, mājputnu un zivju daudzums, ko viņi ēd, nepārsniedzot 6 unces dienā.
Cilvēkiem ar paaugstinātu holesterīna līmeni jāsamazina nātrija daudzums. Vidējais amerikānis dienā apēd 3600 miligramus nātrija. AHA iesaka visiem amerikāņiem censties samazināt šo numuru līdz ne vairāk kā 1500 miligramiem dienā.
