Artrīts grūtniecības laikā
Artrīts neietekmēs jūsu spēju grūtniecību. Tomēr, ja jūs lietojat zāles pret artrītu, pirms ieņemšanas konsultējieties ar ārstu. Daži medikamenti var ietekmēt jūsu nedzimušo bērnu, un daži var palikt jūsu sistēmā kādu laiku pēc tam, kad esat pārtraucis to lietošanu.
Artrīta simptomi grūtniecības laikā
Tā kā artrīts ietekmē locītavas visā ķermenī, grūtniecības pievienotais svars var palielināt sāpes un diskomfortu. Tas var būt īpaši pamanāms ceļgalos. Pievienotais spiediens uz mugurkaulu var izraisīt muskuļu spazmas vai nejutīgumu kājās.
Ūdens svars var izraisīt karpālā kanāla sindromu vai gurnu, ceļgalu, potīšu un pēdu stīvumu. Šie simptomi parasti izzūd pēc mazuļa piedzimšanas.
Sievietēm, kurām ir autoimūna slimība reimatoīdais artrīts (RA), var novērot paaugstinātu nogurumu.
Artrīta ārstēšana grūtniecības laikā: Medikamenti
Konsultējieties ar ārstu par artrīta zāļu lietošanu grūtniecības laikā. Noteikti miniet visas receptes, bezrecepšu medikamentus un uztura bagātinātājus. Daži no tiem var droši turpināt lietot, bet citi var kaitēt jūsu mazulim. Jūsu ārsts var mainīt jūsu medikamentus vai mainīt devas līdz bērna piedzimšanas brīdim. Pastāstiet ārstam, ja plānojat barot bērnu ar krūti.
Artrīts grūtniecības laikā: diēta un vingrošana
Dažreiz artrīts var izraisīt tādus simptomus kā sausa mute un apgrūtināta rīšana, kas apgrūtina ēšanu. Tomēr labs uzturs ir svarīgs cilvēkiem ar artrītu, un tas ir svarīgi jūsu mazuļa attīstībai. Jūs, iespējams, lietosit pirmsdzemdību piedevas, taču visas ēšanas problēmas jāapspriež ar ārstu.
Jums grūtniecības laikā jāturpina vingrot. Iekļaujiet kustību diapazona vingrinājumus savā vingrinājumu rutīnā, lai veicinātu elastību, kā arī vingrinājumus, kas palīdzēs jums saglabāt muskuļu spēku. Pastaigas un peldēšana ir īpaši noderīga cilvēkiem ar artrītu. Jautājiet savam ārstam, vai vingrošanas kārtība ir droša jūsu mazulim.
Artrīts grūtniecības laikā: padomi sāpju mazināšanai
Izpildiet šos noderīgos padomus, lai mazinātu locītavu sāpes un stīvumu:
- Izmantojiet karstu un aukstu iepakojumu uz locītavām.
- Bieži atpūtieties locītavās.
- Nolieciet kājas uz augšu, lai mazinātu slodzi uz ceļiem un potītēm.
- Ļaujiet labi gulēt.
- Izmēģiniet dziļu elpošanu vai citas relaksācijas metodes.
- Pievērsiet uzmanību savai pozai, jo slikta stāja var radīt stresu jūsu locītavām.
- Neuzvelciet augstus papēžus. Izvēlieties ērtus apavus, kas nodrošina plašu atbalstu.
Artrīts grūtniecības laikā: riski
Vienā pētījumā atklājās, ka RA palielina preeklampsijas risku. Preeklampsija ir stāvoklis, kad grūtniecei paaugstināts asinsspiediens un, iespējams, olbaltumvielu pārpalikums urīnā. Reti šis stāvoklis var rasties pēcdzemdību periodā. Tas var būt nopietns, dzīvībai bīstams stāvoklis gan mātei, gan mazulim.
Šis pats pētījums arī parāda, ka sievietēm ar RA ir paaugstināts citu komplikāciju risks, salīdzinot ar sievietēm, kurām nav RA. Risks ir arī mazuļu piedzimšana, kuru izmērs ir mazāks par vidējo vai ar mazu dzimšanas svaru.
Darbs un piegāde
Parasti sievietēm ar artrītu dzemdību un dzemdību laikā nav grūtāk nekā citām sievietēm. Tomēr sievietēm ar RA biežāk tiek veikta ķeizargrieziena piegāde.
Ja artrīta dēļ jums ir augsts sāpju un diskomforta līmenis, pirms došanās uz darbu konsultējieties ar ārstu, lai varētu veikt sagatavošanos. Ja jums ir ar artrītu saistītas muguras sāpes, jūs, iespējams, nevēlaties gulēt uz muguras. Jūsu ārsts var palīdzēt izvēlēties drošu alternatīvu pozīciju.
Remisija
Daudzas sievietes ar RA piedzīvo uzlabošanos grūtniecības otrajā trimestrī, un tas var ilgt tik ilgi, cik sešas nedēļas pēc dzemdībām. Daži arī jūtas mazāk noguruši. Ja jūsu artrīts pirmajā trimestrī bija diezgan viegls, tas, visticamāk, paliks tāds.
Pētnieki nav pārliecināti, kāpēc dažas sievietes grūtniecības laikā nonāk remisijā. Viens pētījums rāda, ka sievietes ar RA grūtniecības laikā, visticamāk, izjūt simptomus. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad tie negatīvi ietekmē reimatoīdo faktoru un autoantivielas, kas pazīstamas kā anti-CCP.
Artrīts pēc dzemdībām
Dažām sievietēm artrīta uzliesmojums rodas dažu nedēļu laikā pēc dzemdībām. Ja grūtniecības laikā pārtraucāt lietot artrītu, ir pienācis laiks parunāt ar ārstu par atsākšanu.
Jums vajadzētu būt iespējai turpināt vingrinājumus, kas veicina kustību amplitūdu un muskuļu nostiprināšanu. Pirms sākat vingrinājumus, kas ir daudz spraigāki, jautājiet savam ārstam.
Pastāstiet ārstam, ja plānojat barot bērnu ar krūti. Dažas zāles tiek izdalītas caur mātes pienu, un tās var kaitēt jūsu mazulim.
