Sausa mute ir ļoti izplatīts grūtniecības simptoms. Daļēji tas ir tāpēc, ka grūtniecības laikā jums ir nepieciešams daudz vairāk ūdens, jo tas palīdz jūsu mazulim attīstīties.
Bet vēl viens iemesls ir tas, ka jūsu mainīgie hormoni var ietekmēt jūsu mutes veselību. Papildus sausai mutei grūtniecības laikā var rasties gingivīts un zobu zaudēšana.
Daži apstākļi grūtniecības laikā, piemēram, gestācijas diabēts, var izraisīt arī sausu muti.
Cēloņi
Grūtniecības laikā sausumam mutē ir daudz potenciālu iemeslu. Daži no biežākajiem cēloņiem:
Dehidratācija
Dehidratācija notiek, ja jūsu ķermenis zaudē ūdeni ātrāk, nekā tas uzņem. Tas var būt īpaši bīstams grūtniecēm. Tas ir tāpēc, ka ūdens palīdz jūsu mazulim attīstīties. Kad esat stāvoklī, jums ir nepieciešams vairāk ūdens nekā tad, kad neesat stāvoklī.
Smagos gadījumos dehidratācija grūtniecības laikā var izraisīt iedzimtus defektus vai priekšlaicīgu dzemdību.
Citas dehidratācijas pazīmes ir:
- pārkaršanas sajūta
- tumši dzeltens urīns
- galējas slāpes
- nogurums
- reibonis
- galvassāpes
Gestācijas diabēts
Gestācijas diabēts rodas tikai grūtniecības laikā, un tas var izraisīt paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Pēc dzemdībām tas bieži izzūd.
Grūtniecības laikā nepieciešams vairāk insulīna nekā parasti. Gestācijas diabēts notiek, ja jūsu ķermenis nespēj izgatavot šo papildu insulīnu.
Gestācijas diabēts var radīt problēmas gan jums, gan jūsu mazulim, taču to var izārstēt arī ar pienācīgu aprūpi. Tas ietver veselīgu uzturu un vingrošanu. Jums var būt nepieciešami medikamenti vai insulīns.
Daudzām sievietēm ar gestācijas diabētu nav nekādu simptomu vai tie ir tikai nelieli. Šajā gadījumā to varētu noteikt testa laikā, kas tiek veikts visām grūtniecēm. Ja jums ir ne tikai sausa mute, bet arī simptomi, tie var ietvert:
- pārmērīgas slāpes
- nogurums
- nepieciešams urinēt biežāk nekā parasti
Strazds
Strazds ir sēnītes, ko sauc par Candida albicans, aizaugšana. Ikvienam tas ir nelielā daudzumā, bet tas var izaugt no normas, ja imūnsistēma nedarbojas tik labi kā parasti.
Strazds var izraisīt sausa, kokvilnas sajūta mutē papildus:
- balti, biezpienam līdzīgi bojājumi uz mēles un vaigiem, kas var asiņot, ja nokasīti
- apsārtums mutē
- sāpīgums mutē
- garšas zaudēšana
Miega problēmas
Grūtniecība var izraisīt daudzus miega jautājumus, sākot ar nespēju aizmigt, līdz bieži pamodoties visu nakti. Tas var izraisīt arī elpošanas problēmas, ieskaitot krākšanu un miega apnoja.
Krākšana ir īpaši izplatīta otrajā un trešajā trimestrī. Biežāk tas notiek, ja jums ir liekais svars, smēķējat, jums trūkst miega vai ja jums ir tādi apstākļi kā palielinātas mandeles.
Jūsu mainīgie hormoni var arī sašaurināt rīkles un deguna kanālus, kas var izraisīt elpošanas problēmas.
Krākšana un miega apnoja var likt elpot ar atvērtu muti miega laikā. Tas apgrūtina siekalu ražošanu un izžūst muti.
Miega apnoja var būt nopietna. Ja krākāt un dienas laikā esat ļoti noguris, sazinieties ar ārstu.
Simptomi
Papildus sausuma sajūtai iespējamie sausuma sajūta mutē ir:
- pastāvīgs iekaisis kakls
- grūtības norīt
- sausums deguna iekšpusē
- dedzinoša sajūta kaklā vai mutē
- grūtības runāt
- aizsmakums
- izmaiņas garšas sajūtā
- zobu bojāšanās
Ārstēšana
Daudzos gadījumos, lai ārstētu sausu muti, pietiek ar mājas līdzekļiem. Mājas aizsardzības līdzekļi, kas grūtniecības laikā ir droši, ietver:
- Košļājamā gumija bez cukura. Tas var palīdzēt mudināt muti padarīt vairāk siekalu.
- Ēdot cietās konfektes bez cukura. Tas arī mudina muti padarīt vairāk siekalu.
- Dzeramais daudz ūdens. Tas palīdzēs uzturēt mitrināšanu un mazināt dažus simptomus.
- Sūkāšana uz ledus skaidām. Tas ne tikai dod šķidrumu un samitrina muti, bet arī var palīdzēt mazināt nelabumu grūtniecības laikā.
- Mitrinātāja lietošana naktī. Tas ir īpaši noderīgi, ja mosties ar sausu muti.
- Praktizē labu mutes dobuma higiēnu. Regulāri suka un diegs, lai palīdzētu novērst zobu samazinājumu.
- Izmantojot mutes skalošanu, kas īpaši paredzēts sausai mutei. To varat atrast regulārajā aptiekā.
- Izlaižot kafiju. Cik vien iespējams, izvairieties no kofeīna.
Dažos gadījumos jums var būt nepieciešama ārstēšana no ārsta. Pie iespējamās klīniskās ārstēšanas pieder:
- Sadarbība ar ārstu, lai mainītu zāles, kas var pasliktināt mutes sausumu.
- Naktī nēsājiet fluora paplātes, lai palīdzētu aizsargāt zobus.
- Ārstējot krākšanu vai miega apnoja, ja tas izraisa mutes sausumu.
- Strazdu apstrāde ar pretsēnīšu zālēm, ja tas ir mutes sausuma cēlonis.
- Izveido gestācijas diabēta pārvaldības plānu, iekļaujot diētu, fiziskās aktivitātes un nepieciešamības gadījumā medikamentus vai insulīnu.
Kad jāredz ārsts
Ja mājas aizsardzības līdzekļi nepalīdz jūsu sausai mutei, jums jāredz ārsts. Viņi var meklēt pamatcēloņu un nepieciešamības gadījumā izrakstīt ārstēšanu.
Jums jāredz arī ārsts, ja rodas citi simptomi:
- Strazds: balti, biezpienam līdzīgi bojājumi mutē un apsārtums vai sāpīgums mutē.
- Gestācijas diabēts: pārmērīgas slāpes, nogurums un nepieciešamība biežāk urinēt.
- Zobu samazinājums: zobu sāpes, kas nepazūd, zobu jutība un brūni vai melni plankumi uz zobiem.
- Smaga dehidratācija: dezorientēti, melni vai asiņaini izkārnījumi un nespēj uzturēt šķidrumu.
- Miega apnoja: nogurums dienā, krākšana un bieža pamošanās nakts laikā.
Apakšējā līnija
Jūsu mainīgie hormoni un palielinātā nepieciešamība pēc ūdens var izraisīt sausa mute, kamēr esat stāvoklī. Par laimi, ir daudz veidu, kā mazināt šo simptomu, sākot no dzeramā ūdens daudzuma palielināšanas līdz košļājamai gumijai, kas nesatur cukuru.
Ja mājas aizsardzības līdzekļi neatbrīvo no sausa mute vai arī jums ir citi stāvokļu simptomi, piemēram, gestācijas diabēts, sazinieties ar ārstu.
