Pārskats
Pigmentācija attiecas uz ādas krāsošanu. Ādas pigmentācijas traucējumi izraisa izmaiņas jūsu ādas krāsā. Melanīnu veido ādas šūnas, un tas ir pigments, kas atbild par jūsu ādas krāsu.
Hiperpigmentācija ir stāvoklis, kura dēļ jūsu āda kļūst tumšāka. Tas var ietekmēt jūsu ādas vai visa ķermeņa plankumus. Vecuma plankumi, ko sauc arī par aknu plankumiem, ir izplatīts hiperpigmentācijas veids.
Hiperpigmentācija parasti ir nekaitīga, bet dažreiz to var izraisīt pamatā esošais medicīniskais stāvoklis. Atsevišķi medikamenti var arī padarīt jūsu ādu tumšāku. Lielākajai daļai cilvēku tas ir vairāk kosmētikas jautājums.
Pigmentācijas ārstēšana mājās
Ir vairāki veidi, kā mājās ārstēt hiperpigmentāciju. Lai gan vairāki no ārstniecības līdzekļiem, kurus mēs šeit dalāmies, ir anekdotiski, daži pētījumi liecina, ka to galvenās sastāvdaļas darbojas uz ādas pigmentāciju.
ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķis satur etiķskābi, kas pētījumu rezultāti var atvieglot pigmentāciju.
Lai izmantotu šo līdzekli:
- Traukā apvienojiet vienādās daļās ābolu sidra etiķi un ūdeni.
- Uzklājiet uz tumšajiem plāksteriem un atstājiet divas līdz trīs minūtes.
- Noskalojiet, izmantojot remdenu ūdeni.
- Atkārtojiet divas reizes dienā, lai sasniegtu vēlamos rezultātus.
Alveja
Saskaņā ar 2012. gada pētījumu Aloe vera satur aloīnu - dabisku depigmentējošu savienojumu, kas ir gaišs ādai un efektīvi darbojas kā netoksiska hiperpigmentācijas ārstēšana.
Izmantot:
- Pirms gulētiešanas pigmentētajās vietās uzklājiet tīru alvejas želeju.
- Nākamajā rītā noskalojiet, izmantojot siltu ūdeni.
- Atkārtojiet katru dienu, līdz jūsu ādas krāsa uzlabojas.
sarkanais sīpols
Sarkano sīpolu (Allium cepa) ekstrakts ir sastāvdaļa dažos komerciāli pieejamos krēmos, kas atvieglo ādu un rētas. Pētījumos atklāts, ka sarkano sīpolu žāvētā āda var efektīvi atvieglot ādu. Meklējiet hiperpigmentācijas krēmus, kas satur Allium cepa, un lietojiet atbilstoši norādījumiem.
Zaļās tējas ekstrakts
Pētījumi rāda, ka zaļās tējas ekstraktam, lietojot ādu, var būt nomācoša iedarbība. Jūs varat iegādāties zaļās tējas ekstraktu un lietot to atbilstoši norādījumiem. Dažas tīmekļa vietnes ierosina zaļās tējas maisiņus tumšiem plankumiem padarīt gaišāku, lai gan nav pierādījumu, kas apstiprinātu šo apgalvojumu.
Ja vēlaties to izmēģināt, rīkojieties šādi:
- Trīs līdz piecas minūtes stāvā zaļās tējas maisiņā uzvāra vārītu ūdeni.
- Izņemiet tējas maisiņu no ūdens un ļaujiet atdzist - jūs nevēlaties sadedzināt ādu.
- Berzējiet tējas maisiņu pa tumšajiem plāksteriem.
- Atkārtojiet divas reizes dienā, līdz iegūstat rezultātus.
Melnās tējas ūdens
Pētījumā ar dzīvniekiem, kas publicēts 2011. gadā, atklājās, ka melnās tējas ūdens atviegloja jūrascūciņu tumšos plankumus. Melnās tējas ūdens tika uzklāts divas reizes dienā, sešas dienas nedēļā četras nedēļas.
Lai mājās izmēģinātu savu šīs hiperpigmentācijas ārstēšanas versiju:
- Pievienojiet ēdamkaroti svaigu melnās tējas lapu tasi verdoša destilēta ūdens.
- Uzstāj divas stundas un izkāš, lai noņemtu lapas.
- Mērcē kokvilnas bumbiņu tējas ūdenī un divas reizes dienā uzklāj hiperpigmentācijas zonās.
- Atkārtojiet katru dienu sešas dienas nedēļā četru nedēļu laikā.
Lakrica ekstrakts
Lakrica ekstrakts satur aktīvās sastāvdaļas, par kurām pierādīts, ka tās atvieglo hiperpigmentāciju, ko izraisa melasma un saules iedarbība. Aktuālie krēmi, kas satur lakrica ekstraktu, ir pieejami ārpusbiržas. Lietojiet atbilstoši norādījumiem uz iepakojuma.
Piens
Ir pierādīts, ka piens, paniņas un pat skābs piens efektīvi atvieglo ādas krāsas maiņu. Pienskābe ir sastāvdaļa, kas atbild par šo efektu.
Lai izmantotu kādu no šiem pigmentācijas ārstēšanai:
- Mērcē kokvilnas bumbiņu pienā.
- Divreiz dienā berziet to pa aptumšotajiem ādas plāksteriem.
- Atkārtojiet katru dienu, līdz redzat rezultātus.
Tomātu pasta
Pētījumā, kas publicēts laikrakstā The British Journal of Dermatology 2011. gadā, tika atklāts, ka tomātu pasta, kas bagāta ar likopēnu, aizsargā ādu no īstermiņa un ilgtermiņa foto bojājumiem. Pētījuma dalībnieki 12 nedēļas katru dienu patērēja 55 gramus tomātu pastas olīveļļā.
Orhideju ekstrakti
Orhideju ekstrakti ir tikpat efektīvi kā C vitamīna hiperpigmentācijas līdzekļi, liecina pētījumi. Orhidejām bagātu ekstraktu uzklāšana uz ādas astoņas nedēļas uzlaboja tumšo plankumu izmēru un izskatu.
Jūs varat iegādāties ādas izstrādājumus, kas satur orhidejas ekstraktu, ieskaitot maskas, krēmus un skrubus. Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet atbilstoši norādījumiem.
Masoor dal (sarkanās lēcas)
Masoor dal sejas maskas, kas izgatavotas no sarkanajām lēcām, ir populāras kā hiperpigmentācijas procedūras. Lai arī nav pierādījumu, kas apstiprinātu šos apgalvojumus, sarkanajās lēcās ir daudz antioksidantu, kas, kā zināms, ir labi ādai.
Lai izveidotu savu masoor dal masku:
- Nakti iemērciet 50 gramus sarkanās lēcas bļodā ar ūdeni.
- Lai izveidotu smalku pastu, izmantojiet blenderi vai virtuves kombainu.
- Vienmērīgi uzklājiet pastu uz sejas un atstājiet to uz 20 minūtēm.
- Noskalojiet ar aukstu ūdeni un noslaukiet ādu ar dvieli.
Kas izraisa ādas pigmentāciju
Saules bojājumi ir visizplatītākais ādas pigmentācijas cēlonis un parasti ietekmē ķermeņa daļas, kuras visbiežāk tiek pakļautas saulei. Pie citiem cēloņiem var minēt:
- noteiktas zāles, ieskaitot ķīmijterapijas zāles
- grūtniecības hormoni
- endokrīnās slimības, piemēram, Adisona slimība
- melasma
- insulīna rezistence
- ādas kairinājums vai trauma
Medicīniskā hiperpigmentācijas ārstēšana
Atkarībā no hiperpigmentācijas cēloņa ārstēšana var ietvert pamata veselības stāvokļa novēršanu vai medikamenta pārtraukšanu. Ir pieejamas vairākas ārstniecības iespējas, ja mājas līdzekļi pigmentācijas novēršanai nedod vēlamos rezultātus. Tie ietver:
- ķīmiskie peels
- mikrodermabrāzija
- intensīva impulsa gaisma (IPL)
- lāzera atjaunošana
- krioterapija
Izņemšana
Hiperpigmentācija parasti ir saistīta ar kosmētiku, nevis medicīnisku. Ir vairāki mājas līdzekļi pigmentācijas novēršanai, kas var palīdzēt atvieglot tumšos plāksterus.
Konsultējieties ar ārstu, ja jūs uztrauc ādas pigmentācija vai rodas aizdomas, ka ādas krāsas maiņu izraisa pamata slimības vai medikamenti.
