Aukstā un gripas sezona
Kad temperatūra sāk kļūt aukstāka un bērni ir iekšā un mijiedarbojas vairāk, neizbēgami seko aukstā un gripas sezona.
Jūs, iespējams, zināt, ka aukstā un gripas sezona ir ap stūri, bet tas nepadara to vieglāku, kad redzat savu mazo cīnāmies ar klepu un aizliktu degunu. Bērni, kas jaunāki par 5 gadiem, un jo īpaši jaunāki par 2 gadiem, aukstā un gripas sezonā ir īpaši pakļauti riskam.
Saaukstēšanās un pietvīkums ir vīrusu infekcijas, tāpēc antibiotikas nepalīdzēs, ja infekcija tiks likvidēta. Tomēr ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai palīdzētu jūsu bērnam justies labāk, kamēr viņu imūnsistēma cīnās ar vīrusu.
Piedāvājiet daudz šķidruma
Saglabājiet bērnu hidratētu, lai palīdzētu mazināt saaukstēšanās un gripas simptomus un ļautu viņiem justies labāk. Drudzis var izraisīt dehidratāciju. Jūsu bērns var nejusties tik izslāpis kā parasti, un dzerot viņiem var būt nepatīkami, tāpēc ir svarīgi iedrošināt viņu dzert daudz šķidruma.
Dehidratācija var būt ļoti nopietna zīdaiņiem, īpaši, ja viņi ir jaunāki par 3 mēnešiem. Zvaniet savam pediatram, ja jums ir aizdomas, ka jūsu mazulis ir dehidrēts. Dažas pazīmes var ietvert:
- raudot nav asaru
- sausas lūpas
- mīksti plankumi, kas šķiet iegrimuši
- samazināta aktivitāte
- urinēšana mazāk nekā trīs līdz četras reizes 24 stundās
Ja jūsu bērns tiek barots ar krūti, mēģiniet barot viņu ar krūti biežāk nekā parasti. Jūsu bērns var būt mazāk ieinteresēts zīdīt, ja viņš ir slims. Jums var būt vajadzīgas vairākas īsas barošanas sesijas, lai tās patērētu pietiekami daudz šķidruma.
Jautājiet savam mazajam ārstam, vai ir piemērots perorālas rehidrācijas šķīdums (piemēram, Pedialyte). Atcerieties, ka jums nevajadzētu dot maziem sporta dzērienus.
Vecākiem bērniem ir vairāk mitrināšanas iespēju. Tie var ietvert:
- sporta dzērieni
- popsicles
- sula
- buljons
- plakana balta soda
Notīriet pildītos deguna kanālus
Ārstnieciski deguna aerosoli nav ieteicami maziem bērniem. Par laimi, ir vairāki vienkārši veidi, kā iztīrīt aizliktu degunu bez medikamentiem.
Bērna istabā izmantojiet vēsas miglas mitrinātāju. Tas palīdzēs sadalīt gļotas. Noteikti rūpīgi iztīriet mitrinātāju starp lietošanas reizēm, lai mašīnā neveidotos pelējums.
Vēl viena iespēja ir fizioloģiskā šķīduma deguna aerosola vai pilienu lietošana, kas atvieglo plānu gļotu izdalīšanos vai noņemšanu ar spuldzes šļirci. Tas ir īpaši noderīgi pirms barošanas un gulētiešanas.
Atbrīvojiet klepu
Ja jūsu bērns ir vecāks par 1 gadu, zāļu vietā mēģiniet dot medu pret klepu. Dažas reizes dienas laikā jūs varat dot no 2 līdz 5 mililitriem (ml) medus.
Pētījumi liecina, ka medus ir drošāks un, iespējams, efektīvāks nekā zāles pret klepu bērniem, kas vecāki par 1 gadu. Botulisma riska dēļ nevajadzētu dot medu bērniem, kas jaunāki par gadu.
Veiciniet atpūtu
Papildu atpūta var palīdzēt jūsu bērnam ātrāk atgūties.
Jūsu bērns drudža dēļ var būt ļoti karsts. Ģērbieties ērti un izvairieties no smagām sega vai pārmērīgām kārtām, kas varētu viņus justies karstākus. Remdenā vanna var arī palīdzēt viņiem atvēsināties un novākties pirms gulētiešanas vai došanās gulēt nakti.
Ziniet, ko dot un kad
Pieaugušie var viegli lietot medikamentus saaukstēšanās un klepus ārstēšanai, taču Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neiesaka bērniem līdz 2 gadu vecumam lietot ārpusbiržas zāles pret saaukstēšanos un klepu.
Ja jūsu bērnam ir drudzis vai saaukstēšanās simptomi, un viņš ir jaunāks par 2 gadiem, piezvaniet savam pediatram, lai vispirms noteiktu, vai jums jālieto kādas zāles un cik daudz jums jāievada.
Atcerieties, ka drudzis ir ķermeņa veids, kā cīnīties ar infekciju. Kad jūsu bērnam ir zemas pakāpes drudzis, tas ne vienmēr ir jākontrolē ar ārpusbiržas medikamentiem.
Vispirms zvaniet sava bērna pediatram, lai uzzinātu, vai bērnam ir nepieciešami medikamenti. Ja viņiem ieteicams lietot medikamentus, atcerieties pārbaudīt dozēšanas informāciju, kad lietojat bērnu vai zīdaiņu acetaminofēnu (Tylenol), jo tie var būt atšķirīgi.
Pārbaudiet etiķeti uz pudeles, lai noteiktu acetaminofēna koncentrāciju. Ļaujiet savam bērnu pediatram uzzināt, kāda veida jūs dodat bērnam, un pārliecinieties, ka saprotat, cik mililitru vai pusmilitru jums vajadzētu dot viņiem.
Ja jūsu bērns ir vecāks par 6 mēnešiem, jūs varat arī dot ibuprofēnu, lai palīdzētu kontrolēt drudzi vai sāpes.
Jums var būt grūti izmērīt zāles tasītēs, kuras ir pievienotas pudelē. Ja jums ir bažas par komplektācijā iekļautā mērtrauma lietošanu, sazinieties ar vietējo farmaceitu. Daudzas aptiekas var piedāvāt precīzākas mērīšanas šļirces.
Jūsu bērna pediatrs var ieteikt dot vairākus medikamentus vienlaikus, piemēram, antihistamīna līdzekļus, dekongestantus un pretsāpju līdzekļus. Ja tas tā ir, pārliecinieties, ka uzmanīgi izlasāt visu zāļu etiķetes, lai izvairītos no nejaušas pārdozēšanas. Piemēram, daži dekongestanti ietver pretsāpju līdzekli acetaminofēns.
Jūsu bērns varētu ļoti saslimt, ja viņš uzņem pārāk daudz acetaminofēna, piemēram, dekongestantu ar acetaminofēnu un atsevišķu medikamentu ar acetaminofēnu. Pārliecinieties, lai pierakstītos, kādus medikamentus iedevāt, un laiku, kad tos iedevāt, lai nedotu pārāk daudz.
Atcerieties, ka nekādā gadījumā nedodiet aspirīnu bērnam, kurš ir 18 gadus vecs vai jaunāks. Aspirīns bērniem var izraisīt reti sastopamu traucējumu, kas pazīstams kā Rejas sindroms.
Apskatiet sava bērna ārstu
Dažreiz pat ar vislabāko aprūpi mājās nepietiek, lai palīdzētu jūsu mazajam pilnībā atveseļoties. Nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja jūsu bērns:
- drudzis pārsniedz 101 ° F (38 ° C) ilgāk par divām dienām vai drudzis ir 104 ° F (40 ° C) vai augstāks par jebkuru laika periodu
- ir drudzis 100,4 ° F (38 ° C) vai augstāks un ir jaunāks par 3 mēnešiem
- ir drudzis, kas neuzlabojas pēc acetaminofēna vai ibuprofēna lietošanas
- šķiet neparasti miegains vai miegains
- neēdīs un nedzers
- ir sēkšana vai elpas trūkums
Jums vienmēr vajadzētu piezvanīt sava bērna pediatram, ja jums ir kādas bažas vai jautājumi par viņa veselību.
Pārdzīvojušais aukstuma un gripas sezona
Pēc bērna atveseļošanās no saaukstēšanās vai gripas ir pienācis laiks pāriet profilakses režīmā. Nomazgājiet visas virsmas, ar kurām viņi saskārās pirms slimības vai slimības laikā. Mudiniet bērnus un citus ģimenes locekļus regulāri mazgāt rokas, lai turpmākie mikrobi nepaliktu pie līča.
Māciet bērnam nedalīties ar ēdienu, dzērieniem vai traukiem, kad viņi ēd, lai izvairītos no baktēriju izplatīšanās starp viņu un draugiem. Sargājiet bērnu no dienas aprūpes vai skolas, kad viņš ir slims, īpaši, ja viņam ir drudzis.
Labās ziņas par auksto un gripas sezonu ir tādas, ka tā nāk un iet. Parādot bērnam mīļu aprūpi un veicot pasākumus, lai viņu labotu, tas var palīdzēt jums pārdzīvot auksto un gripas sezonu.
