Grūtniecība un gripa
Kad esat stāvoklī, viss, kas ar jums notiek, var ietekmēt ne tikai jūsu, bet arī vēl nedzimušā bērna ķermeni. Šī realizācija var sarežģīt cīņu ar slimībām. Agrāk, ja saaukstējāties vai slimojāt ar gripu, iespējams, esat lietojis ārpusbiržas dekongestantu. Bet tagad jums varētu rasties jautājums, vai tas ir droši. Kaut arī medikamenti var mazināt jūsu simptomus, jūs nevēlaties, lai šīs zāles bērnam sagādātu problēmas. Grūtniecības laikā var lietot daudz medikamentu, tāpēc saaukstēšanās vai gripas ārstēšanai grūtniecības laikā nav jābūt stresa pārdzīvojumam.
Zāles
Saskaņā ar Mičiganas Universitātes veselības sistēmu un lielāko daļu OB-GYN, pirmajās 12 grūtniecības nedēļās vislabāk ir izvairīties no visiem medikamentiem. Tas ir kritisks laiks mazuļa dzīvībai svarīgo orgānu attīstībai. Daudzi ārsti arī iesaka ievērot piesardzību pēc 28 nedēļām. Pirms jebkuru zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu, ja esat stāvoklī vai plānojat grūtniecību. Vairākas zāles tiek uzskatītas par drošām pēc 12 grūtniecības nedēļām. Tie ietver:
- mentolu berzēt uz krūtīm, tempļiem un zem deguna
- deguna sloksnes, kas ir lipīgas spilventiņi, kas atver noslogotos elpceļus
- klepus pilieni vai pastilās
- acetaminofēns (Tylenol) sāpēm un sāpēm
- klepus nomācošs līdzeklis naktī
- atkrēpošanas līdzeklis dienas laikā
- kalcija karbonāts (Mylanta, Tums) vai līdzīgas zāles grēmas, nelabuma vai kuņģa darbības traucējumu ārstēšanai
- vienkāršs klepus sīrups
- dekstrometorfāna (Robitussin) un dextromethorphan-guaifenesin (Robitussin DM) klepus sīrupi
Izvairieties no visiem medikamentiem, kas apvieno sastāvdaļas, lai novērstu daudzus simptomus. Tā vietā izvēlieties atsevišķus medikamentus simptomiem, ar kuriem jūs saskaras. Jums arī jāizvairās no šādām zālēm grūtniecības laikā, ja vien ārsts nav ieteicis. Tie palielina problēmu risku:
- aspirīns (Bayer)
- ibuprofēns (Advil, Motrin)
- naproksēns (Aleve, Naprosyn)
- kodeīns
- Bactrim, antibiotika
Mājas zāles pret saaukstēšanos un gripu grūtniecības laikā
Kad jūs saslimstat grūtniecības laikā, jūsu pirmajiem soļiem vajadzētu būt:
- Iegūstiet daudz atpūtas.
- Dzeriet daudz šķidruma.
- Nogrieziet ar siltu sālsūdeni, ja jums ir iekaisis kakls vai klepus.
Ja simptomi pastiprinās, ieteicams izmēģināt:
- fizioloģiskā šķīduma deguna pilieni un aerosoli, lai atbrīvotu deguna gļotas un nomierinātu iekaisušos deguna audus
- elpot siltu, mitru gaisu, lai mazinātu sastrēgumus; Var darboties sejas tvaikonis, karstas miglas iztvaicētājs vai pat karsta duša
- vistas zupa, lai mazinātu iekaisumu un mazinātu sastrēgumus
- pievienojot medu vai citronu siltā tasē tējas bez kofeīna, lai mazinātu iekaisis kakls
- karstu un aukstu iepakojumu lietošana, lai mazinātu sinusa sāpes
Vai tas ir saaukstēšanās vai gripa?
Aukstumam un gripai ir daudz simptomu, piemēram, klepus un iesnas. Tomēr ir dažas atšķirības, kas ļaus jums tās atšķirt. Ja jūsu simptomi parasti ir viegli, tad jums, iespējams, ir saaukstēšanās. Arī drebuļi un nogurums biežāk ir saistīti ar gripu.
Lietas, kuras varat darīt, lai samazinātu savu risku
Nav nekāda atklāsme, ka grūtniecības laikā jūsu ķermenis piedzīvo izmaiņas. Bet viena no šīm izmaiņām ir tā, ka jums ir vājāka imūnsistēma. Vājāka imūnsistēma palīdz apturēt sievietes ķermeni no noraidītā nedzimušā bērna. Tomēr tas arī atstāj gaidītās māmiņas neaizsargātākas pret vīrusu un baktēriju infekcijām. Grūtniecības komplikācijas biežāk nekā grūtniecēm ir lielāka nekā grūtniecēm pēc viņu vecuma. Šīs komplikācijas var ietvert pneimoniju, bronhītu vai deguna blakusdobumu infekcijas. Vakcinācijas saņemšana pret gripu samazina infekcijas un komplikāciju risku. Vakcinācijas pret gripu palīdz aizsargāt grūtnieces un viņu mazuļus līdz sešiem mēnešiem pēc dzimšanas, liecina Slimību kontroles un profilakses centri (CDC). Tāpēc grūtniecēm ir svarīgi būt aktuālām vakcinācijas grafikā. Citas lietas, kuras varat darīt, lai samazinātu saslimšanas risku, ir šādas:
- bieži mazgājot rokas
- pietiekami gulēt
- ēst veselīgu uzturu
- izvairīties no cieša kontakta ar slimu ģimeni vai draugiem
- regulāri vingrojot
- stresa samazināšana
Kad man vajadzētu piezvanīt ārstam?
Lai arī vairums saaukstēšanās nerada problēmas vēl nedzimušam bērnam, gripa jāuztver nopietnāk. Gripas komplikācijas palielina priekšlaicīgas dzemdības un iedzimtu defektu risku. Nekavējoties sazinieties ar medicīnisko palīdzību, ja rodas šādi simptomi:
- reibonis
- apgrūtināta elpošana
- sāpes krūtīs vai spiediens
- asiņošana no maksts
- apjukums
- smaga vemšana
- paaugstināts drudzis, ko nesamazina acetaminofēns
- samazināta augļa kustība
CDC iesaka grūtniecēm ar gripai līdzīgiem simptomiem nekavējoties ārstēt ar pretvīrusu zālēm. Kā vienmēr, ja rodas kādi jautājumi, zvaniet ārsta kabinetam.
