Pārskats
Sausa āda ir nepatīkams stāvoklis, ko raksturo zvīņošanās, nieze un plaisāšana. Tas var rasties dažādu iemeslu dēļ. Jums varētu būt dabiski sausa āda. Bet pat tad, ja jūsu ādai ir tendence būt taukainai, laiku pa laikam var attīstīties sausa āda.
Sausa āda var ietekmēt jebkuru ķermeņa daļu. Tas parasti ietekmē rokas, rokas un kājas. Daudzos gadījumos dzīvesveida maiņa un bezrecepšu mitrinātāji var būt viss, kas jums nepieciešams, lai to ārstētu. Ja ar šīm procedūrām nepietiek, jums jāsazinās ar ārstu.
Sausas ādas veidi
Sausa laika apstākļu, karsta ūdens un noteiktu ķīmisku vielu iedarbība var izraisīt jūsu ādas izžūšanu. Sausa āda var rasties arī pamatā esošo medicīnisko apstākļu dēļ.
Dermatīts ir medicīnisks termins sevišķi sausai ādai. Ir vairāki dažādi dermatīta veidi.
Kontaktdermatīts
Kontaktdermatīts attīstās, kad jūsu āda reaģē uz kaut ko, kam pieskaras, izraisot lokālu iekaisumu.
Kairinošs kontaktdermatīts var rasties, ja jūsu āda ir pakļauta kairinošu ķīmisku līdzekļu, piemēram, balinātāju, iedarbībai.
Alerģisks kontaktdermatīts var attīstīties, ja jūsu āda ir pakļauta vielai, kurai esat alerģisks, piemēram, niķelis.
Seborrheic dermatīts
Seborrēnisks dermatīts rodas, kad jūsu āda ražo pārāk daudz eļļas. Tā rezultātā rodas sarkani un zvīņaini izsitumi, parasti uz galvas ādas. Šis dermatīta veids ir izplatīts zīdaiņiem.
Atopiskais dermatīts
Atopiskais dermatīts ir pazīstams arī kā ekzēma. Tā ir hroniska ādas slimība, kuras dēļ uz ādas parādās sausi zvīņaini pleķi. Tas ir izplatīts mazu bērnu vidū.
Arī citi apstākļi, piemēram, psoriāze un 2. tipa cukura diabēts, var izraisīt jūsu ādas izžūšanu.
Sausas ādas riska faktori
Sausa āda var skart ikvienu. Bet daži riska faktori palielina jūsu iespēju attīstīt sausu ādu, tai skaitā:
- Vecums. Gados vecākiem pieaugušajiem ir lielāka iespēja attīstīt sausu ādu. Ar vecumu jūsu poras dabiski ražo mazāk eļļas, palielinot sausas ādas risku.
- Medicīniskā vēsture. Jums, visticamāk, rodas ekzēma vai alerģisks kontaktdermatīts, ja jums ir bijuši šie apstākļi vai citas ģimenes alerģiskas slimības.
- Gada sezona. Sausa āda ir biežāka rudens un ziemas mēnešos, kad mitruma līmenis ir salīdzinoši zems. Vasarā paaugstināts mitruma līmenis palīdz apturēt jūsu ādas izžūšanu.
- Peldēšanās paradumi. Bieža vannu lietošana vai mazgāšana ar ļoti karstu ūdeni palielina ādas sausuma risku.
Procedūra sausai ādai
Ārsta ieteiktais ārstēšanas plāns būs atkarīgs no jūsu sausās ādas cēloņa.
Dažos gadījumos viņi var jūs novirzīt pie ādas speciālista vai dermatologa. Līdztekus dzīvesveida uzlabošanas līdzekļiem viņi var ieteikt bezrecepšu vai recepšu ziedes, krēmus vai losjonus simptomu ārstēšanai.
Dzīvesveida aizsardzības līdzekļi
Vienkāršas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt novērst un atvieglot sausu ādu. Mēģināt:
- nelietojiet karstu ūdeni vannā vai dušā
- dušā katru otro dienu, nevis katru dienu
- saglabājiet dušas laiku mazāku par 10 minūtēm
- Peldoties vai dušā lietojiet mitrinošas ziepes
- uzklājiet mitrinātāju tūlīt pēc peldēšanās vai dušas
- Pat patiniet, nevis berzējiet, mitru ādu nosusiniet ar mīkstu dvieli
- izvairieties no niezes vai sausas ādas plāksteru beršanas
- izmantojiet mitrinātāju savās mājās
- dzert daudz ūdens
Ir arī svarīgi izvēlēties pareizo mitrinātāju jūsu ādas tipam. Ja jūsu āda ir ārkārtīgi sausa, meklējiet produktu, kura pamatā ir petrolatums.
Ja jūsu āda kļūst mazāk sausa, jūs varētu apsvērt iespēju vasaras mēnešos pāriet uz vieglāku, uz ūdens bāzes izgatavotu losjonu. Losjoni, kas satur vīnogu kauliņu eļļu un antioksidantus, var arī palīdzēt notvert ūdeni ādā.
Perspektīva sausa āda
Ja jums ik pa laikam rodas sausa āda, jūs, iespējams, varat to novērst un ārstēt, izmantojot vienkāršas dzīvesveida izmaiņas un bezrecepšu mitrinātājus. Ja Jums rodas smaga sausa āda, iepriekš norunājiet ārstu.
Ja neārstē, dermatīts var pasliktināties. Agrīna ārstēšana palīdzēs ātrāk justies ērti. Tas arī pazeminās komplikāciju risku, piemēram, atvērtas brūces no skrāpējumiem un ādas infekcijas.
