Kāda ir Haglunda kroplība?
Haglunda kroplība ir pēdas kaula un mīksto audu novirze. Jūsu papēža kaulainās daļas (kur atrodas Ahileja cīpsla) palielināšanās izraisa šo stāvokli. Mīkstie audi, kas atrodas netālu no papēža aizmugures, var kļūt kairināti, kad lielais, kaulainais vienreizējs audums berzē pret stingrām kurpēm. Tas bieži noved pie bursīta.
Bursīts ir ar šķidrumu pildīta maisa iekaisums starp cīpslu un kaulu. Kad papēdis kļūst iekaisis, papēža kaulā var uzkrāties kalcijs. Tas padara sitienu lielāku un palielina sāpes.
Haglunda kroplība var attīstīties ikvienā. Tomēr tas visbiežāk notiek cilvēkiem, kuri valkā stingras, slēgta papēža kurpes.
Kas izraisa Haglunda kroplību?
Haglunda kroplība rodas, ja bieži tiek izdarīts spiediens uz papēžu mugurām. To var izraisīt pārāk stingri vai stingri papēžā nēsāti apavi. Tā kā tā bieži attīstās sievietēm, kuras valkā pumpas stila augstpapēžu kurpes, Haglunda kroplība dažreiz tiek saukta par “pumpra sasitumu”.
Jums, iespējams, ir lielāks risks iegūt Haglunda kroplību, ja jums ir augsta pēdas arka, jums ir saspringta Ahileja cīpsla vai ir tendence staigāt papēža ārpusi.
Kādi ir Haglunda kroplības simptomi?
Haglunda kroplība var rasties vienā vai abās pēdās. Simptomi var ietvert:
- kaulains sasitums papēža aizmugurē
- stipras sāpes vietā, kur jūsu Ahileja cīpsla piestiprinās pie papēža
- pietūkums bursā, kas ir ar šķidrumu pildīts maiss papēža aizmugurē
- apsārtums pie iekaisušajiem audiem
Kā tiek diagnosticēta Haglunda kroplība?
Haglunda kroplību var būt grūti diagnosticēt, jo simptomi ir līdzīgi simptomiem, kas saistīti ar citiem pēdu jautājumiem, ieskaitot Ahilleja tendinītu.
Jūsu ārsts, iespējams, varētu diagnosticēt stāvokli, pamatojoties uz papēža izskatu. Ārsts var pieprasīt jūsu papēža kaula rentgenu, ja viņi domā, ka jums ir Haglunda kroplība. Tas palīdzēs ārstam noteikt, vai jums ir ievērojams papēža kauls, kas saistīts ar šo slimību.
X-ray var arī palīdzēt ārstam izveidot ortotiku, lai mazinātu sāpes papēdī. Ortotika ir pielāgoti apavu ieliktņi, kas izgatavoti, lai stabilizētu jūsu pēdu.
Kā tiek ārstēta Haglunda kroplība?
Haglunda kroplības ārstēšana parasti ir vērsta uz sāpju mazināšanu un papēža kaula spiediena samazināšanu. Ne ķirurģiskās iespējas ietver:
- valkājot atvērtas muguras kurpes, piemēram, koka tupelēm
- nesteroīdu pretiekaisuma līdzekļu (NPL), piemēram, ibuprofēna (Advil, Motrin IB) vai aspirīna (Bufferin) lietošana
- apledojuma veidošanos 20 līdz 40 minūtes dienā, lai mazinātu pietūkumu
- iegūt ultraskaņas procedūras
- mīksto audu masāžas iegūšana
- valkā ortopātijas
- valkājot papēžu spilventiņus, lai samazinātu spiedienu no apaviem
- valkājot imobilizējošu zābaku vai nodotu
Operāciju var izmantot arī Haglunda kroplības ārstēšanai, ja nedarbojas mazāk invazīvas metodes. Operācijas laikā ārsts noņem kaulu lieko daļu no papēža. Kaulu var arī izlīdzināt un notīrīt. Tas samazina spiedienu uz bursu un mīkstajiem audiem.
Jums var veikt vispārēju anestēziju, kas operācijas laikā liks jums gulēt. Parasti tas tiek darīts, ja ir bojāta jūsu Ahileja cīpsla, un ārsts to jālabo.
Pēc operācijas pilnīgas dziedināšanas būs nepieciešamas astoņas nedēļas. Lai aizsargātu pēdu, ārsts, visticamāk, jums piešķirs zābaku vai nodos. Jums dažas dienas vai nedēļas var būt jāizmanto arī kruķi.
Griezumam vismaz septiņas dienas būs jāpaliek pārsēju. Divu nedēļu laikā jūsu šuves tiks noņemtas. Ārsts, iespējams, vēlēsies saņemt pēdas rentgenu pēcpārbaudes vizītēs, lai pārliecinātos, ka tā sadzīst pareizi.
Kā tiek novērsta Haglunda kroplība?
Rūpējoties par kājām, jūs varat samazināt Haglunda kroplības risku:
- Izvairieties no apaviem ar stingriem, stīviem papēžiem, īpaši ilgstoši.
- Izvairieties no skriešanas uz cietām virsmām vai kalnā.
- Valkājiet atvērtas muguras kurpes.
- Valkājiet polsterētas zeķes ar neslīdošu zoli.
- Veiciet stiepšanās vingrinājumus, lai novērstu Ahileja cīpslas pievilkšanu.
Kāda ir ilgtermiņa perspektīva?
Pareizi ārstējot, sāpēm vajadzētu pazust. Lai gan dažiem cilvēkiem var parādīties viņu simptomi atkārtoti, iepriekš uzskaitīto piesardzības pasākumu veikšana palīdzēs samazināt jūsu iespējas atkal iegūt Haglunda kroplību.
