Kā mitrinātāji var palīdzēt alerģijām
Mitrinātāji ir ierīces, kas gaisā izdala tvaiku vai ūdens tvaikus, lai palielinātu mitrumu. Mitrums attiecas uz ūdens tvaiku daudzumu gaisā. Tam var būt nozīme gan alerģiju attīstībā, gan ārstēšanā.
Gaisa elpošana ar lielāku mitruma līmeni ir viens no veidiem, kā mazināt diskomfortu un alerģiju simptomus. Alerģisks rinīts, piemēram, bieži ietver deguna nosprostojumu, kairinājumu un deguna gļotādas delikāto, mitro audu iekaisumu. Šo audu iekaisuma mazināšana var sniegt ātru atvieglojumu. Pēc tam mitrinātie deguna audi ļauj no deguna dobuma izvadīt kairinātājus un alergēnus, samazinot alerģijas simptomus.
Var būt sarežģīti atklāt sev piemērotu mitruma līmeni. Putekļu ērcītes un pelējums, divi izplatīti alergēni, nevar zelt zemākā mitrumā. Bet lielāks mitrums ir daudz ērtāks rīkles audiem un deguna kanāliem. Labākais ir iekštelpu gaiss, kas nav ne pārāk mitrs, ne pārāk sauss.
Mitrinātāju veidi
Ir vairāki dažādi mitrinātāji, no kuriem jūs varat izvēlēties, lai tie vislabāk atbilstu jūsu vajadzībām. Mitrinātāji izdala vai nu siltu, vai vēsu miglu, un tiem ir šādi dažādi modeļi.
Silta migla pret vēsiem miglas mitrinātājiem
Vispirms vēlēsities izvēlēties starp siltu miglu un vēsiem miglas mitrinātājiem. Silti miglas mitrinātāji gaisā izdala siltu miglu vai tvaika tvaikus. Jūs varat redzēt un sajust miglu. Tie mēdz būt nedaudz klusāki nekā cita veida mitrinātāji, un tie vislabāk nomierina deguna blakusdobumus un retina gļotu izdalījumus. Tie ir labāki mazākiem laukumiem, piemēram, guļamistabai. Tā kā tie izdala ļoti karstu miglu, tie jātur tālāk no bērniem.
Atdzesētie miglas mitrinātāji ir klusi un parasti ir viegli tīrāmi, taču tiem ir nepieciešama biežāka tīrīšana. Viņi darbojas labāk lielākās vidēs, un daži cilvēki uzskata, ka vēsā migla ir ērtāk elpot. Tos bieži izmanto siltākā klimatā.
Iztvaikošanas mitrinātājs
Iztvaikošanas mitrinātāji ir vēsas miglas mitrinātāji. Ventilators ievelk gaisu no apkārtnes mitrinātājā un izstumj to caur samitrinātu dakts, kas ir iegremdēts ūdenī. Ūdens iztvaiko gaisā, radot mitrumu. Tas arī atdzesē gaisu procesā, padarot to par labu izvēli siltākā klimatā.
Gaisa mazgātāja mitrinātājs
Gaisa mazgātāju mitrinātāji ir arī vēsas miglas mitrinātāji. Tie palielina mitrumu un attīra gaisu. Rotējošie filtru diski, kas iegremdēti ūdenī, no gaisa noņem lielākus patogēnus (baktērijas un vīrusus) un kairinātājus. Šiem mitrinātājiem ir nepieciešama regulārāka tīrīšana un apkope, taču tie var piedāvāt vairāk alerģiju, filtrējot ziedputekšņus un putekļus.
Ultraskaņas mitrinātājs
Ultraskaņas mitrinātāji ir gan vēsā, gan siltā miglā, un dažiem faktiski ir izvēles iespēja abiem. Šis mitrinātāja tips ātri vibrē ūdeni mazās daļiņās. Ventilators projicē šīs daļiņas gaisā kā miglu, kas pēc tam iztvaiko.
Tvaika tvaika mitrinātājs
Tvaika tvaika mitrinātāji silda ūdeni līdz augstā temperatūrā, un pēc tam tie izdala mitrumu kā tvaika tvaiki gaisā. Daudzi no šiem mitrinātājiem pietiekami karsē ūdeni, lai iznīcinātu kairinošos savienojumus, piemēram, baktērijas, aļģes un pelējumu. Tas padara mazāku iespējamību, ka alergēni izdalīsies gaisā nekā ar citiem mitrinātāju veidiem.
Brīdinājumi
Pārāk mitra iekštelpu vide faktiski var izraisīt alerģiju, nevis mazināt to. Viens ļoti izplatīts alergēns ir mājas putekļu ērcītes. Šīs radības var zelt tikai pie mitruma līmeņa, kas ir aptuveni no 70 līdz 80 procentiem. Pelējums un pelējums ir citi izplatīti alerģijas cēloņi. Pelējuma neveselīga augšana palielinās augsta mitruma līmenī. Ir svarīgi atrast ideālu mitruma līmeni, kas atvieglo alerģijas simptomus un alerģijas izraisītu astmu, bet nav tik augsts, lai mudinātu putekļu ērcītes un pelējumu uzplaukt.
Mitrinātāji var palīdzēt mazināt alerģijas simptomus un uzlabot elpceļu gļotādu veselību. Tomēr, ja mitrinātāji netiek pareizi uzturēti, tie faktiski var pasliktināt alerģijas simptomus vai izraisīt citas slimības. Baktērijas un sēnītes var augt, un, ieelpojot plaušās, tās var būt bīstamas.
Mitrinātāja tīrīšana
Netīri mitrinātāji var izraisīt veselības problēmas, īpaši tiem, kam jau ir astma vai alerģija.
Šeit ir dažas vadlīnijas mitrinātāja tīrīšanai:
- Pēc katras lietošanas izskalojiet rezervuāru un kārtīgi izžāvējiet.
- Vismaz reizi nedēļā un pirms mitrinātāja uzglabāšanas izmantojiet etiķi, lai notīrītu cietā ūdens atlikumus. Izmantojiet arī dezinfekcijas līdzekli, kā ieteicis ražotājs.
- Izņemot mitrinātāju pēc nelietota laika, notīriet to vēlreiz. Neaizpildiet to, kamēr neesat gatavs to izmantot.
Outlook
Ja apsverat mitrinātāja izmantošanu alerģiju ārstēšanai, pārliecinieties, ka esat izvēlējies mitrinātāju, kas ir pietiekami liels, lai segtu nepieciešamo vietu. Iespējams, vēlēsities, lai jūsu guļamistabā būtu mitrinātājs, vai arī tas var aizsegt visu māju vai biroju.
Mitrinātāji, iespējams, faktiski neaptver to vietu daudzumu, par kuru viņi saka, tāpēc iegādājieties mitrinātāju, kas ir nedaudz lielāks par to, kas, jūsuprāt, jums būs nepieciešams.
Mitrums nekad nedrīkst būt lielāks par 50 procentiem, vai arī vide kļūst pietiekami mitra, lai putekļu ērcītes varētu zelt. Tas var pastiprināt alerģijas simptomus. Lai izmērītu mitruma līmeni jūsu mājās, varat iegādāties higrometru, kas mēra relatīvo mitrumu telpās.
Mitrinātāji sniedz labumu jūsu alerģijām tikai tad, ja tos regulāri uztur un tīra. Mitrinātāja netīrīšana var pastiprināt alerģijas simptomus. Izvēlieties mitrinātāju, kuru varēsit tīrīt pietiekami bieži, lai saglabātu labumu no jūsu alerģijām.
