Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Ko jūs domājat “brīvroku”?
“Brīvroku orgasmi attiecas uz jebkāda veida orgasmu, kas neattiecas uz jūsu pašu rokām,” saka sertificēts seksa treneris Gigi Engle, Womanizer sexpert un “All F * cking Kļūdas: rokasgrāmata seksam, mīlestībai un Dzīve.”
Tas parasti neattiecas uz orgasmiem, kas nāca ar jūsu partnera roku palīdzību, perorālu stimulāciju vai ar roku nēsātu rotaļlietu.
Bet, viņa saka: “Ja jūs to uzskatāt par“brīvroku ierīci”, tad tas ir.”
Galu galā nav nekādu vārtsargu par orgasmiem un to, kas tiek kvalificēts kā praktisks spēks, salīdzinot ar rokas nodošanu.
Tātad, vai jūs tā vietā izmantojat tikai citas ķermeņa daļas?
Tas ir viens variants! Bet tas (arī) var rasties no jūsu partnera citām ķermeņa daļām.
Vai arī kāda no šīm (cita starpā) sextivitātēm:
- dungošana un slīpēšana
- vaginālā vai anālā caurlaidīga spēle (ar jebko citu, izņemot roku vai pirkstu)
- valkājamas seksa rotaļlietas
- netīra saruna
- orgasmiska elpošana vai erotiska hipnoze
- Kegeli un muskuļu savelkšana
Ko darīt, ja jūs patiešām nevēlaties būt fizisks?
“Dažiem cilvēkiem var būt ne tikai brīvroku orgasmi, bet arī bezkontakta orgasmi,” saka Searah Deysach, ilggadēja seksa izglītotāja un vietnes Early to Bed īpašniece.
Ja tas izklausās nepieņemami, apsveriet šo iespēju:
“Orgasmi notiek smadzenēs, pirms tie notiek dzimumorgānos,” saka Karola Karaliene, PhD, seksuoloģiskās labās vibrācijas un Antīko vibratoru muzeja kuratore. "Tātad dažreiz orgasmi notiek tieši smadzenēs."
Interesanti? Zemāk uzziniet par orgasmisko elpošanu un erotisko hipnozi.
Orgasmiska elpošana
Orgasmiskā elpošana nozīmē jūsu iekšējās erotiskās enerģijas novirzīšanu.
"Tas ir līdzīgs dziļajai diafragmas elpošanai, ko izmanto dažos meditācijas un jogas veidos, un ietver dziļu, apzinātu elpu," skaidro Dejasahs.
Tantras eksperte un sertificēta seksoloģe Barbara Carrellas izveidoja nopērkamo MP3, kurā iemācīts, kā to izdarīt.
“Lai arī ne visi atradīs elpošanas orgasmus, pat praktizējot, noteikti ir vērts pamēģināt,” saka Dejasaks.
Ja vēlaties uzzināt vairāk par orgasmisko elpošanu, Karrelas grāmata “Pilsētas tantros: garīgais sekss divdesmit pirmajā gadsimtā” ir labs resurss.
Erotiska hipnoze
“Erotiskā hipnoze ir prakse nolaisties zemapziņā līdz vietai, kur visa ārējā pasaule vairs neeksistē,” skaidro tantras eksperte Karena Bota ar juteklisko masāžu Romfordā, Eseksas štatā.
"Tas ļauj jums izpētīt savas dziļākās fantāzijas un izbaudīt to fizisko iedarbību uz ķermeni - nekad to neaizkustinot," viņa saka.
Būtībā tā ir vadīta meditācija, kas palīdz jums tik daudz atpūsties, ka spējat domāt par orgasmu. Aizraujošs!
Lai to izmēģinātu, Engle saka, ka tas ir tik vienkārši, kā Googling “erotiskā hipnoze” un sekošana līdzi vienam no video.
Kā sākt
Tagad, kad smalks rokas spiedziens un sitiens ir ārpus robežas, kā jūs sākat?
Noņemiet spiedienu
Jūs to nedarāt, lai pārbaudītu kādu vienumu orgasma kausu sarakstā.
Jūs to darāt, jo tas ir eksperiments ar jaunām baudām un sajūtām, saka Dejasaks.
Vai arī dodiet ķermenim pārtraukumu no fiziskā pieskāriena.
Vai arī tad, ja fiziski sevi stimulēt nav iespējams.
Izveidojiet spēles plānu
Neatkarīgi no tā, vai eksperimentējat viens pats vai kopā ar partneri, izlemiet, kā vēlaties izpētīt brīvroku orgasmus.
Tā kā jūs, iespējams, kritīsit kaut ko jaunu, jums būs jāapspriež robežas, stingrās robežas un varbūt jānāk klajā ar drošu vārdu.
Iedvesmojies
“Ir grūti bez orgasma (vairumā gadījumu) būt bez orgasma,” saka Karaliene.
Laiks piezvanīt uz ieslēgšanas un izslēgšanas tehnikām!
“Noskatieties seksīgu videoklipu, izlasiet kaut ko smuku, netīru sarunu ar savu partneri vai izmantojiet prātu fantāzijām,” saka Dejasaks.
“Uzmundrinājums pārpludinās jūsu asinis ar asinīm, padarot tās jutīgākas un reaģējošākas uz jebkuru paņēmienu, ko izmantojat,” viņa piebilst.
Eksperiments
Kad esat (abi) gatavs, ienesiet brīvroku tehniku, kuru esat nolēmis izmēģināt.
Esi pacietīgs
"Var gadīties, ka brīvroku tehnika nozīmē, ka orgasma notikšana prasa ilgāku laiku (vai arī orgasms vispār nenotiek), un tas ir pilnīgi labi un normāli," saka Dejasaks. “Izbaudiet sajūtas visa ceļa garumā.”
Paņemiet rokās, ja vēlaties
"Galvenais, kas nogalina erotisko enerģiju, dara to pašu atkal un atkal," saka Engle. "Tātad, eksperimentējot ar brīvroku izklaidi, var būt jautrs veids, kā atjaunināt savu iepazīšanās dzīvi."
Bet, viņa saka - un tas ir svarīgi! - jauno metožu izpēte ir paredzēta kā izklaide un prieks.
Ja tas pārstāj izklaidēties vai sāk kļūt emocionāli, garīgi vai fiziski neērts, nav kauns ienest rokās rezerves.
Ja jūs esat nonācis kaut kādas pašmīlestības dēļ
“Parasti ir vieglāk izpētīt jaunas sajūtas un seksuālu pieredzi [solo], pirms izmēģināt tās kopā ar partneri,” saka Engle.
Lūk, kā.
Apiņu vannā vai dušā
“Ūdens var būt lielisks stimulators cilvēkiem,” saka Dejasaks.
Ieslēdziet ūdeni, pārliecinieties, vai tas nav pārāk karsts, un pēc tam novietojiet ķermeni (vai galvu) tā, lai ūdens tevi sit tieši tā. Palieciet līdz brīdim, kad jūs piemeklēs prieka vilnis.
Tiem, kam ir maksts, noteikti izvairieties no ūdens izsmidzināšanas tieši makstī, lai nesajauktu jūsu pH.
Vēl viena iespēja: pievienojiet Waterslyde ūdens novirzītāju (iepērieties šeit) jaucējkrānam, pēc tam atpūtas telpai, kājas izkliedējot zem strauta.
Uzstādiet sev miega orgasmu
Jā, tas ir iespējams O, kamēr jūs Zzz.
Parasti miega orgasmus uzskata par kaut ko, ko gulētājs nevar daudz kontrolēt.
Bet, pēc Engles teiktā, ir iemesls uzskatīt, ka tad, ja jums ir sekss uz smadzenēm, kad jūs ejat gulēt, vai arī jūs neesat saskāries ar kulmināciju nomoda stundās, tās, visticamāk, notiks.
Izmēģiniet šīs darbības:
- Skatieties porno, klausieties audio erotiku vai septiski / netīri runājiet ar partneri pirms gulētiešanas.
- Pieskarieties sev, bet neļaujiet sev kulmināciju.
- Ej gulēt tūlīt pēc.
"Nav garantijas, ka jums būs seksīgs sapnis vai nakts izmeši," saka Engle.
Bet, ja sliktākais kļūst sliktākais, pamodoties no rīta, jums var būt neticami sesija!
Trenēties
Konkrēti, izstrādājiet savu kodolu.
“Dažiem cilvēkiem tādi vingrinājumi kā dobi ieži, gurkstēšana un kāju pacelšana var radīt tādu pašu fizioloģisku reakciju kā orgasms,” skaidro Karaliene. Tas tiek dēvēts par “galveno gāzmu”.
Tas ir tāpēc, ka, veicot pamata vingrinājumus, jūs arī slēdzat un atslābināt iegurņa grīdu. Un orgasms būtībā ir tikai iegurņa pamatnes kontrakciju kopums. Jautri!
Vai vēlaties izmēģināt? Karaliene iesaka seksologa Debija Herbenika grāmatu “Koregasma treniņš: revolucionāra metode labākam seksam, izmantojot vingrinājumus.”
Izmēģiniet seksa rotaļlietu stiprinājumu
Tā vietā, lai turētu vibratoru, kamēr jūs to lietojat, ir arī spilveni, kurus varat iegādāties un kas jūs “notur”.
Vulvas īpašniekiem Queen iesaka rotaļlietu stiprinājumu Liberator Wanda (iepirkties šeit) vai Liberator Axis Hitachi rotaļlietu stiprinājumu (veikals šeit).
“Jūs varat sava zizļa vibratoru atbalstīt tajos, pēc tam uzstādīt spilvenu un paņemt rotaļlietu, kamēr esat uz vēdera,” viņa saka.
Ja jums ir dzimumloceklis un vēlaties izmantot masturbācijas piedurkni, varat izmēģināt Fleshlight Motion by Liberator Top Dog (veikals šeit). Tas ļauj jums izmantot savu iecienīto Fleshlight produktu suniski.
Godīgs brīdinājums: šie stiprinājumi ir dārgi. Tāpēc pirms CC numura nodošanas mēģiniet MacGyvering veikt maiņas stiprinājumu no diviem (vai četriem) stingriem spilveniem.
Esiet skaists ar piesūcekņa dildo
Ja jums patīk iekļūšana, iegādājieties medicīniska līmeņa silikona dildo ar piesūcekņa galā, piemēram, Lovehoney izliektā silikona piesūcekņa dildo (iepērieties šeit).
Nosūc to no kubla malas, flīžu sienas, ēdamistabas krēsla vai jebkuras citas vietas, kur tas tiks iesūkts. Tad brauc ar to!
Bet neesiet spītīgs. Pirms sākat rotaļāties ar rotaļlietu, izmantojiet savu roku, lai to (un savu ķermeni) pārklātu ar kādu ūdens bāzes lubrikantu.
Pārkrīt dažas mēbeles…
“Noliecieties pret stabilu dīvānu vai kaut ko citu, kur jūs varat izdarīt spiedienu uz dzimumorgānu zonu,” iesaka Karaliene. "Izturieties pret to un redziet, kur tas notiek."
“Ja jūs labprātāk par to gulētu, novietojiet spilvenu starp kājām. Stingrāka, iespējams, ir labāka,”viņa piebilst.
Ja jūs mēģināt iepriecināt (vai sagādāt prieku) savam partnerim
Varbūt jūsu boo vienkārši ieguva mani. Vai arī jūs esat cast.
Lai kāds būtu iemesls, ja viens, abi vai visi jūs nevarat izmantot savas rokas, jums joprojām ir daudz jautru paņēmienu, kā to panākt.
Sakuļ un sasmalcina
Atgrieziet to vidusskolas dienās un iegūstiet humānu nostāju.
“Lieciet partnerim berzēt viņu ķermeni un sakodienu pret jūsu kāju, kājstarpi, ceļgalu un muguru,” saka Karaliene. "Berze un prieks var jūs virzīt uz orgasmu."
Kamēr viņi to dara, ja esat klātienē, noskūpstiet viņus. Ja viņi tam piekrīt, jūs varat arī iekost vai laizīt viņu kaklu, vaidēt ausī vai veikt jebkuru citu brīvroku kustību, kuru jūs ienesat orgasma laikā.
Satveriet roku dzelžus vai seksa rotaļlietu
Ja jūs un jūsu partneri ieslēdzat spēka spēlē, izmēģiniet šo:
Izmantojiet aproces, virvi vai šalli, lai sasaistītu partnera rokas - vai nu ķermeņa priekšā, aiz muguras vai virs galvas.
Pēc tam paķeriet sava partnera iecienīto seksa rotaļlietu un kādu lubrikantu, un atpūtiet rotaļlietu pret viņiem, līdz viņi čīkst, kliedz vai pat sašļācas.
Protams, jums, iespējams, nāksies mazliet lietot rokas. Bet jūsu partneris darbojas brīvroku režīmā, tāpēc izklaidējieties!
Eksperiments ar BDSM
Ja jūs un jūsu boo vienmēr esat interesējušies izmēģināt BDSM, šī informācija var pārliecināt jūs beidzot dot tam virpuli:
"BDSM ir daudz neģenitālu un brīvroku ceļu uz izklaidi, no kuriem daži spēlētāji var pat orgasmu gūt," saka Karaliene.
Iesācēju radiniekiem pirms izmēģināšanas pa īstam būs jāveic nopietni pētījumi.
Bet šeit ir dažas idejiskas idejas, kuras jūs varētu apsvērt:
- Piesaistiet partneri, pēc tam eksperimentējiet ar temperatūras spēli, skūpstot viņu ar ledu vai izmantojot karstu vasku.
- Roku dzelžos savam partnerim pavērstu pret gultu un aplauziet vai salieciet viņu.
- Verbāli pazemojiet vai pazemojiet savu partneri, kamēr izmantojat ceļgalu vai šarnīrus, lai tos ķircinātu.
“Jūsu partnerim būs jāpiekrīt un jābauda sajūta, ka jūs viņu piegādājat, lai tas būtu drošs un efektīvs ceļš uz brīvroku orgasmu,” mums atgādina Karaliene.
Pārliecinieties, ka esat izlēmis, kāda veida spēli jūs iesaistīsities pirms laika.
Ieved valkājamu rotaļlietu
Ne visas seksa rotaļlietas ir jātur.
“Daudzas rotaļlietas ir veidotas tā, ka, lietojot tās, jums nav jālieto rokas, un tās var izmantot ar rokām, lai izdarītu kaut ko citu,” saka Dejasaks.
Zemāk redzamā tabula var palīdzēt jums noskaidrot, kura brīvroku rotaļlieta jums ir vislabākā.
| Ja jums patīk … | gūt | Mūsu ieteikums pirkt |
| anālais iespiešanās un pilnības sajūta | muca spraudnis | Doc Johnson Tango spraudnis |
| tiek apmaldīts | vibrējošs muca spraudnis | b-Vibe rimming spraudnis |
| krūtsgala stimulācija | sprauslas sprauslām | Nesaista nipeļa skava |
| precīzi noteikta klitora stimulācija | clit skava | Nesaista clit skava |
| ilgstošas erekcijas | gailis gredzens | Lovehoney Dominix Deluxe nerūsējošā tērauda virtulis gredzens |
| starpenes stimulācija | vibrējošs gaiļa gredzens | Lelo Tor 2 |
| strap-on sekss | divkāršs dildo | Izklaides fabrika ShareVibe |
| vienlaicīga G-vietas un klitora stimulācija | trušu vibrators | CalExotics Jack Rabbit |
Izmēģiniet tālvadības vibratoru
Ja vēlaties, lai jūsu partneris izdarītu vairāk, nekā palīdzētu sakārtot rotaļlietu savā vietā, varat apsvērt valkājamu vibratoru, piemēram:
- We-Vibe Moxie (veikals šeit)
- Kliedz O Premium (iepērkas šeit)
- Karstais astoņkāja pulsa duets (iepirkties šeit)
Pārvietojieties, pēc tam nododiet kontroli (burtiski) savam partnerim, lai mājās vai ceļojumā eksperimentētu ar brīvroku orgasmu.
Izmēģiniet šķērēšanu
Līdzīgi kā slīpēšana vai pazemošana, “šķērēšana ir saistīta ar jūsu bitu berzēšanu”, saka Dejasa. Mērķis šeit ir berze.
Vēsturiski vārds “šķērēšana” ir lietots, lai apzīmētu divus vulvas īpašniekus, bet ļaudis ar jebkuru dzimumorgānu konfigurāciju var tam dot virpuli!
Vai ikvienam var būt brīvroku orgasms?
Nē! Ne visi var orgasmu ar rokām. Un ne visi var orgasmu bez rokām.
Faktiski, pēc Karalienes teiktā, to spēs tikai neliels procents.
Tomēr viņa saka, ka gandrīz ikviens var izbaudīt brīvroku ierīci. Tieši tā!
Apakšējā līnija
Eksperimentēšana ar brīvroku stimulēšanu - partnerattiecību vai solo dzimumdzīvē - ir tikai vēl viens seksīgs veids, kā spēlēties ar prieku.
Jūs varat nākt, iemērcot purngalu brīvroku orgasmā. Vai arī jūs to nevarat!
Bet kā Engle saka: “Izbaudi izpēti. Tieši tam vajadzētu būt brīvroku baudai - un šai ziņā visai seksualitātei.”
Gabrielle Kassel ir Ņujorkā dzīvojoša seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, pārbaudījusi vairāk nekā 200 vibratoru, kā arī ēdusi, dzērusi un mazgājusi kokogles - tas viss ir žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var lasīt pašpalīdzības grāmatu un romantisku romānu lasīšanā, preses solā vai pole dejā. Sekojiet viņai Instagram.
