Ekzēma (atopiskais dermatīts) ir iekaisīga ādas slimība, kas skar apmēram 10 procentus cilvēku visā pasaulē. Tas attīstās imūnsistēmas reakcijas rezultātā uz dažādām vielām, sākot no alergēniem (vielām, kas izraisa alerģisku reakciju) līdz ķīmiskām vielām.
Ekzēma rada izsitumus, kas var būt:
- sarkans
- niezoši
- zvīņains
- sausa
- ieplaisājis
- iekaisis vai sāpīgs
Dažiem ekzēma tiek uzskatīta par hronisku (visa mūža) stāvokli, kad paasinājumu novēršana pēc ārstēšanas ilgst dažas nedēļas. Daudzi cilvēki, īpaši bērni, var sagaidīt, ka viņu simptomi ar vecumu mazināsies.
Lai gan jums ne vienmēr būs konkrēti izsitumi par ekzēmu mūžīgi, jūs, iespējams, riskēsit ar uzliesmojumiem, kad saskarsities ar ekzēmas izraisītājiem (vielām, kas izraisa uzliesmojumu).
Vai ekzēma izzūd?
Nav zināma ekzēmas izārstēšana, un izsitumi neārstējas, ja tos neārstē. Lielākajai daļai cilvēku ekzēma ir hroniska saslimšana, kuras dēļ ir rūpīgi jāizvairās no izraisītājiem, kas palīdz novērst uzliesmojumus.
Tiek uzskatīts, ka loma ir arī vecumam: apmēram 60 procenti cilvēku, kuriem ir ekzēma, attīstās kā zīdaiņi. Ja bērnībā rodas ekzēma, tad, novecojot, jums var novērot uzlabotus simptomus.
Cik ilgi notiek ekzēmas uzliesmojumi?
Dziedēšanas laiks no ekzēmas galu galā ir atkarīgs no tā pamatcēloņa.
Ja jums ir uzliesmojums no kontaktēnās ekzēmas izraisītāja, izsitumi, iespējams, izzudīs dažu nedēļu laikā pēc ārstēšanas. (Kontakt ekzēmas izraisītājs ir viela, kas, uzliesmojot, nonākot saskarē ar ādu.)
Alerģiskas ierosinātājas var izraisīt ilgstošāku uzliesmojumu.
Ekzēmas stadijas
Ekzēmu var iedalīt trīs posmos:
- Hroniska. Šis ir visizplatītākais ekzēmas posms, un tas bieži attīstās bērniem pirms viņu 12 mēnešu vecuma. Hroniska ekzēma parasti ilgst visu mūžu ar gadījuma uzliesmojumiem, kaut arī bērnības ekzēma ar vecumu var uzlaboties.
- Akūta. Īslaicīga ekzēma var būt ādas jutīguma rezultāts pēc saskares ar kairinošu vielu. Akūti gadījumi ilgst tikai dažas nedēļas, kamēr jūsu āda dziedē.
- Subakūts. Šī ir daļa no ekzēmas dziedināšanas fāzes, kas, ja to neārstē, joprojām var uzliesmot pilnos izsitumos.
Kā novērst ekzēmas uzliesmojumus
Kaut arī ekzēmas izārstēšana nav zināma, jūs varat palīdzēt samazināt uzliesmojumu rašanos, izmantojot šādus profilakses pasākumus.
Izvairieties no sprūda
Labākais veids, kā novērst ekzēmas uzliesmojumu, ir pēc iespējas izvairīties no ierosinātājiem. Tie ietver visus zināmos alergēnus, kā arī jutīgumu pret ķīmiskām vielām vai audumiem.
Stress un hormoni var izraisīt arī uzliesmojumus vai pasliktināt tos.
Aizsargājiet ādu
Ir svarīgi aizsargāt ādas barjeru ar mitrinošu losjonu, īpaši pēc peldēšanās. Izmantojiet losjonu, kas nesatur konservantus un smaržvielas.
Vēl viens veids, kā aizsargāt ādu, ir izvairīties no kārdinājuma saskrāpēt jebkurus ekzēmas izsitumus. Tas var palīdzēt novērst plaisas un griezumus, kas var izraisīt infekcijas risku.
Ja jums ir atvērtas brūces, noteikti aizsargājiet ādu ar pārsējiem.
Kontrolējiet siltumu un mitrumu
Kaut arī pati ekzēma dažreiz var būt sausa, šo ādas stāvokli parasti pasliktina karstums un mitrums. Apsveriet iespēju māju uzturēt mazliet sausāku un vēsāku kā paņēmienu, kā pārvaldīt un novērst uzliesmojumus.
Dažiem cilvēkiem sausos ziemas mēnešos tomēr rodas uzliesmojumi. Ja tas esat jūs, mitrinātāja lietošana var atvieglot ekzēmas simptomus.
Arī ķermeņa siltumam var būt nozīme. Elpojošu audumu, piemēram, kokvilnas, nēsāšana var palīdzēt siltumam izkļūt no ķermeņa. Var palīdzēt arī vēsas dušas uzņemšana pēc treniņa.
Kas izraisa ekzēmu?
Ekzēmu izraisa pamata iekaisums. Šī iekaisuma ādas stāvokļa attīstībā ir iesaistītas vielas, kas rada negatīvas imūnās reakcijas. Tie ietver dažādus alergēnus, kā arī iedzimtos un vides faktorus.
Viens izplatīts ekzēmas cēlonis ir alerģijas. Turpmākie izsitumi var attīstīties, reaģējot uz noteiktiem alergēniem, tostarp ziedputekšņiem, mājdzīvnieku blaugznām un pārtiku.
Vēl viens iespējams ekzēmas cēlonis ir fizisks kontakts ar ķīmiskām vielām, audumiem un krāsvielām, pret kurām jums var būt alerģija. Iegūtos izsitumus uz ādas sauc par kontaktdermatītu. Pie iespējamiem vainīgajiem pieder:
- smaržas
- ziepes vai mazgāšanas līdzekļi ar konservantiem un krāsvielām
- niķelis
- vilna
- augi, piemēram, indes efeja
- berzes alkoholu
- balinātājs
- pesticīdi
Kaut arī ekzēma nav lipīga slimība, tā mēdz izplatīties ģimenēs. Jūs īpaši varat tikt pakļauts riskam, ja kādam no vecākiem vai citam radiniekam ir bijušas alerģijas un ar to saistīti ekzēmas simptomi.
Gremošanas jautājumiem un pārtikas jutīgumam arī var būt nozīme, kaut arī to saikne ar ekzēmu nav tik laba.
Kā tiek ārstēta ekzēma?
Ekzēma tiek ārstēta, pamatojoties uz jūsu pamata izraisītājiem. Ārsts var ieteikt vienu no šīm metodēm vai to kombināciju:
Recepšu zāles
Atkarībā no jūsu ekzēmas uzliesmojuma cēloņa, iespējams, būs jālieto zāles pret mutes dobuma alerģiju, lokāli lietojami kortikosteroīdu krēmi vai abi.
Kaut arī steroīdu krēmi, ko uzklājat uz ādas, ir paredzēti īslaicīgai lietošanai, jums, iespējams, vajadzēs lietot alerģijas zāles, ko lietojat iekšķīgi visu gadu, lai palīdzētu novērst saistītos simptomus.
Vēl viena iespēja ir imunitāti nomācoši medikamenti, kas smagas ekzēmas gadījumā palēnina imūno reakciju.
Antihistamīni
Ārpusbiržas antihistamīni var palīdzēt samazināt ekzēmas sastopamību. Turklāt šie medikamenti varbūt palīdz novērst vēlmi saskrāpēt izsitumus, īpaši bērniem.
Vienmēr konsultējieties ar ārstu par ārpusbiržas medikamentiem, pirms tos lietojat.
Alerģijas šāvieni
Smagas alerģijas gadījumā, kas nereaģē labi uz medikamentiem, ārsts var ieteikt imunoterapiju pret alergēniem vai “alerģijas šāvienu”. Šie kadri sastāv no nelielu daudzumu vielu, pret kurām esat alerģisks.
Ārsts lēnām palielinās devu vairāku mēnešu laikā. Ideja ir palīdzēt veidot imunitāti pret jūsu alergēnu izraisītājiem, lai kopumā būtu mazāk uzliesmojumu.
Dabiskas procedūras mājās
Papildus ādas mitrināšanai daži dabiski ārstēšanas veidi var palīdzēt dziedēt ādu.
Auzu pārslu vannas ir viens no dabiskās ārstēšanas veidiem, kas var remdēt ekzēmas izsitumu niezi un diskomfortu. Noteikti lietojiet remdenu ūdeni un tūlīt pēc tam sekojiet līdzi mitrinātājam.
Ir daži pierādījumi, ka gan probiotikas, gan prebiotikas var stabilizēt mikrobiomu, lai palīdzētu ārstēt iekaisumu. Tomēr ir jāveic vairāk pētījumu, lai atbalstītu šo pieeju ekzēmas ārstēšanā.
Izņemšana
Lielākajai daļai cilvēku ekzēma ir mūža stāvoklis, kas sastāv no gadījuma uzliesmojumiem.
Pēc izsitumu novēršanas var paiet vairākas nedēļas. Tā kā šie izsitumi rodas no negatīvām imūnām reakcijām, pastāv arī risks, ka palielināsies uzliesmojums, ja vien jūs nesamazināsit iedarbību uz trigeriem.
Kaut arī ekzēma dažreiz var attīstīties pieauguša cilvēka vecumā, sākums bērniem ir biežāks. Pastāv arī liela iespēja, ka ar vecumu bērnu ekzēma uzlabojas.
Lai iegūtu papildinformāciju par ārstēšanu, kas var atvieglot jūsu ekzēmas simptomus, sazinieties ar ārstu.
