Ne visas poras ir izveidotas vienādi
Pirmais sejas ekstrakcijas noteikums ir saprast, ka ne visas poras jāizspiež.
Jā, DIY ieguve var būt ļoti apmierinoša. Bet tas ne vienmēr ir veselīgs jūsu ādai.
Jums jāzina, kuri plankumi ir gatavi popping un kuri jāatstāj atsevišķi.
Vissvarīgākais - jums jāzina, kā iegūt, neatstājot sarkanu, neapstrādātu putru.
Lasiet tālāk par visām šīm atbildēm un vēl vairāk.
Kad atstāt seju mierā
Pirms nokļūšanas sulīgajā daļā ir svarīgi atpazīt pazīmes, kas liecina, ka jūsu āda pārāk laipni neuzmundrina un nemocās.
“Kad jūs izspiežat ādu un“pārraujat”pūtīti, ādā rodas asaru, kurai pēc tam jādziedē un kas var atstāt rētu,” skaidro dermatologs Dr. Tsippora Shainhouse.
Kaut arī dažus plankumus var droši izdalīt (vairāk par tiem vēlāk), citi var izraisīt iekaisumu un infekciju, ja jūs vai pat profesionālis tos izspiež.
Pilnībā izvairieties no dziļām vai sāpīgām pūtītēm, piemēram, cistām. Tie parasti izskatās sarkani un vienreizēji bez redzamas galvas.
No šiem izlaušanās veidiem ne tikai nav ko iegūt, bet, mēģinot tos uzpūst, var rasties ilgstošāks un agresīvāks apsārtums un pietūkums.
Turklāt jūs, iespējams, izraisīsit tumšu zīmi vai kraupi, kas var būt pamanāmāks nekā sākotnējais pūtīte.
Ja nepieciešams, dermatologs var iztukšot cistu.
Kad to izdarīt pats
“Es neiesaku mēģināt iegūt tikai pūtītes, izņemot melngalvju pūtītes,” saka dermatologs Dr Joshua Zeichner.
“Melngalvju būtība ir paplašinātas poras, kas piepildītas ar sebumu [ādas dabisko eļļu],” skaidro Zeičners, kosmētisko un klīnisko pētījumu direktors dermatoloģijā Mount Sinai slimnīcā Ņujorkā.
Viņš piebilst, ka melngalvju var viegli iegūt mājās, jo tām parasti ir plaša atvere virsmai.
Daži cilvēki saka, ka ir droši pašiem iegūt balto galviņu, taču Zeichners nav tik pārliecināts.
Pēc Zeichnera teiktā, baltajām galviņām parasti ir mazāka virsmas atvere. Daudzos gadījumos tas nozīmē, ka poras ir jāatver, pirms mēģināt iegūt iekšējo saturu.
Drošāk tos atstāt profesionālam, lai nesabojātu ādu.
Kā to izdarīt pats
Dermatologi un estētiķi parasti ir neērti cilvēkiem, kuri mājās izmanto sejas ekstrakciju. Bet, ja jums tas jādara, rīkojieties pareizi.
Pirmās lietas: Neizvēlieties pie sejas tieši pirms gulētiešanas, iesaka Zeihners. Jūs, visticamāk, nejauši sabojāt ādu, kad esat daļēji aizmiguši.
Kad esat nomodā, viegli notīriet un salapojiet ādu, lai mīkstinātu ādu un padarītu visu procesu daudz vieglāku.
Ādas tvaicēšana ir būtiska arī poru satura mīkstināšanai. To dariet, mazgājoties dušā, uzklājot siltu kompresi vai vienkārši pakarinot seju virs karstā ūdens bļoda.
Tālāk rūpīgi nomazgājiet rokas. Tas palīdz novērst netīrumu un baktēriju nonākšanu jūsu porās ekstrakcijas laikā.
Lai gan jūs varat izmantot kailos pirkstus, labāk ir ietīt tos audos, valkāt cimdus vai izmantot divus Q padomus.
Tā vietā, lai iespiestu plankumu abās pusēs, viegli piespiediet to, iesaka dermatoloģe Dr. Anna Guanče, Bella Skin Institute dibinātāja Kalabasasā, Kalifornijā.
Ideālā gadījumā jūs to darīsit tikai vienu reizi. Bet tas ir OK, lai mēģinātu divas vai trīs reizes kopā, pārvietojot pirkstus pa apkārtni.
Procesa laikā jūs varat sajust nelielu diskomfortu, taču jums nevajadzētu izjust sāpes.
Pareizi izdalīta vaina sākumā var izskatīties sarkana, bet tā sāks dziedēt ātrāk, nelikdamās dusmīga.
Īpaši smagām pūtītēm var būt nepieciešama komedona nosūcēja rīka vai pat adatas palīdzība - taču tās vislabāk ir atstāt apmācītu speciālistu.
Pēc ieguves parasti nav jādara daudz, saka Zeihners. Ādas mitrināšanai un nomierināšanai pietiek ar maiga mitrinātāja, kas nesatur aromātu, lietošanu.
Jūs varat arī uzklāt lokālas antibiotiku ziedes, ja zona ir atvērta vai neapstrādāta. Lai novērstu turpmāku kairinājumu un aizsērējumus, nelietojiet biezus, lieljaudas krēmus vai skābes saturošus produktus.
Ja rodas šaubas, vislabāk atstāt ādu vienu dienu līdz nākamajai dienai.
Kad redzēt profesionāli
“Kad jūs izdarāt spiedienu uz pūtīti, pūtīte ne vienmēr var uzpūsties uz āru,” skaidro Guanče.
"Daudzas reizes pūtīte eksplodēs vai izleks uz iekšu, un, izspiežot keratīnu tur, kur tam nav jābūt, var rasties iekaisuma reakcija un papildu bojājumi, ieskaitot rētas."
Lai arī viņa uzskata, ka visa pūtīšu popēšana ir jāatstāj profesionāļu ziņā, viņa atzīst, ka ir specifiski veidi, kurus patiešām var veiksmīgi ārstēt tikai ar speciālistu palīdzību.
Iekaisuma pūtītes, piemēram, pustulās, vislabāk var iegūt pro, jo tām var būt nepieciešams ass rīks, lai nojauktu ādu.
Izmēģinot to mājās, baktērijas varētu izplatīties citās sejas daļās un pasliktināt esošo pustulu.
Tāpat jums nekad nevajadzētu mēģināt iegūt milia mājās. Tās var izskatīties kā baltas galviņas, bet ir cietākas, un to noņemšanai bieži ir nepieciešams asmeņu veida rīks.
Un, ja notiek kāds notikums, ļaujiet dermatologam vai estētiķim veikt ekstrakciju, lai izvairītos no nevajadzīgiem kairinājumiem.
Kā atrast profesionāli
Estētikas speciālisti bieži veiks ekstrakcijas kā sejas daļu.
Ja varat, mēģiniet atrast estētiķi ar pāris gadu pieredzi. Varat arī lūgt ģimenes un draugu ieteikumus.
Ja vēlaties redzēt dermatologu, pārliecinieties, vai viņi ir sertificēti caur Amerikas Dermatoloģijas padomi vai Amerikas Dermatoloģijas akadēmiju.
Gaidiet, ka samaksāsiet nedaudz vairāk par iecelšanu pie kvalificēta dermatologa. Maksa ir aptuveni 200 USD.
Savukārt estētiķi par sejas ādu mēdz iekasēt apmēram 80 USD.
Ko gaidīt no pro
Process ir diezgan līdzīgs tam, ko izmantojat mājās.
Ja recepšu stipruma vietējie medikamenti vai citas procedūras ir jūsu ādas kopšanas ikdienas sastāvdaļa, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt pārtraukt lietošanu dienās, kas saistītas ar jūsu iecelšanu.
Turpinot lietošanu, var palielināties kairinājuma risks.
Nav mazsvarīgi, vai ieradīsities valkājot aplauzumu, jo pirms ekstrakcijas jūsu āda tiks attīrīta un tvaicēta.
Cimdi tiks valkāti, vienlaikus ekstrahējot poras, un var tikt izmantoti metāla instrumenti, kas nozīmē, ka jūs varat sajust nelielas sāpes. Paziņojiet savam pakalpojumu sniedzējam, ja sāpes kļūst par daudz, lai tās apstrādātu.
Pēc tam ādai tiks uzlikti nomierinoši antibakteriālie līdzekļi. Dažās klīnikās tiek izmantota tāda tehnoloģija kā gaismas terapija, lai vēl vairāk nomierinātu seju.
Ja jūs veicat ekstrakciju kā sejas daļu, jūsu āda var izdalīties dienu vai divas pēc. Šī ir gaidītā (un laba!) Reakcija, kas pazīstama kā ādas attīrīšana.
Tomēr kopumā jums nevajadzētu izjust apsārtumu ilgāk par 24 stundām, un ekstrahētajām pūtītēm vajadzētu sākt dziedēt.
Kad atkal to darīt
Izvilkumi nav vienreizēja lieta. Poras mēdz atkal aizsērēt, kas nozīmē, ka jums var būt nepieciešama regulāra ārstēšana.
Shainhouse, kurš praktizē Beverlihilsas SkinSafe dermatoloģijā un ādas kopšanā, iesaka ierobežot ieguvi līdz vienai vai divām reizēm mēnesī.
Tas ļauj epidermai vai ādas virsējam slānim dziedēt un samazina ādas iekaisumu vai traumu.
Tikmēr jūs varat palīdzēt nomierināt ādu:
- pieturoties pie nekomogēniem izstrādājumiem vai tiem, kas neaizsprosto jūsu poras
- regulāri mitrina un pīlinga
- reizi nedēļā izmantojot māla vai dubļu masku.
Apakšējā līnija
Ekspertu ieteikumi saka - atstājiet ādu vienatnē un ļaujiet speciālistiem rīkoties ar ekstrakciju.
Bet, ja nav iespējams apmeklēt klīniku, pieturēšanās pie iepriekš minētajiem padomiem palīdzēs samazināt smaga apsārtuma, pietūkuma un rētu veidošanās risku.
Lauren Sharkey ir žurnāliste un autore, kas specializējas sieviešu jautājumos. Kad viņa nemēģina atrast veidu, kā izraidīt migrēnas, viņa var atrast atbildes uz jūsu slēptajiem veselības jautājumiem. Viņa ir arī uzrakstījusi grāmatu, kurā profilētas jaunas sievietes aktīvistes visā pasaulē, un šobrīd veido šādu rezistentu kopienu. Noķer viņu Twitter.
