Satura rādītājs:
- Dzīvesveida izmaiņas un papildinājumi var palīdzēt mazināt simptomus
- Samaziniet asiņošanas un caurejas komplikācijas
- Izbaudiet ilgāku remisijas periodu
- Samaziniet resnās zarnas vēža risku
- UC perspektīvas
Video: UC Pārvaldība: Kāpēc Dzīvesveida Aizsardzības Līdzekļi Ne Vienmēr Ir Pietiekami
2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20
Čūlainais kolīts (UC) ir hroniska slimība, kas izraisa iekaisumu un čūlas jūsu resnās zarnas gļotādās. Tā ir sarežģīta slimība, kas var traucēt jūsu dzīves kvalitātei. Jums var pietrūkt dienu no darba vai skolas, un steidzamas zarnu darbības dēļ jūs varat justies ierobežoti. Tomēr remisija ir iespējama ar UC.
Dzīvesveida izmaiņas un daži papildinājumi var dot jums labāku pašsajūtu. Bet ārsta medikamenti un ārstēšanas plāns samazinās nopietnu komplikāciju risku un ļaus izjust ilgāku remisijas periodu.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kādas dzīvesveida izmaiņas var būt noderīgas jūsu labā, un kāpēc ilgtermiņā vēlēsities apsvērt ārstniecības procedūras.
Dzīvesveida izmaiņas un papildinājumi var palīdzēt mazināt simptomus
UC ietekmē cilvēkus atšķirīgi, tāpēc jūs, iespējams, redzat sava stāvokļa uzlabošanos ar dzīvesveida izmaiņām un piedevu lietošanu. Šīs dzīvesveida izmaiņas nav domātas, lai aizstātu jūsu pašreizējo ārstēšanas plānu. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai to pievienošana ikdienas pulkā jums ir droša.
Diēta neizraisa UC, bet izvairīšanās no noteiktiem ēdieniem var mazināt uzliesmojumu smagumu. Tajos ietilpst taukaini ēdieni un dārzeņi, kas izraisa gāzi, piemēram, ziedkāposti un brokoļi. Jūsu simptomi var uzlaboties arī tad, ja izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu šķiedrvielu saturu, laktozi un kofeīnu.
Daži cilvēki ar UC pamana pozitīvas veselības izmaiņas ar vieglu vingrinājumu, relaksācijas paņēmienu un elpošanas vingrinājumu palīdzību. Šīs aktivitātes var samazināt stresa līmeni un palīdzēt tikt galā ar uzliesmojumiem.
Var būt noderīgi arī daži uztura bagātinātāji. Pētījumi liecina, ka zivju eļļas un probiotiku uzņemšanai var būt nozīme, lai palīdzētu cilvēkiem ar UC. Zivju eļļa var palīdzēt mazināt iekaisumu, un probiotikas var pievienot labās baktērijas jūsu zarnu traktam.
Lai gan dzīvesveids un piedevas var mazināt dažus simptomus, šie pasākumi vieni paši ar slimību netiks pārvaldīti. UC ir hroniska slimība, kurai var izraisīt smagas komplikācijas, ja to neārstē. UC ārstēšanas mērķis ir remisija. Šo mērķi nevar sasniegt, paļaujoties tikai uz dzīvesveida izmaiņām un papildinājumiem.
Šeit ir daži iemesli, kāpēc jums vajadzētu runāt ar savu ārstu vai gastroenterologu par recepšu medikamentiem un ārstēšanu.
Samaziniet asiņošanas un caurejas komplikācijas
Ja jūsu stāvoklis uzlabojas, mainoties dzīvesveidam un papildinājumiem, jūs varat domāt, ka jums nav nepieciešams ārsts vai zāles, lai kontrolētu UC. Bet pat tad, ja jūtaties labāk un bez medikamentiem dienā ir mazāk vaļīgu izkārnījumu, jums var turpināties bieži recidīvi.
Dzīvesveida izmaiņas un papildinājumi, iespējams, nekontrolē uzliesmojumus tikpat efektīvi kā recepšu medikamenti. Tā rezultātā jums var turpināties atkārtotas caurejas un asiņainas izkārnījumi. Jo vairāk uzbrukumu, jo lielāks ir komplikāciju risks un jo lielāks iekaisums. Pētījumi rāda, ka iekaisumam ir galvenā loma resnās zarnas vēža attīstībā cilvēkiem ar UC.
Čūlas vai čūlas jūsu resnās zarnas gļotādās var asiņot un izraisīt asiņainus izkārnījumus. Ilgstoša zarnu asiņošana var izraisīt dzelzs deficīta anēmiju. Šī stāvokļa simptomi ir reibonis, nogurums un galvassāpes. Ārsts var ieteikt dzelzs piedevas, lai labotu šo deficītu, taču ir svarīgi arī ārstēt galveno asiņošanas cēloni. UC parakstītas zāles var apturēt iekaisumu un dziedēt čūlas jūsu resnajā zarnā.
Problēmas var izraisīt arī hroniska caureja no UC. Caureja var samazināt jūsu šķidruma līmeni, izraisot dehidratāciju un elektrolītu līdzsvara traucējumus. Dehidratācijas pazīmes ir:
- pārmērīgas slāpes
- zems urīna daudzums
- galvassāpes
- sausa āda
- reibonis
- apjukums
Caurejas efektus var novērst, dzerot vairāk šķidruma. Bet medikamenti var ārstēt iekaisuma avotu, lai kontrolētu simptomus un apturētu atkārtotus recidīvus.
Izbaudiet ilgāku remisijas periodu
Pat ja jums liekas, ka dzīvesveida izmaiņas un papildinājumi samazina simptomu nopietnību, jūs joprojām nodarbosities ar UC simptomiem katru nedēļu vai mēnesi. No otras puses, recepšu medikamentu lietošana daudziem cilvēkiem nodrošinās ilgāku atvieglojumu.
UC nav izārstējams, bet remisija var justies kā tāda. Vairāki medikamenti var ievērojami samazināt jūsu uzliesmojumu skaitu. Konsultējieties ar ārstu vai gastroenterologu, lai uzzinātu par dažādām UC zāļu terapijām. Izmantojot pareizos medikamentus, ir iespējams paiet mēnešus vai gadus bez jebkādiem simptomiem.
Recepšu medikamenti un zāļu terapija, kas palīdz pārvaldīt UC, ietver:
Aminosalicilāti: Šīs zāles parasti lieto vieglu vai mērenu simptomu gadījumā. Tie samazina iekaisumu gremošanas traktā. Iespējas ietver sulfasalazīnu (azulfidīnu), mezalamīnu (Pentasa), olsalazīnu (Dipentum) un balsalazīdu (Colazal, Giazo). Šo zāļu kategoriju ieteicams lietot arī uzturošajā ārstēšanā.
Tofacitinibs (Xeljanz): šī ir jaunāka iespēja medikamentu klasē, ko sauc par Janus kināzes inhibitoriem. Tas darbojas unikālā veidā, lai mazinātu iekaisumu cilvēkiem ar vidēji smagu vai smagu čūlaino kolītu.
Kortikosteroīds: Šīs zāles mēreniem vai smagiem simptomiem uzlabo UC, samazinot iekaisumu un nomācot imūnsistēmu. Šīs zāles nav ieteicamas ilgstošai lietošanai vai uzturošai terapijai.
Imūnsupresanti: Šīs zāles, arī mērenu vai smagu simptomu gadījumā, var lietot kopā ar kortikosteroīdu vai atsevišķi, lai sasniegtu un uzturētu remisiju. Starp dažām iespējām ir azatioprīns (Azasan, Imuran) un takrolims (Prograf).
Bioloģija: Šī terapija ir paredzēta vidēji smagam vai smagam UC, kas nereaģē uz citām ārstēšanas metodēm. Šīs injekcijas vai infūzijas bloķē olbaltumvielas, kas izraisa iekaisumu jūsu resnajā zarnā. Bioloģisko līdzekļu piemēri ir zāles adalimumabs (Humira) un vedolizumabs (Entyvio).
Operācija ir vēl viena iespēja, bet tikai kā pēdējais līdzeklis smagos gadījumos. Operācija noņem visu kolu un pilnībā novērš slimību. Tas ir ieteicams smagas asiņošanas, resnās zarnas plīsuma gadījumos vai gadījumos, kad pastāv lielāks resnās zarnas vēža risks.
Samaziniet resnās zarnas vēža risku
Resnās zarnas vēzis ir ievērojama UC komplikācija. Šāda veida vēža attīstības risks ir atkarīgs no simptomu nopietnības un no tā, cik ilgi jums ir bijusi šī slimība. Remisija tomēr var samazināt jūsu vēža risku.
Dzīvesveida izmaiņas un uztura bagātinātāji nav domāti, lai aizstātu jebkādus ārsta ieteikumus vai receptes. Lietojot kā norādīts, zāles samazina iekaisumu resnās zarnās un palīdz ātrāk sasniegt remisiju. Jo ilgāk jūsu slimība saglabājas remisijā, jo mazāka ir iespēja saslimt ar resnās zarnas vēzi un pirmsvēža šūnām.
Atrodoties ārsta uzraudzībā, arī gastroenterologam tiek dota iespēja gadu gaitā novērot jūsu stāvokli un ieplānot atbilstošus skrīningus. Kad būs diagnosticēts UC, jums būs periodiski jāsaņem resnās zarnas vēža skrīnings - cik bieži tas ir atkarīgs no jūsu paša veselības un ģimenes vēstures.
Ja jūs neatrodaties ārsta aprūpē un paļaujaties tikai uz dzīvesveida izmaiņām un papildinājumiem, jums trūkst dzīvības glābšanas skrīningu un labi pierādītu ārstēšanu. Ārsts ir arī visuzticamākais jauno ārstēšanas iespēju avots pie horizonta.
UC perspektīvas
UC perspektīvas katram cilvēkam ir atšķirīgas, taču zāļu ārstēšanas, dzīvesveida izmaiņu un uztura bagātinātāju kombinācija daudziem ļauj kontrolēt jūsu simptomus, tāpēc jums ir mazāk recidīvu. Tā vietā, lai ļautu šai slimībai kontrolēt jūsu dzīvi, pārņemiet kontroli pār savu slimību un runājiet ar ārstu par labākajām iespējām.
Ieteicams:
Kāpēc Es Vienmēr Esmu Ragveida: šķietami Pastāvīgas Uzbudinājuma Cēloņi
Ja jūtaties tā, it kā jūs pastāvīgi pamudinātu, tā, iespējams, nav slikta lieta. Veselīga dzimumtieksme var būt pozitīva kvalitāte. Bet, ja jūs domājat, ka jūsu vēlme pēc seksuālas saderināšanās traucē jūsu dzīvei, tas varētu būt saistīts ar kaut ko citu
7 ķermeņa Daļas Cilvēki Vienmēr Pietrūkst, Lietojot Sauļošanās Līdzekli
Saules apdegumi sūkāt. Kad aizmirstat SPF, neaizmirstiet šīs 7 viegli izlaižamās vietas uz ķermeņa
Kāpēc Daži Cilvēki Vienmēr Atceras Savus Sapņus, Bet Citi Aizmirst
Un ko šie spilgtie sapņi varētu nozīmēt jūsu miegu
Kāpēc Es Vienmēr Esmu Karsts? 14 Iespējamie Cēloņi
Vai jūtaties, ka vienmēr esat karstākais telpā? Tam varētu būt pamata iemesls, sākot ar hormoniem un beidzot ar vairogdziedzera problēmām
Aizsardzības Līdzekļi Sausā Mutes Dobumā: Mājas Un Dabiskie Līdzekļi, Kas Darbojas
Sausa mute notiek, ja dziedzeri, kas ražo siekalu, nedarbojas labi. To sauc arī par kserostomiju vai hiposalvāciju. Tas netiek uzskatīts par oficiāli diagnosticējamu stāvokli, bet dažreiz tas ir cita stāvokļa simptoms. Sausa mute var būt ļoti neērti, bet mājas aizsardzības līdzekļi var sniegt atvieglojumu