Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Astmu nevar izārstēt. Tomēr tā ir ļoti ārstējama slimība. Faktiski daži ārsti saka, ka mūsdienu astmas ārstēšanas metodes ir tik efektīvas, ka daudziem cilvēkiem ir gandrīz pilnīga simptomu kontrole.
Astmas rīcības plāna izveidošana
Cilvēkiem ar astmu ir ļoti individuāli izraisītāji un reakcijas. Daži ārsti uzskata, ka patiesībā ir daudz astmu, katrai no tām ir savi cēloņi, riski un ārstēšana.
Ja jums ir astma, ārsts sadarbosies ar jums, lai izveidotu astmas rīcības plānu, kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta jūsu pašu simptomiem un lietām, kas, šķiet, tos izsauc. Astma. (nd). https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma Plānā, iespējams, tiks iekļautas izmaiņas jūsu vidē un aktivitātēs, kā arī zāles, kas palīdzēs jums pārvaldīt simptomus.
Kādas zāles ir iesaistītas?
Astmas ārstēšanai ir divi galvenie mērķi: ilgstoša kontrole un īslaicīga simptomu mazināšana. Šeit ir daži no medikamentiem astmai, kurus ārsts varētu iekļaut astmas rīcības plānā:
Inhalatori. Šīs pārnēsājamās ierīces jūsu plaušās piegādā iepriekš izmērītu astmas zāļu devu. Jūs turiet J veida sūkņus pie mutes un piespiežat kannu. Sūknis izsūta miglu vai pulveri, ko jūs ieelpojat.
Daži inhalatori satur kortikosteroīdus, kas kontrolē pietūkumu un kairinājumu jūsu elpceļos. Šie inhalatori ir paredzēti ikdienas vai sezonai.
Citos inhalatoros ir ātras darbības zāles (piemēram, bronhodilatatorus, beta2 agonistus vai antiholīnerģiskos līdzekļus), kas var ātri atvērt elpceļus, ja Jums ir uzliesmojums astmas gadījumā.
Dažos inhalatoros var būt zāļu kombinācija, lai kontrolētu precīzas reakcijas.
Nebulizatori. Šīs brīvi stāvošās ierīces pārvērš šķidrās zāles par miglu, kuru varat elpot. Smidzinātājos izmantotās zāles samazina pietūkumu un kairinājumu elpceļos.
Perorālie medikamenti. Jūsu ilgtermiņa rīcības plānā var būt arī iekšķīgi lietojamas zāles. Perorālās astmas zālēs ietilpst leikotriēna modulatori (kas samazina iekaisumu) un teofilīns (kas lielākoties ir aizstāts ar drošākiem, efektīvākiem medikamentiem), kas atver jūsu elpceļus. Abi ir tablešu veidā. Dažreiz tiek parakstītas arī perorālās koksartrozes tabletes.
Bioloģija. Jums var būt bioloģiska medikamenta injekcija vienu vai divas reizes mēnesī. Šīs zāles sauc arī par imūnmodulatoriem, jo tās samazina noteiktas balto asins šūnu daudzumu asinīs vai samazina jutību pret alergēniem jūsu vidē. Tos izmanto tikai dažiem smagas astmas veidiem.
Kā ir ar dabiskiem līdzekļiem?
Ir daudz dabisko astmas ārstēšanas līdzekļu, kas jāapsver.
Melnā sēkla (Nigella sativa)
Nigella sativa ir garšviela ķimenes ģimenē, ko izmanto kā zāles vairākās kultūrās, ieskaitot ajūrvēdas tradīcijas. Melnās sēklas var ēst, lietot kā tableti vai pulveri vai izmantot ēteriskās eļļas formā.
2017. gada pārskatā par Nigella sativa veiktajiem pētījumiem tika atklāts, ka melnā sēkla var uzlabot plaušu darbību un palīdzēt ar astmas simptomiem. Koshak A, et al. (2017). Nigella sativa medicīniskās priekšrocības bronhiālās astmas gadījumā: literatūras apskats DOI: 10.1016 / j.jsps.2017.07.002. Vajadzīgi papildu pētījumi, jo daudzi no pētījumiem bija mazi un pārbaudīti ar dzīvniekiem vai šūnām, nevis ar cilvēkiem.
Veikals melnajai sēklai (Nigella sativa)
Kofeīns
Kofeīns ir pētīts arī kā dabisks līdzeklis pret astmu, jo tas ir saistīts ar zāļu teofilīnu, ko lieto elpceļu muskuļu atslābināšanai.
Lai gan nav nesen ziņotu pētījumu, kas parādītu tā lietderību, 2010. gada datu pārskats parādīja, ka kafijas dzeršana līdz četrām stundām izraisīja nelielu elpceļu funkcijas uzlabošanos. Welsh EJ, et al. (2010). Kofeīns astmai. DOI: 10.1002 / 14651858. CD001112.pub2
Holīna
Holīns ir barības viela, kas jūsu ķermenim nepieciešama, lai labi funkcionētu, taču holīna deficīts ir reti sastopams. Daži pierādījumi norāda, ka holīna piedevas var mazināt iekaisumu cilvēkiem ar astmu, bet, uzņemot pārāk daudz holīna, var būt blakusparādības. Mehta AK, et al. (2010). Holīns mazina imūno iekaisumu un nomāc oksidatīvo stresu pacientiem ar astmu. DOI: 10.1016 / j.imbio.2009.09.004
Holīnu var lietot tablešu veidā vai atrast pārtikas produktos, piemēram, liellopu un vistas aknās, olās, mencās un lasī, dārzeņos, piemēram, brokoļos un ziedkāpostos, un sojas pupu eļļā. Blakusparādības ir maz ticamas, ja holīna uzņemšana notiek tikai no ēdiena.
Veikals holīna.
Pycnogenol
Pycnogenol ir ekstrakts, kas iegūts no priedes mizas, kas aug Francijā. Parasti to lieto kā kapsulu vai tableti.
Lai arī nepieciešami vairāk pētījumu, vienā pētījumā ar 76 cilvēkiem atklājās, ka piknogenols mazina nakts pamošanos no alerģiskas astmas un nepieciešamību pēc regulārām astmas zālēm. Belcaro G, et al. (2011). Pycnogenol uzlabojumi astmas pārvaldībā.
Veikals pikogenola.
D vitamīns
Cits papildinājums, ko cilvēki bieži iekļauj, ir D vitamīns. Pētnieki Londonā atklāja, ka D vitamīna lietošana kopā ar astmas medikamentiem par 50 procentiem samazināja risku doties uz neatliekamās palīdzības numuru astmas lēkmes gadījumā. Jolliffe DA, et al. (2017). D vitamīna piedeva, lai novērstu astmas paasinājumus: sistemātiska individuālo dalībnieku datu pārskatīšana un metaanalīze. DOI: 10.1016 / S2213-2600 (17) 30306-5
Iegādājieties D vitamīnu
Pie horizonta: individualizētas ārstēšanas solījums
Ārsti arvien vairāk cenšas elpā izmantot noteiktus biomarķierus, lai mēģinātu pielāgot astmas ārstēšanu. Godar M, et al. (2017). Personalizētas zāles ar bioloģiskām īpašībām 2. tipa astmas gadījumā: pašreizējais stāvoklis un nākotnes izredzes. DOI: 10.1080 / 19420862.2017.1392425
Šī pētījumu joma ir visnoderīgākā, ja ārsti izraksta zāļu klasi, kas pazīstama kā bioloģika. Bioloģija ir olbaltumvielas, kas darbojas jūsu imūnsistēmā, lai novērstu iekaisumu.
Perspektīva
Astma ir slimība, kuras dēļ elpceļi sašaurinās pietūkuma, savilkšanās vai palielinātu gļotu dēļ. Lai gan tas nav izārstējams, ir daudz ārstēšanas iespēju, kas var novērst astmas uzliesmojumus vai ārstēt simptomus, kad tie rodas.
Var palīdzēt daži dabiski vai mājas aizsardzības līdzekļi, taču pirms kaut ko pievienojat astmas rīcības plānam, vienmēr konsultējieties ar ārstu.
