Kā Pārtraukt īkšķu Nepieredzēšanu: Padomi, Kā Izjaukt Bērna Ieradumus

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.

Kopš brīža, kad viņi pirmo reizi atklāj pirkstus un kāju pirkstus (apzināti vai nē), daudziem zīdaiņiem ir aizraušanās ar īkšķu nepieredzēšanu. Iespējams, ka grūtniecības laikā esat pat atstājis tikšanos ar ultraskaņu ar graudainu fotoattēlu, kurā jūsu mazais laimīgi sevi nomierina dzemdē.

Protams, tas bija jauki toreiz - bet tagad jūsu bērnam ir 3 vai 4 gadi, un likt viņiem pārtraukt nepieredzēt īkšķi šķiet tikpat vienkārši, kā pārliecināt viņus, ka zilais kauss ir tikpat labs kā sarkanais. Citiem vārdiem sakot, tas nekad nenotiks.

Tikmēr labas gribas draugi, ģimenes locekļi un pat svešinieki pārtikas preču veikalā brīdina jūs, ka, ļaujot bērnam pārāk ilgi sūkāt īkšķi, var rasties mutes dobuma un zobu problēmas. Lieliski.

Atpūties, mamma vai tētis. Jūsu mazulis negrasās doties uz koledžu nepieredzējis īkšķi. Bet tā ir taisnība, ka tā varētu būt laba ideja, lai palīdzētu savam mazulim noteiktā brīdī ieviest ieradumu. Un, ja esat izlēmis, ka ir pienācis laiks, lūk, kā to pārtraukt, kā arī viss pārējais, kas jums jāzina par īkšķa nepieredzēšanu.

Stratēģijas, kā palīdzēt bērnam atmest īkšķa nepieredzēšanas ieradumu

Lai gan lielākā daļa bērnu pārtrauc īkšķu sūkāšanu pirms nonākšanas bērnudārzā, jūs vislabāk pazīstat savu bērnu - un, ja jums liekas, ka viņiem nepieciešama neliela papildu iejaukšanās, ir daudz stratēģiju un produktu, kas varētu palīdzēt.

Šīs stratēģijas vislabāk darbojas vecākiem bērniem, kuri vēlas apstāties.

Atveriet dialogu

Daži bērni vienkārši neapzinās, ka īkšķa nepieredzēšana ir ieradums, kas viņiem vajadzētu pāraugt. Jautājiet savam bērnam - protams, ziņkārīgā, nevis nosodošā veidā - kāpēc viņi sūkāt īkšķi. Vai tas jūtas labi? Vai viņi pat zina, ka viņi to dara? Vai ir kaut kas cits, ko viņi var darīt (piemēram, apskaut mīļu cilvēku vai lēnām skaitīt trīs), kas viņiem liks justies tikpat labi?

Uzziniet par īkšķa nepieredzēšanu kopā

Ja jūsu bērns lielāko daļu savu dzīves padomu saņem no Daniela Tigera (vai Peppa Pig, vai Paw Patrol), iespējams, vēlēsities pieskarties šim resursam. Skatieties TV šovu, kurā varonim ir jālauž ieradums, un pēc tam sarunājieties ar savu bērnu par to pašu.

Varat arī lasīt grāmatu, piemēram, Thumbs Up, Brown Bear vai I Can Do It - I Need My Thumb.

Uzklājiet rūgto nagu laku

Arī stratēģija, ko izmanto agresīvai nagu sakodšanai, sliktas garšas pulēšana, kas tiek uzklāta uz pirkstiem, var atturēt īkšķi.

Bet daži eksperti neiesaka šo pieeju, jo tas nav jaukākais veids, kā izjaukt bērna ieradumu. Bet bērniem, kuri ir motivēti apstāties un kuriem vienkārši nepieciešams ātrs atgādinājums nepieredzēt, šīs lietas viena garša var viņus noturēt uz ceļa. Tas ir arī diskrēts un netraucē kustībām.

Ievērojiet īkšķu nepieredzējis modeļus

Ja pamanāt, ka bērns pirms gulētiešanas sūkā tikai īkšķi, viņam var būt nepieciešams cits veids, kā novākt vēderu un sagatavoties gulēšanai. Pirms nakts zobu tīrīšanas, iespējams, vēlēsities piedāvāt siltu tasi piena vai mazuļiem drošu zāļu tēju.

Ja pamanāt, ka viņi ikreiz izbāž īkšķi mutē, kad viņi ir nemierīgi, dusmīgi vai skumji, palīdziet viņiem meklēt citu pārvarēšanas mehānismu - piemēram, uzmanības novēršanas darbību -, lai aizstātu īkšķi nepieredzējis.

Piedāvājiet atlīdzību un stimulus

Atalgojuma sistēmas var būt sarežģītas: tās nedarbojas visiem bērniem, un, to darot, var būt grūti tos pakāpeniski pārtraukt. Tomēr dažus bērnus ļoti motivē vizuāls viņu progresa attēlojums (piemēram, uzlīmes vai mazi žetoni) un iespēja nopelnīt balvas vai privilēģijas par katru dienu, kad viņi dodas, nepieredzot īkšķi.

Paturiet prātā, ka bērni - tāpat kā mēs visi, tiešām - var diezgan labi slēpt uzvedību, no kuras nevēlas atteikties.

Saistītie: Uzvedības diagrammas izveidošana

Izmantojiet pirkstu aizsargu

Tiešsaistē ir pieejami daudzi komplekti, kas ir paredzēti, lai fiziski neļautu bērnam sūkāt īkšķi. Daži no tiem ir plastmasas, bet citi vairāk atgādina elastīgus cimdus.

Plus zīmes pusē tie nav ķīmiski un lielākoties nav bērnu drošībā, tāpēc bērns tos nevar noņemt. Negatīvie ir tie, ka tie ir ļoti pamanāmi, un tas var apgrūtināt jūsu bērnu izmantot viņu roku spēlēties vai barot sevi.

Izveidojiet noteikumus vai robežas

Ja sakāt savam bērnam, ka viņi var sūkāt īkšķi tikai tad, kad atrodas gultā vai skatoties televizoru, tas ir labs veids, kā pārtraukt ieradumu, nepārvēršot to par cīņu ar varu. Jūsu bērns to joprojām dara, bet, cerams, laika gaitā tas būs vajadzīgs mazāk un mazāk.

Izmēģiniet lomu spēles

Ja jūsu bērnam ir mīļākais pildīts dzīvnieks vai rotaļlieta, izmantojiet to savā labā! Izliecies, ka Tedijs vēlas pārtraukt nepieredzējis īkšķi. Pajautājiet savam bērnam, vai viņš var palīdzēt Teddy, rādot labu piemēru un piedāvājot ieteikumus.

Izmantojiet vizuālos atgādinājumus

Bērnam, kurš ir motivēts pārtraukt nepieredzēt īkšķi, bet turpina aizmirst, var būt noderīgs vizuāls atgādinājums. Mēģiniet sasiet loku vai elastīgo joslu ap viņu īkšķi (ne pārāk stingri!) Vai uzlikt pagaidu tetovējumu rokas aizmugurē, lai viņi atcerētos apstāties, pirms viņi pat sāk.

Izmantojiet rokas aizbāzni

Šis elastīgais bikšturi piestiprinās pie bērna elkoņa un novērš liekšanos, tāpēc viņi nevar pietiekami saliekt roku, lai pieliektu roku mutei. Ja bērna ieradums ir smags, tas, iespējams, ir vienīgais līdzeklis, kas palīdz - taču tas var arī ierobežot viņu pārvietošanos tik daudz, ka viņi jutīsies neapmierināti.

Nogādājiet tos pie zobārsta

Jūsu bērnam, iespējams, būs jāpiespiež kāds cits, nevis jūs (neņemiet to personīgi), lai par labu nodibinātu īkšķa nepieredzēšanas ieradumu. Veiciet iecelšanu zobārstā un palūdziet, lai speciālists sarunājas ar mazo par labu mutes un zobu kopšanu.

Lielākajai daļai bērnu zobārstniecības kabinetu ir daudz krāsainu, bērniem draudzīgu izglītojošu līdzekļu - un tie vismaz var atvieglot jūsu prātu par to, vai ieradums traucē jūsu bērna mutes dobuma attīstībai.

Vai tu zināji?

Vai jūs zinājāt, ka īkšķa nepieredzēšana dzemdē var būt agrīna roku sakārtotības pazīme? Tā ir taisnība!

2005. gada pētījumā pētnieki sekoja 75 bērniem, kuri tika novēroti nepieredzējuši viņu īkšķus dzemdē. Viņi atklāja, ka visiem zīdaiņiem, kuri bija iesūkuši labos īkšķus, tagad bija labās rokas (10–12 gadu vecumā). Divas trešdaļas mazuļu, kuri bija iesūkuši kreiso īkšķi, bija ar kreiso roku.

Kāpēc bērni sūkāt īkšķus

Skaidrs, ka mazuļa vēlmē dot priekšroku vienam īkšķim pār otru var būt kaut kas instinktīvs - bet kāpēc zīdaiņi vispār sūkāt īkšķus?

Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas datiem visi mazuļi piedzimst ar intensīvu nepieciešamību sūkāt. Un tā ir laba lieta, jo nepieredzējis ir tas, kā mazuļi ēd no krūts vai pudeles.

Arī zīdaiņiem nepieredzējoša sajūta ir nomierinoša, un daudzi to turpina darīt arī ārpus barošanas sesijām. Lai gan daži zīdaiņi un mazuļi, lai apmierinātu savas nepieredzēšanas, dod priekšroku mānekļiem, citiem zīdaiņiem īkšķi vai pirksti ir vislabākie - un pieejamākie! - līdzeklis sevis nomierināšanai.

Kad ir pienācis laiks apstāties

Lielākā daļa vecāku, kuriem ir bažas par īkšķa nepieredzēšanu, uztraucas, ka tas ilgstoši nodarīs kaitējumu bērna zobiem, mutei vai žoklim. Īpaši ņemot vērā ortodontisko ārstēšanu, šīs bailes ir pilnīgi saprotamas!

Par laimi Amerikas zobārstniecības asociācija (ADA) apgalvo, ka vairums bērnu no 2 līdz 4 gadu vecumam pārtrauks īkšķu sūkāšanu. Un pat pēc 4 gadu vecuma ārsti vecākiem neiesaka vecākiem agresīvi mēģināt pārtraukt izturēšanos, jo liekot pārāk daudz spiedienam uz jūsu bērnu var būt pretējs efekts.

Šeit ir vairāk labu ziņu: ja jūsu bērns tikai nereti sūkā īkšķi - piemēram, pirms gulētiešanas - vai tur īkšķi pasīvi mutē, nevis spēcīgi sūkā, nav daudz ilgtermiņa blakusparādību riska.

Tas pat var nākt par labu viņu imūnsistēmai: 2016. gada pētījums liecina, ka bērni, kuri sūkā īkšķus, tiek pakļauti tik daudz parasto sadzīves mikrobu iedarbībai, ka tas var samazināt viņu alerģiju un astmas risku. (Tas nav zaļš lukturītis, lai jūsu bērns varētu laizīt galdu vietējā ātrās ēdināšanas vietā, bet tas joprojām ir nomierinošs.)

No otras puses, ja jūsu bērns ir enerģisks vai konsekvents īkšķa zīdītājs, jūs, iespējams, vēlēsities sastādīt plānu uzvedības pakāpeniskai pārtraukšanai. ADA saka, ka bērni, kuri sūkā īkšķus pēc apmēram 6 gadu vecuma (kad parādās pastāvīgie zobi) var izjaukt mutes dobuma augšanu un zobu sakārtošanu.

Viena gadījuma ziņojuma autori norāda, ka ieraduma pārkāpšana var apturēt vai mainīt daudzas problēmas, kas saistītas ar īkšķa nepieredzēšanu, lai gan dažiem bērniem joprojām būs nepieciešama ortodontiska korekcija pat pēc ieraduma pārtraukšanas.

Apakšējā līnija

Vai tas ir pasaules gals, ja bērns 4 gadu vecumā joprojām zīda īkšķi? Nē - bet tas jums kā vecākam joprojām var sagādāt stresu, it īpaši, ja uzvedība turpinās pēc bērna ieiešanas bērnudārzā.

Ja jūs cenšaties palīdzēt mazulim atmest īkšķu nepieredzēšanas ieradumu (vai domājat, vai īkšķa nepieredzēšana var būt saistīta ar dziļākām problēmām ar stresu vai nemieru), zvaniet sava bērna ārstam un norunājiet tikšanos. Viņi var novērtēt jūsu bērna muti, runāt ar savu bērnu par īkšķa nepieredzēšanas iemesliem un norādīt jūs abus uz nākamo soli.