Jā, ja seksa laikā rodas sāpes krūtīs, var būt iemesls uztraukties.
Lai gan ne visas sāpes krūtīs seksa laikā tiks diagnosticētas kā nopietna problēma, sāpes varētu būt koronāro sirds slimību (CHD) pazīmes, piemēram, stenokardija (samazināta sirds pieplūde asinīs).
Aerobās aktivitātes palielina elpošanu un sirdsdarbības ātrumu, tāpat kā ejot, skrienot, braucot ar velosipēdu un peldoties, arī sekss ir aerobā aktivitāte. Jebkura aerobo aktivitāšu forma, ieskaitot seksu, var izraisīt stenokardiju.
Saskaņā ar 2012. gada pētījumu dzimumlocekļi ar dzimumlocekļa-maksts palielina jūsu sirds vajadzību pēc skābekļa un paaugstina sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu līdz līmenim, kas salīdzināms ar divu kāpņu kāpšanu.
Augstākais līmenis ir 10 līdz 15 sekundes pirms orgasma sasniegšanas.
Vecāks 2002. gada raksts norādīja, ka maz ticams, ka jūs piedzīvosit stenokardiju seksa laikā, ja nepiedzīvosit stenokardiju citu fizisko aktivitāšu laikā.
Ja jūtu sāpes krūtīs, vai man vajadzētu apstāties?
Jums jāpārtrauc smagas slodzes, ieskaitot seksu, ja:
- sāpes krūtīs
- neregulāra sirdsdarbība
- elpas trūkums
Nākamais solis ir apmeklēt ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju, lai noteiktu diagnozi.
Sekss un sirdslēkmes risks
Tāpat kā riski, kas saistīti ar jebkuru līdzīgu aerobo aktivitāti, saskaņā ar 2011. gada pētījumu, sirdslēkmes risks seksa laikā vai pirmās stundas laikā, vai divu nākamo seksa laikā, ir ļoti niecīgs.
Piemēram:
- Uz katriem 10 000 cilvēku, kuriem ir sekss reizi nedēļā, sirdslēkmi piedzīvos tikai 2 līdz 3. Šī ir tāda pati likme, it kā viņi būtu iesaistījušies stundu papildu fiziskās aktivitātes.
- Koitālā stenokardija, kas rodas seksuālās aktivitātes laikā vai drīz pēc tās, veido mazāk nekā 5 procentus no visiem stenokardijas uzbrukumiem, teikts 2003. gada rakstā.
Runājot par risku nomirt seksa laikā, tas ir neticami reti.
Pēkšņas nāves gadījumu skaits seksa laikā ir no 0,6 līdz 1,7 procentiem. Vīrieši pārstāv 82 līdz 93 procentus no neliela skaita nāves gadījumu, kas notiek seksa laikā.
Sirds slimības guļamistabā
Jūsu guļamistabas privātums ir piemērota vieta, kur novērot sirds slimības pazīmes, kas ir galvenais sieviešu un vīriešu nāves cēlonis.
Rādītāji, no kuriem jāpievērš uzmanība, ir šādi:
- Sāpes krūtīs. Ja esat fiziski neaktīvs, fiziska seksa piepūle varētu būt jūsu pirmā indikācija par iespējamām sirds problēmām.
- Erekcijas disfunkcija (ED). ED un sirds slimībām ir līdzīgi simptomi. Ja jums vai jūsu partnerim rodas erektilā disfunkcija, sazinieties ar ārstu vai citu pakalpojumu sniedzēju, lai pārbaudītu sirds slimības.
- Krākšana. Miega apnoja var būt galvenais sirds slimību cēlonis. Miega apnojas laikā izdalītais skābeklis ir saistīts arī ar sirds mazspēju, insultu, sirds aritmiju un paaugstinātu asinsspiedienu.
- Karstās zibspuldzes. Ja Jums rodas karstās zibspuldzes (kuru biežums parasti palielinās naktī) un ja esat sieviete līdz 45 gadu vecumam, Jums ir paaugstināts sirds slimību risks.
Sekss pēc sirdslēkmes
Seksam nevajadzētu būt problēmai, pat ja jums ir:
- sirdslēkmes vēsture
- viegla stenokardija
- kontrolēta aritmija
- stabila sirds slimība
- viegla vai mērena vārstuļu slimība
- viegla sirds mazspēja
- elektrokardiostimulators
- implantējams kardiovertera defibrilators (ICD)
Amerikas Sirds asociācija norāda, ka “iespējams ir droši nodarboties ar seksu, ja jūsu sirds un asinsvadu slimības ir stabilizējušās”.
Parasti tiek ieteikts, ka, ja jūs varat vingrot tiktāl, lai veidotu vieglu sviedru, bez simptomu parādīšanās, jums vajadzētu būt drošam par seksuālu darbību.
Pirms seksuālās aktivitātes atsākšanas jums jāveic rūpīgs eksāmens, ieskaitot stresa testu. Testa rezultāti jums parādīs, kā jūs varat fiziski izturēties pret seksu un citām darbībām.
Apakšējā līnija
Piedzīvot sāpes krūtīs seksa laikā ir kaut kas, kas jums jāapspriež ar ārstu. Tas varētu būt sirds slimības pazīme.
Seksualitāte var būt svarīga jūsu veselībai un dzīves kvalitātei. Ja jums ir sirds slimības pazīmes, jums jāpārbauda ārsts vai cits veselības aprūpes sniedzējs.
Kad diagnoze ir pabeigta un ir noteiktas ārstēšanas iespējas, jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai jums ir droši piedalīties seksuālās aktivitātēs.
Pēc sirdslēkmes vai operācijas jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, cik ilgi jums jāgaida, pirms atsākt seksuālās aktivitātes.
