Dažas lietas vairāk nervus sagrauj nekā jaundzimušā peldēšanās. Viņi var ne tikai justies neiespējami trausli, jūs varat uztraukties par to, vai viņi ir pietiekami silti vai ērti, un vai jūs darāt pietiekami rūpīgu darbu.
Neatkarīgi no tā, vai jūs pirmo reizi peldējat savu pirmo mazuli vai esat trešajā zīdainī, jums joprojām var būt jaundzimušo peldēšanās jautājumi, no kuriem visaktuālākais ir “Cik bieži man vajadzētu peldēt savu bērnu?”
Pirmās vannas
Kaut arī ilggadējā labākā prakse ir bijis peldēt bērnu tūlīt pēc dzemdībām, jaunāki pētījumi liecina, ka pirmās vannas aizkavēšana varētu būt noderīga.
2019. gada pētījumā, kurā piedalījās gandrīz 1000 mazuļu, tika atklāts, ka vismaz 12 stundu gaidīšana pēc piedzimšanas var veicināt zīdīšanu. Turklāt vēl viens 2019. gada pētījums, kurā piedalījās 73 zīdaiņi, ieteica, ka vanna pēc 48 stundām palīdz jaundzimušajiem uzturēt vienmērīgu temperatūru un veicina ādas attīstību.
Jebkurā gadījumā, visticamāk, medmāsas dos mazuļiem savu pirmo vannu, bet jūs vienmēr varat skatīties, ko viņi dara, un lūgt padomus, kā peldēties mājās.
Kad esat nonācis mājās, jūs vēlēsities peldēt jaundzimušo vienu līdz divas reizes nedēļā, līdz viņu nabas celms nokrīt. Kamēr tas nenotiek, nemērciet viņu ķermeni ūdenī. Tā vietā izmantojiet siltu mazgāšanas lupatiņu un dodiet viņiem maigu sūkļa vannu, sākot ar galvu un seju un strādājot lejup.
Ja mazulis izlec vai dribrib pienu, kad viņi baro, jūs varat noslaucīt tos nedaudz biežāk, īpaši rūpējoties par viņu sejas un kakla zonām. Ja putru nāk no otra gala, jums, iespējams, būs jādod vanna, lai notīrītu arī autiņbiksīšu izplūšanu. Bet, ja vien nav nekārtības, viņiem šajā vecumā patiešām nav nepieciešama ikdienas vanna.
1 līdz 3 mēneši
Pirmajos mazuļa dzīves mēnešos jūs vēlaties turpināt viņu peldēt vienu līdz divas reizes nedēļā. Kad viņiem vairs nav nabas celma, jūs varat sākt dot viņiem tradicionālākas vannas.
Lai to izdarītu, piepildiet mazuļa vannu daļēji ar siltu ūdeni un ļaujiet tai sēdēt un šļakstīties, mazgājot visu ar ūdeni un maigām bērnu ziepēm. Varat izmantot mitru mazgāšanas lupatiņu, lai tās pārklātu un saglabātu siltu vannas laikā. Atkal jūs varat sākt ar viņu seju un galvu un strādāt savu ceļu uz leju.
Vēl viens veids, kā peldēt bērnu šajā vecumā, ir ienest viņu vannā vai dušā kopā ar jums. Ja jūs izvēlaties peldēties vai dušā ar savu mazo, tas var palīdzēt, ja jums ir roku komplekts, lai nodotu jūsu mazulim laiku, kad esat gatavs izkāpt no vannas. Tās var būt ļoti slidenas, tāpēc ir svarīgi būt īpaši piesardzīgiem.
Ir arī svarīgi atcerēties, ka parasti pieaugušie dod priekšroku daudz siltākam ūdenim nekā mazuļi. Mērķis ir saglabāt remdenu temperatūru, un jūsu mazulis, iespējams, priecāsies par vannas laika glāstīšanu.
3 līdz 6 mēneši
Tā kā jūsu mazais aug, jūs varētu vēlēties mazliet mainīt viņu vannas režīmu. Šajā vecumā mazuļiem joprojām ir vajadzīga vanna tikai vienu līdz divas reizes nedēļā, bet, ja šķietami viņiem patīk ūdens vai patīk šļakatas, varat apsvērt iespēju tos peldēt biežāk.
Daudzi vecāki izmanto arī autiņbiksīšu un apģērba maiņas, lai bērniņš ātri notīrītu un pārliecinātos, ka visas viņu svarīgās daļas ir tīras. Ja jūs izvēlaties mazulīti peldēties vairāk nekā divas reizes nedēļā, apsveriet iespēju izmantot ziepes tikai vienā vai divās no tām vannām, lai izvairītos no ādas izžūšanas. Pēc vannas laika jūs varat mitrināt bērnu ar maigu, aromātu un krāsvielu nesaturošu losjonu.
6 līdz 12 mēneši
Tiklīdz mazulis kļūst mobils un sāk ēst cietas vielas, jūs varat izlemt, ka jums jāsāk tos peldēt biežāk. Lai gan viņiem patiešām ir vajadzīga tikai viena līdz divas ziepjūdenes nedēļā, jūs varat dot viņiem sūkļa vannu vai ievietot to vannā, lai tās mērcētu un izskalotu biežāk, ja rodas putru.
Varētu arī secināt, ka vannas laiks ir patīkams veids, kā nomierināt bērnu pirms gulētiešanas. Ja tas der jums, ir pilnīgi OK šajā vecumā padarīt vannu par daļu no nomierinošās nakts rutīnas.
Kāpēc ne katru dienu?
Kaut arī var šķist, ka dīvaini peldēt bērnu tik reti, zīdaiņiem vienkārši nav nepieciešams peldēties tik bieži kā pieaugušajiem. Viņi nesvīst un netīra tāpat kā vecāka gadagājuma cilvēki, un viņu āda ir daudz jutīgāka nekā pieaugušajiem. Bieža peldēšanās faktiski var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
Lai izvairītos no mazuļa ādas izžūšanas un tādu apstākļu pasliktināšanās kā ekzēma, mazulīti mazgājiet divas reizes nedēļā un mazgājiet to ar maigām, bez smaržvielām un krāsvielām nesaturošām ziepēm. Kad jūs tos izņemat no vannas, pirms žāvēšanas, bez krāsvielām un bez smaržvielām uzklāšanas un tūlītēju pārsmērēšanu, nosusiniet tos.
Ja jūsu mazajam ir zināmi ādas stāvokļi, konsultējieties ar savu pediatru, lai sastādītu plānu, tieši kādus produktus un kārtību jūs varat ievērot, lai palīdzētu viņiem saglabāt komfortu.
Peldēšanās padomi
Mazuļa peldēšana ir delikāts process. Jūs vēlaties būt pārliecināts, ka jūsu mazais kļūst pīkstošs tīrs, bet jums arī jāpārliecinās, ka jūs esat maigs un ka mazulim ir ērti. Iepazīstieties ar tālāk sniegtajiem padomiem, lai peldēšanās būtu vieglāks un efektīvāks process:
- Sāciet no augšas. Eksperti iesaka sākt jebkuru vannu, maigi mazgājot mazuļa matus un seju. Pēc tam izmantojiet mazgāšanas lupatiņu, lai virzītos lejup, ziepējot un izskalojot bērnu, kamēr jums iet.
- Koncentrējieties uz krokām. Lielākajai daļai bērnu ir ruļļi vai krokas augšstilbiem, kaklam un plaukstas locītavām. Šīs krokas ir burvīgas, bet tās var arī ieslodzīt baktērijas, atmirušās ādas šūnas un tādas lietas kā izspļauts un izbiris piens. Peldot savu mazo, koncentrējieties uz to kroku un ruļļu rūpīgu mazgāšanu un skalošanu.
- Neaizmirstiet rokas un kājas. Zīdaiņiem ir tendence sūkāt pirkstus un kāju pirkstus, tāpēc ir īpaši svarīgi šīs daļas notīrīt. Izmantojiet ziepjūdenu mazgāšanas lupatiņu un uzmanīgi izklājiet viņu pirkstus un kāju pirkstus, lai pārliecinātos, ka viņu rokas un kājas ir pēc iespējas tīrākas.
- Izmēģiniet izlietni. Ja jums ir pārnēsājama bērnu vanna, iespējams, ka tā kārtīgi iederas jūsu virtuves ādā. Mēģiniet dot pārtraukumu mugurai, peldot mazo vannā, nevis izlietnē, kamēr viņi vēl ir pietiekami jauni, lai nebūtu nekustīgi. Kad jūsu mazais var ripot vai skotēt, ir pienācis laiks pārvietot vannas kublā, lai izvairītos no nelaimes gadījumiem.
- Dodiet peldēšanās šāvienu. Nav nekas saldāks kā baudīt jauku siltu vannu kopā ar savu mazo. Kad jūsu mazulītis varēs pa īstam vannā, apsveriet iespēju ielēkt kopā ar viņiem un tos mazgāt un tīrīt no vannas. Ja nejūtas ērti kails kopā ar savu mazo, vienmēr varat ieiet peldkostīmā.
- Esiet piesardzīgs ar brāļiem un māsām. Ja jūsu mazulim ir vecāks brālis vai brālis, iespējams, vēlēsities ietaupīt laiku un enerģiju, peldot tos kopā. Kad mazais var ērti sēdēt pats, tas parasti ir kārtībā. Lai gan, pirms jūsu mazulis varēs sēdēt pats, jūs vēlēsities izlaist brāļu un māsu vannas, lai izvairītos no tā, ka jūsu mazulis varētu sasist, jostled vai šļakatas, kad viņi pielāgojas ūdenim.
- Mērķis maigiem produktiem. Izvēloties ziepes, šampūnu un losjonu, ko lietosit savam mazulim, pievērsieties produktiem, kas nesatur krāsvielas un smaržvielas. Kaut arī aromātiski burbuļvannas izstrādājumi mazulim varētu sagādāt daudz prieka, tie var izžūt vai kairināt zīdaiņa ādu, un no tiem vajadzētu izvairīties. Lai ko jūs izvēlētos, esiet konsekvents un dariet visu iespējamo, lai izvairītos no jaunu produktu izmēģināšanas, ja tie, kas jums ir labi darbojas un nekairina mazuļa ādu.
Atcerieties, ka nekad, pat īsi, neatstājiet bērnu vannā bez uzraudzības.
Izņemšana
Pirmajā mazuļa dzīves gadā jums tiešām jāpeld tikai vienu vai divas reizes nedēļā.
Sāciet ar sūkļa vannām, līdz to nabas celms nokrīt, un tad sāciet tos maigi peldēt izlietnē vai vannā. Pieaugot, mazuļiem var būt nepieciešama biežāka vanna, jo tie kļūst nekārtīgāki vai sāk izklaidēties vannā.
Kamēr jūs lietojat maigus produktus un nepamanīsit nekādas problēmas ar mazuļa ādu, jūs varat ļauties viņu vannas laika priekam, kad viņi aug!
