Ādas balināšana attiecas uz produktu izmantošanu, lai apgaismotu tumšos ādas laukumus vai panāktu vispārēju gaišāku sejas krāsu. Šie produkti ietver balinošos krēmus, ziepes un tabletes, kā arī profesionālas procedūras, piemēram, ķīmiskos pīlingus un lāzerterapiju.
Ādas balināšana nav labvēlīga veselībai. Rezultāti netiek garantēti, un ir pierādījumi, ka ādas gaišināšana var izraisīt nopietnas blakusparādības un komplikācijas.
No medicīniskā viedokļa āda nav gaiša. Bet, ja apsverat ādas balināšanu, ir svarīgi saprast riskus.
Kā darbojas ādas balināšana
Ādas balināšana samazina melanīna koncentrāciju vai veidošanos ādā. Melanīns ir pigments, ko ražo šūnas, ko sauc par melanocītiem. Melanīna daudzumu jūsu ādā galvenokārt nosaka ģenētika.
Cilvēkiem ar tumšu ādu ir vairāk melanīna. Hormoni, saules gaisma un noteiktas ķīmiskas vielas ietekmē arī melanīna ražošanu.
Uzklājot uz ādas balināšanas līdzekli, piemēram, hidrohinonu, tas samazina melanocītu skaitu jūsu ādā. Tas var izraisīt gaišāku ādu un vienmērīgāku tās izskatu.
Ādas balināšanas blakusparādības
Daudzas valstis ir aizliegusi ādas balināšanas līdzekļu lietošanu ar tiem saistīto apdraudējumu dēļ.
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) 2006. gadā arī izdeva paziņojumu, ka ārpusbiržas ādas balināšanas līdzekļi netiek atzīti par drošiem un efektīviem. Balstoties uz pierādījumu pārbaudi, produkti tika uzskatīti par cilvēkiem nekaitīgiem.
Ādas balināšana ir saistīta ar virkni nelabvēlīgu ietekmi uz veselību.
Saindēšanās ar dzīvsudrabu
Daži ādas balināšanas krēmi, kas ražoti ārpus Amerikas Savienotajām Valstīm, ir saistīti ar toksiskumu dzīvsudrabā. Dzīvsudrabs ir aizliegts kā sastāvdaļa ādas gaišināšanas izstrādājumos Amerikas Savienotajās Valstīs, bet citās valstīs ražotie produkti joprojām satur dzīvsudrabu.
2014. gadā veiktā pētījumā par 549 ādas apgaismošanas krēmiem, kas nopirkti tiešsaistē un veikalos, gandrīz 12 procentos bija dzīvsudrabs. Apmēram puse no šiem produktiem nāca no ASV veikaliem.
Saindēšanās ar dzīvsudrabu pazīmes un simptomi ir šādi:
- nejutīgums
- augsts asinsspiediens
- nogurums
- jutība pret gaismu
- neiroloģiski simptomi, piemēram, trīce, atmiņas zudums un aizkaitināmība
- nieru mazspēja
Dermatīts
Gadījumu izpēte un ziņojumi ir saistījuši ādas balināšanas līdzekļu izmantošanu ar kontaktdermatītu. Tas ir ādas iekaisums, ko izraisa saskare ar noteiktām vielām.
Simptomi var būt no viegla līdz smagai, un tie var būt šādi:
- ādas apsārtums
- pūslīši
- ādas čūlas
- nātrene
- sausa, zvīņaina āda
- pietūkums
- nieze
- dedzināšana un maigums
Eksogēna ortoze
Eksogēna oksoze (EO) ir ādas slimība, kas izraisa zili-melnu pigmentāciju. Tas parasti rodas kā ilgstoša ādas balināšanas krēmu, kas satur hidrohinonu, komplikācija. Cilvēkiem, kuri to lieto lielos ķermeņa apgabalos vai uz visa ķermeņa, EO attīstās biežāk.
Steroīdu pūtītes
Ādas balināšanas krēmi, kas satur kortikosteroīdus, var izraisīt steroīdu pūtītes.
Steroīdu pūtītes galvenokārt ietekmē krūtīs, bet ilgstoši lietojot kortikosteroīdus, tās var parādīties arī mugurpusē, rokās un citās ķermeņa daļās.
Simptomi var būt:
- baltgalviņas un melngalves
- mazi sarkani izciļņi
- lieli, sāpīgi sarkani kunkuļi
- pūtītes rētas
Nefrotiskais sindroms
Nefrotiskais sindroms ir nieru darbības traucējumi, ko bieži izraisa nieru asinsvadu bojājumi, kas ir atbildīgi par atkritumu un liekā ūdens filtrēšanu. Tas liek jūsu ķermenim urīnā izdalīt pārāk daudz olbaltumvielu.
Ādas gaiši krēmi, kas satur dzīvsudrabu, ir bijuši saistīti ar nefrotisko sindromu.
Simptomi var būt:
- pietūkums (tūska) ap acīm
- pietūkušas pēdas un potītes
- putojošs urīns
- apetītes zudums
- nogurums
Ādas balināšanas priekšrocības
Ādas balināšanai nav īpašu veselības ieguvumu, bet, ja to lieto noteiktu ādas slimību ārstēšanai, tai var būt vēlama kosmētiska iedarbība uz ādu.
Samazina tumšos plankumus
Ādas balināšanas procedūras var mazināt tumšos plankumus uz ādas, ko izraisa saules bojājumi, novecošanās un hormonālās izmaiņas.
Tas var būt noderīgs tiem, kas vēlas samazināt ādas krāsas izmaiņas, piemēram:
- aknu plankumi vai vecuma plankumi
- saules pinumi
- melasma
- vasaras raibumi
- pēdu iekaisuma pēdas no ekzēmas un psoriāzes
Samazina pūtītes rētu parādīšanos
Dažas ādas balināšanas procedūras var palīdzēt izbalināt pūtītes rētas. Tie nepalīdzēs ar aktīvu iekaisumu un apsārtumu, ko izraisa izlaušanās, bet tie var mazināt sarkanās vai tumšās vietas, kas kavējas pēc pūtīšu sadzīšanas.
Izlīdzina ādas toni
Ādas apgaismošana var izlīdzināt ādas toni, samazinot hiperpigmentācijas vietas, piemēram, saules bojājumus. Tas var arī palīdzēt samazināt vasaras raibumu parādīšanos.
Kā lietot ādas balināšanas līdzekļus
Izmantošana katram produktam ir atšķirīga. Ādas gaišie krēmi parasti tiek uzklāti tikai uz tumšām ādas vietām vienu vai divas reizes dienā.
Lai lietotu ādu gaišo krēmu, ieteicams ievērot ārsta norādījumus vai uz iepakojuma. Tas parasti ietver:
- saudzīgi uzklājot izstrādājumu, izmantojot tīras rokas vai kokvilnas spilventiņu
- izvairīties no saskares ar apkārtējo ādu, acīm, degunu un muti
- pēc lietošanas rūpīgi nomazgājiet rokas
- izvairoties pieskarties apstrādātajai zonai pret citas personas ādu
- sauļošanās līdzekļa lietošana, lai novērstu ultravioletā starojuma kaitējumu ādai
Daudzas no tirgū pieejamajām ādas apgaismošanas tabletēm lieto vienu reizi dienā, lai gan nav pierādījumu, ka tās būtu efektīvas.
Piesardzības pasākumi
FDA neuzskata, ka ārpusbiržas ādas apgaismošanas produkti ir droši vai efektīvi. Produktus, ko tirgo kā dabiskus ādas balināšanas līdzekļus, FDA neregulē.
Lielākā daļa ādas gaišo produktu nav ieteicami tumšākiem ādas toņiem un var izraisīt hiperpigmentāciju. Ādas gaišās procedūras nav ieteicamas arī bērniem vai cilvēkiem, kuri ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti.
Kur iegādāties ādas balināšanas produktus
Ārsts vai dermatologs var izrakstīt ādas balināšanas līdzekli, ņemot vērā jūsu vajadzības.
Ādas balināšanas ārpusbiržas produktus var iegādāties kosmētikas veikalos un skaistumkopšanas preču veikalos universālveikalos. Bet iespējamo blakusparādību dēļ rūpīgi izpētiet produktus.
DIY ādas balināšana
Jūs droši vien esat dzirdējuši par DIY ādas balināšanas līdzekļiem, piemēram, citronu sulu un ūdeņraža peroksīdu. Ir pierādīts, ka daži mājas aizsardzības līdzekļi hiperpigmentācijai ir nedaudz efektīvi.
Citi ir tīri anekdotiski un pat varētu būt riskanti. Citronu sula un ūdeņraža peroksīds var kairināt ādu un acis, kā arī izraisīt citas blakusparādības.
Tāpat kā citas ādas balināšanas metodes, šie mājas aizsardzības līdzekļi ir ieteicami tumšu plankumu ārstēšanai, nevis dabiski tumšas ādas apgaismošanai.
Daži no šiem mājas aizsardzības līdzekļiem ietver:
- ābolu sidra etiķis
- zaļās tējas ekstrakts
- alveja
Izņemšana
Ādas balināšana ir personīga izvēle, kuru nevajadzētu izdarīt viegli. Tam nav veselības ieguvumu, un tas ir saistīts ar vairākām ļoti nopietnām blakusparādībām. Ja apsverat ādas balināšanu, sazinieties ar ārstu vai dermatologu par ieguvumiem un risku.
