Kad runa ir par jūsu labākās sejas izvirzīšanu uz priekšu, ir viens jūsu skaistumkopšanas rutīnas aspekts, kuru nekad nevajadzētu aizmirst: zobu tīrīšana. Un, lai arī dabisko un zaļo produktu jūsu lūpu krāsai vai frizūrai var rasties, izaicinājums var būt tas, kā padarīt pašbildes smaidu visbaltāko.
Ne visas pastas ir izveidotas vienādi, pat ja tās sevi raksturo kā dabiskas. Jūsu zobu pastai vienmēr jābūt efektīvai, lai pilnībā notīrītu zobus.
Saskaņā ar Amerikas zobārstniecības asociācijas pārstāves Dr Tyrone Rodriguez teikto, visām zobu pastām jābūt spējīgām “notīrīt zoba virsmu”. Viņš iesaka meklēt zobu pastu, kurai ir smiltis un kas, uzklājot, putotu. Lai arī jums varētu patikt dabiska zobu pasta, tomēr vēlēsities arī konsultēties ar ārstu vai zobārstu, lai noskaidrotu, vai produkts tiešām palīdzēs jūsu zobiem.
Piemēram, zobu pastas, kurās ir cepamā soda, var saturēt pievienotu sāli un var būt kaitīgas cilvēkiem ar noteiktiem sirdsdarbības traucējumiem vai paaugstinātu asinsspiedienu, atzīmē Rodrigess. Viņš arī iesaka izvairīties no citrusaugļu elementiem, jo šīs sastāvdaļas ir skābas un var nolietot zobus vai saasināt skābes refluksa simptomus.
Vai vēlaties sakomplektēt zobu tīrīšanas kārtību un izmēģināt jaunu zobu pastu? Šeit ir astoņas dabiskās zobu pastas, kas jāņem vērā.
1. Sveiki, Antiplaque + balinoša zobu pasta bez fluora
Tiešsaistes recenzenti sveicināja Sveicināti, izveidojot produktu, kas, viņuprāt, ir piemērots visai ģimenei. Izgatavota no vegānu izstrādājumiem, kas nesatur krāsvielas, mākslīgos saldinātājus un mākslīgās garšas, Hello zobu pasta, kas nesatur fluorus, balstās uz hidratētu silīcija dioksīdu, kalcija karbonātu, piparmētru, tējas koka eļļu un kokosriekstu eļļu, lai jūsu pērles būtu tīras.
Turklāt ir zināms, ka tādas sastāvdaļas kā cinka citrāts, nātrija kokelils un eritritols palīdz radīt aplikumu un radīt tīru perorālo vidi.
Ieguvumi
- hidratēts silīcija dioksīds un kalcija karbonāts (uzskaitīti 3. un 5.), lai notīrītu emalju
- cinka citrāts (uzskaitīts 12.), lai palīdzētu novērst zobu dobumus un aplikumu
- kokosriekstu eļļa (uzskaitīta 11.) mitrināšanai
- bez cietsirdības un vegāns
Izmaksas: 4,99 USD
Pieejams: Sveiki
2. Sabiedrisko preču zobu pasta
Sabiedrisko preču zobu pasta, kas izgatavota ar svaigu piparmētru, neietver fluoru, parabēnus, ftalātus vai jebko citu no formaldehīda. Cilvēkiem, kuri atturīgi no šīm sastāvdaļām, sabiedriskās preces paļaujas uz putraimu un kokosriekstu īpašībām kā alternatīvu aplikuma un traipu saglabāšanai līcī.
Pieejamas lielās un ceļojuma lieluma versijās, sabiedriskās preces no tiešsaistes recenzentiem nopelnīja visaugstāko novērtējumu par piparmētras formulas izveidi, kas atstāja muti tīru.
Ieguvumi
- kalcija karbonāts un silīcija dioksīds (uzskaitīti 2. un 3.) emaljas tīrīšanai
- piparmētru eļļa (uzskaitīta 11.) svaigai elpai
- bez cietsirdības, bez vegāna un bez lipekļa
Izmaksas: USD 5,50
Pieejams: Sabiedriskās preces
3. Wildist Brillimint zobu pasta
Tiem, kam ir īpaši jutīgs smaids, Wildist Brillimint varētu būt ideāls risinājums. Tiešsaistes recenzenti bieži atzīmē, ka dabiskā zobu pasta nekairina zobus un smaganas.
Brillimint zobu pasta, kas izgatavota ar piparmētru un riekstu eļļu, ļauj mutei justies svaigai, un tai ir gluda, putām līdzīga formula.
Ieguvumi
- cepamā soda (uzskaitīta 7.), lai palīdzētu ar aplikumu un traipiem
- baltās tējas ekstrakts (uzskaitīts 13.), lai apkarotu baktērijas
- bez cietsirdības un vegāns
Izmaksas: 8 USD
Pieejams: Wildist
4. Iekost zobu pastas biti
Atbrīvojiet vietu vannas istabas letei un atvadieties no zobu pastas atlikumiem ar Bite zobu pastas gabaliņiem. Bezatkritumu produkts tiek piegādāts kapsulu formā, kuru vispirms ievietojat mutē un pēc tam ar mitru zobu suku suku.
Lai gan sastāvdaļas atšķiras atkarībā no jūsu izvēlētā veida, šos bitus joprojām var izmantot divas reizes dienā. Tiešsaistes pārskati brīdina par pielāgošanos bitu gaumei, taču daudzi atzīmē, ka tie darbojas, kā arī zobu pasta.
Ieguvumi
- cepamā soda (uzskaitīta 7.), lai palīdzētu ar aplikumu un traipiem
- kaolīns (uzskaitīts 3.) tīriem zobiem
- eritritols (uzskaitīts 6. sarakstā) aplikumu samazināšanai
- vegāns un bez cietsirdības
- iepakojumā ietilpst stikla pudeles, kas atvieglo pārstrādi
Izmaksas: 12 USD
Pieejams: Bite
5. Davids Premium dabiskā zobu pasta
Davids Premium dabīgā zobu pasta, kas nesatur fluoru un sulfātu, ir ideālā piparmētru aromātā, lai cīnītos ar aplikumu. Zobu pastā, kas izgatavota no pārstrādājamas metāla caurules, tiek izmantotas augstākās kvalitātes dabiskās sastāvdaļas, kas nozīmē, ka šai zemei nav mākslīgu krāsvielu, aromatizētāju un saldinātāju.
Turklāt, pateicoties dabisko sastāvdaļu sarakstam, šo zobu pastu ir pārbaudījusi Vides darba grupa - bezpeļņas organizācija, kas specializējas pētījumu veikšanā un sabiedrības informēšanā par cilvēka veselības un ikdienas produktu piesārņojuma pārnešanu.
Ieguvumi
- bez mākslīgām garšām, saldinātājiem un krāsvielām
- kalcija karbonāts (1. sarakstā) un hidratēts silīcija dioksīds (5.), lai notīrītu emalju
- cepamais soda (uzskaitīts 3.), lai palīdzētu ar aplikumu un traipiem
- bez cietsirdības
- iesaiņots pārstrādājamā metāla caurulē
Izmaksas: 10 USD
Pieejams: Davids
6. Dr Bronnera organiskā piparmētru zobu pasta
Dr Bronner's var jau ieņemt vietu jūsu dušā vai vannā, jo zīmols ir pazīstams ar visu dabisko ziepju līniju. Tātad, protams, zīmolam būs sava Organic Toothpaste. Pieejama trīs aromāti un izgatavota no 70 procentiem organisku sastāvdaļu. Zobu pasta no tiešsaistes recenzentiem pelna visaugstākās atzīmes par “pasakaino” garšu un spēju atstāt dažas mutes svaigas.
Ieguvumi
- alvejas ekstra (uzskaitīts 2.), kas var palīdzēt ar mutes brūcēm, baktērijām un gingivītu
- hidratēts silīcija dioksīds un kalcija karbonāts (uzskaitīti 3. un 4.) emaljas tīrīšanai
- bez vegāniem un bez cietsirdības
- izgatavots pārstrādājamā kastē un caurulē
Izmaksas: 6,50 USD
Pieejams: Dr Bronner's
7. Ela piparmētru zobu pasta
Šī zobu pasta ar piparmētru un zaļās tējas degustāciju lepojas ar fluora novadīšanu par labu nanohidroksiapatītam (n-Ha). Sākotnējie pētījumi rāda, ka n-Ha var palīdzēt sastādīt to, no kā tiek izgatavoti mūsu zobi. Arī n-Ha var palielināt zobu mikrocietību.
Pārskatītājiem patīk svaiga zobu pastas garša, un daži ziņoja, ka pēc lietošanas viņu zobi bija mazāk jutīgi.
Ieguvumi
- n-Ha (uzskaitīts 4.) var palīdzēt samazināt zobu jutīgumu
- aromatizēts ar antibakteriālu piparmētru eļļu, ziemzaļļu eļļu un zvaigžņu anīsa eļļu
- bez mākslīgiem aromatizētājiem
Izmaksas: 10 USD
Pieejams: Boka
8. RiseWell minerālu zobu pasta
Tāpat kā Ela Mint, arī RiseWell tiek gatavots ar hidroksiapatītu. Ar ēteriskajām eļļām, ieskaitot piparmētru un piparmētru, aromatizēts produkts ir izpelnījies tā lietotāju atzinību par to, ka zobi ir jūtami svaigi un īpaši tīri. Citi uzslavēja produktu par to, ka to ir viegli notīrīt un skalot, neatstājot aiz lipīgiem atlikumiem.
Ieguvumi
- silīcija dioksīds (1. sarakstā) emaljas tīrīšanai
- ksilīts (uzskaitīts 3.) novērš dobumu izraisošo baktēriju augšanu
- hidroksiapatīts (uzskaitīts 5.), lai palīdzētu atjaunot zobu emalju
- vegāns un bez cietsirdības
Izmaksas: 12 USD
Pieejams: RiseWell
Sekojiet līdzi savai mutes dobuma higiēnai
Tāpat kā jūsu iecienītākais šampūna vai aplauzuma zīmols, ideālas zobu pastas izvēle galu galā paliek jūsu ziņā. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties dabisko recepti vai nē, atcerieties ievērot pareizu mutes higiēnu:
- Vismaz divas reizes dienā notīriet zobus, ieskaitot mēli.
- Diegs katru dienu smaganu veselībai.
- Izmantojiet mutes skalošanu, lai novērstu gingivītu.
- Ieplānojiet regulāras tīrīšanas tikšanās ar savu zobārstu.
“Zobu tīrīšana ir tikai viena no mutes dobuma higiēnas sastāvdaļām,” saka Rodrigess. “Daudzas reizes cilvēki aizmirst iekļūt starp zobiem. Diegs ir lielisks, lai iekļūtu starp šīm vietām.” (Diegs neatkarīgi no jūsu zobu pastas izvēles!) Viņš arī uzsvēra, cik svarīgi ir tīrīt mēli.
"Mēs dzīvojam dienu un vecumu, kurā pieejamā informācija ne vienmēr ir precīza," norāda Rodrigess, norādot uz tiešsaistes avotu dažādību. "Cilvēkiem vajadzētu saprast, ka viņu zobārsta vai ārsta mērķis ir uzturēt pacientus veselīgus, tāpēc mēs neieteiksim neko tādu, ko mēs paši negrasījāmies izmantot."
Un atkal, īpaši cilvēkiem ar jutīgiem zobiem, pirms izmaiņu izdarīšanas mutes higiēnas ieradumos, jautājiet savam zobārstam. Zobārstniecības produktiem, kas ir apstiprināti kā droši un efektīvi, būs ADA zīmogs.
Lauren Rearick ir ārštata rakstniece un kafijas cienītāja. Viņas tweeting var atrast vietnē @laurenelizrrr vai viņas vietnē.
