Pārskats
Eksokrīnā aizkuņģa dziedzera nepietiekamība (EPI) ir tad, kad aizkuņģa dziedzeris nespēj ražot pietiekami daudz fermentu, kas nepieciešami veselīgai gremošanai. Tas var ietvert simptomus, piemēram, caureju, vēdera uzpūšanos, gāzi un sāpes. Tā kā tas ietekmē veidu, kā jūsu gremošanas sistēma absorbē barības vielas, tas var izraisīt arī nepietiekamu uzturu.
Ārstēšanas lēmumos vissvarīgākais ir jūsu simptomu smagums, dzīvesveids un citi līdzāspastāvēti veselības apstākļi. Piemēram, EPI dažreiz tiek saistīts ar šādiem nosacījumiem:
- akūts vai hronisks pankreatīts
- cistiskā fibroze
- diabēts
Pielāgojot EPI ārstēšanas plānu, ārsts ņems vērā visas šīs lietas.
Lasiet tālāk, kad mēs aplūkojam dažas EPI ārstēšanas iespējas, kā arī dažus dzīvesveida faktorus, kas var ietekmēt jūsu redzējumu.
Recepšu zāles
Aizkuņģa dziedzeris tievā zarnā izdala gremošanas enzīmus, piemēram, amilāzi, lipāzi un proteāzi. Šie fermenti ir nepieciešami pareizai gremošanai. Tā kā aizkuņģa dziedzeris neražo pietiekami daudz šo enzīmu, jums varētu būt noderīga aizkuņģa dziedzera enzīmu aizstājterapija (PERT).
PERT var aizstāt fermentus un palīdzēt absorbēt barības vielas no ēdieniem, ko ēdat. Ārsts izlemj par devu, ņemot vērā jūsu stāvokļa smagumu. Jūs lietojat kapsulas katras ēdienreizes vai uzkodas sākumā un nekad tukšā dūšā.
Ārsts vai dietologs izskaidros, kā un kad to lietot. Lai tās būtu efektīvas, tās jālieto tieši tā, kā noteikts katru reizi, kad ēdat.
Ja PERT lietošanas laikā rodas problēmas ar grēmas, ārsts var pievienot protonu sūkņa inhibitoru (PPI), lai samazinātu kuņģa skābi. PPI darbojas, samazinot skābes daudzumu, ko veido tauku dziedzeri jūsu kuņģa gļotādā. Ne visiem PERT lietotājiem ir nepieciešami PPI.
Bezrecepšu (ārpusbiržas) zāles
Ja mēdz sajust vieglas grēmas, jums, iespējams, nav nepieciešams PPI, kas noteikts pēc receptes. Šīs zāles ir pieejamas ārpusbiržas nosaukumos, piemēram, esomeprazols (Nexium) un lansoprazols (Prevacid).
Jūsu gastroenterologs var ieteikt konkrētu ārpusbiržas produktu noteiktā devā. Jūs varat arī lūgt ieteikumus farmaceitam.
Ir daži aizkuņģa dziedzera enzīmu aizstājēju papildinājumi, kas pieejami bez receptes. Šie papildinājumi atšķiras pēc konsistences un potences. Ja jums ir EPI, jums vajadzētu izvairīties no aizkuņģa dziedzera enzīmu aizvietojošām piedevām. Ja jūs nolemjat izmēģināt tos, noteikti informējiet ārstu tieši to, ko lietojat.
Ārsts, ja nepieciešams, var izrakstīt PERT, un, mēģinot uzlabot simptomus, jums būs papildu ieguvums no medicīniskās uzraudzības.
Diētas vadīšana
Ja jums ir EPI diagnoze, jums būs cieši jāsadarbojas ar savu gastroenterologu, lai nodrošinātu, ka jūs saņemat pareizu uzturu no pārtikas. Var būt arī laba ideja piesaistīt uztura speciālista palīdzību, lai nonāktu uz pareizā ceļa.
Jūsu ķermenim ir nepieciešami tauki, olbaltumvielas un ogļhidrāti, lai labi darbotos. Bet EPI apgrūtina tauku sagremošanu. Ārsts var ieteikt ēst diētu ar zemu tauku saturu, lai palīdzētu pārvaldīt stāvokli, lai gan ne visiem, kam ir EPI, tas būs jādara. Ja jūs strādājat ar PERT un tas darbojas labi, normāls uzturs jums varētu būt tikai piemērots. Bet joprojām ir svarīgi ievērot savu uztura plānu.
Lai darbotos, PERT jālieto konsekventi un pareizajā devā.
Uztura bagātinātāji
EPI traucē jūsu ķermeņa spējai absorbēt barības vielas no pārtikas. Tas var ietekmēt taukos šķīstošo A, D, E un K. vitamīnu uzņemšanu. Jums, iespējams, vajadzēs lietot uztura bagātinātājus.
Tomēr, ja jūs uzturat PERT, jūs, iespējams, varēsit iegūt visas nepieciešamās barības vielas no pareizas diētas bez piedevām.
Arī daži papildinājumi var traucēt ārpusbiržas vai recepšu medikamentiem. Jūsu gastroenterologs var ieteikt ļoti specifiskus vitamīnus un minerālvielas precīzā daudzumā. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
Dzīvesveids un mājas aizsardzības līdzekļi
Konsultējieties ar ārstu par iespējamām dzīvesveida izmaiņām, lai uzlabotu EPI simptomus. Šie ir daži soļi, kurus varat veikt, lai uzlabotu savu dzīves kvalitāti, izmantojot EPI:
- Uzturiet veselīgu uzturu. Uzturiet labi sabalansētu uzturu, pamatojoties uz ārsta ieteikumiem. Ja jums nepieciešama palīdzība darba sākšanā, apsveriet iespēju sadarboties ar dietologu.
- Izvairieties no alkohola. Alkohols var kaitēt jūsu aizkuņģa dziedzerim. Ja jums ir grūtības izvairīties no alkohola, konsultējieties ar ārstu par to, kā droši atmest.
- Atmest smēķēšanu. Smēķēšana ir saistīta ar aizkuņģa dziedzera slimībām, piemēram, pankreatītu un aizkuņģa dziedzera vēzi. Ja smēķējat, jautājiet savam ārstam informāciju par smēķēšanas atmešanas programmām.
- Vingrojiet regulāri. Regulāra kustība var veicināt jūsu vispārējo veselību. Jautājiet savam ārstam, kādi vingrinājumi jums ir vislabākie.
- Noņemt stresu. Nevar pilnībā novērst stresu, bet varat uzzināt veidus, kā tikt galā. Izmēģiniet dziļas elpošanas vingrinājumus, jogu vai tai chi.
Tas vienmēr palīdz arī sagatavoties. Šeit ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai izglītotu sevi par EPI un būtu gatavs jebkurai situācijai:
- Uzziniet visu iespējamo par EPI.
- Turiet pārtikas žurnālu, lai noskaidrotu, kuri pārtikas produkti izraisa simptomus vai pasliktina situāciju.
- Sadarbojieties ar savu ārstu, nekavējoties ziņojot par jauniem vai pastiprinātiem simptomiem.
- Kad jums ir uzpūšanās vai sāpes, uz rokas ir brīvs apģērbs.
- Sekojiet receptēm un turiet zāles pie rokas. Ja jūs esat PERT, noteikti paņemiet dažus līdzi, dodoties prom no mājām.
Izņemšana
Jums ir vairākas ārstēšanas iespējas, ja Jums ir eksokrīna aizkuņģa dziedzera mazspēja. Cieši sadarbojieties ar ārstu, lietojiet zāles, kā norādīts, un pielāgojiet diētu. Jūs varat iemācīties veiksmīgi pārvaldīt savu EPI, baudīt ēdienu un uzlabot dzīves kvalitāti.
