Otrās Pēdas Sāpes: Cēloņi Un ārstēšana

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Pārskats

Lai gan lielais purngals (pazīstams arī kā lielais purngals) var aizņemt visvairāk nekustamā īpašuma, otrais purngals var izraisīt ievērojamas sāpes, ja esat ievainots vai esat hronisks.

Sāpes otrajā pirkstā var izraisīt sāpes un diskomfortu, kas katru soli padara neērtāku nekā iepriekš. Šajā rakstā aprakstīti sāpju cēloņi, kas raksturīgi otrajam purngalam vai kas var izstarot uz otro purngalu.

Otrā pirksta kapsulīts

Kapsulīts ir stāvoklis, kas izraisa saites kapsulas kairinājumu un iekaisumu otrā pirksta pamatnē. Kamēr jums var būt kapsulīts jebkurā purngalā, visbiežāk tiek ietekmēts otrais purngals.

Simptomi, kas saistīti ar otrā pirksta kapsulītu (ko sauc arī par predislokācijas sindromu), ir šādi:

• sāpes pēdas bumbiņā
• sāpes, kas pastiprinās, ejot basām kājām
• kāju pirkstu pietūkums, īpaši otrā pirksta pamatnē
• grūtības uzvilkt vai nēsāt kurpes

Dažreiz persona ar otrā purngaļa kapsulītu ziņos, ka jūtas kā staigājot ar marmoru apavu iekšpusē vai arī, ka viņu zeķe ir salikta zem kājas.

Visbiežākais kapsulīta cēlonis ir nepareiza pēdu mehānika, kad pēdas lodei var būt jāatbalsta pārmērīgs spiediens. Papildu cēloņi var būt:

• bunjons, kas noved pie kroplības
• otrais purngals ir garāks par lielo purngalu
• saspringti teļa muskuļi
• nestabila arka

Metatarsalģija

Metatarsalgija ir stāvoklis, kas izraisa sāpes pēdas bumbiņā. Sāpes var koncentrēties zem otrā pirksta.

Parasti metatarsalģija sākas kā kallus pēdas apakšā. Kalluss var radīt spiedienu uz nerviem un citām struktūrām ap otro purngalu.

Visbiežākais metatarsalģijas cēlonis ir valkājot apavus, kas nav labi piemēroti. Pārāk cieši pieguļoši apavi var izraisīt berzi, kas veido kroku, bet vaļīgi apavi var arī berzt kallusu.

Ieauguša toenail

Kad purngals ir iestiprināts purngala ādā no vienas vai abām pusēm, jūs varat iegūt ieaugušu purngalu. Simptomi ir pirksts, kam ir grūti pieskarties, kā arī iekaisis un maigs. Traumas, pārāk īsu naglu izgriešana vai pārāk stingras kurpes nēsāšana var izraisīt ieaugušu purngalu.

Cieši pieguļošas kurpes

Pazīstams arī kā Mortona pēda, Mortona purngals rodas, ja cilvēka otrais purngals ir garāks par pirmo. Dažreiz cilvēks var izjust simptomus, kas saistīti ar pirksta garuma atšķirībām, ieskaitot sāpes otrajā pirkstā, bunjonus un hammertoes. Viņiem var būt arī problēmas atrast apavu, kas der.

Arī cilvēks ar Mortona purngalu var pielāgot savu gājienu, novirzot svaru uz pēdas bumbiņu viņu otrā līdz piekto kāju pamatnē, nevis lielā pirksta pamatni. Ja tas netiek izlabots, tas var radīt diskomfortu un pat muskuļu un skeleta sistēmas problēmas.

Mortona neiroma

Mortona neiroma ir stāvoklis, kas parasti attīstās starp trešo un ceturto kāju pirkstu, bet var izraisīt sāpes arī citiem kāju pirkstiem. Stāvoklis rodas, kad cilvēkam rodas audu sabiezējums ap nervu, kas ved uz pirkstiem. Cilvēks nevar sajust šo sabiezējumu, bet var sajust tā izraisītos simptomus, tai skaitā:

• dedzinošas sāpes pēdas bumbiņā, kas parasti sniedzas līdz pirkstiem
• nejutīgums kāju pirkstos
• sāpes kāju pirkstos, kas pasliktinās, valkājot kurpes, īpaši augstus papēžus

Mortona neiroma parasti ir pārmērīga spiediena, kairinājuma vai pirkstu un pēdu saites vai kaulu ievainojuma rezultāts.

Freiberga slimība

Freiberg slimība (pazīstama arī kā avaskulāras nekrozes no 2 ^nd pleznas) ir stāvoklis, kas ietekmē otrais metatarsofalangeālā (MTP) locītavu.

Ārsti pilnībā nesaprot, kāpēc tas notiek, bet stāvoklis izraisa locītavas sabrukšanu zaudētās asins piegādes dēļ otrajam pirkstam. Freibergas slimības simptomi ir:

• sajūta, ka staigājam pa kaut ko smagu
• sāpes ar slodzi
• stīvums
• pietūkums ap pirkstu

Dažreiz cilvēkam ar Freiberga slimību arī zem otra vai trešā kāju pirksta būs kallija.

Bunjoni, podagra, pūslīši, varžacis un celmi

Apstākļi, kas var nomozt pirkstus un pēdas, var izraisīt arī otrā pirksta sāpes. Tās ne vienmēr ietekmē otro pirkstu, bet tām ir potenciāls to darīt. Šo nosacījumu piemēri:

• artrīts
• pūslīši
• bunjoni
• varžacis
• lūzumi un pārtraukumi
• podagra
• sastiepumi
• kūdras purngals

Konsultējieties ar ārstu, ja domājat, ka kāds no šiem stāvokļiem varētu izraisīt jūsu otrā pirksta sāpes.

Sāpju ārstēšana otrajā pirkstā

Pirkstu sāpju ārstēšana pēc iespējas agrāk parasti ir atslēga, lai nodrošinātu, ka sāpes nepasliktinās. Bieži var palīdzēt atpūtas, ledus un pacēluma principu izmantošana. Citas ārstēšanas iespējas ietver:

• valkājot pareizi pieguļošas kurpes
• nesteroīdu pretiekaisuma līdzekļu (NPL), piemēram, acetaminofēna un ibuprofēna, lietošana
• veicot stiepšanās vingrinājumus, lai atvieglotu saspringtos teļa muskuļus un stīvos pirkstus
• ortotisko balstu izmantošana, lai samazinātu spiedienu uz pirksta locītavām

Dažreiz ir nepieciešama operācija, lai labotu kāju pirkstu bojājumus. Piemēram, ja cilvēkam ir kapsulīts un pirksts ir sācis virzīties uz lielā pirksta virzienā, kroplību var labot tikai operācija. Tas pats attiecas uz kaulainām prominencēm, piemēram, bunioniem.

Tiem, kuriem ir Freiberga slimība, var būt nepieciešama metatarsāla galvas ķirurģiska noņemšana.

Kad jāredz ārsts

Jebkurā laikā, kad sāpes ierobežo kustības vai ikdienas aktivitātes, jums jāredz ārsts. Pie citiem simptomiem, kuru dēļ jāapmeklē ārsts, ietilpst:

• nespēja uzvilkt kurpi
• pietūkums

Ja jūsu pirksta krāsa mainās - īpaši zila vai ļoti bāla - meklējiet tūlītēju medicīnisko palīdzību. Tas varētu norādīt, ka otrais purngals nesaņem pietiekamu asins plūsmu.

Izņemšana

Sāpes otrajā pirkstā var būt dažādu iemeslu dēļ. Sāpes parasti nav iemesls ārkārtas gadījumiem, un tās var ārstēt mājās.

Tomēr, ja jūsu simptomi norāda, ka jūs nesaņemat pietiekami daudz asiņu plūsmas uz jūsu pirksta (piemēram, ja pirksts kļūst zils vai ļoti bāls), nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.