Kāpēc man ir krūtsgalu kreveles?
Zīdīšana ar krūti ir viens no galvenajiem krūtsgalu kašķu cēloņiem. Daudzas sievietes ir pārsteigtas, konstatējot, ka zīdīšana, kas šķiet tik dabiska, sākumā bieži ir sāpīga pieredze.
Labā ziņa ir tā, ka, lai arī sāpes dzelksnī un pat sašķelti, asiņošana un izlauzti sprauslas rodas diezgan bieži, tās parasti ir īstermiņa problēmas, kuras var atrisināt. Pat ja sākumā tas ir grūti, lielākā daļa sieviešu spēj zīdīt savus bērnus.
Viens no galvenajiem krūtsgalu kašķu cēloņiem, ko izraisa zīdīšana, ir vienkārši tas, ka jūsu sprauslu āda ir ļoti jutīga. Viņi nav pieraduši pie nobrāzuma un stimulācijas līmeņa, kas rodas zīdīšanas laikā.
Sievietēm ir ierasts saskarties ar sāpēm nipelī pirmajās zīdīšanas dienās, kas pēc tam mazinās, kad sprauslas pierod pie procesa.
Tomēr, ja mazulis ir novietots nepareizi, tam ir slikta aizbīdnis vai viņam ir anatomiskas problēmas, piemēram, mēles kaklasaite, sāpes krūtsgalā var neizzust. Šīs problēmas pat var izraisīt sprauslu plaisāšanu un asiņošanu, kas pēc tam noved pie kašķa veidošanās.
Vai es varu turpināt medmāsu, ja man ir krūtsgalu kraupi?
Jā, jūs varat turpināt medmāsu, ja jums ir krūšu kašķis. Ja jums ir izveidojušies krūtsgalu kraupi vai jūtat sāpes zīdīšanas laikā, vislabāk to nekavējoties apspriest ar ārstu vai laktācijas konsultantu. Viņi varēs palīdzēt novērst traucējumus un rast risinājumus, lai jūsu sprauslas varētu dziedēt un jūs varētu nesāpīgi barot bērnu ar krūti.
Laktācijas konsultanti var būt pieejami:
- slimnīcā, kur jūs nogādājat savu bērnu
- caur jūsu mazuļa pediatra kabinetu
- no vietējām zīdīšanas atbalsta grupām
Tās var palīdzēt nodrošināt, ka jūsu mazulis ir pareizi novietots un labi aizķeras. Viņi var arī novērtēt jūsu mazuli par to, kas var ietekmēt viņu spēju labi pabarot.
Citu iemeslu dēļ jums var būt krūtsgalu kašķis
Kaut arī zīdīšana ir viens no biežākajiem krūtsgalu kašķu cēloņiem, ir arī citi iemesli, kādēļ kādam varētu rasties kraupi uz sprauslas. Tie ietver:
- Sports. Piedaloties tādos sporta veidos kā skriešana, riteņbraukšana vai sērfošana, sprauslas var tikt aplauztas un aplaupītas.
- Krūts ekzēma. Ekzēma ir ādas slimība, kuras dēļ sprauslas var kļūt kairinātas līdz asiņošanas un kreveles pakāpei.
- Pedžeta slimība. Nopietns ādas stāvoklis, kas izraisa kreveles uz krūts, Pedžeta slimība parasti norāda uz krūts vēzi.
- Nipeļa ievainojums. Nipelis var tikt ievainots aktivitāšu laikā, piemēram, enerģiskas nepieredzējis vai berzes laikā seksuālās aktivitātes.
- Apdegumi. Saules apdegumu dēļ var degt sprauslas vai arī var veidoties saule un kreveles.
Kā ārstē krūtsgalu kreveles?
Zīdīšanas periods
Ja zīdīšanas laikā rodas sāpes krūtsgalā, plaisāšana, asiņošana vai kraupīšana, vislabāk ir nekavējoties konsultēties ar ārstu vai sertificētu laktācijas konsultantu. Tie var palīdzēt noteikt sāpju cēloni un atrast risinājumu. Krūšu galu kraupi bieži izraisa nepareiza fiksēšana, kā rezultātā krūtsgals tiek traumēts un ievainots.
Jūsu laktācijas konsultants var ieteikt šādas procedūras:
- sūknēšana dienu vai divas, kamēr jūsu sprauslas dziedē
- izmantojot nipeļa vairogu
- uzklājot attīrītu lanolīna ziedes
- pēc barošanas krūšu skalošana fizioloģiskā šķīdumā
- izmantojot siltas kompreses vai aukstas želejas spilventiņus, lai palīdzētu nomierināt sprauslas
Vienā pētījumā ar mātēm, kas baro bērnu ar krūti, tika atklāts, ka piparmētru esences piemērošana sprauslām pēc barošanas ievērojami mazināja sāpes un veicināja ievainoto sprauslu sadzīšanu. Cits risinājums krūtsgalu kraupjiem var būt vienkārši sēdes vai guļus stāvokļa maiņa, kad barojat bērnu ar krūti.
Vingrinājums
Ja esat sportists ar krūtsgalu kašķiem, ir svarīgi valkāt sporta krūšturi un apģērbu, kas labi der. Krūšturi un bodiji, kas ir pārāk stingri vai pārāk vaļīgi, var saasināt berzi. Audumam jābūt arī elpojošam un mitrumu necaurlaidīgam.
Jūs, iespējams, varēsit izmantot arī attīrītu lanolīna ziedes vai pulverus, lai palīdzētu samazināt berzi. Ja jūsu kreveles ir smagas, jums, iespējams, vajadzēs īsu pārtraukumu no darbībām, kas izraisa kreveles, lai tās varētu dziedēt.
Izsitumi
Ja jums rodas izsitumi, kam pievienoti krūtsgalu kraupi vai krūtsgalu kraupi, kuriem nav acīmredzama iemesla, ir svarīgi redzēt savu ārstu. Tie var palīdzēt noteikt, kāpēc jums ir krūtsgalu kraupi, un nodrošināt efektīvu ārstēšanu.
Kā es varu novērst krūtsgalu kašķus?
Mātes, kas baro bērnu ar krūti, var novērst krūtsgalu kašķus, nekavējoties meklējot palīdzību ar visiem zīdīšanas jautājumiem. Darbs ar sertificētu laktācijas konsultantu var palīdzēt izvairīties no sāpēm.
Lai krūts barošanas laikā sprauslas būtu mitras un bez plaisām, ir svarīgi:
- praktizē labu roku mazgāšanu, lai novērstu infekciju
- uzturēt krūtis tīras un sausas
- uzklājiet attīrītu lanolīnu vai izteiktu mātes pienu
Veikals lanolīna krūtsgala krēms.
Sievietes, kas nav baro bērnu ar krūti, var palīdzēt novērst krūtsgalu kašķus:
- izvairīties no saules apdegumiem vai sauļošanās gultām
- valkā elpojošus krūšturi un apģērbu, kas ir piemērots
- turot krūtis tīras un sausas
- konsultējieties ar ārstu, ja rodas izsitumi vai kašķis, kas neizzūd vai, šķiet, tam nav iemesla
Izņemšana
Krūšu galu kraupi parasti rodas mātēm, kas baro bērnu ar krūti, it īpaši pašā sākumā. Sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, var rasties arī krūšu kašķis.
Ja jums ir krūtsgalu kraupi, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai noteiktu cēloni un sāktu labāko ārstēšanas kursu.
