Ja jūs kaut ko iegādājaties, izmantojot saiti šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Kā tas darbojas.
Kas izraisa mirušo ādu uz kājām?
Mirušās vai vaļīgās pēdas veidojošās ādas ir jūsu pēdas veids, kā dabiski nomierināt un izdalīt mirušās ādas šūnas.
Nāves āda var uzkrāties mitruma trūkuma dēļ, ja pēdas pastāvīgi atrodas slēgtos apavos vai zeķēs vai pastaigas vai skriešanas berzes dēļ. Tas var veidoties arī tad, ja jūs regulāri nerūpējaties, nesalapojat un beržat pēdas.
Mirušā āda pēdas apakšā var parādīties sausa, saplaisājusi, vaļīga vai piekārta. Parasti tas nav sāpīgi, ja vien tas nav sportista pēdas, ekzēmas vai cita veida infekcijas rezultāts.
Ja jums ir aizdomas, ka tas tā ir, sazinieties ar ārstu, lai saņemtu ārstēšanu. Pretējā gadījumā jūs varētu vēlēties noņemt atmirušo ādu kosmētisku iemeslu dēļ vai tāpēc, ka tā ir ērtāka.
Šeit ir dažas iespējas atmirušās ādas noņemšanai.
Izmēģināšanas metodes
1. Pumeka akmens
Pumeks ir dabīgs lavas akmens, kas var palīdzēt noņemt no kājām atmirušo ādu un ādas virskārtas.
Izmantot:
- Iemērciet pumeka akmeni siltā ūdenī. Jūs varat arī 10 minūtes iemērc kājas siltā ūdenī, lai tās mīkstinātu.
- Viegli pārvietojiet akmeni apļveida kustībā vai sānos ap pēdu, lai noņemtu atmirušo ādu. Koncentrējieties uz ādas virsējā slāņa noņemšanu, nevis uz visu atmirušās ādas laukumu, kas palīdzēs veicināt veselīgu šūnu apriti.
- Pēc tam uzklājiet losjonu vai eļļu, lai palīdzētu mīkstināt kājas.
Nekad nelietojiet pumeka uz ievainotajām vai sāpīgajām vietām.
2. Parafīna vasks
Daudzi nagu saloni piedāvā parafīna vasku kā papildinājumu pedikīra procedūrai.
Parafīna vasks ir mīksts vasks, kas izkusis vidējā temperatūrā aptuveni 51 ° C (125 ° F). Vasks nedrīkst būt pietiekami karsts, lai dedzinātu vai kairinātu ādu.
Jūs varat arī veikt parafīna vaska apstrādi mājās, izmantojot mājās esošu parafīna vaska vannu, vai arī vasku var izkausēt mērces pannā un pēc tam pārvietot to bļodā, lai iemērktu kājas.
Parafīna vaska apstrādes laikā vairākas reizes iemērciet kājas vaskā. Pēc vairāku vaska kārtu uzklāšanas pēdas aptiniet plastmasā.
Pēc vaska sacietēšanas vasku var noņemt. Kopā ar vasku tiks noņemta arī mirušā āda uz kājām. Pēc tam jūsu kājām vajadzētu justies mīkstām.
Nelietojiet parafīna vasku, ja:
- Jums ir slikta asinsrite
- uz kājām ir izsitumi vai atklāta pušums
- jūs esat zaudējis sajūtu kājās, piemēram, no diabētiskas neiropātijas
Ja mājās izmantojat parafīna vasku, esiet ļoti piesardzīgs un novērojiet vaska temperatūru ar konfekšu termometru.
3. Kāju skrubis
Lielākajā daļā aptieku un aptieku veikalu pārdod dažādus kāju skrubjus. Meklējiet tādu, kurā būtu granulas, kas palīdzēs noberzt atmirušo ādu.
Vai arī jūs pat varat pagatavot savu, atšķaidot divas ēdamkarotes jūras sāls vienādos daudzumos mazuļu eļļas un citronu sulas.
Lai izmantotu pēdu skrubi, uzklājiet skrubi tieši uz pēdas un viegli berziet ar plaukstu. Vai arī izmantojiet kāju tīrīšanas suku vai sūkli, lai noņemtu atmirušo ādu.
Pēc lietošanas rūpīgi izskalojiet skrubi ar siltu ūdeni.
4. Auzu pārslu skrubis
Jūs varat izmantot auzu pārslu, lai pagatavotu mājas pīlingu, lai noņemtu atmirušo ādu.
Lai pagatavotu skrubi, sajauciet vienādās daļās auzu pārslu ar rožu ūdeni vai pienu, lai izveidotu pastu. Izmantot:
- Uzklājiet skrubi uz kājām un ļaujiet nostāvēties līdz 20 līdz 30 minūtēm.
- Izmantojiet kāju suku, lai salapinātu pēdas.
- Noskalojiet ar aukstu ūdeni un ļaujiet kājām nožūt.
- Uzklājiet krēmu kājām.
Lai iegūtu labākos rezultātus, veiciet šo procedūru katru otro dienu.
5. Epsom sāls mērcēšana vai skrubis
Epsoma sāls ir magnija sulfāta kristāla forma. Magnija sulfāts ir minerālu savienojums.
Kājas var iemērc ūdenī izšķīdinātā Epsom sālī. Tas var palīdzēt salapot un izlīdzināt sausas, saplaisājušas pēdas. Tas, savukārt, var palīdzēt noņemt atmirušo ādu.
Izmantot:
- Izveidojiet Epsom sāls mērcēšanu, ielejot 1/2 tasi sāls kāju vannā vai pilnu tasi vannā, kas pilna ar siltu ūdeni.
- Atpūtieties un iemērciet līdz 20 minūtēm.
- Pēc tam jūs varat izmantot pumeka vai pēdu suku, lai palīdzētu noņemt sausu ādu.
Lai izveidotu Epsom sāls skrubi kājām, dušā vai vannā, sajauciet sauju Epsom sāls ar ēdamkaroti vannas vai olīveļļas rokā vai uz vannas sūkļa.
Viegli berzējiet virs mitras ādas, lai salapotu, mīkstinātu un noņemtu atmirušo ādu pirms skalošanas ar ūdeni.
6. Etiķa mērcēšana
Etiķa mērcēšana var palīdzēt mīkstināt pēdas un ļaut noņemt atmirušo, sauso vai ieplaisājušo ādu.
Jūs varat izmantot gandrīz jebkura veida etiķi. Ābolu sidra etiķis vai baltais etiķis ir populāras iespējas, un jums, iespējams, tās jau ir jūsu virtuvē.
Lai izveidotu uzsūkšanos, izmantojiet vēsu ūdeni, jo karsts ūdens var vairāk izžūt ādu. Kā vispārēju vadlīniju izmantojiet 1 daļu etiķa un 2 daļas ūdens. Lai sāktu, iemērciet pēdas 5 līdz 10 minūtes.
Ja vēlaties, ievērojiet iepriekš minētos norādījumus, izmantojot pumeka akmeni, lai noņemtu sausu vai vaļīgu ādu. Pirms zeķu uzlikšanas uzklājiet mitrinātāju, vazelīnu vai kokosriekstu eļļu, lai pēc etiķa mērcēšanas noturētu mitrumu.
Veiciet šo ārstēšanu tikai dažas reizes nedēļā, jo tā var vēl vairāk izžūt ādu.
7. Mazuļa pēdu miza
Bērnu pēdu pīlings ir populāra, 1 stundu ilga procedūra mājās, lai noņemtu atmirušo ādu un izlīdzinātu pēdas.
Lai izmantotu, jūs uz kājām līdz vienai stundai uzliksit komplektācijā iekļautos plastmasas “zābaciņus”. Tie satur augļskābes želejas šķīdumu un citus mitrinātājus, kas var palīdzēt mirušajai ādai “izdalīties” no jūsu kājām.
Izpildiet visus lietošanas norādījumus uz iepakojuma:
- Pēc pēdu samitrināšanas jūs ar līmlenti pie plastmasas piestiprināsiet zābaciņus kājām.
- Atstājiet zābaciņus ieslēgtu līdz vienai stundai.
- Noņemiet zābaciņus un viegli mazgājiet kājas ar ziepēm un ūdeni.
Jums katru dienu būs jāsaslapina kājas, lai pīlings notiktu nākamajās trīs līdz septiņās dienās.
Lai gan nav bijuši zinātniski pētījumi, kas apstiprinātu šīs ārstēšanas priekšrocības vai efektivitāti, tai ir ļoti populārs lojālu lietotāju tiešsaistes pārskats.
Lietojiet piesardzīgi
Cepamā soda mērcēšana
Cepamā soda ir populāra procedūra mājās atmirušās ādas noņemšanai no pēdām.
Bet daži dermatologi brīdina, ka cepamais soda var būt kairinošs, izraisīt apsārtumu un vēl vairāk izžūt ādu. Tas ir tāpēc, ka tas var izjaukt ādas dabisko pH līdzsvaru.
Ja jums ir kāda ādas jutība vai alerģija, nelietojiet cepamā soda uz kājām. Pirms izmēģināt jaunu ārstēšanu, vienmēr konsultējieties ar ārstu vai podiatru.
Ja jūs nolemjat lietot cepamo sodu, 10-20 minūtes lietojiet tikai nelielu daudzumu (2-3 ēdamkarotes) pilnā silta ūdens pēdu vannā.
Pēc uzsūkšanās maigi izmantojiet pumeka vai pēdu suku, izmantojot iepriekšminēto metodi, lai noņemtu atmirušo ādu. Pēc tam uzklājiet daudz mitrinātāja.
Ja pēdu mērcēšanas laikā novērojat apsārtumu vai kairinājumu, nekavējoties noņemiet tos no šķīduma.
Citronu ūdens mērcēšana
Skābums citronā var palīdzēt noņemt atmirušās šūnas no kājām.
Tomēr, līdzīgi kā cepamā soda, citrona lietošana uz kājām var traucēt ādas dabiskajam pH līdzsvaram un izraisīt lielāku sausumu un mirušo ādu.
Izvairieties no citrona, ja:
- kājā nav nekādu griezumu vai atvērtu čūlu
- ir jutīga āda
- jūt jebkādu apsārtumu un kairinājumu
Pirms citrona lietošanas vai, ja jums ir kādi jautājumi vai neskaidrības, sazinieties ar podiatru vai dermatologu.
Ja jūs nolemjat izmantot šo metodi:
- Sagatavojiet kāju vannu ar siltu ūdeni.
- No viena citrona izspiediet citrona sulā. Ūdenī varat arī atstāt citrona mizas gabaliņus.
- Mērcējiet kājas līdz 15 minūtēm.
- Izmantojiet kāju suku, lai noberztu atmirušo ādu no kājām.
- Nomazgājiet un pilnībā izžāvējiet kājas. Pēc vēlēšanās uzklājiet mitrinātāju vai kokosriekstu eļļu.
Skuveklis vai skrāpis
Atļaujiet tikai podiatram vai citam apmācītam medicīnas darbiniekam ar skuvekli vai skrāpi no jūsu pēdas noņemt mīksto vai atmirušo ādu.
Nelietojiet skuvekļus vai skrāpjus uz kājām mājās. To darot, var sabojāt pēdu vai izraisīt citu medicīnisku problēmu.
Piemēram, ja jūs nejauši nogriezat sevi, jūs esat pakļauts bakteriālas infekcijas riskam.
Ja jūs uztrauc sausas vai atmirušās ādas noņemšana, sazinieties ar ārstu, lai saņemtu alternatīvas zāles vai ārstēšanu mājās.
Kā novērst sausu ādu uz kājām
Labākais veids, kā novērst mirušās ādas veidošanos uz kājām, ir regulāri mitrināt.
Palūdziet podiatru ieteikt terapeitiskās eļļas, ziedes vai krēmus, kas palīdz novērst jūsu ādas izžūšanu.
Izvairieties no losjoniem, kas satur alkoholu, jo tas var vairāk izžūt jūsu kājas. Zīdaiņu eļļa vai vazelīns parasti ir droši.
Mērcējiet kājas pāris reizes nedēļā un izmantojiet pumeka vai pēdu suku, lai maigi salapotu atmirušo ādu.
Izvairieties no karstām dušām vai vannām un noskalojiet siltā ūdenī, lai āda neizžūtu.
Izņemšana
Par mirušo ādu parasti nav par ko uztraukties. To bieži var noņemt mājās.
Vienmēr apmeklējiet ārstu vai podiatru, ja jums ir pārmērīgi daudz atmirušās ādas, izteiktas ādas rakstura, saplaisājusi āda, brūces vai izsitumi, kas neizzūd paši no sevis vai ar mājas līdzekļiem.
