Ko raugs dara jūsu ķermenim
Rauga šūnas, visbiežāk Candida sugas, mūsu ķermenī dzīvo dabiski. Tie palīdz sadalīties un atbrīvoties no atmirušajām šūnām, kas citādi uzkrājas jūsu ķermenī un ap to.
Veselīga Candida šūnu līmeņa klātbūtne, cita starpā, palīdz regulēt imūno, gremošanas un reproduktīvo sistēmu.
Kad raugs nonāk ārpus kontroles
Rauga šūnas tehniski uzskata par sēnīti. Ja jūsu ķermeņa zonā ir pārāk daudz Candida, veselīgo baktēriju un mikrofloras līdzsvars jūsu ķermenī ir ārpus līdzsvara. Tāpēc sāk parādīties infekcijas simptomi.
Šo infekcijas veidu sauc par kandidozi vai rauga infekciju. Tas var notikt esošā rauga aizaugšanas vai infekcijas dēļ, ar kuru jūs saskaraties. Rauga infekcija visbiežāk parādās šādās vietās:
- mutē
- jūsu maksts un vulvas rajonā
- ādas krokās ap un uz krūtīm un sprauslām
Rauga aizaugšana ādā starp krūtīm vai zem tām ir intertrigo veids. Intertrigo ir izsitumi, kas veidojas ādas krokās. Intertrigo var izraisīt arī baktērijas un citi sēnītes.
Kaut arī jūs varat nodot raugu citai personai, viņiem neattīstīsies rauga aizaugšana, ja vien tiem nav normālas ādas floras līdzsvara.
Rauga infekcijām uz ādas ir daži simptomi, kas ir tādi paši kā citam ādas stāvoklim, ko sauc par apgriezto psoriāzi. Uzziniet atšķirību starp apgriezto psoriāzi un intertrigo.
Kādas ir rauga infekcijas pazīmes uz manām krūtīm?
Rauga infekcija uz krūtīm parasti izskatās kā paaugstināti, spīdīgi, sarkani izsitumi jūsu ādas siltajās, mitrās krokās. Ja rauga aizaugšana kļūst smagāka, tas var izraisīt arī ādas plaisāšanu un asiņošanu.
Tāpat kā citas rauga infekcijas, nieze, dedzināšana un sāpes izsitumu vietā ir bieži sastopami simptomi. Arī krūts rauga infekcijas var izdalīt sliktu smaku.
Rauga infekcijas cēloņi jūsu krūtīs
Grūtniecība un zīdīšanas periods var izraisīt jūsu ādas berzēšanu pret sevi pierastā veidā. Krūšturi un topi, kas nav paredzēti barošanai ar krūti vai grūtniecību, var saasināt šo problēmu, ieslodzot sviedru un mitrumu ādas krokās.
Bet rauga infekcijas zem krūtīm ne vienmēr ir saistītas ar grūtniecību vai zīdīšanu. Šāda veida izsitumi var parādīties visur, kur jūsu āda berzē, piemēram:
- starp augšstilbiem
- jūsu cirkšņa zonā
- zem rokām
Riska faktori un citi apsvērumi
Ja jums ir liekais svars vai jums ir cukura diabēts, tad jums ir lielāks risks saslimt ar rauga infekciju uz krūtīm.
Personīgās higiēnas ieradumi var arī pakļaut jūs lielākam riskam. Nelietojot skalošanu un žāvēšanu ar dvieli ap krūtīm un zem tām, šajās vietās var izraisīt rauga infekciju. Neatbalsta krūštura nēsāšana var izraisīt arī rauga infekciju.
Vides faktori, piemēram, mitrums un karstums, padara šīs infekcijas biežākas vasaras mēnešos un siltā klimatā.
Krūšu piena sēnīšu procedūras
Turiet laukumu sausu un pakļaujiet to gaisam, cik bieži vien iespējams. Pārliecinieties, ka katru dienu notīriet šo vietu ar maigām ziepēm un siltu ūdeni. Pēc mazgāšanas pārliecinieties, ka vieta ir sausa.
Bezrecepšu iespējas rauga infekciju ārstēšanai ir:
- klotrimazols, pretsēnīšu līdzeklis
- hidrokortizona krēms apsārtuma un pietūkuma mazināšanai
Pretsēnīšu medikamenti ar recepti ir pieejami arī, lai ārstētu smagus rauga infekcijas gadījumus uz ādas, piemēram, lokālu nistatīnu.
Ja šīs procedūras nav efektīvas, ārsts var izrakstīt iekšķīgi lietojamas pretsēnīšu zāles, piemēram, flukonazolu (Diflucan).
Ja izsitumi neuzlabojas pēc ārstēšanas ar pretsēnīšu zālēm, konsultējieties ar ārstu par ādas stāvokļa turpmāku izmeklēšanu.
Pastāvīgu rauga infekciju novēršana uz krūtīm
Ja jums ir atkārtotas rauga infekcijas starp krūtīm vai zem tām, apsveriet šīs darbības, lai mazinātu iespēju tās atgriezties:
- Valkājiet drēbes un apakšveļu, kas izgatavota no dabīgiem, elpojošiem audumiem, kas nesatur mitrumu tuvu jūsu ādai.
- Pēc treniņa vai brīvā dabā pavadīta laika vienmēr dušā un pilnībā nožāvējiet.
- Aktīvās rauga infekcijas laikā nomazgājiet un nosusiniet visus krūšturi vai citus virskārtas, kuras nēsājat tuvu ādai. Apsveriet balinātāja izmantošanu mazgāšanā.
- Apsveriet diētas maiņu, lai samazinātu cukuru un ogļhidrātus. Palieliniet probiotiku daudzumu, piemēram, jogurtā
- Ja jums ir liekais svars vai jums ir diabēts, konsultējieties ar ārstu par veselīga, ilgtspējīga dzīvesveida izmaiņām, kuras varat veikt, lai nākotnē izvairītos no rauga infekcijām.
Esiet tikpat noturīgs kā rauga infekcija
Bezrecepšu zāles var nomierināt lielāko daļu rauga infekciju uz krūtīm. Ir arī higiēnas un dzīvesveida uzlabošanas līdzekļi, kas var samazināt, cik bieži šāda veida rauga infekcijas atkārtojas.
Ja barojat bērnu ar krūti un jūsu bērnam mutē ir piena sēnīte, meklējiet padomu zīdīšanas konsultantam vai savam ārstam.
Nepatīkamu vai pastāvīgu simptomu gadījumā lūdziet ārsta palīdzību.
